Vous rêvez d’avoir un <a href="/comment-avoir-un-teint-glowy-en-ete/">teint lumineux</a> et une bonne mine toute l’année ? Et si le secret, c’était tout simplement de <strong>boire de l’eau</strong> ! <a href="/comment-fonctionne-lhydratation-de-la-peau/">L’hydratation</a> ne passe pas uniquement par les cosmétiques, mais aussi par ce que vous buvez. NYM vous donne 5 bonnes raisons de laisser tomber les sodas et les cocktails pour consommer au moins 2 litres d’eau par jour. Gros plan !



Tout comme manger, boire est un besoin vital, dont notre métabolisme ne peut se passer. Mais c’est aussi un excellent moyen de faire du bien à sa peau et de la rendre rayonnante…

<h2>5 bonnes raisons de boire de l’eau quotidiennement</h2>

<h3>1- C’est un excellent moyen d’éviter l’acné</h3>

Vous ne vous en doutiez peut-être pas, mais en buvant <strong>2 litres d’eau par jour</strong>, non seulement vous aurez une mine éclatante, mais en plus, vous <strong>éviterez les boutons</strong>.



Et pour cause, de la même manière que la vessie, le foie ou encore les reins, pour fonctionner correctement, l’épiderme doit éliminer les déchets très régulièrement. Pour y parvenir, il n’y a rien de plus efficace que l’eau. Telle une magicienne, elle vient à bout des toxines. Sans son rôle indispensable, vous aurez de gros risques d’inflammation, ce qui pourrait entraîner des maladies inflammatoires, comme l’acné.

<h3>2- Pour lutter contre la cellulite</h3>

L’eau ne chasse pas uniquement les toxines du visage. Elle agit sur l’intégralité de notre organisme. C’est d’ailleurs une alliée de choix pour lutter activement contre la cellulite.



En complément d’une alimentation équilibrée, les nombreux verres d’eau que vous allez consommer au fil de la journée vont drainer les toxines et chasser les capitons graisseux, plutôt disgracieux.



<strong>Fini la peau d’orange</strong>, vous retrouverez de belles cuisses, pour faire sensation cet été en maillot de bain !

<h3><img class="aligncenter wp-image-11041 size-full" src="https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/06/boire-de-eau-contre-cellulite-nym.jpg" alt="Boire de l'eau pour éviter la cellulite" width="1080" height="721" /></h3>

<h3>3- Boire de l’eau permet de garder la ligne</h3>

Incroyable mais vrai : en buvant près de 2 litres d’eau par jour, vous réussirez à garder plus facilement la ligne. C’est en tout cas, ce qu’a démontré une étude américaine ! L’eau a un effet coupe faim naturel. En buvant plusieurs verres avant le repas, vous consommerez moins de calories lors de ce dernier. Ça vaut le coup d’essayer, non ?

<h4>4- Pour rester en pleine forme</h4>

Autre de ses vertus : elle permet de rester au top de sa forme, en luttant activement <strong>contre la fatigue</strong> et en boostant naturellement les performances physiques.



En effet, elle fluidifie considérablement la circulation sanguine, tout en favorisant l’oxygénation des muscles et en permettant une meilleure irrigation du coeur. Ça vaut le coup de s’y mettre, non ?

<h3>5- C’est indispensable pour être bien</h3>

Tout comme l’air que nous respirons, ou les aliments que nous consommons, l’eau que nous buvons est vitale. Elle est indispensable pour notre survie ainsi que pour notre bien-être. Petit plus : bien hydraté, votre <strong>cerveau sera beaucoup plus réactif</strong>, créatif et apte à travailler.



N’attendez pas d’avoir soif et ouvrez votre robinet plusieurs fois par jour, pour le plus grand bien de votre corps, de votre peau et de votre santé.



<img class="wp-image-11040 size-full aligncenter" src="https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/06/boire-2-litres-deau-par-jour-nym-1.jpg" alt="Boire 2 litres d'eau par jour " width="1080" height="718" />Et n'oubliez d'hydrater quotidiennement votre peau de l'extérieur.



<img class="size-medium wp-image-3429 aligncenter" src="https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/creme-dejour-fondamentale-nym-nature-300x300.jpg" alt="Crème de jour, Laboratoires NYM" width="300" height="300" />

<p style="text-align: center;">[su_button url="/boutique/creme-de-jour-fondamentale/" target="blank" background="#8fb25e" icon="icon: shopping-cart"]CRÈME DE JOUR Fondamentale NYM[/su_button]</p>