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<p>Avec les <strong><a href="https://www.nym-cosmetiques.com/comment-avoir-un-teint-glowy-en-ete/">changements de saison</a></strong>, et les agressions extérieures<strong> </strong>comme la pollution, notre peau se déshydrate constamment. <strong>Hydrater sa peau en profondeur</strong> devient alors une étape in-dis-pen-sable. Mais savez-vous comment vous y prendre pour obtenir une <strong>peau parfaite </strong>? Explications.</p>
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<h2 class="wp-block-heading">Hydrater sa peau : pourquoi est-ce primordial ?</h2>
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<p>Vous le saviez peut-être,<strong> la peau est composée de plus de 70% d’eau</strong>. Le problème, c’est qu’elle s’évapore vers l’extérieur.&nbsp;Rien de grave, ce phénomène naturel s’appelle la perte transépidermique en eau. La difficulté principale, c’est de réussir à <strong>maintenir le taux d’hydratation&nbsp;de l’épiderme</strong>&nbsp;à 13%.</p>
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<p>Si ce taux baisse, vous le verrez rapidement.<strong> Votre peau sera terne</strong>, sujette aux imperfections et perdra son aspect pulpeux. Pour l’éviter à tout prix&nbsp;et avoir un teint parfait, <strong>vous devez l’hydrater</strong> régulièrement voire quotidiennement et la&nbsp;chouchouter&nbsp;dès que vous en avez l’occasion.</p>
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<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img src="https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/08/jeune-femme-appliquant-une-creme-hydratante-sur-le-visage-avec-les-yeux-fermes-1-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-2320" /></figure>
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<h2 class="wp-block-heading">Quel soin hydratant choisir ?</h2>
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<p>Pour hydrater sa peau, on utilise généralement des corps gras. Ils vont infiltrer la peau via l’épiderme, et maintenir l’hydratation. Mais entre&nbsp;l’huile, le lait et la crème hydratante, pas toujours facile de faire un choix, en fonction de ses envies, mais surtout, de son <a href="https://www.nym-cosmetiques.com/types-de-peau-quelle-est-votre-nature/">type de peau</a>.</p>
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<h3 class="wp-block-heading">Peaux sèches : misez l’huile</h3>
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<p>À cause des&nbsp;chaleurs de l’été&nbsp;ou simplement parce que votre peau est sèche, l’épiderme pèle et la peau gratte ? Pas de panique ! L’<a href="https://www.nym-cosmetiques.com/produit/huile-de-soin-fondamentale-4/">huile</a> va venir la réparer, en la rendant plus souple et plus résistante. Mais ce n’est pas tout ! <strong>Riche en actifs&nbsp;et en antioxydants</strong>, elle lutte contre le&nbsp;dessèchement et le <a href="https://www.nym-cosmetiques.com/dites-stop-au-vieillissement-cutane/">vieillissement </a>cutané.</p>
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<p><strong><em>Petite astuce</em> : </strong>pour que votre corps ne reste pas gras&nbsp;toute la journée, et que s’habiller ne soit pas un défi, misez sur les huiles sèches !</p>
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<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center" style="margin-bottom:1rem">Produits recommandés</h2>
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<h3 class="wp-block-heading">Peaux normales à sèches : optez pour une crème hydratante</h3>
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<p>Excellente&nbsp;pour le corps et le visage, la <strong><a href="https://www.nym-cosmetiques.com/produit/creme-de-jour-fondamentale/">crème hydratante</a></strong> nourrie la peau en profondeur, tout en s’absorbant vite. Une application quotidienne&nbsp;suffit pour réhydrater convenablement sa peau.</p>
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<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3 class="wp-block-heading">Peaux grasses : le lait, l’allié parfait pour hydrater sa peau</h3>
<!-- /wp:heading -->

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<div class="wp-block-group"><!-- wp:paragraph -->
<p>À la fois doux et léger, le <a href="https://www.nym-cosmetiques.com/produit/fluide-hydratant-matifiant-fondamental/">lait</a> <strong>hydrate la&nbsp;peau avec délicatesse</strong>. Et comme elle l’absorbe rapidement, vous n’aurez pas de&nbsp;pellicule grasse sur le corps.</p>
<!-- /wp:paragraph -->

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<p>Le lait est idéal si&nbsp;vous êtes pressées, et que vous devez vous rhabiller&nbsp;tout de suite après l’application.</p>
<!-- /wp:paragraph -->

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<p>Attention, quel que soit votre <a href="https://www.nym-cosmetiques.com/produit/routine-hydratante-au-neem/">soin hydratant</a>, il faut l’utiliser sur peau parfaitement propre. L’idéal, c’est donc de passer un moment à vous chouchouter, juste après la douche.</p>
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<!-- wp:paragraph -->
<p>N’oubliez pas qu’une <strong>peau bien hydratée </strong>est une <strong>peau en bonne santé</strong>. Et en plus, les soins hydratants&nbsp;protègent la peau des agressions extérieures et retardent&nbsp;le vieillissement cutané…</p>
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<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">Sans oublier l’indispensable : boire de l’eau pour hydrater sa peau</h2>
<!-- /wp:heading -->

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<div class="wp-block-columns"><!-- wp:column {"width":"100%"} -->
<div class="wp-block-column" style="flex-basis:100%"><!-- wp:paragraph -->
<p>Autre clef d’une <strong>belle peau et d’une&nbsp;bonne hydratation</strong>: l’eau. D’après&nbsp;les médecins, en boire <strong>2 litres par jour</strong> permet d’hydrater l’épiderme&nbsp;en profondeur et d’avoir une <strong>peau lumineuse</strong>, tout en <a href="https://www.nym-cosmetiques.com/dites-stop-au-vieillissement-cutane/">retardant le&nbsp;vieillissement cutané</a> ! Plutôt pas mal, non ? Malheureusement, de nombreuses femmes ne boivent pas assez. Alors si vous avez du mal à boire de l’eau tout au long la journée, pensez à l’agrémenter de sirop. Vous pouvez aussi faire des glaces maisons et trouvez une alternative, en vous faisant du thé&nbsp;ou&nbsp;des infusions.</p>
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