INSERT INTO `wp_posts` VALUES (1973,363,'2020-12-02 23:07:58','2020-12-02 22:07:58','<h2>Utilisé depuis des siècles dans les contrées Africaines, le beurre de karité est une véritable merveille pour la peau, qui a su trouver une place de choix en Europe. On vous dit tout sur les bienfaits de ce produit miracle, aux vertus extraordinaires !</h2>\r\n\r\n<h3>Il était une fois, le beurre de karité…</h3>\r\n\r\nLe premier à avoir évoqué les bienfaits du <strong>beurre de karité</strong> et sa grande importance dans la culture africaine, c’est le célèbre <strong>voyageur marocain Ibn Battuta, au XIVe siècle</strong>. Il en a longuement parlé dans son récit « Le Fabuleux Voyage d’Ibn Battuta ».\r\n\r\nEt pour cause, en Afrique, le beurre de karité est un véritable <strong>produit sacré</strong>, faisant partie intégrante de la vie des habitants. Depuis des centaines d’années, ils s’en servent quotidiennement à des fins thérapeutiques, culinaires et cosmétiques. En Égypte aussi il a une grande place. La légende raconte que c’est le beurre de karité, qui conférait à la reine Nefertiti sa beauté…\r\n\r\nAujourd’hui, il a su se faire une place de choix dans notre société contemporaine, tant ses bienfaits sont précieux pour le corps, le visage et les cheveux.\r\n\r\n<h3><img class=\"aligncenter size-full wp-image-11691\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/12/belle-peau-avec-le-beurre-de-karite.jpg\" alt=\"Belle peau avec la crème absolue au Karité\" width=\"1080\" height=\"720\" />5 raisons d’inclure le beurre de karité à votre routine beauté</h3>\r\n\r\n<h4>1- Adoucir les mains</h4>\r\n\r\nLorsqu’on fait la vaisselle, le ménage ou même du jardinage, les <a href=\"/lutter-contre-les-mains-seches/\">mains sont très souvent sèches</a> et abîmées au fil des semaines. Avec le <strong>beurre de karité</strong>, vous n’aurez plus ce problème. Grâce à ses propriétés adoucissantes et apaisantes, il redonne instantanément de la souplesse à vos mains et à vous ongles. Vous n’aurez plus cette sensation de tiraillements et vos mains seront toutes douces.\r\n\r\n<h4>2- Protéger et hydrater son minois</h4>\r\n\r\nLe <strong>beurre de karité</strong> est votre allié pour protéger et hydrater votre visage au quotidien. Il suffit d’en appliquer tous les jours en faisant des petits massages, en commençant par les joues, puis en continuant sur le nez, le front, le menton et le cou.\r\n\r\nPour vous faire encore plus de bien, l’idéal, c’est d’opter pour la <strong>crème absolue</strong>. Véritable merveille, cette crème à la texture onctueuse,<strong>100% naturelle</strong> vous permettra de profiter des bienfaits du neem. Tout en bénéficiant de ceux de plantes rare et d’huile 100% végétale bio, comme la karité.\r\n\r\nAppliquez-la matin et/ ou soir sur peau propre. Vous aurez un teint unifié, lumineux et visiblement éclatant. Les rides et les ridules seront de plus en plus estompées, au fil des utilisations.\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-10957\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/06/pot-creme-absolue-fondamentale-nym-fleur.jpg\" alt=\"Crème Absolue de NYM avec une fleur\" width=\"600\" height=\"600\" /></p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/creme-absolue-fondamentale-4/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Crème absolue fondamentale, NYM [/su_button]</p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4>3- Lutter contre les vergetures</h4>\r\n\r\nLes vergetures sont un véritable fléau, qui apparaît généralement chez les femmes enceintes. Pour les éviter, il vous suffit de miser sur le <strong>beurre de karité</strong>. Tel un magicien, il préserve l’élasticité de la peau, tout en soulageant les démangeaisons et les tiraillements.\r\n\r\nPour y parvenir, il vous suffit d’appliquer une couche assez épaisse sur les hanches, les cuisses et la poitrine. Tout en massant le plus longtemps possible, le temps que le produit pénètre en profondeur.\r\n\r\n<h4>4- Adoucir les pieds</h4>\r\n\r\nVous avez les t<a href=\"/prendre-soin-pieds-secs/\">alons abîmés et les pieds secs</a> ? Appliquez du beurre de karité quotidiennement après votre douche, pour réparer votre voûte plantaire. Vos pieds vous portent toute la journée, il est impératif de les chouchouter de temps de temps. Ils le méritent bien !!\r\n\r\n<h4>5- Faire un masque pour cheveux et vaincre les pellicules</h4>\r\n\r\nNaturellement riche en vitamine A, le <strong>beurre de karité</strong> hydrate le cuir chevelu, tout en assouplissant les cheveux secs, bouclés, frisés et crépus. Appliquez-le sous forme de masque, sur le crâne et les pointes. Laissez-le poser 30 minutes et lavez-vous les cheveux normalement.\r\n\r\nÀ la sortie de la douche, ils seront souples, forts et brillants !\r\n\r\n\r\n\r\nPetit plus : le masque au <strong>beurre de karité</strong> est aussi un excellent remède anti-pelliculaire.','5 bonnes raisons d’utiliser le beurre de karité au quotidien !','','draft','closed','closed','','utiliser-beurre-de-karite','','','2021-03-29 10:22:40','2021-03-29 08:22:40','',0,'',0,'post','',0),(1974,15,'2017-12-06 13:14:15','2017-12-06 12:14:15','<h2>Trouver la crème qui convient à notre peau relève parfois du défi. Le choix est tellement vaste qu’il est facile de se tromper et de prendre une crème qui ne convient pas à notre épiderme.</h2>\r\n\r\nAlors comment faire le bon choix pour sa <strong>crème hydratante</strong> ? Quels éléments faut-il prendre en compte pour trouver celle qui saura chouchouter notre peau ? Les Laboratoires NYM vous donnent quelques indices…\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1825 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/12/rituel-matin.jpg\" alt=\"bien choisir sa crème hydratante\" width=\"936\" height=\"624\" />\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Choisir sa crème en fonction de son type de peau</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLa première chose que vous devez définir est votre type de peau. C’est ce premier critère qui vous fera choisir la bonne crème. Nous avons déjà abordé le sujet <strong><a href=\"/types-de-peau-nature/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><em>dans un article précédent</em></a></strong>, qui vous aidera à faire le bon choix.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li>​- Vous avez une <strong>peau normale</strong> : optez pour une crème légère, qui vous donnera une impression de souplesse et de confort.</li>\r\n\r\n 	<li>​- Vous avez une <strong>peau mixte ou grasse</strong> : préférez une crème fluide ou une émulsion matifiante, qui diminue la brillance. Des textures qui affinent le grain de peau pour le rendre plus léger.</li>\r\n\r\n 	<li>​- Vous avez une <strong><a href=\"/dites-stop-a-peau-seche-aux-petites-imperfections-hivernales/\">peau sèche</a> ou sensible</strong> : misez sur des soins riches en actifs apaisants et surtout en céramides, des molécules grasses capables de retenir l’eau.</li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\n<strong>Petite astuce :</strong> n’oubliez pas la <strong>loi des saisons</strong> ! En été, optez pour une <strong>crème hydratante</strong> à la texture légère et aérienne. Lorsque vient l’hiver, préférez une texture plus riche, car la peau est plus sèche en cette saison et il faut la protéger et l’hydrater un peu plus. Et si vous avez trouvé la crème qui vous convient, gardez la !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Les incontournables</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"alignleft wp-image-1826\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/12/woman-1146386_1920-678x1024.jpg\" alt=\"Les incontournables pour ma peau\" width=\"321\" height=\"485\" />On ne le répétera jamais assez, l’<strong>hydratation de votre peau est primordiale</strong>. Une peau bien hydratée est une peau bien protégée. Ne pouvant boire des litres et des litres d’eau chaque jour, vous devez donc lui donner un coup de pouce avec une <strong>crème hydratante</strong>.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nMais pas que ! D’une manière générale, on ne lésine pas sur l’hydratation de la peau : une <strong>crème de jour le matin, une crème de nuit pour une peau régénérée et un baume à lèvres hydratant.</strong> Enfin, n’oubliez pas de boire un grand verre d’eau au saut du lit, un organisme hydraté assure la beauté de la peau, conservant un épiderme souple et lumineux.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Comment bien appliquer sa crème hydratante ?</strong></h3>\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>Tous les matins sans exception</strong>, on applique le soin sur le visage et le cou bien nettoyés. Faites de petits cercles concentriques jusqu’à absorption complète de votre crème. Rien de tel qu’un petit massage du visage avec un parfum et une texture qui nous laissent une impression de confort, pour bien démarrer la journée.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Notre chouchou NYM : la Crème de Jour Fondamentale </strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLes Laboratoires NYM ont développé toute une gamme de produit, issue de l’arbre de Neem, dont l’incroyable <a href=\"/2eme-geste-jeunesse-creme-de-jour-fondamentale-nym/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><strong><em>Crème de Jour Fondamentale</em></strong></a>. Adaptée pour tous types de peau pour votre plus grand confort, elle transforme l’apparence du visage, aide à prévenir les signes de l’âge et à éclaircir le teint. La peau paraît plus tonique, les rougeurs s’apaisent.\r\n\r\n\r\n\r\nHydratée, défatiguée et douce, elle semble plus lisse.\r\n\r\n\r\n\r\nUne crème toute en légèreté́ à la fois protectrice, déstressante et réconfortante qui exploite les <em><strong><a href=\"/bienfaits-neem-corps/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\">vertus exceptionnelles du Neem</a></strong></em>, dont nous vous avons déjà présenté les multiples vertus. Votre peau rayonne d’une nouvelle jeunesse et d’un nouvel éclat.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"alignleft wp-image-1802 size-medium\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/creme-de-jour-nym-1-scaled-300x225.jpg\" alt=\"Crème hydratante NYM\" width=\"300\" height=\"225\" /> <img class=\"alignright wp-image-1801 size-medium\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/creme-de-jour-nym-2-scaled-300x225.jpg\" alt=\"crème pour peau sèche\" width=\"300\" height=\"225\" />\r\n\r\n\r\n\r\nSa texture légère et veloutée fond littéralement dans la peau pour un bien-être infini et son parfum l’inonde d’une harmonie fraiche aux accents discrets et élégants de fleurs blanches.\r\n\r\n\r\n\r\nAppliquez la le matin sur le visage et le cou nettoyés pour une peau à l\'éclat admirable. Massez délicatement du centre du visage vers l’extérieur en mouvements liftants et ascendants. Pour un effet optimal, elle s’utilise après la <em><strong><a href=\"/lotion-pre-fondamentale-nym-1er-geste-jeunesse-peau/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\">Lotion Pré-Soin Fondamentale</a>, </strong></em>que vous pouvez retrouver également <em><strong><a href=\"/boutique/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\">dans notre boutique en ligne</a></strong></em>. C’est aussi une excellente base de maquillage.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1799 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/creme-de-jour-nym-4-scaled.jpg\" alt=\"Crème de jour Fondamentale\" width=\"2560\" height=\"1920\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nExclusivité ! La <a href=\"/boutique/creme-de-nuit-fondamentale/\"><strong>Crème de Nuit Fondamentale NYM</strong></a> est bientôt là... ;)\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;','Comment choisir la bonne crème hydratante ?','','draft','closed','closed','','choisir-bonne-creme-hydratante','','','2021-04-02 19:43:04','2021-04-02 17:43:04','',0,'',0,'post','',0),(1975,24,'2018-11-21 12:27:17','2018-11-21 11:27:17','<h2>Si il y a bien une saison que la peau redoute, c\'est celle des flocons de neige. Le froid -particulièrement cauchemardesque pour le derme- mais aussi le manque de lumière, les changements de températures et la sécheresse sont autant de paramètres qui nous forcent à adapter notre routine beauté. En hiver, protéger sa peau est la priorité numéro 1 !</h2>\r\n\r\n<div></div>\r\n\r\n<h3>Raviver le teint avec votre routine beauté</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nRedonner de la <strong>lumière au teint</strong> c\'est avant tout le débarrasser de ses cellules mortes. Car à cause d\'elles, la peau capte moins bien la lumière ! On exfolie donc en douceur son visage, soit à l\'aide d\'un gommage maison,  soit à l\'aide d\'un gommage naturel. Le miel associé au sucre permet de nettoyer ses cellules mortes en douceur avant de l\'hydrater en profondeur avec un masque ou une crème hydratante fondamentale.\r\n\r\n<h3><img class=\"aligncenter size-full wp-image-3797\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/creme-dejour-fondamentale-nym-lifestyle.jpg\" alt=\"Crème de jour Fondamentale NYM\" width=\"600\" height=\"600\" /></h3>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/creme-de-jour-fondamentale/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Crème de jour Fondamentale, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3>Des produits doux pour votre routine beauté</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nEn hiver, la <a href=\"/hiver-hydratation-maximale-corps/\">peau s\'assèche</a> à la vitesse de la lumière. Pour prévenir cette <strong>déshydratation</strong> rapide, utilisez des produits doux et hydratez un maximum. Astuce ! Vous pouvez par exemple vous démaquiller avec une huile végétale, ce qui permet de ne pas perturber l\'équilibre de la peau tout en enlevant mascara et impuretés de l\'épiderme. Pour cela, il suffit d\'appliquer votre huile fondamentale sur le visage en petits massages circulaires progressifs. Si vous n\'aimez pas la texture du rendu un peu grasse, vous pouvez toujours rincer délicatement à l\'eau tiède votre épiderme et l\'essuyer vous tamponnant le visage doucement.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLe <a href=\"/routine-du-soir/\">soir</a>, aidez vos cellules à se régénérer en appliquant une crème de nuit fondamentale, essentielle pour hydrater la peau pendant le sommeil. Cela vous offrira d\'autant plus un teint frais au réveil grâce à un résultat tonique et sans rougeurs.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-10960\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/06/pot-creme-de-nuit-fondamentale-nym.jpg\" alt=\"crème de nuit Fondamentale NYM\" width=\"600\" height=\"600\" />\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/creme-de-nuit-fondamentale/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Crème de nuit Fondamentale, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\nLe petit plus pour éviter les rougeurs, c\'est de garder en tête que même en hiver le soleil peut faire des ravages. Un fond de teint protecteur vous assurera une tranquillité toute l\'année et une peau protégée des UV.\r\n\r\n<div></div>\r\n\r\n<h3>Se réveiller en douceur</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLa morning beauty est une occasion idéale pour se réveiller et activer le corps. Tout comme certaines font quelques étirements et positions de yoga, d\'autres soignent leur peau dès le réveil.\r\n\r\n\r\n\r\nAvec une lotion pré-soin fondamentale, vous apportez un coup d\'éclat relaxant à votre visage. Il est revitalisé et son toucher retrouve toute sa douceur.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nAvec la morning routine, vous pouvez d\'ailleurs aider la peau à éliminer les toxines. En effet, pendant la nuit, cet organe vital a travaillé d\'arrache-pied pour détoxifier l\'organisme et c\'est pourquoi vous transpirez. Un peu d\'effort dès le réveil booste le métabolisme et conditionne le corps à passer une journée dynamique.\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3>Eviter les changements de température contrastés</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nOn a tant envie de se prélasser sous son plaid en tee shirt dans le salon qu\'on en oublie qu\'il fait ZERO degrés dehors. Et quand on affronte enfin l\'extérieur, c\'est la cata ! Rhume, nez qui coule et peau qui subit. Alors pour éviter ce changement de températures trop violent, on essaie de modérer le chauffage chez soi, de s\'habituer à porter un pull et de bien se couvrir quand on sort.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nDe même, si le bain très chaud est très agréable pour se détendre, la peau l\'aime moins. La température fragilise l\'épiderme. Or, c\'est précisément grâce à lui que la peau s\'auto-hydrate une bonne partie de la journée. Donc un bain trop chaud participe à l\'assèchement du corps. En revanche, faites-le couler à bonne température et votre peau restera tonique à souhait.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nN\'oubliez pas d\'emporter partout avec vous votre huile de soin fondamentale 2% à appliquer tout au long de la journée pour conserver une peau lumineuse et énergique !\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-11087\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/10/flacon-lifestyle-huile-de-soin-2-20ml.jpg\" alt=\"Flacon lifestyle de l\'huile fondamentale NYM 2% en 20 ml\" width=\"600\" height=\"600\" />\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-2/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Huile de soin Fondamental 2%[/su_button]</p>','Adopter la bonne routine beauté en hiver','','draft','closed','closed','','adopter-la-bonne-routine-beaute-en-hiver','','','2021-03-29 18:47:01','2021-03-29 16:47:01','',0,'',0,'post','',0),(1976,15,'2017-12-13 11:17:16','2017-12-13 10:17:16','<h2>Quoi que l’on fasse, le temps finit toujours par laisser des traces sur notre peau. Petites tâches, ridules, rides, relâchement, … Rien ne nous est épargné. Cependant, il est toujours possible de repousser le temps en adoptant rapidement les bons gestes beauté pour notre épiderme.</h2>\r\n\r\nQuels sont-ils ? Sont-ils les mêmes suivant notre âge ? Comment parer au <strong>vieillissement cutané</strong> ? Les Laboratoires NYM vous en disent plus…\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1854 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/12/women-1749376_1920.jpg\" alt=\"comment limiter le vieillissement cutané\" width=\"1920\" height=\"1275\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Qu’est-ce que le vieillissement cutané ? </strong></h3>\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\nLe <strong>vieillissement cutané́</strong> est un <strong>processus physiologique naturel</strong>. C’est avant tout un vieillissement musculaire provoquant l’apparition des rides. Avec le temps qui passe, notre peau se modifie et s’altère. L’<strong>âge est le premier marqueur</strong> qui détermine l’apparition des signes de vieillissement. Certaines peaux paraissent naturellement plus jeunes que leur âge : question d’hérédité́, de génétique.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSi les marques du temps correspondent donc à notre métabolisme propre, elles dépendent aussi en grande partie de notre <strong>mode de vie et de l’interactivité́ avec les facteurs externes</strong> : exposition aux rayons UV, aux écrans Smartphone et ordinateurs (lumière visible), climat, pollution, stress, hygiène de vie (alcool, tabac....), taux d’hormones (carences en œstrogènes) et aussi les dérèglements du métabolisme cutané́ dû aux maladies. De plus, la peau est de plus en plus soumise à des agressions provoquant des dérèglements de son métabolisme. Que d’épreuves pour notre épiderme !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1855 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/12/girl-872149_1920.jpg\" alt=\"Qu’est-ce que le vieillissement cutané ?\" width=\"1920\" height=\"1275\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Peut-on lutter naturellement contre le vieillissement cutané ? </strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<span style=\"text-decoration: underline;\">Deux facteurs sont primordiaux dans la lutte anti-âge :</span>\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n=&gt; Notre capacité́ à préserver notre système immunitaire et à lutter contre l’attaque des germes.\r\n\r\n\r\n\r\n=&gt; Notre capacité́ à lutter contre le stress oxydatif dû à différents facteurs (excès de radicaux libres, oxydants, dommageables pour nos tissus ; diminution des capacités fonctionnelles des mitochondries, insuffisance des antioxydants ; attaque les cellules de la peau : cytotoxicité, dépolymérisation du collagène, de l’élastine, altération des protéines de la matrice extracellulaire, ADN altéré).\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Quelles sont les différentes étapes du vieillissement de la peau ? </strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nBien évidemment, elles varient en fonction de l’âge. Notre peau n’a pas les mêmes besoins si on a 20 ou 50 ans ! Il faut donc la chouchouter comme il se doit, ni trop ni pas assez.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><img class=\"alignleft wp-image-1857\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/12/beauty-1721069_1920.jpg\" alt=\"Quelles sont les différentes étapes du vieillissement de la peau ?\" width=\"333\" height=\"501\" />20 ans</strong> </span>: la peau est encore élastique et lisse. Les cellules se renouvellent encore avec efficacité, et les signes de vieillesse sont faibles (perte de 1% de collagène). Même une nuit blanche ne laisse pas de traces.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>30 ans</strong></span> : l’élasticité du visage commence à être moins tonique. Le collagène devient moins présent, et la peau tend à se relâcher. Les premières rides arrivent inexorablement. Là, on sait qu’on doit commencer à se coucher plus tôt.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>40 ans</strong></span> : le renouvellement des cellules se fait plus lent qu’à 30 ans, et le relâchement de l’épiderme se fait ressentir. Les rides d’expression se creusent, et les pattes-d’oie s’installent autour des yeux. Fini la fête toute la nuit, et on a pris le pli de se démaquiller avant de se coucher.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>50 ans et plus</strong></span> : des plis autour du nez et de la bouche se font plus présents. Le double menton apparaît, et des taches brunes deviennent visibles sur la peau. On profite de la vie mais on ne s’oublie pas.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Quels bons gestes beauté adopter pour notre peau ? </strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSi l’hydratation et une bonne hygiène de vie est toujours préconisée, on peut aider notre peau avec <a href=\"/adoptez-bons-gestes-beaute-rentree/\"><em><strong>q</strong><strong>uelques gestes salutaires</strong></em></a>. Plus on en prend soin tôt, mieux c’est. Et plus cela nous aidera à lutter contre le <strong>vieillissement cutan</strong>é.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>20 ans</strong></span> : ne zappons pas la case démaquillage, et même si on ne se maquille pas, nettoyons notre peau tous les jours pour retirer toxines et impuretés, ennemies de votre jeunesse. Hydratons la (d’où l’importance de <a href=\"/choisir-bonne-creme-hydratante/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><strong><em>bien choisir sa crème hydratante</em></strong></a>) pour la garder souple et éclatante. N’oublions pas votre protection solaire pour lutter contre les UV.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>Conseil bonus </strong>: Pour les gourmandes, freinez votre consommation de sodas, de café ou encore de sucre. Et pour les fumeuses, si vous y parvenez, stop au tabac qui accélère le <strong>vieillissement cutané</strong> et ternit le teint en prime.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>30 ans</strong></span> : chaque jour sur notre peau parfaitement nettoyée, on applique notre <a href=\"/seconde-vie-a-ma-creme-hydratante/\"><strong><em>crème hydratante</em></strong></a> ou notre <a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\"><strong><em>huile de soin</em></strong></a> pour combattre les premières rides. Le teint est plus lumineux et protégé des petites agressions quotidiennes. Un sérum peut-être un petit plus quand on a eu une nuit courte.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>Conseil bonus</strong> : à 35 ans, il est temps de penser à appliquer quotidiennement un soin contour des yeux. Car c’est là que s’installent les 1ères rides.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1856 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/12/le-multi-masking-le-rituel-beaute-pour-une-peau-parfaite-600x460.jpg\" alt=\"Quels bons gestes beauté adopter pour notre peau ?\" width=\"600\" height=\"460\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>40 ans</strong></span> : on opte pour ce duo gagnant : un sérum hydratant + une crème riche en Rétinol, la molécule anti-âge de référence, si on est « classique ». Il est conseillé d’utiliser la <a href=\"/revelations-nym-devoile-nouvelle-gamme-de-soins/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><strong><em>gamme d’une même marque</em></strong></a>, les effets étant alors plus optimaux.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>50 ans</strong></span> : c’est l’âge des grands bouleversements pour notre peau. Elle change en fonction de notre cycle et cela réserve parfois quelques surprises. À 50 ans, un <a href=\"/revelations-nym-devoile-nouvelle-gamme-de-soins/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><strong><em>soin anti-âge ciblé</em></strong></a> est obligatoire. Le matin comme le soir. Et pour être au top de l\'efficacité anti-vieillissement, le matin précédé votre soin par un sérum ou une huile adaptée.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSi nous ne sommes pas toutes égales face au vieillissement cutané, nous avons la même force de volonté pour l\'arrêter !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;','Dites stop au vieillissement cutané !','','draft','closed','closed','','dites-stop-vieillissement-cutane','','','2021-04-02 19:35:19','2021-04-02 17:35:19','',0,'',0,'post','',0),(1977,24,'2019-01-16 22:48:43','2019-01-16 21:48:43','<h2>Quel bonheur de donner naissance ! Quelques semaines après l’<strong>accouchement</strong>, votre corps   change à nouveau. Et il n’est pas question de s’oublier, même si bébé est dans toutes les pensées ! Voici nos conseils pour se relaxer et retrouver une peau ferme après l’accouchement.</h2>\r\n\r\nPendant la grossesse, la peau est plus tonique grâce aux hormones. Après l’<strong>accouchement</strong>, les hormones reviennent à la normale et la peau se ternit tout en perdant de son élasticité. Mais pas de panique, une bonne hydratation et les bons soins, et votre peau retrouvera son naturel ferme et velouté.\r\n\r\n<h3>Prévenir et traiter les vergetures</h3>\r\n\r\nLa peau se conditionne dès que la <strong>grossesse</strong> se voit. En effet, l’hydrater au préalable permet d’atténuer l’apparition des vergetures. Une crème adaptée à l’hydratation, de préférence naturelle est d’autant plus efficace qu’elle est naturelle et sans danger pour le bébé.\r\n\r\n\r\n\r\nSi les <strong>vergetures</strong> peuvent apparaître sur le ventre, elles sont aussi souvent visibles sur les cuisses, des fesses, la poitrine, les bras. Le plus important est pour vous de prendre soin de votre corps et de votre bébé après <strong>l\'accouchement</strong>. N’hésitez pas à <a href=\"/hydrater-sa-peau/\">hydrater</a> au maximum en buvant de l’eau, en alternant les types d’eau que vous buvez et avec une huile de soin fondamentale que vous pouvez appliquer sur le visage comme le corps.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3>Nourrissez votre corps en profondeur après l\'accouchement</h3>\r\n\r\nLa façon dont vous appliquez votre crème jouera un rôle important dans la pénétration du produit et son efficacité. Commencez par chauffer le produit entre vos mains avant de l’appliquer délicatement en massages circulaires. Essayez de suivre le sens de la sanguine pour booster cette dernière.\r\n\r\n\r\n\r\nPour les jambes, il s’agira donc de remonter depuis la cheville jusqu’aux <a href=\"/massage-anti-cellulite-3-techniques/\">cuisses</a>. Pour les bras, vous partez des poignets et remontez vers les épaules. En ce qui concernes les hanches, effectuez des massages circulaires pendant quelques minutes. Cela aura l’effet de soulager les tensions tout en hydratant la peau parfois mise à rude épreuve sur cette zone. Pensez également à vous masser les pieds. Effet détente assuré et ils le méritent bien, après vous avoir portés pendant 9 mois ! Un massage quotidien aura pour effet de vous permettre de profiter d’un moment vous tout en faisant du bien à votre épiderme.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2880 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/01/eric-froehling-71131-unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" />\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3>Retrouvez votre routine en douceur</h3>\r\n\r\nEvidemment, c’est la reprise d’une routine saine après l\'<strong>accouchement</strong> qui aidera votre peau à se régénérer. Une reprise du sport en douceur vous fera sécréter des hormones idéales qui boostent le métabolisme, tandis que vous aurez l’habitude de boire plus d’eau. C’est d’ailleurs en combinant massage et routine saine que vous pourrez prévenir la rétention d’eau et retrouver votre silhouette d’avant grossesse.\r\n\r\n\r\n\r\nRien ne sert de se fixer des objectifs inatteignables. D’autant qu’avec l’arrivée de bébé, les nuits sont courtes et la fatigue se fait sentir. Il s’agit plutôt d’être bienveillante avec vous, de vous accorder à vous aussi, l’amour que vous méritez.\r\n\r\n\r\n\r\nNiveau alimentation, on privilégie les vitamines et les nutriments nécessaire pour que votre corps retrouve ses forces. Car si l’on a pris des kilos, ils sont destinés à votre santé. Là encore, on ne brule pas les étapes avec un régime drastique ! Votre corps a besoin de recharger les batteries. Ce que vous ferez en assimilant des acides gras, des fibres, des protéines, des glucides, des lipides… De manière équilibrée. Et vous retrouverez la forme en gardant le moral !','Retrouvez votre forme après l\'accouchement !','','draft','closed','closed','','retrouvez-votre-forme-apres-laccouchement','','','2021-03-29 22:26:31','2021-03-29 20:26:31','',0,'',0,'post','',0),(1978,24,'2019-05-01 20:39:30','2019-05-01 18:39:30','<h2>Que vous soyez du genre sûre de vous, à savoir exactement dans quelle direction vous allez, ou du genre cigale à vous laisser porter par le vent, vous cherchez forcément votre bonheur. Et si ce dernier était une question de bien-être, d’é<strong>quilibre intérieur</strong> ? Chez Nym, on pense que se sentir bien dans sa peau, c’est aussi être en paix avec soi-même. Et voilà quelques clés pour y arriver.</h2>\r\n\r\n<h3><strong>Cesser de juger pour son équilibre intérieur</strong></h3>\r\n\r\nQue nous sommes durs avec nous-mêmes. Saviez-vous que l’on a tendance à se déprécier et à être plus exigeant avec soi qu’avec les autres ? Nous avons tous une petite voix intérieure qui nous sert à la fois de garde-fou, à la fois de juge. Alors la première étape c’est déjà de lui donner une importance modérée. Car c’est en acceptant vos faiblesses et vos défauts que vous apprenez à vous aimer vous-même et à être en accord avec votre <strong>équilibre intérieur</strong>. Or, s’aimer soi-même, c’est déjà un grand bonheur, non ?\r\n\r\n<h3><strong>Donner et recevoir de la tendresse</strong></h3>\r\n\r\nAujourd’hui, les nouveaux réseaux et les nouveaux modes de fonctionnement ont changé nos interactions de bien des manières. Nous devenons plus distants, plus méfiants. Et pourtant, la tendresse est une merveilleuse alliée. La tendresse nous réconforte, elle nous rassure, elle nous fait du bien. Alors ne soyez plus timides et donnez de la <a href=\"/journee-internationale-baiser-on-saimait/\">tendresse</a> à vos proches, ils vous le rendront bien. Si l’adage dit qu’on récolte ce que l’on sème, ce n’est pas bien rien. Semez de l’affection et vous en recevrez en retour !\r\n\r\n<h3><strong>Ne pas avoir peur de l’échec</strong></h3>\r\n\r\nMême les plus grands leaders ont dû faire face à des échecs cuisants. C’est d’ailleurs bien souvent ce qui les pousse dans la voie succès. Qu’ont en commun Steve Jobs, Oprah Winfrey, Spielberg, JK Rowling, Stephen King et j’en passe ? Ils ont tous su transformer leur échec en réussite. C’est même leurs faux pas qui leur ont donné la force et le mental nécessaire d\'avancer. N’ayez pas peur de tomber, car c’est en vivant le risque et les ratages que vous pavez les rues de votre succès.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2997 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/05/ben-white-137375-unsplash-1024x684.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"684\" />\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3><strong>Se remettre en question</strong></h3>\r\n\r\nOn ne parle pas ici de vous auto-flageller en vous incriminant quand quelque chose ne va pas. Non, on parle plutôt de travailler les axes d’amélioration, d’analyser la situation pour ne plus réitérer les mêmes situations qui ne vous plaisent pas. L’erreur est humaine, mais c’est aussi en vous remettant en question que vous adoptez le bon état d’esprit. Car c’est ainsi que vous apprenez de vos erreurs, devenez la meilleure version de vous-même et êtes en accord avec votre <strong>équilibre intérieur</strong>.\r\n\r\n<h3><strong>Positiver pour votre équilibre intérieur !</strong></h3>\r\n\r\nPositiver, ça s’apprend. C’est une manière de recadrer la lecture des évènements à la lumière d’une réflexion constructive. C’est cette volonté d’interpréter les situations sous un regard optimiste. C’est une gymnastique de l’esprit qui voit le verre à moitié plein, et non à moitié vide. En bref, au lieu de vous attarder sur les aspects négatifs, les défauts, les problèmes, vous vous arrêtez sur les aspects positifs, les qualité, les solutions apportées par la situation.\r\n\r\n\r\n\r\nThomas Edison disait à propos de ses mille échecs pour inventer l’ampoule électrique « <em>Je n’ai pas échoué, j’ai simplement trouvé mille solutions qui ne fonctionnent pas</em> ». Et devinez quoi ? Il a fini par l’inventer, l’ampoule. Alors faites-vous confiance et reprenez une part de positif !','L’équilibre intérieur : la clé du bien-être ?','','draft','closed','closed','','lequilibre-interieur-la-cle-du-bien-etre','','','2021-03-29 21:20:25','2021-03-29 19:20:25','',0,'',0,'post','',0),(1979,363,'2025-05-01 22:31:00','2025-05-01 20:31:00','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Que vous retiriez vos poils avec un épilateur, une cire classique ou un rasoir, il est très fréquent de voir apparaître des petits boutons après l’épilation. Alors pour éviter que vos gambettes ne soient envahies de rougeurs disgracieuses, voici les différentes astuces à savoir !</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu’est-ce qu’un bouton après épilation ?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Comme son nom le laisse entendre, il s’agit d’une rougeur qui surgit à la suite d’une épilation. Elle est due à une inflammation de la peau, suite à un geste trop agressif. Attention, ça ne veux pas dire que vous vous êtes épilée en faisant des gestes brusques, mais simplement que votre peau était sèche et que lorsque vous avez arraché les poils, ils ont laissé une petite marque. Heureusement, ce n’est rien de grave. Avoir des rougeurs après l’épilation est un phénomène tout à fait normal, qu’il faut apprendre à apprivoiser.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les astuces pour éviter les rougeurs !</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Rassurez-vous, le <strong>bouton après épilation</strong> n’est pas une fatalité. Avec un soupçon de patience, une pointe de persévérance et les bonnes astuces, vous arriverez à l’éviter, pour avoir de belles jambes douces, en toute circonstance !</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Règle numéro 1 : bien préparer sa peau</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On a souvent tendance à l’oublier, pourtant, avant de s’épiler, il est indispensable de préparer correctement sa peau.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pour y parvenir, l’idéal, c’est de l’exfolier en profondeur, en réalisant un <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/masque-gommage-fondamental/\">gommage</a> du corps par semaine.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":2109,\"width\":\"585px\",\"height\":\"auto\",\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/03/exfolliant-jambes-nym-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2109\" style=\"width:585px;height:auto\" /></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Telle une magicienne, l’exfoliation retire les peaux mortes et les impuretés, tout en affinant l’épiderme pour que les poils puissent être retirés plus facilement.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Vous n’en n’avez pas sous le coude ? Pas de panique ! Vous pouvez réaliser votre gommage corps vous-même ! Il vous suffit de mélanger 5 cuillères à soupe de votre <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/huile-de-soin-fondamentale-4/\">huile de soin fondamentale</a> avec 3 cuillères à soupe de gros sel pour le corps, ou de sucre de canne, pour les zones les plus sensibles comme le maillot ou le visage. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter aussi du café ou du miel. À vous d’agir au gré de vos envies.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>(Si vous ne l’utilisez pas entièrement, votre gommage peut être conservé plusieurs semaines au réfrigérateur).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"lightbox\":{\"enabled\":false},\"id\":2111,\"width\":\"430px\",\"height\":\"auto\",\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"custom\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/huile-de-soin-fondamentale-4/\"><img src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/03/Affiche-Nathan-.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2111\" style=\"width:430px;height:auto\" /></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"align\":\"center\"} -->\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/huile-de-soin-fondamentale-4/\">Huile de soin 4%</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les gestes à faire pour éviter les boutons</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Contrairement aux idées reçues, il ne faut surtout pas s’épiler dans le sens inverse de la pousse du poil. Et ce, que vous utilisiez la cire, l’épilateur ou le rasoir. C’est le meilleur moyen de tirailler la peau, et de voir apparaître des petites rougeurs en sortant de la douche. Vous devez l’arracher dans le sens de la pousse !</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":2112,\"width\":\"711px\",\"height\":\"auto\",\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/03/rasage-jambes-nym-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2112\" style=\"width:711px;height:auto\" /></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Vous avez l’habitude d’utiliser le rasoir ou l’épilateur ? Il faut faire très attention à l’hygiène et les laver après chaque utilisation. C’est le meilleur moyen d’éviter la prolifération des germes et par conséquent, les <strong>boutons après l\'épilation</strong> !</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Enfin, après l’épilation, il faut hydrater votre peau ! Non seulement, ça vous permet d’empêcher qu’elle ne s’assèche, mais en plus, ça vous permettra de la nourrir et de lui faire le plus grand bien !</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:columns -->\n<div class=\"wp-block-columns\"><!-- wp:column {\"width\":\"100%\"} -->\n<div class=\"wp-block-column\" style=\"flex-basis:100%\"><!-- wp:woocommerce/product-collection {\"queryId\":0,\"query\":{\"perPage\":4,\"pages\":0,\"offset\":0,\"postType\":\"product\",\"order\":\"asc\",\"orderBy\":\"post__in\",\"search\":\"\",\"exclude\":[],\"inherit\":false,\"taxQuery\":[],\"isProductCollectionBlock\":true,\"featured\":false,\"woocommerceOnSale\":false,\"woocommerceStockStatus\":[\"instock\",\"outofstock\",\"onbackorder\"],\"woocommerceAttributes\":[],\"woocommerceHandPickedProducts\":[\"231\",\"259\",\"284\",\"913\"],\"filterable\":false,\"relatedBy\":{\"categories\":true,\"tags\":true}},\"tagName\":\"div\",\"displayLayout\":{\"type\":\"flex\",\"columns\":4,\"shrinkColumns\":true},\"dimensions\":{\"widthType\":\"fill\"},\"collection\":\"woocommerce/product-collection/hand-picked\",\"hideControls\":[\"inherit\",\"hand-picked\",\"filterable\",\"order\"],\"queryContextIncludes\":[\"collection\"],\"__privatePreviewState\":{\"isPreview\":false,\"previewMessage\":\"Les produits dépendront de la page consultée.\"}} -->\n<div class=\"wp-block-woocommerce-product-collection\"><!-- wp:heading {\"textAlign\":\"center\",\"style\":{\"spacing\":{\"margin\":{\"bottom\":\"1rem\"}}}} -->\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" style=\"margin-bottom:1rem\">Produits recommandés</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-template {\"fontSize\":\"medium\"} -->\n<!-- wp:woocommerce/product-image {\"imageSizing\":\"thumbnail\",\"isDescendentOfQueryLoop\":true} /-->\n\n<!-- wp:post-title {\"textAlign\":\"center\",\"level\":3,\"isLink\":true,\"style\":{\"spacing\":{\"margin\":{\"bottom\":\"0.75rem\",\"top\":\"0\"}}},\"fontSize\":\"small\",\"__woocommerceNamespace\":\"woocommerce/product-collection/product-title\"} /-->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-price {\"isDescendentOfQueryLoop\":true,\"textAlign\":\"center\",\"fontSize\":\"small\"} /-->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-button {\"textAlign\":\"center\",\"isDescendentOfQueryLoop\":true,\"fontSize\":\"small\"} /-->\n<!-- /wp:woocommerce/product-template -->\n\n<!-- wp:query-pagination {\"layout\":{\"type\":\"flex\",\"justifyContent\":\"center\"}} -->\n<!-- wp:query-pagination-previous /-->\n\n<!-- wp:query-pagination-numbers /-->\n\n<!-- wp:query-pagination-next /-->\n<!-- /wp:query-pagination --></div>\n<!-- /wp:woocommerce/product-collection --></div>\n<!-- /wp:column --></div>\n<!-- /wp:columns -->','Boutons après épilation : comment dire stop à ce fléau ?','','publish','closed','closed','','boutons-apres-epilation','','','2025-06-03 14:53:31','2025-06-03 12:53:31','',0,'https://www.nym-cosmetiques.com/boutons-apres-epilation/',0,'post','',0),(1980,363,'2021-02-05 10:31:05','2021-02-05 09:31:05','<h2>Que ce soit pour des raisons esthétiques ou sanitaires, depuis la nuit des temps, les hommes cherchent à se débarrasser de leur pilosité faciale ! Mais à l’heure actuelle, bien manier son rasoir, c’est tout un art. Et en cas de petits loupés, les <strong>boutons après rasage</strong> peuvent vite pointer le bout de leur nez. Voici 3 astuces pour s’en débarrasser à tout prix !</h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3>Comment apparaissent les boutons après rasage ?</h3>\r\n\r\nComme l’indique son nom, les <strong>boutons après rasage</strong> apparaît sur le visage, suite à l’utilisation récurrente des lames sur la peau. Il suffit qu’elles ne soient pas parfaitement entretenues ou que vous ne les changiez pas assez régulièrement, pour que des boutons apparaissent sur le minois.\r\n\r\nMais ce n’est pas la seule raison. Lorsque le poil est rasé : il peut se transformer en poil incarné. Et malheureusement, l’irritation provoquée par le poil qui s’est réintroduit sous la peau va former un bouton.\r\n\r\n<h4>Ce qu’il faut éviter à tout prix</h4>\r\n\r\nPour éviter que le bouton ne s’infecte et qu’il ne devienne encore plus gros, il est indispensable de ne pas agir instinctivement, en suivant les idées reçues.\r\n\r\nPar exemple, la pire chose à faire, c’est de saisir sa pince à épiler et d’essayer de s’en débarrasser en l’arrachant. N’essayez pas non plus de le percer, pour qu’il s’en aille plus vite, ça ne marchera pas !\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3>Boutons après rasage : 3 astuces pour lui dire bye-bye</h3>\r\n\r\n<h4>1- Bien entretenir ses lames</h4>\r\n\r\nVous l’avez compris, des lames en mauvais état entraîneront presque à coup sûr des boutons sur la peau.\r\n\r\nPour éviter, vous devez les nettoyer correctement après chaque utilisation, retirer tous les poils restants et surtout, bien les sécher.\r\n\r\nPensez aussi à changer très régulièrement vos lames. Et si vous utilisez un rasoir jetable, changez-le toutes les 3 ou 4 utilisations. C’est le secret pour conserver un joli minois, en toute circonstance.\r\n\r\n<h3><img class=\"aligncenter size-full wp-image-12072\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/02/bien-se-raser-avec-bon-rasoir-laboratoires-nym.jpg\" alt=\"utiliser une bon rasoir pour éviter les boutons après rasage\" width=\"1080\" height=\"720\" /></h3>\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3>2- Préparer sa peau en amont</h3>\r\n\r\nDans la société actuelle, <a href=\"/bien-se-raser-la-barbe-3-etapes-rasage-parfait/\">raser sa peau</a> est devenu un geste anodin, faisant partie de la routine beauté de millions d’<a href=\"/hommes-prenez-soin-de-votre-peau/\">hommes</a> chaque jour. Pourtant, il est indispensable de préparer correctement sa peau avant de se raser, au risque de l’agresser et que des boutons ou des démangeaisons apparaissent.\r\n\r\nPour y parvenir, vous devez ouvrir les pores de votre visage, avant de commencer à vous raser. Non seulement, votre minois sera détendu, mais en plus, vos poils seront assouplis et prêts à être retirés. Il vous suffit de prendre une douche chaude avant de vous munir de votre rasoir, ou d’appliquer une serviette chaude quelques minutes sur votre visage.\r\n\r\n<h3><img class=\"aligncenter size-full wp-image-12071\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/02/astuce-eviter-boutons-apres-rasage.jpg\" alt=\"éviter les boutons après rasage en humidifiant sa peau\" width=\"1080\" height=\"1620\" /></h3>\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3>3- Hydrater son visage après le rasage</h3>\r\n\r\nUne fois que vous avez retiré vos poils, il vous reste une dernière étape pour éviter les <strong>boutons après rasage</strong> : hydrater votre visage. Telle une magicienne, l’huile végétale va hydrater votre peau en profondeur, tout en la nourrissant et en protégeant l’épiderme.\r\n\r\n\r\n\r\nEn misant sur l’huile fondamentale de NYM, vous profiterez de la douceur ainsi que des nombreuses <a href=\"/le-neem/\">vertus du neem,</a> un arbre extraordinaire, originaire d’Inde.\r\n\r\nGrâce à ses propriétés nourrissantes et apaisantes, votre minois sera visiblement hydraté et les irritations de la peau ainsi que les boutons ne seront plus qu’un lointain souvenir.\r\n\r\n\r\n\r\nUne fois que vous avez fini de vous raser, déposer quelques gouttes d’huile de soin fondamentale dans le creux de votre main, et appliquez-la en faisant des mouvements circulaires.\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-10954\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/06/huile-de-soin-fondamentale-nym-50ml-pierre-empilee.jpg\" alt=\"Huile de soin Fondamentale à 4% 50 ml\" width=\"600\" height=\"600\" />[su_button url=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-2/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Huile de soin fondamentale 4%, NYM[/su_button]</p>','Boutons après rasage : les astuces pour dire stop !','','draft','closed','closed','','boutons-apres-rasage-les-astuces-pour-dire-stop','','','2021-03-29 10:21:50','2021-03-29 08:21:50','',0,'',0,'post','',0),(1981,363,'2021-03-09 22:58:22','2021-03-09 21:58:22','<h2>Que ce soit après quelques jours de vacances, un week-end festif ou simplement un repas un peu chargé, il n’y a rien de tel qu’un bon jus detox ! Sa promesse : vous aidez à retrouver la ligne, tout en faisant le plus grand bien à votre organisme. Gros plan !</h2>\r\n\r\n<h3>Pourquoi faire une cure de jus detox ?</h3>\r\n\r\nLa cure de <strong>jus detox</strong>, c’est le petit coup de pouce qu’il vous manquait pour chouchouter votre corps et réparer de façon 100% naturelle, tous les petits excès de la vie quotidienne. Grâce à ce dernier, vous pourrez dire bye-bye aux toxines, aux impuretés et aux kilos en trop ! Vous verrez, l’essayer, c’est l’adopter. Et en plus, vous allez vous régaler !\r\n\r\n<h3>Les bienfaits pour l’organisme</h3>\r\n\r\n<h4>Aider le système digestif à se reposer</h4>\r\n\r\nEntre les repas lourds, gras ou sur le pouce, notre système digestif est trop souvent mis à rude épreuve. En faisant une cure de<strong> jus detox</strong>, vous permettrez à votre système digestif de se reposer un peu, tout en l’aidant à mieux fonctionner.\r\n\r\n<h4>Avoir bonne mine et lutter contre les signes de l’âge</h4>\r\n\r\nNaturellement riches en antioxydants et en vitamines, les fruits et les légumes sont une réelle source de bienfaits pour la peau. Non seulement, ils aident à avoir bonne mine, mais en plus, ils luttent activement contre le vieillissement cellulaire en formant une sorte de barrière protectrice, contre les radicaux libres. Plutôt pas mal, non ?\r\n\r\n<h4><img class=\"aligncenter size-full wp-image-12176\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/03/deux-verres-jus-detox-vert-nym.jpg\" alt=\"boire du jus detox\" width=\"1080\" height=\"720\" /></h4>\r\n\r\n<h4>Perdre quelques kilos</h4>\r\n\r\nÀ eux seuls, les jus detox sont très bons pour la santé. Mais associés à un mode de vie sain et une excellente hygiène alimentaire, ils deviennent exceptionnels.\r\n\r\nIls coupent le sentiment de faim, tout en apportant à l’organisme les nutriments dont il a besoin pour être en pleine santé. Résultat, vous mangez moins, vous ne grignotez pas entre les repas, mais en plus, vous faites du bien à votre organisme.\r\n\r\n<h3>3 recettes de jus detox à faire soi-même</h3>\r\n\r\n<h4>Le jus detox rouge</h4>\r\n\r\nLes aliments rouges sont parfaits pour prendre soin de l’organisme, tout en luttant activement contre la prise de poids. Niveau préparation, c’est très simple. Il vous suffit de mixer :\r\n\r\n\r\n\r\n- 3 tomates\r\n\r\n- 1 demi-poivron rouge\r\n\r\n- 1 demi-concombre\r\n\r\n- 10 fraises\r\n\r\n\r\n\r\nMettez votre recette dans un beau verre et régalez-vous !\r\n\r\n<h4>Le combo fruits et légumes</h4>\r\n\r\nVous avez une petite baisse de moral ? Misez sur un condensé de fruits et de légumes. Tel un magicien, ce <strong>jus detox</strong> saura vous redonner le coup de boost qu’il vous manque, pour passer une belle journée ! Vous n’avez qu’à mélanger :\r\n\r\n\r\n\r\n- 1 demi-concombre\r\n\r\n- 2 pommes\r\n\r\n- 1 demi-ananas\r\n\r\n- 1 grosse poignée d’épinards frais\r\n\r\n- Du jus de citron (comptez deux citrons jaunes)\r\n\r\n- Des glaçons\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-12175\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/03/jus-detox-vert-nym.jpg\" alt=\"jus detox vert\" width=\"1080\" height=\"720\" />\r\n\r\n\r\n\r\nMixez le tout. Et sirotez-le jus en prenant du plaisir !\r\n\r\n<h4>Le <strong>jus detox</strong> vert à l’orange</h4>\r\n\r\nPour le bien de votre organisme, vous cherchez un jus drainant ? Misez sur les légumes et l’orange ! Il vous suffit de mélanger :\r\n\r\n\r\n\r\n- 2 belles oranges\r\n\r\n- 2 carottes\r\n\r\n- Une grosse poignée de laitue\r\n\r\n- 2 branches de brocolis\r\n\r\n- 1/4 de chou (vert de préférence)\r\n\r\n- 1 branche de céleri\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-12172\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/03/jus-detox-vert-orange-nym.jpg\" alt=\"jus detox vert orange\" width=\"1080\" height=\"720\" />\r\n\r\n\r\n\r\nEn quelques secondes, votre mixeur fera le travail, et vous n’aurez qu’à savourez votre préparation !\r\n\r\n<h3>Misez sur le combo jus detox + massage drainant</h3>\r\n\r\nVous l’avez compris, le <strong>jus detox</strong> est un allié de choix pour perdre du poids, prendre soin de son corps et lui donner le coup de boost qui lui manque, au quotidien.\r\n\r\nPour mettre toutes les chances de votre côté, et renforcer les effets du <strong>jus detox</strong>, vous pouvez vous faire un massage drainant !\r\n\r\nAppliquez votre huile fondamentale sur les cuisses et les hanches, et massez-vous avec, en faisant des mouvements circulaires. Grâce aux propriétés exceptionnelles du neem, elle va nourrir la peau, tout en stimulant la circulation sanguine et en estompant l’effet « peau d’orange ».\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-3698\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/07/huile-de-soin-fondamentale-nym-100ml-matin.jpg\" alt=\"Offre vente privée huile de soin NYM 100ml 4%\" width=\"600\" height=\"600\" /></p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Huile de soin fondamentale 4%, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\n&nbsp;','Le jus detox, l’allié pour démarrer la journée du bon pied !','','draft','closed','closed','','jus-detox-allie-pour-demarrer-la-journee-du-bon-pied','','','2023-06-12 11:07:19','2023-06-12 09:07:19','',0,'',0,'post','',0),(1982,363,'2021-03-09 21:51:19','2021-03-09 20:51:19','<h2>Que ce soit à cause de l’âge, du tabac ou du temps, avec le poids des années, le sourire perd de son éclat et devient de plus en plus terne. Mais rassurez-vous, avec les bonnes astuces, vous pourrez lui rendre ses lettres de noblesse, et avoir les dents blanches, de façon 100 % naturelle !</h2>\r\n\r\n<h3>5 astuces pour avoir les dents blanches !</h3>\r\n\r\nAvoir un <strong>sourire éclatant</strong> digne des plus grandes stars hollywoodiennes, ce n’est pas une mince affaire ! Toutefois, en vous armant d’un peu de patience, d’une pointe de persévérance et des produits naturels adéquats, vous retrouverez de délicieuses <strong>dents blanches</strong>, en quelques semaines seulement.\r\n\r\n<h4><img class=\"aligncenter size-full wp-image-12153\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/03/brosse-a-dents-avoir-les-dents-blanches.jpg\" alt=\"brosse à dents charbon\" width=\"1080\" height=\"720\" />1- Le charbon</h4>\r\n\r\nQuoi de mieux qu’une astuce de grand-mère imparable pour faire face à ses problèmes ? Avec le charbon, vous pourrez <strong>blanchir vos dents</strong>, sans les abîmer ! Et pour cause, tel un magicien, ce 3 en 1 renforce l’émail dentaire, redonne de l’éclat à vos dents et lutte contre la mauvaise haleine, au quotidien.\r\n\r\nMais attention, il ne faut pas utiliser le même charbon que pour votre barbecue. Il s’agit d’un <strong>charbon végétal</strong>, fait exprès pour la bouche. Il vous suffit de déposer votre brosse à dents dans la poudre de charbon, et de vous les brosser. Ensuite, rincez-vous la bouche, avant d’effectuer votre brossage classique ! Vous pouvez aussi opter pour un dentifrice directement au charbon, à vous de voir !\r\n\r\n<h4>2- Le citron</h4>\r\n\r\nLes bienfaits du citron sont nombreux pour la santé. Et les dents ne dérogent pas à la règle. L’acidité qu’il contient permet de lutter contre le jaunissement de façon 100 % naturelle, tout en limitant la formation de caries et de tartre.\r\n\r\nAvant d’aller vous coucher, brosser-vous les dents avec un peu de jus de citron ! Et répétez cette opération une fois par semaine pour avoir les <strong>dents blanches</strong>.\r\n\r\n<h4><img class=\"aligncenter size-full wp-image-12152\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/03/citron-avoir-les-dents-blanches-nym.jpg\" alt=\"le citron pour avoir les dents blanches\" width=\"1080\" height=\"720\" /></h4>\r\n\r\n<h4>3- Le bicarbonate de soude</h4>\r\n\r\nLe bicarbonate de soude est souvent indissociable de l’hygiène bucco-dentaire. Cette petite poudre blanche est reconnue dans le monde entier pour ses propriétés blanchissantes. Appliquez la poudre sur votre dentifrice, et brossez-vous les dents normalement. Les résultats seront visibles dès les premières utilisations !\r\n\r\n<h4>4- Un bain de sel de mer</h4>\r\n\r\nOn a toutes et tous du <strong>sel marin</strong> dans notre cuisine. Et bien figurez-vous, qu’il pourrait avoir un autre rôle qu’assaisonner vos plats. Grâce à l’iode qu’il contient naturellement et à ses propriétés antiseptiques et anti-bactériennes, le sel de mer est parfait pour nettoyer profondément la <a href=\"/yoga-facial-allie-bonne-mine/\">bouche</a>, la désinfecter et blanchir les dents.\r\n\r\nLa mise en pratique est extrêmement simple : il vous suffit de remplir un verre d’eau tiède avec d’une grosse pincée de sel de mer, de tremper votre brosse à dents dedans avant d’effectuer votre brossage.\r\n\r\n<h4>5- La pomme</h4>\r\n\r\nBien qu’elle ne puisse pas se substituer au <a href=\"/dentifrice-au-neem/\">dentifrice</a> et au brossage, la pomme est une alliée de choix pour protéger les dents et lutter contre les problèmes dentaires. Grâce à ses multiples propriétés, elle limite considérablement le nombre de caries et le dépôt de tartre dans la bouche. Et ce n’est pas tout ! Elle est aussi excellente pour sécréter de la salive. Alors si vous avez un petit creux, prenez une petite pomme. Non seulement, c’est bon pour la santé et vous vous régalerez, mais en plus, vous ferez le plus <strong>grand bien à votre mâchoire</strong>.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-12155\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/03/manger-pomme-dents-blanches-nym.jpg\" alt=\"avoir les dents blanches en mangeant des pommes\" width=\"1080\" height=\"720\" />','Les astuces à connaître pour avoir les dents blanches !','','draft','closed','closed','','astuces-avoir-les-dents-blanches','','','2021-03-29 10:21:38','2021-03-29 08:21:38','',0,'',0,'post','',0),(1983,363,'2021-03-09 22:30:34','2021-03-09 21:30:34','<h2>Présente aux quatre coins du globe, la fleur d’arbre à soie a su se faire une place de choix en cosmétique, tant ses propriétés font l’unanimité. Sa promesse ? Redonner vie à votre regard, en prenant soin du contour des yeux. Gros plan !</h2>\r\n\r\n<h3>D’où vient la fleur d’arbre à soie ?</h3>\r\n\r\nDe son nom scientifique Albizia julibrissin, la <strong>fleur d’arbre à soie</strong> est une plante originaire d’Asie, faisant partie de la famille des fabacées, au même titre que les haricots. En réelle symbiose avec le soleil, elle pousse en été, sur un arbre au feuillage caduc, pouvant atteindre jusqu’à 10 mètres de haut.\r\n\r\nElle se distingue facilement des autres fleurs, grâce à ses longues étamines d’un somptueux rose pâle formant un plumeau. Mais ce qui fait sa particularité, c’est que vous ne pourrez l’admirer que lors des belles journées ensoleillées. Si vous cherchez à l’apercevoir la nuit ou lorsqu’il fait sombre, c’est peine perdue, puisqu’une fois que la pénombre apparaît, elle se renferme sur elle-même !\r\n\r\n<h3>La fleur d’arbre à soie, l’alliée naturelle du contour des yeux</h3>\r\n\r\nÊtre agréable à regarder n’est pas le seul atout de cette plante asiatique ! La belle fleur rose a su se faire une place de choix en cosmétique, pour redonner vie à votre minois. Grâce à ses propriétés décongestionnantes, lissantes et revitalisantes, c’est une alliée indispensable pour redonner vie au contour des yeux et estomper considérablement les rides et les cernes. Sa douceur, vous permet de l’appliquer sur cette partie sensible du visage ou la peau est extrêmement fine et sensible.\r\n\r\n<h3>Le soin à adopter de toute urgence !</h3>\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-12165\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/03/prendre-soin-regard-nym.jpg\" alt=\"prendre soin de son regarde avec la fleur d\'arbre à soie\" width=\"1080\" height=\"720\" />\r\n\r\n\r\n\r\nLe soin contour des yeux fondamental est une véritable fontaine de Jouvence pour la peau.\r\n\r\nLes propriétés de la <strong>fleur d’arbre à soie</strong> combinées à celles du <a href=\"/bienfaits-du-neem/\">neem</a> vont apporter à votre contour des yeux un véritable cocktail de bonheur. Cette crème à la texture fraîche et veloutée pénètre dans votre peau, pour la nourrir et l’apaiser en profondeur, tout en défatiguant le regard. Après quelques utilisations seulement, les rides et les cernes ne seront plus qu’un lointain souvenir.\r\n\r\nPetit plus : l’applicateur roll-on, vous permet d’agir avec précision, pour cibler exactement les poches à évincer.\r\n\r\n\r\n\r\nConcernant l’application, c’est très simple ! Il vous suffit de l’appliquer matin et soir sur peau propre et sèche. Commencez par le coin interne de l’oeil, et dirigez-vous petit à petit vers l’extérieur, en faisant des mouvements circulaires. S’il reste un petit excédent de crème, finissez de la faire pénétrer en tapotant délicatement avec vos doigts. À vous le regard en pleine forme, en toute circonstance !\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-12030\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/01/soin-contour-des-yeux-nym-soldes.jpg\" alt=\"soin contour des yeux NYM\" width=\"600\" height=\"600\" /></p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/soin-contour-des-yeux-fondamental/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Soin contour des yeux fondamental, NYM[/su_button]</p>','Connaissez-vous l’incontournable fleur d’arbre à soie ?','','draft','closed','closed','','connaissez-vous-lincontournable-fleur-darbre-a-soie','','','2021-03-29 10:21:13','2021-03-29 08:21:13','',0,'',0,'post','',0),(1984,363,'2021-02-05 09:52:07','2021-02-05 08:52:07','<h2>Pour de nombreuses femmes, avoir de belles mains jusqu’au bout des ongles, n’est pas une mince affaire ! Très souvent, ces derniers sont mous, cassants, et se dédoublent… Mais pas de panique ! NYM vous dévoile ses précieux conseils pour avoir de beaux ongles et les brandir avec fierté, devant vos ami.e.s !</h2>\r\n\r\nUne routine beauté complète passe aussi par le <a href=\"/renforcer-les-ongles-les-4-astuces-a-connaitre/\">soin des ongles</a>. Trop souvent négligés, on vous dévoile toutes les astuces naturelles pour les chouchouter au quotidien et avoir de beaux ongles.\r\n\r\n<h3>Minutie et hydratation sont les maîtres-mots pour avoir de beaux ongles</h3>\r\n\r\nL’hydratation n’est pas exclusivement réservée au corps et au visage. Les ongles aussi ont besoin d’être chouchoutés régulièrement. Mais savez-vous comment en prendre soin ?\r\n\r\n<h4>La routine du matin</h4>\r\n\r\nUne fois que vous avez appliqué votre crème de jour et que vous vous êtes préparée, il vous reste une dernière étape, avant de sortir de chez vous. Vous devez appliquer quotidiennement une crème nourrissante sur les mains, en massant quelques secondes, vos cuticules et vos ongles avec. Telle une magicienne, elle va les nourrir en profondeur, tout en les protégeant des agressions extérieures.\r\n\r\n<h4><img class=\"aligncenter size-full wp-image-12067\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/02/beaux-ongles-rituel-matin-laboratoires-nym.jpg\" alt=\"rituel matin pour avoir de beaux ongles\" width=\"1080\" height=\"536\" />La routine du soir</h4>\r\n\r\nUne fois que la journée est terminée, il va falloir s’attaquer à la routine du soir. Avant de vous coucher, appliquez quelques gouttes de votre <strong>huile fondamentale de NYM</strong> sur les mains. Ce soin naturel nourrit les cuticules, tout en solidifiant les ongles et en hydratant les mains.\r\n\r\n\r\n\r\n<em>Petit plus :</em> véritable 4 en 1, cette huile miracle vous servira également pour le corps, le visage et les cheveux. Et vous pourrez en faire profiter toute la famille. Plutôt pas mal, non ?\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-3528\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/06/flacon-pompe-huile-de-soin-fondamentale-nym-20ml-blanc-2-fleurs-blanches.jpg\" alt=\"Huile de soin fondamentale 2% 20ml NYM avec des fleurs\" width=\"600\" height=\"600\" /></p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-2/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Huile de soin fondamentale 2%, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3>Limer régulièrement ses ongles</h3>\r\n\r\nSi vous souhaitez avoir de <strong>beaux ongles</strong>, solides et durs, il ne faut surtout pas les couper avec une paire de ciseaux ou un coupe-ongles. Vous risquez de les fragiliser. Votre meilleure alliée sera la lime. Non seulement, ils resteront forts, mais en plus, vous réduisez considérablement le risque qu’ils se dédoublent.\r\n\r\nMais attention, la lime ne s’utilise pas n’importe comment ! Vous devez limer dans le même sens et éviter les aller-retours, susceptibles de fragiliser l’ongle.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-12066\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/02/ongles-naturels-laboratoires-nym.jpg\" alt=\"beaux ongles, comment en prendre soin\" width=\"1080\" height=\"720\" />L’idéal, c’est de glisser une lime dans votre sac à main, pour que dès qu’un <a href=\"/avoir-de-beaux-ongles/\">ongle se casse</a>, ou s’accroche, vous puissiez le limer instantanément.\r\n\r\n<h3>Espacer les poses de vernis</h3>\r\n\r\nBien qu’il fasse étroitement partie de la routine beauté de millions de femmes, le vernis n’est pas le meilleur ami des <strong>beaux ongles</strong>. Et pour cause, il contient souvent de nombreux produits chimiques, qu’il ne faut pas garder trop longtemps sur soi.\r\n\r\n\r\n\r\nSi vous souhaitez en mettre, tout en prenant soin de vos ongles, il faut respecter 3 règles à la lettre :\r\n\r\n1- Mettre une base, avant d’appliquer le vernis. Et appliquez un vernis, qui sera le plus naturel possible.\r\n\r\n2- Éviter au maximum le dissolvant. Extrêmement chimique, il peut fragiliser les ongles.\r\n\r\n3- Espacer les poses le plus souvent possible. Garder les ongles naturels, tout en les nourrissant régulièrement avec notre huile de soin fondamentale 2%, c’est le plus grand bien que vous puissiez leur faire.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-12064\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/02/prendre-soin-de-ses-beaux-ongles-laboratoires-nym.jpg\" alt=\"Prendre soin de ses beaux ongles\" width=\"1080\" height=\"1263\" />\r\n\r\n\r\n\r\nMaintenant, vous savez comment avoir de <strong>beaux ongles</strong>, en toute circonstance !','Garder de beaux ongles : mode d’emploi !','','draft','closed','closed','','garder-de-beaux-ongles-mode-demploi','','','2021-03-29 19:16:39','2021-03-29 17:16:39','',0,'',0,'post','',0),(1986,363,'2020-09-09 17:59:20','2020-09-09 15:59:20','<h2>Omniprésent, le stress est un véritable fléau qu’il faut apprendre à gérer tant bien que mal, au quotidien. Généralement, il se traduit par des maux de ventre, des angoisses et une fatigue extrême. Mais sachez que votre corps n’est pas le seul à en pâtir. Votre peau aussi est en première ligne. Gros plan !</h2>\r\n\r\n<h3>Le stress, qu’est-ce que c’est exactement ?</h3>\r\n\r\nContrairement à certaines idées reçues, le stress n’est pas une maladie. Il s’agit d’une réaction biologique réelle du corps, causée par un choc physique, psychologique ou sensoriel, traumatisant.\r\n\r\nLe corps exprime son mal-être de façon incontrôlable. Résultat, le rythme cardiaque s’accélère et le cœur s’emballe. L’état de mal est tel, que vous n’arrivez plus à prendre le dessus et finissez par céder à la panique.\r\n\r\nMais sachez que votre corps n’est pas le seul à souffrir de cette situation. Votre peau stressée va, elle aussi, réagir…\r\n\r\n<h3>8 facteurs qui montrent que vous avez une peau stressée !</h3>\r\n\r\n<h4>1- Vous commencez à avoir de l’acné</h4>\r\n\r\nVous ne vous en doutiez pas forcément, mais une peau stressée peut subir une grande poussée d’acné.\r\n\r\nSi c’est votre cas, rassurez-vous, ce n’est pas une fatalité ! En prenant soin de vous, et en faisant des exercices de relaxation et de méditation, vous pourrez reprendre le dessus et petit à petit, redonner tout son éclat, à votre minois.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-11260 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/09/peau-stressee-eczema.jpg\" alt=\"acné, au secours j\'ai la peau stressée\" width=\"1080\" height=\"721\" />\r\n\r\n<h4>2- L’eczéma fait son apparition</h4>\r\n\r\nVous imaginez, vous réveiller un matin, et en vous regardant dans le miroir, vous découvrez que des plaques rouges avec des petites bulles d’eau ont fait leur apparition sur votre corps et votre visage ?\r\n\r\nC’est que vous avez attrapé de l’eczéma. Il s’agit d’une infection cutanée, pouvant être causée par le stress. Alors faites attention ! Ménagez-vous et surtout, chouchoutez votre peau.\r\n\r\n<h4>3- Vous êtes victime de psoriasis</h4>\r\n\r\nGénéralement causé par le stress, le psoriasis est une maladie inflammatoire de la peau. Elle se traduit par l’apparition de nombreuses plaques, ressemblant à des écailles blanches.\r\n\r\nMais rassurez-vous, même si ce n’est pas très glamour, le psoriasis n’est pas une maladie contagieuse !\r\n\r\n<h4><img class=\"aligncenter size-full wp-image-11259\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/09/peau-stressee-herpes.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"721\" />4- La peau du cou réagit quand vous la frottez</h4>\r\n\r\nSi, lorsque vous frottez la peau de votre cou, elle rougit quelques minutes et que ces <a href=\"/port-du-masque-comment-eviter-boutons-irritations/\">rougeurs</a> vous démangent, c’est qu’elle est stressée.\r\n\r\nEt pour cause, en temps normal, votre peau ne réagit pas. Sauf si cette dernière est sensible, à ce moment-là, vous rougissez très légèrement, mais seulement une trentaine de secondes. Une rougeur et des démangeaisons qui persistent, indiquent que la peau est stressée.\r\n\r\n<h4>5- Avoir de l’herpès</h4>\r\n\r\nD’après une étude publiée dans la revue médicale PLOS Pathogens, stress et herpès ne feraient pas bon ménage.\r\n\r\nL’herpès est un virus dormant qui pourrait se réveiller lors de grandes périodes de stress.\r\n\r\n<h4>6- Vous avez une mine grisâtre</h4>\r\n\r\nLorsque votre mine se ternit, ce n’est généralement pas bon signe. Et les responsables ne sont pas uniquement le tabac ou la pollution. Le stress peut être à l’origine d’une mauvaise mine.\r\n\r\nAlors prenez le taureau par les cornes et mettez toutes les chances de votre côté pour vous relaxer, et redonner de l’éclat à votre minois.\r\n\r\n<h4><img class=\"aligncenter size-full wp-image-11261\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/09/peau-stresse-rougeurs-nym.jpg\" alt=\"problèmes de peau\" width=\"1080\" height=\"721\" />7- Les cernes</h4>\r\n\r\nCertes, l’apparition des cernes est souvent due à une mauvaise circulation sanguine, ainsi qu’à un dérèglement des tissus lymphatiques. Mais ce n’est pas la seule raison ! Une peau stressée peut accentuer considérablement ce phénomène. Faites attention à vous, pour éviter les poches disgracieuses.\r\n\r\n<h4>8- Une perte de cheveux</h4>\r\n\r\nAu même titre que la peau, en période de stress, la chevelure en première ligne. Et lorsque l’anxiété prend le dessus, deux tiers des individus ont tendance à <a href=\"/perte-de-cheveux-automne/\">perdre leurs cheveux</a> par poignées…\r\n\r\nIl est donc indispensable de réussir à se calmer, pour reprendre le dessus, moralement et physiquement.\r\n\r\n\r\n\r\nPour apaiser votre peau et prendre soin de votre chevelure, n’hésitez pas à profiter des <a href=\"/bienfaits-neem-corps/\">bienfaits du neem</a>, en misant sur l’huile de soin fondamentale. Elle vous aidera à traverser cette longue période de stress, plus sereinement.\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-3520\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/02/flacon-main-huile-de-soin-fondamentale-nym-50ml-noir.jpg\" alt=\"flacon main huile de soin noire NYM 50ml\" width=\"600\" height=\"600\" /></p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Huile de soin fondamentale 4%, NYM [/su_button]</p>','8 symptômes de la peau qui prouvent que vous êtes stressées','','draft','closed','closed','','peau-stressee-symptomes','','','2021-03-29 10:32:22','2021-03-29 08:32:22','',0,'',0,'post','',0),(1987,24,'2025-05-16 12:25:00','2025-05-16 10:25:00','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Notre peau est fragile, et bien souvent malmenée par la météo et les produits à éviter au soleil que l\'on utilise sans le savoir. L’été par exemple, lorsqu’elle est exposée au soleil, la peau peut devenir réactive et douloureuse. Tiraillements, coups de soleil, boutons… Comment les éviter ?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le phototype</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Chaque peau possède son propre phototype. Notre ADN et nos parents définissent notre couleur de peau ainsi que sa sensibilité au soleil. D’ailleurs, nous ne réagissons pas tous de la même façon face à une exposition. Plus la peau contiendra de la mélanine, qui est le pigment responsable du bronzage, plus le phototype est résistant. Car la mélanine absorbe les UV et les infrarouges du soleil&nbsp;: c’est ce qui provoque le bronzage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lorsque la peau réagit, le phototype devient photosensible. La photosensibilité est généralement&nbsp;dûe aux médicaments&nbsp;: crèmes, parfums, lotions mais aussi antibiotiques. La photoallergie, en revanche, est une réaction allergique au soleil. Elle survient très rapidement après l’exposition sous forme d’irruption. Ce sont de<a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/boutons-apres-epilation/\"> nombreux petits boutons</a> faisant penser à de l’urticaire. Une peau qui n’est pas spécialement allergique peut aussi faire des réactions ponctuelles sous l’application de certains produits.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lotions hydratantes&nbsp;: les fausses amies</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Les lotions hydratantes ne sont pas toujours celles qu’on croit. Souvent composées avec des produits chimiques qui agissent sur la photosensibilité comme le rétinol, la vitamine A ou des acides alpha-hydroxydes, les lotions hydratantes sont trompeuses. Savoir décoder une étiquette, c’est comprendre quels soins adopter. Il vaut mieux choisir une <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/reconfort-total-fondamental/\">crème</a> ou une <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/huile-de-soin-fondamentale-4/\">huile</a> les plus naturelles qui soient pour éviter les réactions photoallergiques. De même pour le fond de teint. Ceux qui&nbsp;contiennent un indice de protection contre le soleil fort sont plus efficaces et protègent mieux l’épiderme.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><figure><img width=\"2560\" height=\"1707\" class=\"aligncenter wp-image-2469 size-full\" src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2025/05/tomas-salas-81161-unsplash-scaled-1.jpg\" alt=\"produits à éviter au soleil\"></figure></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Parfum et soleil ne font pas bon ménage</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Le parfum est généralement le grand ennemi des peaux au soleil. Composé en partie d’alcool, il agresse l\'épiderme. Les huiles essentielles et les plantes dont est extrait le parfum sont photosensibilisantes. Avec la transpiration et le soleil, la fragrance tourne et la <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/rougeurs-au-visage-comment-sen-debarrasser/\">peau vire au rouge</a>. Pour vous parfumer, préférez appliquer quelques touches sur vos vêtements et en plus l’odeur restera imprimée tout au long de la journée. Sinon, vous pouvez également utiliser une eau parfumée, plus légère dans sa composition.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-collection {\"queryId\":0,\"query\":{\"perPage\":4,\"pages\":0,\"offset\":0,\"postType\":\"product\",\"order\":\"asc\",\"orderBy\":\"post__in\",\"search\":\"\",\"exclude\":[],\"inherit\":false,\"taxQuery\":[],\"isProductCollectionBlock\":true,\"featured\":false,\"woocommerceOnSale\":false,\"woocommerceStockStatus\":[\"instock\",\"outofstock\",\"onbackorder\"],\"woocommerceAttributes\":[],\"woocommerceHandPickedProducts\":[\"1779\",\"1776\",\"1778\",\"1777\"],\"filterable\":false,\"relatedBy\":{\"categories\":true,\"tags\":true}},\"tagName\":\"div\",\"displayLayout\":{\"type\":\"flex\",\"columns\":4,\"shrinkColumns\":true},\"dimensions\":{\"widthType\":\"fill\"},\"collection\":\"woocommerce/product-collection/hand-picked\",\"hideControls\":[\"inherit\",\"hand-picked\",\"filterable\",\"order\"],\"queryContextIncludes\":[\"collection\"],\"__privatePreviewState\":{\"isPreview\":false,\"previewMessage\":\"Les produits dépendront de la page consultée.\"}} -->\n<div class=\"wp-block-woocommerce-product-collection\"><!-- wp:heading {\"textAlign\":\"center\",\"style\":{\"spacing\":{\"margin\":{\"bottom\":\"1rem\"}}}} -->\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" style=\"margin-bottom:1rem\">Produits recommandés</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-template -->\n<!-- wp:woocommerce/product-image {\"imageSizing\":\"thumbnail\",\"isDescendentOfQueryLoop\":true} /-->\n\n<!-- wp:post-title {\"textAlign\":\"center\",\"level\":3,\"isLink\":true,\"style\":{\"spacing\":{\"margin\":{\"bottom\":\"0.75rem\",\"top\":\"0\"}}},\"fontSize\":\"small\",\"__woocommerceNamespace\":\"woocommerce/product-collection/product-title\"} /-->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-price {\"isDescendentOfQueryLoop\":true,\"textAlign\":\"center\",\"fontSize\":\"small\"} /-->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-button {\"textAlign\":\"center\",\"isDescendentOfQueryLoop\":true,\"fontSize\":\"small\"} /-->\n<!-- /wp:woocommerce/product-template -->\n\n<!-- wp:query-pagination {\"layout\":{\"type\":\"flex\",\"justifyContent\":\"center\"}} -->\n<!-- wp:query-pagination-previous /-->\n\n<!-- wp:query-pagination-numbers /-->\n\n<!-- wp:query-pagination-next /-->\n<!-- /wp:query-pagination --></div>\n<!-- /wp:woocommerce/product-collection -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les taches pigmentaires&nbsp;: le bronzage traître</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Après une exposition prolongée au soleil, de petites tâches peuvent apparaître à différents endroits du corps. Elles marquent généralement les parties les plus exposées&nbsp;: visage, cou, décolleté et le dos des mains. Ces marques brunes disgracieuses, aussi appelées tâches de vieillesse, sont le résultat d’une hyperpigmentation de la peau. La peau produit plus de mélanine à ces endroits et les taches apparaissent. pour les éviter, il n\'y a pas de secret. Il faut protéger la peau de l\'exposition prolongée ou trop intense.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L’écran solaire&nbsp;: indispensable</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Comme dit l’adage, rien de ne sert de bronzer en deux jours, mieux vaut bronzer sur la durée. L’écran solaire n’empêche pas de hâler son teint, il empêche plutôt de cramer&nbsp;! Les peaux très claires préfèreront des indices forts comme du 50, les peaux les plus bronzées un indice 30. Les indices 15 et 20 seront utilisés par les peaux très foncées.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"lightbox\":{\"enabled\":false},\"id\":2222,\"width\":\"215px\",\"height\":\"auto\",\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"custom\",\"align\":\"left\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image alignleft size-large is-resized\"><a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/huile-de-soin-fondamentale-4/\"><img src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/06/8E8EAD8D-ADEE-4761-B0F2-B7F1E8CDC3C4-820x1024.jpeg\" alt=\"Huile de soin à base d\'extraits de feuilles de neem (4%) - NYM cosmétiques \" class=\"wp-image-2222\" style=\"width:215px;height:auto\" /></a></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>D’ailleurs, savez-vous pourquoi on parle d’indice de protection solaire&nbsp;? En réalité, une protection solaire indice 50 recule jusqu’à 50 fois la dose d’UV que la peau peut accueillir avant un coup de soleil. En se protégeant, on se garantit donc un bronzage plus durable. L’écran solaire est donc&nbsp;la meilleure solution pour se prémunir contre les taches brunes et le <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/dites-stop-au-vieillissement-cutane/\">vieillissent cutané.</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Protégez-vous&nbsp;et préférez les produits naturels, votre peau vous le rendra avec un bronzage parfait&nbsp;!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Soleil : quels produits éviter pour s’exposer ?','','publish','closed','closed','','soleil-produits-eviter-sexposer','','','2025-06-10 17:01:22','2025-06-10 15:01:22','',0,'https://www.nym-cosmetiques.com/soleil-produits-eviter-sexposer/',0,'post','',0),(1988,363,'2019-05-29 19:59:03','2019-05-29 17:59:03','<h2>Même si le soleil commence à poindre le bout de son nez, nous devons gérer le stress au quotidien. Départs en vacances, réunions familiales, week-end prolongés... Tous ces moments d\'exception se préparent rarement en toute tranquillité...Surtout avec les enfants. Pas de panique ! Retrouvez ici nos meilleures techniques pour anticiper le stress et vous accorder le bien-être que vous méritez.</h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3>Prenez une bonne inspiration pour limiter le stress</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nAvec nos modes de vie sédentaires, nous avons perdu l’habitude de bien respirer. Car oui ! Il existe une bonne, et une mauvaise respiration. Même si nous respirons sans vraiment y penser, prendre le temps de le faire vous permettra de vous ancrer à nouveau en vous-même, et de faire une pause l temps de quelques secondes. Une bonne respiration se fait au niveau du diaphragme, et non de la cage thoracique comme nous en avons généralement l’habitude.\r\n\r\n\r\n\r\nEn effet, lorsque l’on respire avec le haut du corps seulement, on appauvrit ses capacités respiratoires et on met le corps dans un état de <strong>stress</strong> permanent. Prenez quelques secondes pour inspirer par le nez lentement et remplir tous vos poumons, jusqu’au bas ventre. Cette respiration va détendre votre système nerveux et diminuer les tensons musculaires. Utilisée spontanément par les bébés, cette respiration vous oxygène et vous retrouvez votre sérénité !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3>Relaxez-vous en quelques minutes</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nMéditation ou simples exercices de relaxation c’est vous qui choisissez ! Très simple à appliquer, la technique du poing vous détendra progressivement. Mettez-vous à l’aise dans un endroit au calme, où vous ne serez pas perturbée. Serrez votre point droit le plus fort possible avant de le desserrer d’un coup. Faites de même à gauche et recommencez avec tous les muscles de votre corps. L’effet est immédiat : vos muscles sont relâchés et vous vous sentez plus calme.\r\n\r\n\r\n\r\nVous pouvez aussi vous étirer pour évacuer le <strong>stress</strong>. Pour cela, prenez la posture de yoga Uttanasana. Debout, vous levez les bras le plus haut possible en inspirant. Au moment de l’expiration allongez votre dos tout en rondeurs pour aller attraper vos chevilles en gardant les jambes bien tendues. Pliez vos coudes pour que votre buste se colle au plus près de vos genoux et respirez par le nez quelques secondes. Puis, relevez vous en déroulant le dos en douceur et recommencez si nécessaire. Une autre posture, très connue, est celle du chien tête en bas. Il vous suffit de garder les jambes bien droites et de poser vos mains au sol. Marchez en arrière pour rapprocher vos mains de vos pieds le plus possible. Gardez les talons au sol. Inspirez et expirez plusieurs fois pour relâcher les tensions dans tout le corps.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-3031 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/05/alex-bertha-215867-unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" />\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3>Hydratez-vous !</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<a href=\"/boire-de-leau-le-secret-pour-etre-bien-dans-sa-peau/\">L’eau</a> est le principal composant de notre corps. Son fonctionnement en dépend et pourtant, nous avons souvent la mauvaise habitude de ne pas boire assez. Mille et une manières existent pour fournir au corps l’hydratation nécessaire. Buvez de l’eau bien sûr, mais vous pouvez aussi manger des fruits et légumes gorgés en eau comme le concombre, la pastèque, le melon…\r\n\r\n\r\n\r\nVous pouvez aussi vous offrir à la fois un moment <a href=\"/comment-fonctionne-lhydratation-de-la-peau/\"><strong>hydratation</strong></a> ET un rituel beauté en vous appliquant votre <a href=\"/boutique/creme-de-jour-fondamentale/\">crème matin</a> et soir. Ce qui compte, c’est que vous pensiez à vous et que vous écoutiez votre corps. Savoir reconnaître les signes de fatigue ou de grand <strong>stress</strong> vous permettra de lâcher prise plus facilement et de mieux faire la part des choses.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-10960\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/06/pot-creme-de-nuit-fondamentale-nym.jpg\" alt=\"crème de nuit Fondamentale NYM\" width=\"600\" height=\"600\" />\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/creme-de-nuit-fondamentale/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Crème de nuit fondamentale, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\nCe n’est pas parce qu’on a l’habitude de se surmener qu’il ne faut pas s’accorder quelques instants pour reprendre son souffle. Quand on y pense, beaucoup de situations ne méritent pas qu’on se mette la rate au court-bouillon ! Prenez une grande inspiration et positivez.','Bien-être : parer au stress au quotidien','','draft','closed','closed','','bien-etre-parer-au-stress-au-quotidien','','','2021-03-29 19:50:06','2021-03-29 17:50:06','',0,'',0,'post','',0),(1989,24,'2018-10-24 17:09:27','2018-10-24 15:09:27','<h2>Les températures ont chuté comme notre taux d’endorphines et nous voilà affrontant le ciel grisâtre et le vent nordique. Ciao les rêves de palmiers, de cocotiers et bonjour la reprise du boulot ! L’automne est une période compliquée où l’on subit les changements climatiques, le retour à une routine hivernale et la pression du rythme de travail qui s’accélère. Comment ne pas subir un petit coup au moral ? Pour vous aider vous réconcilier avec <strong>l’automne</strong>, on vous a préparé le kit feel good pour vivre l’automne comme il se doit.</h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Penser positif en automne</strong></h3>\r\n\r\nLe moral nous conditionne tout autant que notre manière de penser. Penser positif c’est avant tout apprendre à s’aimer ! Car c’est ainsi que l’on pourra aimer le monde qui nous entoure. Sauf que <strong>penser positif,</strong> ça s’apprend. C’est comme une gymnastique de l’esprit, une discipline qui voit le verre à moitié plein et jamais à moitié vite. La pensée positive est un choix. En tant que tel, c’est directement vous qui décidez de votre point de vue sur la vie et qui l’influencez. Dès alors, chaque moment devient plus agréable, juste parce que vous l’avez choisi. Un échec est vu comme une manière de s’améliorer et les aléas de la vie sont perçus comme des défis. Voilà qui rend le tableau plus plaisant !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Penser « body positive »</strong></h3>\r\n\r\nLe bien-être passe aussi par le corps. Le mouvement du<strong><em>#bodypositive </em></strong>a beaucoup fait parler de lui ces derniers temps. Qu’est-ce qu’on en retient ? L’idée que finalement, ce qui compte, c’est de <strong>se sentir bien dans son corps</strong>. Là encore, il faut choisir de voir le bon côté des choses, et de ne pas se focaliser sur ce qui nous déplaît. Après tout, qui est parfait ? Personne, pas même les images <em>photoshopées </em>qui circulent sur Instagram. Sans oublier que nous sommes généralement très durs avec nous-mêmes et que nous nous concentrons généralement sur des détails que les autres ne voient même pas. Avoir confiance en soi est aussi un entraînement quotidien. On transforme les critiques négatives en appréciations positives. Plus vous vous voyez de manière positive, plus vous dégagerez une assurance qui influencera les autres de cette manière. Progressivement, votre confiance en vous deviendra un naturel.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2734 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/10/joao-silas-757257-unsplash-683x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"683\" height=\"1024\" />\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3><strong>Les films et les romans bonheur</strong></h3>\r\n\r\nL’hiver, c’est aussi le retour de nos films préférés ! Ceux qui nous rassurent, qui nous font rire, qui nous donnent du courage, qui nous permettent de mieux comprendre où nous en sommes dans notre vie. Ces « <em>feel good movies</em> » nous en font vivre de toutes les couleurs émotionnelles pour qu’au final, on se sente bien. Ils sont généralement des reflets de notre époque et parlent d’amour, de travail et d’aventures. Mais plus important encore : ils nous permettent de nous identifier au personnage principal, de vivre notre rêve par procuration.\r\n\r\n\r\n\r\nVoici une petite liste non exhaustive :\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li>Forest Gump</li>\r\n\r\n 	<li>Un jour sans fin</li>\r\n\r\n 	<li>Garden State</li>\r\n\r\n 	<li>Le dîner de cons</li>\r\n\r\n 	<li>Intouchables</li>\r\n\r\n 	<li>Rasta Rockett</li>\r\n\r\n 	<li>La vie rêvée de Walter Mitty</li>\r\n\r\n 	<li>Madame Doubtfire</li>\r\n\r\n 	<li>Nos jours heureux</li>\r\n\r\n 	<li>Good Morning England</li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\nTout comme les films, les romans bonheur sont au rendez-vous cet automne pour nous aider à retrouver la flamme qui sommeille en nous. A lire dans les transports, le matin, ou le soir avant de s’endormir pour un moral d’acier !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>La « <em>Comfort Food </em>» ou l’ôde à la raclette</strong></h3>\r\n\r\nGrâce au froid, vous pouvez non seulement cocooner tranquillement à la maison, mais aussi vous faire plaisir sans scrupules. Personne ne le remarquera avant l’été prochain ! Et encore, est-ce que cela nous importe vraiment ? Chocolats chauds et raclettes reviennent au menu de nos journées <a href=\"/bien-etre-parer-au-stress-au-quotidien/\">bien-être</a>. L’automne est le prétexte parfait pour retrouver le goût si réconfortant du fromage fondu, si apaisant du chocolat au lait et si excitant des bonbons d’<a href=\"/la-sorciere-ou-le-mythe-feministe-dhalloween/\">halloween</a>.\r\n\r\n\r\n\r\nLa saison des raclettes est ouverte !','Tout pour un automne « feel good » !','','draft','closed','closed','','tout-pour-un-automne-feel-good','','','2021-03-29 18:47:44','2021-03-29 16:47:44','',0,'',0,'post','',0),(1990,363,'2025-04-30 10:00:03','2025-04-30 08:00:03','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Les rougeurs au visage sont un véritable fléau. Elles grattent, sont disgracieuses et peuvent vous handicaper considérablement au quotidien. Mais pas de panique, avec les bonnes astuces et un peu de patience, vous arriverez à vous en débarrasser, pour retrouver une jolie peau de bébé ! Explications.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Plus de 40% des femmes déclarent souffrir (plus ou moins fréquemment) de <strong>tiraillements, de démangeaisons</strong> voire même de lésions au niveau du visage… Mais quelles sont les causes de ces mystérieuses plaques rouges ? Est-ce un phénomène héréditaire ? Comment peut-on les faire disparaître ? NYM répond à toutes vos questions, pour que vous soyez radieuse, dès le début de l’année.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rougeurs au visage : le pourquoi du comment !</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Quoi de plus désagréable, que de se réveiller un matin et d’apercevoir, dans le miroir son visage recouvert de <strong>rougeurs</strong>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Vous devez sans doute essayer de camoufler vos rougeurs à l’aide de fond de teint ou de BB crème, en attendant qu’elles décident de partir, aussi vite qu’elles sont venues. Mais grossière erreur ! Avant de chercher à déloger vos rougeurs, il est indispensable de déterminer la ou les cause(s).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les différentes causes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dans 70% des cas, les <strong>rougeurs au visage</strong> sont dues à une dilatation des vaisseaux sanguins. Rassurez-vous, ce n’est pas grave. C’est juste une réaction normal du corps, face à une situation gênante, embarrassante ou complètement inhabituelle. Ça peut être le cas si :</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"className\":\"liste1\"} -->\n<ul class=\"wp-block-list liste1\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Vous avez consommé plus d’alcool que d’habitude ces derniers temps.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Vous êtes exposés à des températures très hautes ou très basses.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Vous avez fait des activités physiques éprouvantes et mit votre corps à rude épreuve.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Vous avez mangé des plats particulièrement épicés.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Vous êtes dans la période difficile de la ménopause.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>À cause de la pollution (si vous vous déplacez souvent à vélo ou à pied).</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Un insecte vous a piqué.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Vous avez fait une mauvaise réaction suite à un traitement médicamenteux.</li>\n<!-- /wp:list-item --></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":2127,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/12/hydrater-sa-peau-pour-limiter-les-rougeurs-au-visage-nym-1024x638.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2127\" /></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dans ces différentes situations, votre corps réagit parce qu’il n’est pas habitué. Il est donc indispensable de le chouchouter, pour que les imperfections ne s’aggravent pas et s’en aillent rapidement.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Malheureusement, les <strong>rougeurs au visage</strong> peuvent aussi être causées par des maladies, comme :</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list {\"className\":\"liste1\"} -->\n<ul class=\"wp-block-list liste1\"><!-- wp:list-item -->\n<li>La couperose, également appelée Rosacée, il s’agit d’une maladie de peau qui touche majoritairement les femmes de 30 ans et plus.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>L’acné : contrairement aux idées reçues, l’acné n’est pas réservé aux adolescents. À tout âge, vous pouvez en avoir. Surtout, si vous êtes une femme enceinte ou que vous avez vos règles.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>La dermatomyosite, une maladie génétique extrêmement désagréable, ou des œdèmes et des plaques apparaissent sur le visage.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Des allergies de peau.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Des maladies de sang, comme une leucémie, entraînent des rougeurs.</li>\n<!-- /wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Les mastocytoses : ce sont des maladies extrêmement rares qui s’attaquent aux mastocytes (des globules blancs très spécifiques).</li>\n<!-- /wp:list-item --></ul>\n<!-- /wp:list -->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-collection {\"queryId\":0,\"query\":{\"perPage\":4,\"pages\":0,\"offset\":0,\"postType\":\"product\",\"order\":\"asc\",\"orderBy\":\"post__in\",\"search\":\"\",\"exclude\":[],\"inherit\":false,\"taxQuery\":[],\"isProductCollectionBlock\":true,\"featured\":false,\"woocommerceOnSale\":false,\"woocommerceStockStatus\":[\"instock\",\"outofstock\",\"onbackorder\"],\"woocommerceAttributes\":[],\"woocommerceHandPickedProducts\":[\"259\",\"231\",\"820\",\"674\"],\"filterable\":false,\"relatedBy\":{\"categories\":true,\"tags\":true}},\"tagName\":\"div\",\"displayLayout\":{\"type\":\"flex\",\"columns\":4,\"shrinkColumns\":true},\"dimensions\":{\"widthType\":\"fill\"},\"collection\":\"woocommerce/product-collection/hand-picked\",\"hideControls\":[\"inherit\",\"hand-picked\",\"filterable\",\"order\"],\"queryContextIncludes\":[\"collection\"],\"__privatePreviewState\":{\"isPreview\":false,\"previewMessage\":\"Les produits dépendront de la page consultée.\"}} -->\n<div class=\"wp-block-woocommerce-product-collection\"><!-- wp:heading {\"textAlign\":\"center\",\"style\":{\"spacing\":{\"margin\":{\"bottom\":\"1rem\"}}}} -->\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" style=\"margin-bottom:1rem\">Produits recommandés</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-template -->\n<!-- wp:woocommerce/product-image {\"imageSizing\":\"thumbnail\",\"isDescendentOfQueryLoop\":true} /-->\n\n<!-- wp:post-title {\"textAlign\":\"center\",\"level\":3,\"isLink\":true,\"style\":{\"spacing\":{\"margin\":{\"bottom\":\"0.75rem\",\"top\":\"0\"}}},\"fontSize\":\"small\",\"__woocommerceNamespace\":\"woocommerce/product-collection/product-title\"} /-->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-price {\"isDescendentOfQueryLoop\":true,\"textAlign\":\"center\",\"fontSize\":\"small\"} /-->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-button {\"textAlign\":\"center\",\"isDescendentOfQueryLoop\":true,\"fontSize\":\"small\"} /-->\n<!-- /wp:woocommerce/product-template -->\n\n<!-- wp:query-pagination {\"layout\":{\"type\":\"flex\",\"justifyContent\":\"center\"}} -->\n<!-- wp:query-pagination-previous /-->\n\n<!-- wp:query-pagination-numbers /-->\n\n<!-- wp:query-pagination-next /-->\n<!-- /wp:query-pagination --></div>\n<!-- /wp:woocommerce/product-collection -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment faire disparaître ses rougeurs ?</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Vous êtes victime de <strong>rougeurs au visage</strong> ? Pas de panique ! Commencez par aller voir votre médecin généraliste pour avoir un diagnostic et savoir ce qui les provoquent. Il vous proposera un traitement adapté.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Évitez aussi toutes les situations stressantes ou embarrassantes, au risque d’accentuer vos plaques. Détendez-vous en vous offrant de délicieux moments de relaxation.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Enfin, pensez à <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/comment-choisir-la-bonne-creme-hydratante/\">hydrater quotidiennement votre peau</a> pour ne pas qu’elle ne s’assèche. L’idéal, c’est d’opter pour une huile 100% naturelle. En misant sur l’huile fondamentale, non seulement, vous hydraterez votre minois en profondeur, mais en plus, les pouvoirs du neem vous permettront de réparer votre peau, en luttant contre les imperfections.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Petit plus : cette huile peut aussi être appliquer sur le reste de votre corps et le cuir chevelu.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":929,\"width\":\"448px\",\"height\":\"auto\",\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2024/02/D984E3B0-CEDD-4662-A3F9-51021A60A76F-820x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-929\" style=\"width:448px;height:auto\" /></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"align\":\"center\"} -->\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/huile-de-soin-fondamentale-4/\">Huile de soin fondamental 4% de neem</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"align\":\"center\"} -->\n<p class=\"has-text-align-center\"></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Rougeurs au visage : comment réussir à s’en débarrasser ?','','publish','closed','closed','','rougeurs-au-visage-comment-sen-debarrasser','','','2025-06-03 14:53:27','2025-06-03 12:53:27','',0,'https://www.nym-cosmetiques.com/rougeurs-au-visage-comment-sen-debarrasser/',0,'post','',0),(1991,363,'2020-10-09 14:14:29','2020-10-09 12:14:29','<h2>Les pieds sont sollicités quotidiennement. Tels des héros, ils supportent notre poids et nous permettent de nous déplacer. Pourtant, cette partie indispensable du corps est bien souvent négligée. Résultat, les pieds secs, la corne abîmée et les talons légèrement fendillés. NYM vous dévoile ses conseils pour palier à ses problèmes et rester belle, jusqu’au bout des orteils !</h2>\r\n\r\nAvec plus de 26 os et une multitude d’articulations, le pied est l’un des membres les plus complexes du corps humain.\r\n\r\nIl faut savoir qu’un Français sur cinq déclare « souffrir régulièrement de douleurs aux pieds », il est donc indispensable d’avoir les bonnes astuces, pour y remédier.\r\n\r\n<h2>Pieds secs, le pourquoi du comment !</h2>\r\n\r\nLe pied est une zone du corps extrêmement pauvre en glandes sébacées. Comme leur rôle est de nourrir l’épiderme et de sécréter du sébum, lorsqu’elles sont peu présentes, la peau s’assèche considérablement.\r\n\r\nSans oublier le fait qu’avec le poids des années, le corps produit de moins en moins de sébum : les pieds sont donc plus secs. Et la <a href=\"/dites-stop-a-peau-seche-aux-petites-imperfections-hivernales/\">sécheresse</a> est particulièrement nocive pour la peau. Non seulement, ce n’est pas agréable au toucher, mais en plus, vous pourrez voir apparaître des <strong>crevasses, des fissures et de la corne</strong>.\r\n\r\nPour faire face à ses désagréments et éviter les <strong>pieds secs</strong>, il suffit d’avoir les bonnes astuces, pour en prendre soin correctement.\r\n\r\n<h2><img class=\"aligncenter size-full wp-image-11405\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/10/pieds-secs-hydratation-nym.jpg\" alt=\"Comment remédier aux pieds secs ?\" width=\"1080\" height=\"720\" />3 astuces pour chouchouter ses pieds</h2>\r\n\r\n<h3>1- Avoir les bonnes chaussures</h3>\r\n\r\nVotre métier vous fait marcher énormément ou à cause des aléas de la vie, vous êtes amenée à passer beaucoup de temps debout ? Il est impératif de choisir des <strong>chaussures adaptées</strong> à vos petons. Elles doivent vous maintenir correctement la cheville, respecter l’anatomie du pied et la répartition du poids du corps.\r\n\r\n\r\n\r\nSi vous êtes adeptes des escarpins, soyez vigilantes ! Certaines chaussures à talons sont néfastes pour le pied. Elles l’abîment et augmentent les risques d’attraper des ampoules ! Alors prenez le temps de choisir les bonnes chaussures, en demandant conseil au vendeur du magasin.\r\n\r\n<h3>2- Laver et hydrater quotidiennement ses petons</h3>\r\n\r\nAvant toute chose, pour prendre soin de ses pieds, il faut les laver et les sécher quotidiennement. En laissant de l’eau entre les orteils, vous prendrez le risque d’attraper des mycoses ou des champignons. Ce serait dommage, non ?\r\n\r\n\r\n\r\nUne fois que vos <strong>pieds sont propres et secs</strong>, il ne vous reste plus qu’à les hydrater. En misant sur l’huile fondamentale, vous offrirez à vos pieds tous les <a href=\"/bienfaits-du-neem/\">pouvoirs du neem</a>, un arbre sacré, reconnu dans le monde entier pour ses 1001 vertus.\r\n\r\nCette huile réparera les désordres cutanés, tout en nourrissant la peau et en l’hydratant en profondeur.\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-10955\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/06/huile-de-soin-fondamentale-nym-50ml-pierre.jpg\" alt=\"Huile de soin Fondamentale 50 ml à 4%\" width=\"600\" height=\"600\" /></p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Huile de soin fondamentale 4%, NYM [/su_button]</p>\r\n\r\nPetit conseil : si vous êtes sportive ou que vous avez tendance à transpirer beaucoup, hydratez-vous les pieds matin et soir. La <strong>transpiration</strong> accentue le phénomène de sècheresse. Il faut donc redoubler d’efforts pour faire face à ce souci.\r\n\r\n<h3>3- Réaliser un gommage par semaine</h3>\r\n\r\nL’<a href=\"/pensez-exfoliation-changement-de-saison/\">exfoliation</a> est une étape indissociable de la routine beauté. Et tout comme la peau du visage, celle des pieds à besoin d’être gommée. Vous devez faire un gommage par semaine pour dire bye-bye aux cellules mortes, redonner vie à vos pieds et permettre aux soins hydratants de mieux pénétrer.\r\n\r\n<p class=\"product_title entry-title\" style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-3410\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/06/masque-gommage-fondamental-nym.jpg\" alt=\"masque gommage fondamental NYM\" width=\"600\" height=\"600\" /></p>\r\n\r\n<p class=\"product_title entry-title\" style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/masque-gommage-fondamental/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]MASQUE GOMMAGE Fondamental NYM[/su_button]</p>\r\n\r\nAlors prenez le temps de chouchouter vos petons, pour leur redonner vie et éviter qu’ils ne sèchent ou qu’ils ne s’abîment.','Pieds secs : comment redonner vie à ses petits petons ?','','draft','closed','closed','','prendre-soin-pieds-secs','','','2021-03-29 10:23:38','2021-03-29 08:23:38','',0,'',0,'post','',0),(1992,363,'2021-01-11 13:00:06','2021-01-11 12:00:06','<h2>Les ongles cassants, mous ou qui s’effritent sont un véritable fléau. Pour palier à ce problème, il est indispensable de les chouchouter au quotidien. Cette semaine, NYM vous dévoile ses conseils pour renforcer vos ongles et les sublimer ! Gros plan.</h2>\r\n\r\n<h3>4 astuces pour renforcer les ongles</h3>\r\n\r\n<h4>1- Hydratez-les avec des produits naturels</h4>\r\n\r\nL’idéal, pour <strong>renforcer les ongles</strong>, c’est de miser sur des produits 100 % naturels. Prenez quelques minutes pour vous concocter une recette maison et les chouchouter comme il se doit.\r\n\r\n\r\n\r\nPour ce faire, il vous suffit de presser un demi-citron dans un récipient. D’y ajouter 3 cuillères à soupe d’huile d’olive. De faire légèrement chauffer la préparation à feu doux. Puis laissez tremper vos ongles un quart d’heure dedans.\r\n\r\n\r\n\r\nEnsuite, lavez-vous les mains normalement. Et appliquez votre huile végétale habituelle sur les cuticules, pour aider vos ongles à se fortifier.\r\n\r\n\r\n\r\n<a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\"><strong>\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-3519\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/02/flacon-huile-de-soin-fondamentale-nym-50ml-noir.jpg\" alt=\"flacon huile de soin fondamentale noir NYM 50ml\" width=\"600\" height=\"600\" /></strong></a>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Huile de soin fondamentale 4%, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4>2- Ne pas abîmer vos mains</h4>\r\n\r\nLorsqu’il fait froid, les mains sont en première ligne. Il est impératif de les protéger pour éviter qu’elles ne s’assèchent et que les ongles ne s’effritent.\r\n\r\n\r\n\r\nIl suffit d’adopter des gestes simples au quotidien, et hop, le tour est joué. Par exemple, pensez à mettre des gants chauds lorsque vous sortez. Ils permettront de laisser le sang circuler jusqu’au bout des ongles, tout en décontractant les vaisseaux.\r\n\r\n\r\n\r\nVous vous lavez les mains une dizaine de fois par jour et utilisez fréquemment du gel hydroalcoolique ? Appliquez quotidiennement de la crème. Non seulement, vos mains ne seront pas gercées, mais en plus, vos ongles ne se casseront plus !\r\n\r\n<h4><img class=\"aligncenter size-full wp-image-11947\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/01/hydrater-ses-ongles-nym-1.jpg\" alt=\"bien hydrater ses ongles\" width=\"1080\" height=\"720\" />3- Choisir une alimentation adéquate</h4>\r\n\r\nVous ne vous en doutiez peut-être pas, mais certains aliments, comme les poissons gras,  les œufs, les fruits de mer, la viande rouge ou encore le lait sont extrêmement bénéfiques pour les ongles. Riches en zinc et en soufre, ils vous aideront à solidifier ces derniers ! C’est la même recette que pour renforcer et solidifier votre chevelure !\r\n\r\n\r\n\r\nPour que le résultat soit durable et que vos ongles ne s’effritent pas à nouveau, pensez aussi à <a href=\"/boire-de-leau-le-secret-pour-etre-bien-dans-sa-peau/\">boire énormément d’eau</a>, et à opter pour cette alimentation régulièrement pendant au moins 6 mois.\r\n\r\n<h4>4- Éviter les faux-ongles</h4>\r\n\r\nL’ennemi numéro 1 des <strong>ongles solides et brillants</strong>, ce sont les faux-ongles. Lorsque vous en portez, ils empêchent vos <a href=\"/avoir-de-beaux-ongles/\">ongles naturels</a> de respirer. Alors pour éviter qu’ils ne deviennent cassants, il est préférable d’attendre au moins 3 mois entre les poses.\r\n\r\n\r\n\r\nEt pour cause, au moment de la dépose, la plaque de l’ongle se fissure et il va être visiblement abîmé. Pour le réparer, évitez le vernis classique et privilégiez les vernis brillants durcisseur, en attendant que vos ongles redeviennent solides.','Renforcer les ongles : les 4 astuces à connaître !','','draft','closed','closed','','renforcer-les-ongles-les-4-astuces-a-connaitre','','','2021-03-29 19:18:39','2021-03-29 17:18:39','',0,'',0,'post','',0),(1993,363,'2025-05-02 13:05:00','2025-05-02 11:05:00','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Les massages du dos, du crâne ou même des pieds sont extrêmement fréquents pour aider l’organisme à se détendre et faire du bien à son corps. Mais avez-vous déjà essayé le massage du ventre ? Très méconnu, c’est un remède à de nombreux maux. Zoom sur les <strong>bienfaits insoupçonnés du Chi Nei Tsang</strong>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tout savoir sur le massage du ventre</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Les spécialistes et les scientifiques s’accordent pour dire que le ventre est considéré comme notre deuxième cerveau. Et pour cause, il contient de nombreux neurones ainsi que des bactéries. Mais le problème, c’est que notre ventre digère les aliments et emmagasine toutes nos émotions et les énergies qui stagnent. Il est donc indispensable d’en prendre soin, au quotidien.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Également appelé <strong>Chi Nei Tsang</strong>, le <strong>massage du ventre</strong> est une technique ancestrale originaire de la Chine taoïste antique. Les Taoïstes ont trouvé un moyen de faire circuler correctement l’énergie dans le corps, tout en le chouchoutant et en chassant les ondes négatives. Le but ? Travailler sur chacun des organes de l’abdomen, pour soulager le corps et l’esprit. Voici 5 raisons de l’inclure à votre routine bien-être !</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Les 5 bienfaits du massage du ventre</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1- Chasser le stress</strong></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Vous avez sûrement remarqué, que lorsque vous êtes stressée ou nerveuse, vous avez des maux de ventre… Le fautif ? L’intestin, qui contient une multitude de terminaisons nerveuses, reliée au cerveau.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>À l’aide d’un <strong>massage du ventre</strong>, le praticien va dénouer votre estomac et sécréter de l’endorphine, l’hormone chargée de vous débarrasser du stress. Résultat, vous vous sentirez vite détendue, et vos douleurs ne seront plus qu’un mauvais souvenir.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":2116,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/01/relaxation-massage-du-ventre-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2116\" /></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2- Favoriser le transit intestinal</strong></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Que ce soit à cause d’une alimentation moins équilibrée, d’une indigestion, des effets secondaires d\'un médicament ou du stress ; il est très désagréable d’avoir le transit intestinal bloqué. Non seulement, vous avez mal au ventre, mais en plus, des gaz peuvent s’échapper inopinément. Ce qui n’est pas très glamour…</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Heureusement, le massage abdominal, via des mouvements lents et profonds sur les différents organes du ventre, va refaire fonctionner votre système de digestion, pour votre plus grand bonheur.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3- Harmoniser le corps et l’esprit</strong></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Le <strong>Chi Nei Tsang</strong> agit aussi bien sur le plan physique que le plan émotionnel ! C’est un excellent moyen d’aider le corps en le relaxant au maximum et en le mettant dans un état de détente profonde. Tout en faisant du bien à votre esprit. Le massage abdominal sécrète de la sérotonine, l’hormone du bonheur, présente dans le ventre. Il vous procure une délicieuse sensation de bien-être.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4- Réduire la fatigue</strong></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Autre avantage du <strong>Chi Nei Tsang</strong> : il vous permet de garder la pêche ! En aidant les organes à fonctionner correctement et en les stimulant, votre corps ne s’épuise pas pour rien. Au fil des séances, vous serez nettement moins fatiguée. Plutôt pas mal, non ?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5- Libérer les toxines</strong></h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Le massage du ventre est un allié de choix pour nettoyer les organes et ainsi se débarrasser des toxines.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Grâce à des mouvements délicats, mais fermes, les doigts du praticien vont chasser les émotions toxiques, les gaz bloqués dans l’organisme et les toxines dues à l’alimentation. Votre corps et votre esprit se sentiront instantanément libérés.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>En attendant de vous rendre chez un praticien agréé, vous pouvez vous masser délicatement vous-même. Il vous suffit de vous munir de votre <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/huile-de-soin-fondamentale-4/\">huile végétale préférée</a>, et de faire des mouvements circulaires délicats, pour vous détendre et vous relaxer.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":706,\"width\":\"386px\",\"height\":\"auto\",\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2024/02/HUILE-DE-SOIN-2-2-820x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-706\" style=\"width:386px;height:auto\" /></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-collection {\"queryId\":0,\"query\":{\"perPage\":4,\"pages\":0,\"offset\":0,\"postType\":\"product\",\"order\":\"asc\",\"orderBy\":\"post__in\",\"search\":\"\",\"exclude\":[],\"inherit\":false,\"taxQuery\":[],\"isProductCollectionBlock\":true,\"featured\":false,\"woocommerceOnSale\":false,\"woocommerceStockStatus\":[\"instock\",\"outofstock\",\"onbackorder\"],\"woocommerceAttributes\":[],\"woocommerceHandPickedProducts\":[\"820\",\"913\",\"259\",\"231\"],\"filterable\":false,\"relatedBy\":{\"categories\":true,\"tags\":true}},\"tagName\":\"div\",\"displayLayout\":{\"type\":\"flex\",\"columns\":4,\"shrinkColumns\":true},\"dimensions\":{\"widthType\":\"fill\"},\"collection\":\"woocommerce/product-collection/hand-picked\",\"hideControls\":[\"inherit\",\"hand-picked\",\"filterable\",\"order\"],\"queryContextIncludes\":[\"collection\"],\"__privatePreviewState\":{\"isPreview\":false,\"previewMessage\":\"Les produits dépendront de la page consultée.\"}} -->\n<div class=\"wp-block-woocommerce-product-collection\"><!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"textAlign\":\"center\",\"style\":{\"spacing\":{\"margin\":{\"bottom\":\"1rem\"}}}} -->\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" style=\"margin-bottom:1rem\">Produits recommandés</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-template -->\n<!-- wp:woocommerce/product-image {\"imageSizing\":\"thumbnail\",\"isDescendentOfQueryLoop\":true} /-->\n\n<!-- wp:post-title {\"textAlign\":\"center\",\"level\":3,\"isLink\":true,\"style\":{\"spacing\":{\"margin\":{\"bottom\":\"0.75rem\",\"top\":\"0\"}}},\"fontSize\":\"medium\",\"__woocommerceNamespace\":\"woocommerce/product-collection/product-title\"} /-->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-price {\"isDescendentOfQueryLoop\":true,\"textAlign\":\"center\",\"fontSize\":\"small\"} /-->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-button {\"textAlign\":\"center\",\"isDescendentOfQueryLoop\":true,\"fontSize\":\"small\"} /-->\n<!-- /wp:woocommerce/product-template -->\n\n<!-- wp:query-pagination {\"layout\":{\"type\":\"flex\",\"justifyContent\":\"center\"}} -->\n<!-- wp:query-pagination-previous /-->\n\n<!-- wp:query-pagination-numbers /-->\n\n<!-- wp:query-pagination-next /-->\n<!-- /wp:query-pagination --></div>\n<!-- /wp:woocommerce/product-collection -->','Massage du ventre : 5 raisons de pratiquer le Chi Nei Tsang','','publish','closed','closed','','massage-du-ventre-chi-nei-tsang','','','2025-06-03 14:53:48','2025-06-03 12:53:48','',0,'https://www.nym-cosmetiques.com/massage-du-ventre-chi-nei-tsang/',0,'post','',0),(1994,15,'2017-10-11 13:00:40','2017-10-11 11:00:40','<h2>Les laboratoires NYM ont travaillé dans le plus grand secret à la nouvelle gamme de soin fondamentale. Aujourd’hui, l’arbre de Neem nous révèle toute sa puissance dans différentes déclinaisons de produits adaptés à votre peau et vos cheveux.</h2>\r\n\r\nDécouvrons ensemble cette <strong>gamme de soin</strong>, nouveaux trésors issus de la nature…\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1612 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/10/17026_Nym_Gamme_Complete_v06-1.jpg\" alt=\"Gamme de soin NYM\" width=\"2380\" height=\"1639\" />\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3><strong>Sublimez votre peau avec l’Huile de soin Fondamentale</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSi vous avez démarré l’aventure avec le premier soin NYM, vous connaissez déjà les <a href=\"/huile-de-neem-pour-animaux/\">pouvoirs de son huile</a>, dont nous avions parlé précédemment. Ses bienfaits apaisants et régénérants apportent à votre peau ce dont elle a besoin pour lutter chaque jour contre les agressions quotidiennes (stress, fatigue, pollution, vieillissement, dessèchement, … ). Une huile exceptionnelle qui marie les <strong>vertus anti-inflammatoires et régénérantes</strong> de l’extrait huileux de feuilles de Neem aux <strong>qualités de restructuration</strong> de l’<a href=\"/huile-inca-inchi/\">Inca Inchi</a> pour une efficacité optimale.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1614 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/10/gamme-soins-nym-1.jpg\" alt=\"gamme de cosmétiques des Laboratoires NYM\" width=\"2016\" height=\"1512\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Prenez soin de votre visage avec la Lotion pré-soin Fondamentale</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nAvoir une belle peau toute l’année, quelle que soit la saison, est une priorité lorsque l’on prend soin de soi. La Lotion pré-soin Fondamentale <strong>NYM</strong> est le premier geste que l’on fait lors de son rituel beauté. Elle agit comme un <strong>tonique sérum sur le visage et le cou en mariant les vertus anti-inflammatoires et régénérantes</strong> de l’extrait hydrosoluble de feuilles de Neem aux qualités apaisantes, restructurantes et hydratantes du fucogel pour une efficacité optimale. Le premier geste de soin pour une peau incroyablement douce…\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1613 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/10/gamme-soins-nym-2.jpg\" alt=\"Prenez soin de votre visage avec la Lotion pré-soin Fondamentale\" width=\"1008\" height=\"756\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Une peau protégée toute la journée avec la Crème de jour Fondamentale</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nMaintenant que vous avez posé les bases, vous voilà prêt(e) pour la suite. Soin de jour fondamental de la peau, la Crème de jour Fondamentale <strong>NYM</strong> agit sur la qualité de la peau et contribue à restaurer les principaux marqueurs de jeunesse cutanée : <strong>élasticité, tonicité, douceur, confort et éclat</strong>. Sa texture légère et veloutée fond littéralement dans la peau pour un bien-être infini et son parfum l’inonde d’une harmonie fraîche aux accents discrets et élégants de fleurs blanches. Vous dites stop aux agressions et votre peau respire.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>La feuille de Neem, le secret magique de NYM…</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nChaque soin apporte à votre peau ce dont elle a besoin pour freiner les attaques du quotidien qui peuvent accélérer le vieillissement et le dessèchement de la peau. En utilisant la <strong>gamme de soin</strong> complète <strong>NYM</strong> pour votre rituel beauté, vous optimisez au maximum le capital jeunesse de votre peau. <strong>Grâce à l’association de notre actif exclusif, l’extrait de Neem avec l’Inca Inchi, la magie de NYM peut faire des merveilles.</strong>\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>\r\n\r\nComment ça marche ?</strong> NYM utilise la feuille de Neem pour ses soins. Cet arbre ancestral <img class=\"alignleft wp-image-1576 size-medium\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/09/neem-leaves-651913_1920-300x225.jpg\" alt=\"La feuille de Neem, le secret magique de NYM…\" width=\"300\" height=\"225\" />est connu en inde depuis des siècles pour ses nombreuses vertus curatives. Baptisé parfois arbre aux merveilles ou arbre-pharmacie du village, il contient de nombreuses substances avec des <strong>activités anti-inflammatoires, antibactériennes ou immunostimulantes.</strong> C’est une plante médicinale polyvalente, capable dans le temps d’intervenir sur les désordres cutanés et de les réguler pour être bien dans sa peau.\r\n\r\n\r\n\r\nLe comité scientifique des <strong>laboratoires NYM©</strong>, composé de chercheurs et de Médecins a sélectionné la feuille de Neem qui s’est révélée particulièrement efficace par son activité anti-inflammatoire et anti-oxydante majeures. Enfin une protection vraiment efficace pour votre peau.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nProtégez, entretenez, conservez votre capital jeunesse avec la <strong>gamme de soin</strong> NYM, parce que votre peau est fondamentale...','Révélations ! NYM vous dévoile sa nouvelle gamme de soins…','','draft','closed','closed','','revelations-nym-devoile-nouvelle-gamme-de-soins','','','2021-04-02 22:19:47','2021-04-02 20:19:47','',0,'',0,'post','',0),(1995,363,'2023-07-11 12:26:11','2023-07-11 10:26:11','<h2>Le stress accumulé au fil des jours se lit sur notre visage. Et avec le poids des années, les rides et les ridules se creusent, à votre plus grand désespoir. Plutôt que de dépenser des fortunes dans des crèmes et des sérums, avez-vous pensé au yoga facial, pour redonner vie à votre minois et chasser les petits tracas du quotidien ? Explications.</h2>\r\n\r\n<h3>Le yoga facial : mode d’emploi !</h3>\r\n\r\nVous ne vous en doutiez peut-être pas, mais le visage comporte plus d’une quarantaine de muscles différents. Et malheureusement, plus les années passent, plus les muscles se crispent et sont difficiles à détendre. Mais c’était sans compter sur la technique du <strong>yoga facial</strong> ! Il s’agit de LA méthode de renforcement musculaire à connaître, pour réduire le stress et redonner vie à son visage, de façon 100 % naturelle. Stop les aiguilles, les injections et les crèmes hors de prix, il est temps de prendre soin de votre minois avec douceur, sans vider votre compte en banque.\r\n\r\n<h3>3 raisons de pratiquer le yoga facial</h3>\r\n\r\n<h4>Miser sur la relaxation pour détendre son visage</h4>\r\n\r\nLe <strong>yoga facial</strong> est un délicieux mélange entre de la gymnastique pour visage et de la relaxation. Sa promesse ? Apporter un coup de pep’s instantanément et aider le minois à rajeunir au fil des séances.\r\n\r\n\r\n\r\nGrâce aux différents exercices de respiration et aux étirements ressemblants à des grimaces que vous allez faire, non seulement vous vous détendrez, mais en plus, vous allez faire travailler vos fibres musculaires, et renouveler vos cellules.\r\n\r\n<h4><img class=\"aligncenter size-full wp-image-11937\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/01/exercices-yoga-facial-nym.jpg\" alt=\"exercices Yoga Facial\" width=\"1080\" height=\"720\" />Se débarrasser d’un double menton</h4>\r\n\r\nOn s’accorde toutes pour dire qu’un double menton, ce n’est pas très glamour. Ça peut même devenir une réelle source de complexes.\r\n\r\n\r\n\r\nMais avec le<strong> yoga facial</strong>, vous allez réussir à l’estomper considérablement, pour qu’il ne soit plus qu’un lointain souvenir. Pour y parvenir, il vous suffit de :\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li>Levez votre menton, en faisant attention à ne pas comprimer la nuque.</li>\r\n\r\n 	<li>Ensuite, roulez votre langue en la levant vers votre palais, et fermez la bouche.</li>\r\n\r\n 	<li>Penchez la tête à droite, en déglutissant.</li>\r\n\r\n 	<li>Faites la même chose à gauche. Et répétez une dizaine de fois l’exercice, quotidiennement.</li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\n<h4>Ralentir la formation des rides et des ridules</h4>\r\n\r\nAutre avantage du <strong>yoga facia</strong>l : c’est un <a href=\"/comment-bien-choisir-sa-creme-anti-age/\">anti-âge</a> de choix. Il permet, au travers d’exercices, de ralentir considérablement la formation des rides.\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li>Maintenez la tête droite, sans bouger les sourcils.</li>\r\n\r\n 	<li>Regardez le ciel, en étirant les tempes vers l’arrière, comme si vous vouliez qu’elles touchent vos oreilles.</li>\r\n\r\n 	<li>Fermez les paupières. Tenez une vingtaine de secondes, sans relâcher l’étirement.</li>\r\n\r\n 	<li>Faites cet exercice quotidiennement.</li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\n<h3>Comment procéder pour faire une séance de yoga facial ?</h3>\r\n\r\nMaintenant que vous êtes convaincue des bienfaits de la gymnastique faciale, il ne vous reste plus qu’à vous installer pour faire vos exercices.\r\n\r\n\r\n\r\nMettez-vous dans un endroit calme, paisible ou vous serez seule. Munissez-vous d’un téléphone, d’une enceinte, d’un ordinateur ou d’un poste radio, pour mettre un fond musical doux, propice à la relaxation. Mettez une lumière tamisée.\r\n\r\n\r\n\r\nDétendez-vous. Et appliquez votre huile fondamentale sur le visage, avant de faire vos exercices. Elle va venir renforcer les effets de ces derniers, grâce aux vertus extraordinaires du <a href=\"/bienfaits-du-neem/\">neem</a>.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong><img class=\"aligncenter size-full wp-image-3522\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/02/huile-de-soin-fondamentale-nym-50ml-flacon-noir.jpg\" alt=\"Huile de soin fondamentale 4% 50ml NYM\" width=\"600\" height=\"600\" /></strong>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Huile de soin fondamentale 4%, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;','Yoga facial : mon allié de choix pour avoir bonne mine !','','draft','closed','closed','','yoga-facial-allie-bonne-mine','','','2023-07-27 11:05:11','2023-07-27 09:05:11','',0,'',0,'post','',0),(1996,363,'2020-10-09 14:24:54','2020-10-09 12:24:54','<h2>Le soleil estival est loin et avec l’arrivée de l’hiver, votre peau commence déjà à faire grise mine ? Pas d’inquiétude ! NYM vous dévoile 4 astuces naturelles pour retrouver un visage éclatant et un teint lumineux. Gros plan !</h2>\r\n\r\n<h2>Comment se fait-il que j’ai le teint terne ?</h2>\r\n\r\nOn est tous d’accord là-dessus : avoir une <strong>mine grisâtre</strong>, ce n’est pas très glamour ! Le problème, c’est que de multiples raisons peuvent être à l’origine d’un <strong>teint terne</strong>.\r\n\r\n\r\n\r\nBien souvent, les responsables sont : le froid, le stress, la fatigue, la pollution ou le vent. Tels des parasites, ils empêchent la peau de rayonner au quotidien ! Mais ce ne sont pas les seuls fautifs. Une <strong>mauvaise circulation sanguine</strong> peut aussi être à l’origine. Si le sang circule mal, les vitamines ne peuvent pas être correctement délivrées à l’organisme. Résultat, vous aurez un minois en manque de luminosité !\r\n\r\n\r\n\r\nDernier facteur qui peut expliquer cette mauvaise mise : le <a href=\"/bienfaits-de-larret-du-tabac-pour-la-peau/\">tabac</a>. Les fumeurs ont généralement un<strong> teint plus gris</strong>, parce que les substances comme le tabac ou la nicotine présentes dans les cigarettes, jouent négativement sur le teint. Mais pas de panique, avec les bonnes astuces et la bonne routine beauté, vous pourrez palier à ce problème !\r\n\r\n<h2><img class=\"aligncenter size-full wp-image-11403\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/10/eclat-du-teint-nym.jpg\" alt=\"éclat du teint, comment illuminer mon visage\" width=\"1080\" height=\"721\" />4 astuces pour retrouver une mine éclatante !</h2>\r\n\r\n<h3>1- Exfolier sa peau</h3>\r\n\r\nPour dire <strong>bye-bye au teint terne</strong> et avoir une mine éclatante, tout au long de la journée, il faut faire un <strong>gommage</strong> par semaine.\r\n\r\nC’est le meilleur moyen de se débarrasser des cellules mortes, bien souvent responsables de votre mauvaise mine. Et ce n’est pas tout ! L’exfoliation favorise la circulation sanguine et permet le renouvellement cellulaire. Vous voulez une peau de bébé ? À vos masques, prêt(e)s ? Gommez !\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-3409\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/06/masque-gommage-fondamental-nym-tube-main.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" />[su_button url=\"/boutique/masque-gommage-fondamental/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Masque gommage fondamental, NYM [/su_button]</p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3>2- Miser sur la carotte</h3>\r\n\r\nUne belle peau ne passe pas seulement par les soins que l’on utilise. Il faut aussi faire extrêmement attention à ce que l’on mange et choisir les aliments adaptés.\r\n\r\nPour sublimer votre teint, votre meilleure amie sera… La <a href=\"/aliments-pour-avoir-une-belle-peau/\">carotte</a> ! Riche en vitamines B, C et E, ainsi qu’en provitamine A et en bêtacarotène, cette merveille orange garantie bonne mine et joli teint halé.\r\n\r\nMettez toutes les chances de votre côté en faisant une cure de carottes pendant 1 mois. Au menu : jus de carottes, carottes râpées, purée de carottes… Et oui, il faut souffrir pour être belle !\r\n\r\n<h3>3- Faire le plein de vitamine D</h3>\r\n\r\nC’est sans doute le <strong>remède de grand-mère</strong> par excellence : pour avoir bonne mine, il faut aller dehors et prendre l’air, pour faire le plein de vitamine D.\r\n\r\nSi vous y êtes exposées de façon excessive, le <a href=\"/allergie-au-soleil-ete-je-protege-ma-peau/\">soleil</a> est extrêmement nocif. Mais lorsque vous profitez de ses rayons avec parcimonie, vous faites le plus grand bien à votre peau.\r\n\r\nL’idéal serait de passer 20 minutes par jour, lorsque les rayons UV sont légers.\r\n\r\n<h3>4- Mettre une touche d’highlighter</h3>\r\n\r\nPour parfaire votre teint, <strong>l’highlighter</strong> sera votre meilleur allié beauté. Il apportera la touche d’éclat qu’il manque à votre make-up, pour vous garantir un teint lumineux, en toute circonstance.\r\n\r\nAppliquez-le sur la zone T (c’est-à-dire, le front, le nez et le menton), ainsi que sur les pommettes. En quelques coups de pinceau, le tour est joué, pour un résultat à tomber !\r\n\r\n\r\n\r\nPetite astuce : n’hésitez pas à le glisser dans votre sac à main, pour pouvoir vous faire des petites retouches, et vous repoudrer le nez, tout au long de la journée !','Teint terne : 4 astuces, pour redonner de l’éclat à son minois !','','draft','closed','closed','','teint-terne-4-astuces-pour-redonner-de-leclat-a-son-minois','','','2021-03-29 19:14:14','2021-03-29 17:14:14','',0,'',0,'post','',0),(1997,24,'2018-09-26 20:00:23','2018-09-26 18:00:23','<h2>Le mois de septembre marque l’avènement de la <strong>Fashion Week</strong> ! C’est le moment où les flashs crépitent, où les sorties sont légion, où les amis rentrent de vacances et où l’hiver semble encore (un peu) loin. Sauf que lors de toutes ces périodes charnières et pleines d’activités, la première à trinquer c’est la peau !  Stress, fatigue Jet Lag… Chez Nym, on s’est demandé quels étaient les meilleures recettes pour une peau fraîche en toute occasion ?</h2>\r\n\r\nComment font les tops qui doivent sans cesse se maquiller, se démaquiller, prendre l’avion, subir la pression et garder quand même temps un <a href=\"/teint-frais-lumineux-completez-rituel-beaute-masque-maison/\"><strong>teint parfait</strong></a> pendant la fashion Week ? Elles s’entretiennent ! Non, ça n’est pas un miracle.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3>Se démaquiller à l’eau micellaire</h3>\r\n\r\nL’eau micellaire est à la fois un nettoyant à la fois un <a href=\"/demaquillage-allie-beaute/\">démaquillant</a> doux car il contient des micelles, des particules qui absorbent le maquillage sans agresser le ph de la peau. En effet, elle est sans savon, sans parfum et très douce. Une fois le démaquillage effectué, rincer son visage à l’eau permet de libérer la peau des particules et du reste de maquillage. Pour peaufiner le rituel, appliquer une crème hydratante permet à l’épiderme de se régénérer en profondeur.\r\n\r\n\r\n\r\nLa morale ? Même après une folle nuit, on ne fait pas l’impasse sur le démaquillage !\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3>Hydrater à tout moment</h3>\r\n\r\nQuel que soit votre type de peau, <strong>l’hydratation</strong> est essentielle. En ces périodes de <strong>Fashion week</strong> et de changements de température fréquents, notre épiderme est soumis aux aléas et peut vite s’assécher, même sur des peaux à tendance grasse. L’idée étant de cibler la crème en fonction de la peau et d’adapter les soins en fonction toute la journée. Vous pouvez même conserver un flacon dans son sac à main et l’utiliser en toute discrétion ! Avec l’<a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\">huile de soin fondamentale Nym</a> et son format pratique de 100ml, vous pouvez transporter votre atout beauté partout avec vous ! Ses actifs hautement concentrés en extrait liposoluble de <a href=\"/le-neem/\">feuilles de Neem</a> lui confèrent des propriétés apaisantes, régénérantes et restructurantes efficaces tout au long de la journée.\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3>Bien dormir même peu</h3>\r\n\r\nC’est pendant le sommeil que la peau se met en marche pour renouveler ses cellules. Bien dormir est donc la clé d’un teint éclatant. Pourtant, pas besoin de dormir 10 heures pour voir les effets : une bonne nuit de 6 heures est déjà réparatrice et permet d’éviter les cernes. Un cycle de sommeil en effet dure entre 90 et 100 minutes et une bonne nuit de sommeil est constituée de 4 à 6 cycles de sommeil. Si l’idéal d’une nuit réparatrice est compris entre 7 et 9 heures, des temps plus courts sont envisageables sur une petite période.\r\n\r\n\r\n\r\nDe nombreuses personnalités publiques, à commencer par les hauts dirigeants indiquent dormir peu, entre 3 et 4 heures par nuit. Attention tout de même, car ces petits dormeurs font pour la plupart des micro siestes dans la journée. Il faut bien tenir le rythme… D’autres encore sont adeptes du « <a href=\"/miracle-morning-secret-gens-a-succes/\"><em>miracle morning </em></a>», cette nouvelle méthode qui promeut de se lever tôt pour être plus productif sur une journée (et gagner du temps). La meilleure solution restant de trouver le rythme qui vous convient et de l’adapter en fonction des périodes d’activité intense.\r\n\r\n<h3><img class=\"aligncenter size-full wp-image-12468\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/09/bien-dormir-pendant-fashion-week.jpg\" alt=\"Bien dormir même peu pendant la fashion week\" width=\"1080\" height=\"720\" />Bien manger : même pendant les grosses périodes</h3>\r\n\r\nL’alimentation est clé dans l’équilibre du corps et donc de la peau. Manger sainement, même lorsque l’on doit tenir de longues heures debout est donc impératif. D\'autant plus que cela vous évitera les coups de pompe post-repas, les fringales nocturnes ou encore les peaux à boutons. Car c’est aussi par l’alimentation que l’on s’hydrate ! Les légumes et les fruits, gorgés d’eau, permettent de s’alimenter léger tout en absorbant la quantité de nutriments nécessaires pour rester plein d’énergie. A privilégier au maximum: les taboulés aux parts de pizza, les salades de concombre aux frites. On évite les aliments certes rapides à manger et réconfortants, mais également terribles pour l\'organisme et pleins d’additifs.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3>Le maquillage : on ne va pas se mentir, ça aide</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nPas de honte à tricher un peu pour se pomponner ! Utiliser un fond de teint pour brouiller les imperfections et masquer les traces de fatigues fait partie du quotidien des tops. Un anti cernes relève le regard, tandis qu’un blush donne une couleur rosée à la peau. Vous voilà parée à affronter les défilés !\r\n\r\n<h3></h3>','Fashion week : garder une peau parfaite en toute occasion','','draft','closed','closed','','fashion-week-garder-peau-parfaite-toute-occasion','','','2021-03-31 11:24:20','2021-03-31 09:24:20','',0,'',0,'post','',0),(1998,363,'2019-05-22 20:09:09','2019-05-22 18:09:09','<h2>Le 26 mai, c\'est la fêtes des mères. Une belle occasion pour lui montrer combien vous l\'aimez, non ? Avec Nym, offrez-lui la crème de la crème: une gamme de soins fondamentaux aux vertus régénérantes, apaisantes et tellement plus...</h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nAvant d\'être une mère, elle est une femme. Hyperactive, hypersensible, hyper concernée… Qu’elle travaille ou qu’elle soit mère au foyer, elle mène une vie bien effrénée. La fête des mères, c’est l’occasion de se faire dorloter, d’être la reine de la journée et elle en a bien besoin. Bien sûr, il y a mille et une manières de faire plaisir. Un bouquet de fleurs, une invitation au restaurant, un voyage mère-fille… Et pourquoi pas une gamme de soins naturels créées spécialement pour les faire briller en toute circonstance ?\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3>Une gamme naturelle pour des femmes plurielles</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h4>Le matin :</h4>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLa gamme de soins Nym, à l’extrait actif de feuilles de neem, est le remède parfait pour les peaux sensibles, ternes, fatiguées… Quoi de mieux comme cadeau, qu’un rituel beauté facile et simple à effectuer ?\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nEn base : Une <a href=\"/boutique/lotion-pre-soin-fondementale/\">lotion pré-soin fondamentale</a>, pour réveiller le derme délicatement. Une lotion à appliquer le matin au réveil, qui dynamise la peau et lui redonne son toucher de velours.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nPour hydrater. : Une <a href=\"/boutique/creme-de-jour-fondamentale/\">crème de jour fondamentale</a>, afin d’hydrater la peau en profondeur et de li donner l’essentiel pour se protéger tout au long de la journée. Avec 4% d’actifs, cette véritable protection anti-âge est un allié du quotidien. Elle apaise, améliore l’état du teint et permet tous les maquillages.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nPour tout, partout, tout le temps : s’il est un produit merveilleux, c’est bien l’huile de soin fondamentale. Grâce à sa formule haute tolérance, elle apaise et régénère la peau du visage du corps et les cheveux. Idéale au quotidien, elle s’emporte partout surtout par son un format adapté et pénètre dès l’application. Son incroyable pouvoir régénérant en fait également un choix privilégié le soir, après le démaquillage.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-3024 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/05/MG_5767-1024x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"1024\" />\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-2/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Huile de soin Fondamentale 2%, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4></h4>\r\n\r\n<h4></h4>\r\n\r\n<h4>En fin de journée :</h4>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLe soir : privilégiez le <a href=\"/boutique/baume-nettoyant-demaquillant-fondamental/\">baume nettoyant et démaquillant fondamental</a>, qui nettoie, apaise et purifie la peau tout en préservant son hydratation. Appliquez le avec un coton démaquillant bio lavable pour un moindre impact sur la planète et un bien-être absolu.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nAvant le coucher : la <a href=\"/boutique/creme-de-nuit-fondamentale/\">crème de nuit fondamentale Nym</a> permet au derme de se régénérer tout en l’hydratant au maximum. Ce soin anti-inflammatoire est à l’extrait de feuilles de <a href=\"/bienfaits-du-neem/\">neem</a> et enrichi à l’extrait de laitue de mer et de feuilles de pêcher. Il réveille les fonctions cellulaires et redonne un tonus ferme à la peau. Son odeur grisante transforme votre routine nocturne en un merveilleux moment de détente. Vous n\'avez plus qu\'à plonger dans les bras de Morphée.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong> Du soin et de la douceur</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nTous les soins nym sont naturels et innovants, bénéficiant de deux années de recherche et de molécules bioactives jamais reproduites par la chimie de synthèse. Caution de bien-être et avec des résultats prouvés, la gamme fondamentale Nym sublime tous les types de peau, tout en offrant un rituel de sérénité inoubliable.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nEt pourquoi pas donner un écrin à ce rituel, en proposant ces produits dans une jolie tousse de toilette ? Parce que l’amour qu’on porte à nos maman n’a pas de limite et parce que leur amour pour nous est infini: célébrons ce jour avec un soin tout particulier. Bonne fête des mères !','Fête des mères : un rituel à privilégier','','draft','closed','closed','','fete-des-meres-un-rituel-a-privilegier','','','2021-03-29 19:40:50','2021-03-29 17:40:50','',0,'',0,'post','',0),(1999,363,'2019-06-19 20:52:20','2019-06-19 18:52:20','<h2>Le 21 juin est connu pour la fête de musique et pourtant, c’est une journée qui célèbre bien plus ! Et oui, le solstice d’été est aussi la journée internationale de la lenteur et du yoga. Deux notions qui semblent bien s’entendre et à raison avec le mouvement <strong>slow</strong>. Alors pour cette journée consacrée au bien-être, on vous livre nos secrets de relaxation.</h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3>Le yoga, une pratique faite par et pour le slow</h3>\r\n\r\nAujourd’hui nous vivons chronométrés, pressés, avec un certaon nombre de tâches à accomplir au quotidien. Le yoga lui-même a développé des disciplines où la pratique est dynamique et qui colle à l’ère du temps. Pourtant, le maître-mot du yoga est la lenteur. On allonge le souffle et on ralentit le geste. Cette discipline née en Inde il y a plus de 4000 ans consistait traditionnellement à harmoniser l’esprit, le corps et le souffle pour se réunifier. Ce souffle accompagne et rythme les postures.\r\n\r\n\r\n\r\nSi on imagine la lenteur comme de la mollesse et de l’inaction, elle symbolise dans le yoga la maturité et la sagesse qui préconise de ne pas se précipiter mais au contraire de vivre ses mouvements en pleine conscience. C’est avec la lenteur que la posture se fera plus difficile à tenir, que l’intensité se fera sentir. Dans le yoga, la lenteur s’expérimente, se vit, se traverse, car elle développe la persévérance, la patience. La lenteur est empirique et mérite d’être à l’écoute de son corps.\r\n\r\n\r\n\r\nSelon la philosophie indienne, le nombre de respirations que nous allons avoir au cours de notre vie est déjà défini. C’est pourquoi allonger le souffle permet de vivre plus longtemps.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3>Le mouvement slow</h3>\r\n\r\nDans les années 80, le mouvement doux est né, prônant le ralentissement de notre rythme de vie, et une vie plus consciente. C’est d’abord le journaliste culinaire Carlo Pétrini qui crée le mouvement <a href=\"https://slowfood.fr/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><strong>Slow</strong> food</a>, pour contrer le Fast food. Pour adoucir la pression quotidienne, et réaffirmer les bienfaits de la lenteur, on adopte cette philosophie de vie qui consiste à retrouver le temps de considérer chaque action que l’on fait. On applique cette idée à tous les domaines de la vie, l’alimentation, les relations amicales, les voyages… En remettant en cause notre rapport au temps toujours plus oppressant, nous retrouvons un meilleur équilibre.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-3051 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/06/caesar-aldhela-1688289-unsplash-684x1024.jpg\" alt=\"Slow mouvement pour ralentir en été\" width=\"684\" height=\"1024\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLe <a href=\"/yoga-facial-allie-bonne-mine/\">yoga</a> et la méditation sont donc fortement conseillés pour apprendre à écouter son corps et se détendre, ralentir le rythme, et prendre le temps de vivre. L’objectif de ce mouvement est aussi de contrer l’accélération de la consommation et on favorisera donc des activités à faible impact environnemental. Les voyages se feront avec des transports « propres » et prendront forcément plus de temps. Le développement des villes se fait avec un objectif de bien-vivre où le bruit est réduit et qui respectent au maximum l’environnement.\r\n\r\n\r\n\r\nDe même, le mouvement <strong>slow</strong> prône la qualité à la quantité, dans l’alimentation par exemple. On valorise le respect des sols, des producteurs, on consomme des produits locaux et on prend le temps d’apprécier chaque bouchée. Le <strong>slow</strong>, c’est une éloge du minimalisme : faible impact, faibles déchets, faible consommation. Alors pour la fête de la musique, si on testait des rythmes slow, pour changer ?','21 juin : pour fêter le solstice d\'été, ralentissez !','','draft','closed','closed','','21-juin-pour-feter-le-solstice-dete-ralentissez','','','2021-03-29 18:48:43','2021-03-29 16:48:43','',0,'',0,'post','',0),(2000,15,'2017-09-26 21:23:30','2017-09-26 19:23:30','<h2>La rentrée a déjà bien commencé pour certaines et vous voyez filer au loin le hâle estival qui vous donnait si bonne mine. Le stress, la fatigue, les premiers froids, la pollution… Autant d’éléments dans votre environnement proche qui agressent votre peau.</h2>\r\n\r\nNYM vous donne aujourd’hui quelques <strong>gestes beauté</strong> à adopter dès à présent pour garder votre éclat naturel toute l’année…\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong><img class=\"alignleft wp-image-1566\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/09/c700x420-300x180.jpg\" alt=\"GESTES BEAUTÉ 1 : NETTOYEZ VOS PORES EN PROFONDEUR.\" width=\"238\" height=\"143\" />gestes beauté 1 : Nettoyez vos pores en profondeur.</strong></h3>\r\n\r\nPrenez un peu de temps pour vous et détendez vous en faisant un petit sauna facial toutes les semaines ou deux (suivant votre peau). Ce bain de vapeur va permettre à vos pores de s’ouvrir. Parfait pour les nettoyer en profondeur ! Le petit plus, cela active votre circulation sanguine, qui vous met ce fameux « rose » aux joues…\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong><img class=\"alignleft wp-image-1344\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2016/06/Visu01-274x300.jpg\" alt=\"Hydratez, hydratez, hydratez !\" width=\"245\" height=\"268\" />Étape 2 : Hydratez, hydratez, hydratez !</strong></h3>\r\n\r\nIncontournable après la <a href=\"/faire-une-cure-detox-avant-noel/\">détox</a> du visage, matin et soir. Et c’est ici que la magie de l’<a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\">HUILE de soin FONDAMENTALE</a> de NYM opère. À base de différents extraits de l’<a href=\"/arbre-de-neem/\">arbre de Neem</a>, elle pallie à tous les besoins : anti-inflammatoires, apaisantes, réparatrices, régulatrices, clarifiantes, équilibrantes, hydratantes, restructurantes, régénérantes, anti- oxydantes et détoxifiantes. Toutes ces propriétés réunies en un seul geste. L’huile agit comme une caresse sur votre peau pour la nourrir en profondeur et la protéger toute la journée et la nuit. Enrichie en vitamine, elle permettra aussi à votre hâle estival de durer plus longtemps.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong><img class=\"alignleft wp-image-1568\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/09/aging-skin-care-1-300x199.jpg\" alt=\"Faites du bien à votre visage.\" width=\"254\" height=\"168\" />Étape 3 : Faites du bien à votre visage.</strong></h3>\r\n\r\nSaviez-vous que vous massez quelques minutes le visage chaque jour réveillait votre microcirculation ? C’est cela qui donne tout l’éclat à votre peau. Et cela renforce son élasticité. Qui l’eut crû ? Pour un automassage du visage, il vous suffit de tapoter légèrement avec le bout de vos doigts de l’intérieur vers l’extérieur, de bas en haut.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong><img class=\"alignleft wp-image-1569\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/09/Facial_pljqxs-300x200.jpg\" alt=\"Étape 4 : Plus de douceur avec un masque.\" width=\"255\" height=\"170\" />Étape 4 : Plus de douceur avec un masque.</strong></h3>\r\n\r\nDans les étapes indispensables à votre bien-être et celui de votre peau, celle du masque liftant, réparateur ou encore rééquilibrant en est une primordiale. Vous pouvez en trouver en boutique ou en faire un vous même. N’oubliez pas ensuite de réhydrater votre peau avec une noisette d’HUILE de soin FONDAMENTALE NYM. Les 150 molécules bioactives présentes finiront le travail pour vous.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong><img class=\"alignleft wp-image-1571\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/09/3201627927_1_10_qNfji1c7-300x208.jpg\" alt=\"Étape 5 : Redonnez de la vigueur à vos cheveux !\" width=\"263\" height=\"183\" />Étape 5 : Redonnez de la vigueur à vos cheveux !</strong></h3>\r\n\r\nIl n’y a pas que la peau qui a besoin d’être chouchoutée, vos cheveux aussi. Plats, <a href=\"/cheveux-abimes-comment-en-prendre-soin-epidemie-coronavirus/\">cassants</a>, ternes, … Ils ont besoin d’une remise en forme et vite ! Optez pour un soin maison ou choisissez un shampoing doux avec un après shampoing et un masque réparateur si vous aimez les bulles. Vous pouvez aussi modifier votre régime alimentaire, en l’enrichissant de compléments ou tout simplement en changeant certains aliments. De beaux cheveux souligneront votre peau éclatante.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nConvaincu(e)s ?','Adoptez les bons gestes beauté dès la rentrée !','','draft','closed','closed','','adoptez-bons-gestes-beaute-rentree','','','2021-04-02 22:34:06','2021-04-02 20:34:06','',0,'',0,'post','',0),(2001,15,'2018-03-07 15:02:45','2018-03-07 14:02:45','<h2>La fin de l’hiver est proche et il est temps de faire peau neuve pour accueillir les premiers rayons de soleil. Sommeil, hydratation et exfoliation sont au programme pour installer une bonne base « beauté ».</h2>\r\n\r\nEt chaque coin et recoin de votre épiderme mérite son attention, particulièrement ces vilains cernes qui noircissent votre visage, vous donnant l’impression de sortir d’une grotte. Alors hop hop hop, on s’active pour les faire disparaître naturellement !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2114 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/03/cernes-femme-laboratoires-nym-1.jpg\" alt=\"cernes noires\" width=\"749\" height=\"422\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLe manque de vitamine vous donne un petit teint blafard et vos yeux vous rappellent ceux d’un panda. Il est grand temps d’y remédier. L’apparition des <strong>cernes ou des poches</strong> est principalement attribuable à une <strong>mauvaise circulation sanguine</strong> et à un <strong>dérèglement des tissus lymphatiques</strong> (des tissus de \"soutien\"). Et comme la peau sous les yeux est <strong>4 fois plus fine</strong> qu’ailleurs, vous voyez alors apparaître cette palette de couleurs bleutées ou violacées. Quant aux poches, elles sont le résultat d’une <strong>accumulation d’eau et de graisse sous les yeux</strong>. Dans tous les cas, on peut les faire partir de façon assez simple. Voici donc <strong>10 méthodes naturelles</strong> pour dire adieu à vos <strong>cernes</strong> hivernaux.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>1 – Le froid</strong><strong> </strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLe froid est idéal pour décongestionner les veines et réactiver la circulation sanguine. Vous pouvez essayer les glaçons, enveloppés dans un tissu ou un gant. Il suffit de tapoter légèrement les zones ciblées pour faire effet, mais n’en n’abusez pas ! Autre anti-cernes glacé, vous pouvez opter pour une cuillère congelée, que vous aurez mis la veille dans votre réfrigérateur ou 30mn avant au congélateur. Posez les pendant 10 minutes environ sur vos yeux et admirez le résultat !\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2115 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/03/cold-spoonfreshdesignpedia.jpg\" alt=\"cuillère froide sur les yeux\" width=\"800\" height=\"600\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>2 – Le concombre</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSa réputation en matière d’anti-cernes n’est plus à faire. Connu pour réactiver la microcirculation, il se pose frais (pensez à le mettre au réfrigérateur), avec une rondelle sur chaque œil, pendant 10 minutes.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2117 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/03/Masques-pour-la-peau.jpg\" alt=\"Concombre pour lutter contre les cernes\" width=\"1280\" height=\"976\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>3 – La pomme de terre</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nEh oui, vos placards de cuisine recèlent de merveilles pour dire adieu à vos <strong>cernes</strong>. Si le concombre réactive votre microcirculation, la pomme de terre a elle, un effet blanchissant, idéal pour faire disparaître les couleurs brunes ou bleues sous vos yeux. À l’instar du cucurbitacée, découpez deux rondelles que vous déposez sur chaque cerne pendant 10 minutes.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2118 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/03/Mes-petits-secrets-beaute-la-pomme-de-terre_imagePanoramique647_286.jpg\" alt=\"Pomme de terre une astuce pour éliminer les cernes\" width=\"647\" height=\"285\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>4 – Le miel d’Acacia</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLe miel a vraiment de nombreuses propriétés extraordinaires. Saviez-vous qu’une cuillère par jour était excellente pour votre santé et votre cerveau ?! Cela vous protége des maladies neurodégénératives. Et pour les cernes, le miel d’Acacia est incroyable. Mélangez 1 cuillère à café de miel avec 100ml d’eau tiède, et trempez vos cotons dedans. Apposez les sous les yeux pendant 10 minutes, puis rincez.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2121 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/03/acacia-honey-23135708.jpg\" alt=\"miel d\'accacia\" width=\"800\" height=\"532\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>5 – Les sachets de thé</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nFinalement, votre cuisine remplace votre salle de bain ! Très bon remède naturel contre les cernes, ne jetez plus vos sachets de thé et offrez leur une seconde vie. Après 10 minutes au réfrigérateur, déposez les sachets de thé sur vos yeux pendant 15 minutes environ. Vous verrez alors agir leur pouvoir décongestionnant.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2122 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/03/Tea-bag-eyes-GettyImages-56567996-58f6dd043df78ca159a10546.jpg\" alt=\"sachet de thé pour limiter l\'apparition des cernes\" width=\"960\" height=\"960\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>6 – Le citron</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nTrès riche en antioxydants, le jus de citron est parfait pour lutter contre les cernes très pigmentés. Imbibez deux cotons que vous placez sous les yeux pendant 10 minutes environ. Répétez l’opération sur plusieurs jours si vous souhaitez voir des résultats efficaces. Pour éviter les petites irritations éventuelles, vous pouvez l’associer à un peu d’huile d’olive pour une action hydratante.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2123 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/03/21940_citrom.jpg\" alt=\"le citron pour éviter les cernes\" width=\"600\" height=\"400\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>7 - Vitamines A et C</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSi elles sont bonnes pour l’organisme, elles sont aussi nécessaires pour garder en bonne santé vos yeux. Une carence de en vitamine A peut provoquer un dessèchement de la conjonctive de l\'oeil et un gonflement des paupières. Pour éviter les problèmes de conjonctivite, la vitamine C est le must car elle renforce le système immunitaire et réduit les risques d’infections. On dit stop et on revoit son assiette avec des aliments riches en vitamines A (Tomates, poivrons, épinards, carottes, abricots, jaune d\'œuf … ) ou on se rabat sur les compléments alimentaires.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2124 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/03/Rules-for-Healthy-Eating-Q4fit.com_.jpg\" alt=\"Vitamine A et C issues de l\'alimentation\" width=\"777\" height=\"712\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>8 – Le beurre de Karité</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nCette méthode demande un peu plus de temps que les autres, à peine. Matin et soir, massez délicatement les zones juste sous vos yeux. Faites de petits mouvements circulaires jusqu’à pénétration totale. Le <strong><a href=\"/utiliser-beurre-de-karite/\">beurre de Karité</a></strong> réactive la microcirculation et rend votre peau plus souple.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2125 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/03/Sheabutter-virginsheabutter-min.jpg\" alt=\"beurre de karité pour limiter les cernes\" width=\"1024\" height=\"730\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>9 – L’eau de Rose</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLa rose cache elle aussi bien des merveilles. Utilisée souvent pour l’éclat du teint, l’eau de rose est idéale pour combattre vos vilains cernes, à condition de le faire quotidiennement. Chaque matin (de préférence), posez un coton imbibé sur chaque œil pendant 10 minutes. Et vous voilà toute fraîche pour votre journée.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2126 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/03/rose-water.jpg.653x0_q80_crop-smart.jpg\" alt=\"Eau de rose\" width=\"653\" height=\"492\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>10 – La purée de café</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSi le café vous réveille le matin, il y a une bonne raison. Et cette raison est aussi valable pour vos cernes, décongestionnant vos cernes et réactivant votre microcirculation. La purée de café appliquée quelques minutes sur le contour des yeux est un remède de grand-mère assez efficace pour se débarrasser à la fois des cernes et des yeux gonflés.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2128 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/03/goz-kremi-kahveli-2405504515.jpg\" alt=\"grain de café, un actif de la cosmétique\" width=\"1000\" height=\"562\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Astuce Bonus </strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nNous ne vous conseillerons jamais assez de bien vous hydrater, boire assez d’eau, de dormir suffisamment, d’éviter le tabac et l’alcool, de dormir sur le dos, mais surtout, surtout utiliser la <em><strong>gamme de Soins Fondamentale NYM avec notre <a href=\"/boutique/lotion-pre-soin-fondementale/\">lotion apaisante</a>, notre <a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\">huile miraculeuse</a>, et notre <a href=\"/boutique/creme-de-jour-fondamentale/\">crème de jour</a> hautement hydratante</strong> </em>toute l’année. À vous de choisir !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1674 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/17026_Nym_Gamme_Complete_v06-1.jpg\" alt=\"Gamme de soin des Laboratoires NYM\" width=\"1200\" height=\"826\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;','10 méthodes naturelles pour dire adieu aux cernes hivernaux !','','draft','closed','closed','','10-methodes-naturelles-dire-adieu-aux-cernes-hivernales','','','2021-04-02 17:59:06','2021-04-02 15:59:06','',0,'',0,'post','',0),(2002,363,'2019-06-12 19:02:43','2019-06-12 17:02:43','<h2>La fête des pères est célébrée dans le monde entier selon différentes traditions. En France, c’est ce dimanche et on en profite pour faire plaisir à tous les papas avec des idées fraîches et des cadeaux qui font du bien.</h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>La fête des pères dans le monde</strong></h3>\r\n\r\nA l’origine de la fête des pères, il y avait un label de briquets bretons !  Le fabricant Laminaire a en effet créé cette fête pour faire offrir ses produits aux papas. Officialisée en 1952, cette journée spéciale devient alors un incontournable, comme la fête des mères. En France, on offre aux pères des cadeaux, des chocolats ou des cravates.\r\n\r\n\r\n\r\nMais d’autres traditions valent le coup d’être évoquées, car elles sont plus folkloriques. C’est le cas par exemple en Allemagne, lors de la « <em>Vatertag </em>», qui célèbre la fête des pères en même temps que l’Ascension. Les hommes de la famille se rassemblent et traversent la campagne avec une brouette et des bières avant d’aller rejoindre leurs proches pour un grand repas.\r\n\r\n\r\n\r\nC’est le 19 mars que l’Italie honore ses pères de famille. C’est aussi le jour de la Saint-Joseph, symbole du père et mari dans la religion catholique. Pour l’occasion, les familles créent un gâteau spécifique : le beignet de Saint-Joseph. A base de crème et de pâte à beignets, cette recette sucrée fait autant le bonheur des petits et des grands.\r\n\r\n\r\n\r\nEn Espagne, le « <em>Dia del Padre</em> » prend place à la même date, pour Saint-Joseph. On assiste généralement à la messe pour le célébrer. En Thaïlande, cette fête met le roi à l’honneur. Pour l’occasion, tout le monde porte du jaune. Pour célébrer cette fête, les enfants offrent une fleur Canna au père, considérée comme fleur masculine. Les coréens, eux, fêtent les deux parents le même jour.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> <img class=\"aligncenter wp-image-3044 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/06/papa-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" /></strong>\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3><strong>Le grooming</strong></h3>\r\n\r\nLa fête des pères, c’est aussi le moment parfait pour sortir des sentiers battus et offrir des cadeaux différents. Si la cosmétique pour homme est encore un domaine peu exploité, le bien-être au masculin existe aussi ! Chez <a href=\"/la-marque/\">Nym</a>, nos soins sont mixtes et peuvent s’utiliser autant par les hommes que par les femmes (et ça, c’est pratique !). Après tout, les hommes aussi ont besoin de passer de la crème sur leur visage et de s’hydrater. Quoi de plus agréable qu’une joue au toucher velouté, chez les hommes comme les femmes ?  Avec une <a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\">huile de soins fondamentale</a> ou une crème de jour fondamentale, ils peuvent prendre soin de leur barbe grâce à des produits spécifiques, naturels et sains.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2714 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/10/MG_7091-copie-scaled-1024x1024.jpg\" alt=\"Crème de jour NYM pour une hydratation optimale\" width=\"640\" height=\"640\" />\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/creme-de-jour-fondamentale/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Crème de jour fondamentale, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\nOn appelle ça le <em>grooming</em>, d’ailleurs. C’est le fait de proposer un ensemble de  produits  adaptés à la peau masculine, plus épaisse et résistante que la peau des femmes. Il s’agit ni plus ni moins de prendre soin de soi, de se la jouer Dandy, de faire preuve de virilité 2.0. Et si la fête des pères était l’occasion d’initier son père à de nouveaux rituels portés sur le bien-être ? Si cette expression vintage va de pair avec la tendance de la barbe et le renouveau du<em> barbershop</em>, elle s’applique aujourd’hui à tous les soins pour hommes. Nous, on y adhère complètement. Et pour cause, libérer la femme, c’est aussi libérer l’homme.\r\n\r\n\r\n\r\nBonne fête à tous les papas !','Fête des pères : surprenez-les !','','draft','closed','closed','','fete-des-peres-surprenez-les','','','2021-03-29 18:48:36','2021-03-29 16:48:36','',0,'',0,'post','',0),(2003,363,'2020-12-02 23:36:02','2020-12-02 22:36:02','<h2>La cellulite est un véritable fléau qui touche toutes les femmes, quelles que soient la morphologie et l’âge ! Cette semaine NYM vous dévoile différentes techniques de massage anti-cellulite pour lutter contre ce calvaire et stopper vos complexes.</h2>\r\n\r\n<h3>La cellulite, qu’est-ce que c’est ?</h3>\r\n\r\nExtrêmement répandue chez la gente féminine, la cellulite est simplement le résultat d’un amas de cellules graisseuses nichées sous la peau et d’une modification du tissu adipeux. Comme la capacité maximale de stockage des graisses a été atteinte, des capitons se forment. Bien que ce ne soit pas grave du tout, l’<strong>aspect peau d’orange</strong> avec des reliefs est loin d’être glamour et complexe beaucoup de femmes.\r\n\r\nGénéralement, la cellulite est présente sur les cuisses, mais elle peut aussi débarquer sur les bras, l’abdomen, les fesses, les hanches…\r\n\r\n<h4><img class=\"aligncenter size-full wp-image-11697\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/12/3-techniques-pour-un-massage-anti-cellulite-laboratoires-nym.jpg\" alt=\"massage anti-cellulite\" width=\"1080\" height=\"720\" />Les différentes sortes de cellulites</h4>\r\n\r\nAvant de savoir comment s’en débarrasser, il est primordial de définir le type de cellulite que vous avez. Il en existe 3 différentes :\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li>La <strong>cellulite adipeuse</strong> : très fréquente, elle peut avoir deux causes ; un excès de poids ou les hormones. Les toxines ne sont plus éliminées, et l’amas de cellules graisseuses sous la peau créé un effet peau d’orange.</li>\r\n\r\n 	<li>La <strong>cellulite aqueuse</strong> : c’est le résultat d’une mauvaise circulation lymphatique ! L’eau absorbée n’est pas éliminée correctement, ce qui donne une sensation de jambes lourdes et une rétention d’eau visible sur le corps.</li>\r\n\r\n 	<li>La <strong>cellulite fibreuse</strong> : elle est due à une accumulation de fibres de collagènes venues se mettre autour des cellules déjà présentes. Elle apparaît suite à un manque d’activité physique, une mauvaise alimentation et/ ou un excès de sucre dans le corps. Malheureusement, cette cellulite est la plus douloureuse et la plus difficile à faire partir.</li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\n<h3>Massage anti-cellulite : les 3 techniques à connaître !</h3>\r\n\r\n<h4>1- Le pétrissage</h4>\r\n\r\nLe <a href=\"/massage-drainant-bienfaits-corps-bien-etre/\">pétrissage</a>, c’est LA technique à maîtriser pour se débarrasser de la cellulite adipeuse !\r\n\r\nMettez-vous dans la peau d’un boulanger pour pétrir vos cuisses, vos bras, votre ventre ou vos fesses et virer petit à petit les graisses accumulées sous votre peau.\r\n\r\nLa technique est assez simple : il vous suffit d’attraper fermement votre masse musculaire et de faire des va-et-vient avec vos mains. Après quelques minutes, terminez votre <strong>massage anti-cellulite</strong> en faisant des mouvements circulaires.\r\n\r\n\r\n\r\nLes premières fois, cette technique risque de vous faire un petit peu mal, mais votre peau s’habituera et à force, vous ne sentiez presque plus rien.\r\n\r\n<h4>2- Les pressions sous l’eau froide</h4>\r\n\r\nLes journées sont fraîches, et en rentrant le soir, on a qu’une envie : prendre une douche bien chaude pour se réchauffer. Mais si vous souhaitez perdre votre cellulite aqueuse, il va falloir faire une petite exception en optant pour l’eau froide.\r\n\r\nTelle une magicienne, elle va tonifier la peau. Vous n’aurez qu’à effectuer des petites pressions en faisant des mouvements circulaires pour déloger les graisses.\r\n\r\n<h4>3- Le palper-rouler</h4>\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-11696\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/12/massage-anti-cellulite-palper-rouler.jpg\" alt=\"massage anti-cellulote palper rouler\" width=\"1080\" height=\"720\" />Vous voulez dire adieu à votre cellulite fibreuse ? Misez sur la technique infaillible du palper-rouler.\r\n\r\nSimplicité et fermeté sont les maîtres-mots pour réussir ce <strong>massage anti-cellulite</strong>. Avec votre pouce et votre index, prenez votre bourrelet puis faites-le rouler de haut en bas sous vos doigts, en maintenant la pression. Répétez ce geste une quinzaine de fois, sur chacun des zones du corps à masser.\r\n\r\n\r\n\r\nAttention les douillettes cette méthode est douloureuse, mais très efficace. Pour éviter de trop souffrir, mettez une huile végétale sur votre peau. Vos doigts glisseront plus facilement.\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-3799\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/03/huile-de-soin-fondamentale-4-lifestyle.jpg\" alt=\"L\'huile de soin Fondamentale NYM 100ml dans votre salle de bain\" width=\"600\" height=\"600\" /></p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Huile de soin fondamentale 4%, NYM [/su_button]</p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"></p>','Massage anti-cellulite : 3 techniques pour dire adieu à sa peau d’orange !','','draft','closed','closed','','massage-anti-cellulite-3-techniques','','','2021-03-29 19:16:59','2021-03-29 17:16:59','',0,'',0,'post','',0),(2004,363,'2019-08-07 19:09:35','2019-08-07 17:09:35','<h2>L’été, on aime se <strong>balader sur la plage </strong>et <strong>lézarder au <a href=\"/soleil-produits-eviter-sexposer/\">soleil</a> </strong>pendant des heures… Avec une <strong>seule ambition</strong>: avoir un <strong>délicieux teint hâlé </strong>pour faire <strong>sensation au bureau </strong>à notre retour. On vous donne toutes les astuces, pour <strong>garder son bronzage</strong>, même des <strong>semaines après la reprise </strong>!</h2>\r\n\r\n<h3>Pourquoi bronze-t-on ?</h3>\r\n\r\nLe <a href=\"/bronzette-croisette-bronzage-de-reine-cet-lete/\">bronzage</a> est un <strong>phénomène 100 % naturel</strong>, et sans <strong>danger immédiat </strong>pour la peau. En fait, c’est au moment où le soleil <strong>entre en contact </strong>avec la peau, qu’<strong>elle se colore</strong>, Une fois que <strong>les rayons UV </strong>entrent dans les pores, <strong>l’épiderme, </strong>pour les protéger, <strong>produit de la mélanine</strong>. Résultat, au fil <strong>des expositions</strong>, vous obtiendrez un <strong>délicieux teint hâlé </strong>!\r\n\r\n\r\n\r\nMais attention ! Le soleil est <strong>très puissant</strong>. Il faut se protéger de ses rayons UV, avec des <strong>crèmes solaires </strong>et couvrir sa tête. Une trop <strong>forte exposition </strong>est <strong>néfaste pour l\'organisme</strong>.\r\n\r\n\r\n\r\nVous en avez sans doute déjà entendu parlé… Le risque de <a href=\"/dites-stop-vieillissement-cutane/\"><strong>vieillissement prématuré </strong>de la peau</a> est présent, tout comme le <strong>risque de cancer</strong>. Alors faites attention ! <strong>Chouchoutez-vous </strong>et <strong>hydratez-vous </strong>correctement, pour n’avoir que <strong>les avantages </strong>du soleil.\r\n\r\n<h3>Comment avoir un joli bronzage ?</h3>\r\n\r\nAvant de savoir <strong>comment le garder</strong>, il faut savoir <strong>comment bronzer </strong>correctement. S’exposer au soleil, <strong>sans crème</strong>, ne va pas vous <strong>apporter un joli bronzage</strong>. Vous allez prendre des <strong>coups de soleil</strong>, et peler au fil de <strong>vos <a href=\"/vacances-moment-ideal-changer-de-vie/\">vacances</a></strong>.\r\n\r\n\r\n\r\nLe <strong>geste indispensable</strong>, c’est de mettre de la <strong>crème solaire</strong>. Et contrairement aux idées reçues, elle ne va <strong>pas vous empêcher de bronzer. </strong>Elle va simplement <strong>protéger votre peau</strong>. Il existe <strong>4 niveaux de protection</strong>:\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li>Faible protection, <strong>indice 6 </strong><strong>à 10</strong>: peau très mate, destination peu ensoleillée.</li>\r\n\r\n 	<li>Moyenne protection, <strong>indice de 15 </strong><strong>à 25</strong>: peau mate, mais soleil assez puissant.</li>\r\n\r\n 	<li>Haute protection, <strong>indice de 30 </strong><strong>à 50</strong>: peau sensible, et soleil classique.</li>\r\n\r\n 	<li>Très haute protection, <strong>indice</strong><strong>50 et supérieur </strong>: peau sensible, et soleil puissant. Ou alors, pour les <strong>premiers jours d’exposition</strong>.</li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\nÀ vous de la choisir en fonction de <strong>votre type de peau</strong>, et de la <strong>puissance des rayons UV </strong>du soleil.\r\n\r\n<h3>Les astuces pour garder son bronzage à la rentrée</h3>\r\n\r\n<h4>Règle numéro 1 : L’hydratation pour garder son bronzage</h4>\r\n\r\nUne des <strong>clefs d’un bronzage </strong>qui perdure dans le temps, c’est <strong><a href=\"/comment-fonctionne-lhydratation-de-la-peau/\">l’hydratation</a> </strong>! Buvez <strong>beaucoup d’eau </strong>et appliquez <strong>un après-soleil </strong>quotidiennement. Bien plus adapté qu’une <strong>crème hydratante</strong>, il va nourrir votre peau et la réparer des agressions, causées par le soleil. Résultat, votre peau sera <strong>toute belle</strong>, et <strong>visiblement dorée</strong>. Sans pelage à l’horizon. Plutôt pas mal, non ?\r\n\r\n<h4>Règle numéro 2 : miser sur les gommages</h4>\r\n\r\nMais, malheureusement, <strong>l’hydratation seule</strong>, ne suffit pas ! Il faut aussi <strong>faire des gommages</strong>. Pour garder <strong>son bronzage à la rentrée</strong>, il est primordial d’enlever régulièrement <strong>les peaux mortes</strong>. Ne croyez pas qu’il va faire disparaître vos belles couleurs. Au contraire, c’est comme ça qu’elles vont <strong>perdurer dans le temps,</strong>et que fin septembre, vous aurez toujours aussi <strong>bonne mine</strong>, qu’à la fin des vacances…\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-3804 aligncenter\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/06/masque-gommage-fondamental-nym-lifestyle-300x300.jpg\" alt=\"Masque Gommage Fondamental NYM 50 ml\" width=\"300\" height=\"300\" />\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/masque-gommage-fondamental/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]MASQUE GOMMAGE Fondamental, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\nMaintenant, il ne vous reste plus <strong>qu’à appliquer ses conseils</strong>, et à vous <strong>le teint doré</strong>, à la rentrée !\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>À vos masques, prêts, gommez ! </strong></p>','Comment garder son bronzage à la rentrée ?','','draft','closed','closed','','comment-garder-son-bronzage','','','2021-03-29 18:49:00','2021-03-29 16:49:00','',0,'',0,'post','',0),(2005,24,'2018-11-29 15:33:39','2018-11-29 14:33:39','<h2>Joyeux anniversaire les <strong>sagittaires</strong> ! Depuis le 23 novembre, vous êtes dans votre mois de prédilection ! Connues pour leur <strong>caractère bien trempé</strong> mais aussi leur sincérité, les sagittaires sont des <strong>signes de feu</strong> caractérisés par leur dynamisme. A l\'image de cette vie souvent bien remplie, leur routine beauté doit pouvoir s\'adapter en un rien de temps à leurs <strong>impératifs quotidien</strong>. Efficace et réparatrice, voilà les adjectifs qui la définissent généralement le mieux.</h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3>Qui est la sagittaire ?</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nÉpicurienne, vous aimez profiter des plaisirs de la vie et vous n\'avez pas peur de faire quelques excès. Signe dynamique et toujours en mouvement, la <strong>sagittaire</strong> aime voir les choses du bon côté et son optimisme se confond parfois avec une impatience autoritaire. Néanmoins, Sociable, la <strong>sagittaire</strong> aime aller au contact d\'autrui et sait profiter de son charisme ravageur.\r\n\r\n\r\n\r\nGare à vous, <strong>sagittaire</strong>, vous avez des <strong>points sensibles</strong> ! Il s\'agit du foie, des artères, hanches et cuisses. Pour conserver votre forme et vous assurer la tonicité que vous méritez, il faut booster votre métabolisme sur ces points. On <strong>draine le corps et on l’aide à <a href=\"/jus-detox-allie-pour-demarrer-la-journee-du-bon-pied/\">détoxifier</a> </strong>! Pour vous, il faut boire beaucoup d’eau et de <a href=\"/teatox-bonne-mauvaise-idee/\">thés</a>, mais aussi entretenir une activité physique régulière qui donne de l’énergie à votre organisme et l’aide à de purifier chaque jour.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2798 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/11/ib-wira-dyatmika-115364-unsplash-scaled-1024x683.jpg\" alt=\"Beauté des femmes Sagittaire\" width=\"640\" height=\"427\" />\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3>Quelle routine lui convient ?</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSi vous aimez adopter un look simple et confortable, il n’est pas non plus question de se laisser aller. Vous privilégiez donc le confort, mais pas au détriment de votre apparence physique. Votre personnalité : c’est le naturel, la fraîcheur. Forcément, votre routine beauté est à votre image : simple et élégante. Car c’est en vous sentant au top de votre forme que vous rayonnez. Vous ne passez pas des heures à prendre soin de vous, mais vous avez vos petites habitudes.\r\n\r\n\r\n\r\nDes produits de beauté qui s’adaptent à votre vie en mouvement continu et à des formats passe-partout, voilà qui vous convient. Par exemple, une huile de soins fondamentale sera votre ingrédient beauté de tous les jours. Grâce à sa texture veloutée et à son application sur le visage, les cheveux et le corps, votre huile est votre véritable partenaire au  quotidien.\r\n\r\n\r\n\r\nVotre routine matinale, si elle est expéditive, vous permet de préparer votre journée pour la rendre la plus performante possible. Attachée à votre nuit de sommeil, vous l’êtes tout autant à votre matinée de réveil. Une petite crème hydratante, un coup de brosse et un peu de fond de teint sont vos essentiels pour démarrer la journée du bon pied. Pour vous, la <strong>crème de jour Fondamentale Nym</strong> repulpe la peau après une nuit de sommeil à travailler pour se régénérer. En ces temps frisquets, l’hydratation vite faite, bien faite est donc le geste qui illustre parfaitement votre signe et votre tempérament de feu.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-3430\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/creme-dejour-fondamentale-nym.jpg\" alt=\"Crème de jour Fondamentale NYM en pot de 50 ml\" width=\"600\" height=\"600\" />\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/creme-de-jour-fondamentale/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Crème de jour fondamentale, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\n&nbsp;','Femme Sagittaire: votre profil beauté !','','draft','closed','closed','','sagittaires-votre-profil-beaute','','','2021-03-29 23:04:32','2021-03-29 21:04:32','',0,'',0,'post','',0),(2006,24,'2018-12-06 18:48:40','2018-12-06 17:48:40','<h2>Jingle bells jingle bells  … ça y est !  Les sapins se parent de leurs plus beaux atours et l’air se charge de l’atmosphère féérique qui rend les fêtes de fin d’année si magiques. Pour beaucoup, Noël, c’est aussi une source de stress ! Accueillir la famille, faire les courses, préparer les repas, gérer les enfants … Et comment trouver du temps à soi dans toute cette agitation ? Avec Nym, préparez Noël en toute sérénité (et avec une belle peau ) !</h2>\r\n\r\nAujourd\'hui, est le moment parfait pour commencer à anticiper les <strong>fêtes</strong> de fin d\'année. Et la clef du succès, c’est l’organisation ! C’est pour ça que les festivités on les anticipe.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Planifier les cadeaux</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nParce que se retrouver le 24 au soir à courir dans les rues les mains pleines de cadeaux choisis à la va-vite, ce n’est pas le top pour accueillir les <strong>fêtes</strong> avec quiétude. En revanche, c’est meilleur moyen de se retrouver avec un dépassement de budget pharaonique. Pour prévoir le coup, c’est dès maintenant qu’il faut s’y mettre ! On chine sur internet (et on se fait livrer à temps), on profite des balades du week-end pour garder l‘œil ouvert et ses sens en alerte. Nul doute que vous saurez dénicher des pépites à chacun des membres de votre famille bien-aimée. De même, emballer vos cadeaux à l‘avance permet d’éviter la pénurie de scotch lorsque les retardataires s’y mettront à 5 minutes du moment qu\'on attend avec tant d\'impatience.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Planifier les courses</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nParce que se retrouver le 25 à midi avec son caddie et le petit Freddy qui hurle à tous les coins de rayon, faire la queue pendant une heure à la caisse et oublier la moitié des ingrédients nécessaires au repas, c’est évidemment une source de stress. Par contre, prévoir votre budget à l’avance et noter d’emblée les menus à préparer va vous libérer d’un poids considérable (du moins avant).\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong> <img class=\"aligncenter wp-image-2836 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/12/MG_7835.jpg\" alt=\"crème de jour pour les fêtes de fin d\'année\" width=\"1024\" height=\"1024\" /></strong></h3>\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3><strong>Pouvoir Déléguer</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nOn n’en parle pas suffisamment, mais savoir bien déléguer les tâches est essentiel. D’abord parce que vous n’aurez pas à tout faire par vous-même, mais aussi parce que vous pourrez prendre le temps de vous occuper de vous le jour J. Car si tout le monde y met la main à la pâte, vous pourrez faire quelques pauses et vous accorder une minute beauté, un instant  <a href=\"/\">hydratation</a>, et quelques moments de détente en famille. Les <strong>fêtes de fin d’année</strong>, doivent être un moment de plaisir pour tout le monde !\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n<h3><strong>Choisir la tenue qui vous plaît</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSi certains sont adeptes d’une tenue décontractée, d’autres aiment se mettre sur leur 31 et briller de mille paillettes. Peu importe ! Le principal est que votre corps soit en phase avec votre esprit et cela passe par la tenue dans laquelle vous vous sentez le mieux. Si on veut tous que nos proches nous voient sous notre meilleur angle, ne devrions-nous pas d’abord nous percevoir de la manière la plus positive ? Alors on s’habille pour soi et non pas pour les autres, ça booste la confiance personnelle. Du coup, les autres seront obligés de vous faire remarquer votre air si radieux. Notre astuce ? Un peu de <a href=\"/boutique/creme-de-jour-fondamentale/\">crème de jour fondamentale</a> Nym en base de maquillage et un peu d’huile de soin fondamentale sur les cheveux viendront sublimer votre teint à la perfection !\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-10955\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/06/huile-de-soin-fondamentale-nym-50ml-pierre.jpg\" alt=\"Huile de soin Fondamentale 50 ml à 4%\" width=\"600\" height=\"600\" /></p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Huile de soin Fondamental, NYM[/su_button]</p>','Préparer les fêtes de fin d\'année sans stress','','draft','closed','closed','','preparer-noel-sans-stress','','','2021-03-29 22:55:33','2021-03-29 20:55:33','',0,'',0,'post','',0),(2007,363,'2020-11-03 21:00:58','2020-11-03 20:00:58','<h2>Entre l’arrivée du froid, le changement d’heure et la grisaille hivernale, 85% de la population française dit avoir le moral en berne. Et si vous misiez sur la luminothérapie pour retrouver le sourire ! On vous dit tout sur cette méthode infaillible, pour avoir bonne mine et faire le plein d’énergie, toute l’année !</h2>\r\n\r\n<h3>La luminothérapie : toute une histoire !</h3>\r\n\r\nÀ l’origine de la luminothérapie, on retrouve un homme : Ryberg Finsen. En 1903, ce médecin danois reçoit le prix Nobel de médecine en guise de récompense pour ses différentes recherches.\r\n\r\n\r\n\r\nIl parvient à démontrer que les radiations lumineuses permettent de lutter activement contre certaines maladies mortelles, telles que la tuberculose.\r\n\r\n\r\n\r\nMalheureusement, à cette période, d’autres chercheurs découvrent certains vaccins et la pénicilline… Résultat, la <strong>luminothérapie</strong> tombe dans l’oubli.\r\n\r\n\r\n\r\nIl faudra attendre 1984 pour que des chercheurs américains se penchent de nouveau sur la question. Après de nombreuses années d’expériences, c’est en 2005 que les <strong>bienfaits</strong> de la luminothérapie sont officiellement reconnus.\r\n\r\n<h3>De quoi s’agit-il ?</h3>\r\n\r\nÉgalement appelée <strong>photothérapie</strong>, il s’agit d’une des disciplines de la médecine douce. La <strong>lumière</strong> et le soleil sont des éléments indispensables au bien-être de notre organisme, puisque nous sommes rythmés par le cycle circadien (l’alternance de jours et de nuits).\r\n\r\n\r\n\r\nLa lumière produite de façon artificielle, via la lampe de <strong>luminothérapie</strong> permet, notamment en hiver, de recadrer notre horloge biologique.\r\n\r\n\r\n\r\nLes différents bienfaits de la <strong>luminothérapie</strong>\r\n\r\n<h4>1- Aider à bien dormir</h4>\r\n\r\nPour être en forme la journée, il est indispensable d’avoir des nuits réparatrices, avec un <a href=\"/consequences-du-manque-de-sommeil/\">sommeil</a> de qualité.\r\n\r\n\r\n\r\nLa luminothérapie vous permettra de recadrer votre <strong>horloge biologique</strong>. Le but étant d’être en forme la journée pour activer nos sens, et regagner paisiblement les bras de Morphée de soir.\r\n\r\n<h4><img class=\"aligncenter size-full wp-image-11557\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/11/bien-dormir-nym.jpg\" alt=\"mieux dormir\" width=\"1080\" height=\"719\" />2- Faire le plein de bonne humeur</h4>\r\n\r\nLe manque de luminosité ou de vitamine D via la <a href=\"/soleil-produits-eviter-sexposer/\">soleil</a> est extrêmement néfaste pour la santé. Et pour cause, la lumière booste la production de mélatonine et de sérotonine (aussi appelée hormone du bonheur). En faisant le plein de lumière, vous serez en pleine forme, vous aurez le sourire et rien ne pourra vous contrarier. Ça vaut le coup d’essayer, non ?\r\n\r\n<h4>3- Lutter contre la dépression</h4>\r\n\r\nUne étude scientifique publiée en 2004 et revue en 2009 a démontré que « <em>la luminothérapie montre une efficacité modeste, mais prometteuse, pour contribuer au traitement de la dépression non-saisonni</em><em>è</em><em>re </em>».\r\n\r\n\r\n\r\nQuelques années plus tard, les chercheurs vont encore plus loin. Grâce à de multiples essais cliniques, ils affirment que la <strong>luminothérapie</strong> est un traitement très efficace pour aider les personnes atteintes de dépression. Mais attention, elle ne remplace pas pour autant les anti-dépresseurs, c’est un complément naturel !\r\n\r\n<h4><img class=\"aligncenter size-full wp-image-11556\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/11/lutter-contre-la-depression-nym.jpg\" alt=\"éviter la dépression avec la luminothéraopie\" width=\"1080\" height=\"704\" />4 -Redonner vie à votre minois</h4>\r\n\r\nLa <strong>luminothérapie</strong> est aussi une source de bienfaits pour le visage. Non seulement, elle permet de lutter contre des maladies cutanées, comme l’acné, l’eczéma ou le psoriasis, mais en plus, elle aide à ralentir les rides et le vieillissement de la peau.\r\n\r\n\r\n\r\nAttention : profiter des bienfaits de la lampe ne vous empêche pas de prendre soin de votre visage. Vous devez continuer à vous chouchouter avec les bons produits, au quotidien.\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-10959\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/06/pot-creme-de-jour-fondamentale-nym-feuille.jpg\" alt=\"Crème de jour Fondamentale NYM\" width=\"600\" height=\"600\" /></p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/creme-de-jour-fondamentale/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Crème de jour fondamentale, NYM [/su_button]</p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3>Comment utiliser la luminothérapie?</h3>\r\n\r\nSi, il y a quelques années elle ne se pratiquait que dans les centres médicaux agréés ou dans les hôpitaux, aujourd’hui, c’est totalement différent. Que vous soyez au bureau ou chez vous, vous n’avez qu’à choisir l’emplacement de votre lampe et profitez de ses nombreuses vertus. Une chose est sûre, il s’agit d’une alliée de choix, pour traverser l’hiver, en toute sérénité.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-11554\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/11/utiliser-la-luminotherapie-nym.jpg\" alt=\"utiliser la luminothérapie\" width=\"720\" height=\"1080\" />','La luminothérapie ? Je dis oui !','','draft','closed','closed','','luminotherapie-bonne-mine-energie','','','2021-03-29 19:18:02','2021-03-29 17:18:02','',0,'',0,'post','',0),(2008,15,'2017-09-27 17:09:57','2017-09-27 15:09:57','<h2>Encore assez méconnu, l’arbre de Neem a pourtant tout pour séduire. Appelé « arbre libre », « lilas perse » ou encore « margousier », originaire des Indes, il possède de nombreuses vertus. De plus, il a un atout indéniable : rien ne se perd.</h2>\r\n\r\nÉcorce, bois, graines, fleurs, rameaux, fruits et feuilles, toutes ses parties sont utilisées depuis des siècles dans la médecine ayurvédique pour traiter différents problèmes de santé. Et ce sont tous les bienfaits du Neem que NYM a réunit pour vous dans ses produits de soin du corps.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1577\" align=\"alignnone\" width=\"2560\"]<img class=\"wp-image-1577 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/09/neem-leaves-651913-scaled.jpg\" alt=\"Bienfaits des feuilles du neem\" width=\"2560\" height=\"1920\" /> Le Neem, arbre aux vertus légendaires[/caption]\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3>De nombreuses propriétés légendaires</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSi en Orient les <strong>bienfaits du neem</strong> sont largement connus, il n’en n’est pas de même en Occident. Déclaré arbre du 21ème siècle par l’ONU, imprégné dans la culture ancestrale et mystérieuse de l’Inde, le <a href=\"/bienfaits-du-neem/\"><strong>Neem</strong></a> est une plante médicinale polyvalente aux propriétés soignantes avérées, capable dans le temps d’intervenir sur les désordres cutanés et de les réguler.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3>Des promesses direz-vous, mais vraies.</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<p style=\"text-align: left;\">Grâce à ses propriétés ANTI-INFLAMMATOIRES, APAISANTES, RÉPARATRICES, RÉGULATRICES, CLARIFIANTES, ÉQUILIBRANTES, HYDRATANTES, RESTRUCTURANTES, RÉGÉNÉRANTES, ANTI- OXYDANTES et DÉTOXIFIANTES, le <strong>Neem</strong> pallie :</p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li>- Les facteurs ayant une incidence sur la santé et l’aspect de la peau</li>\r\n\r\n 	<li>- Les imperfections et irritations de la peau</li>\r\n\r\n 	<li>- les effets de l’âge.</li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1448 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2016/06/Skin_FR.png\" alt=\"nombreux bienfaits du neem\" width=\"1417\" height=\"1058\" />\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n<h3><strong>Quand le Neem prend soin de votre bien-être </strong><strong><img class=\"size-medium wp-image-1428 alignright\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/06/leaf-106x300.png\" alt=\"\" width=\"106\" height=\"300\" /></strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSi cet arbre magique est un don du ciel pour la peau, il en va de même pour d’autres parties du corps. Faisons un petit résumé :\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li>- il renforce les cheveux et favorise la croissance des cheveux,</li>\r\n\r\n 	<li>- les feuilles sont excellentes pour les soins de la peau,</li>\r\n\r\n 	<li>- il contient un haut niveau d’antioxydants qui aident à protéger la peau contre les dommages environnementaux et le <a href=\"/dites-stop-vieillissement-cutane/\">vieillissement</a>,</li>\r\n\r\n 	<li>- l’huile contient de l’acide gras et de la vitamine E qui est absorbée facilement par la peau, elle contribue à rajeunir les cellules de la peau et à restaurer son élasticité,</li>\r\n\r\n 	<li>- excellent exfoliant, l’huile de Neem resserre les pores et élimine les impuretés lorsqu’elle est utilisée comme masque,</li>\r\n\r\n 	<li>- c’est un excellent guérisseur des infections fongiques de la peau.</li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>La mission de NYM</strong></h3>\r\n\r\n<img class=\" wp-image-1427 alignleft\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/06/formula-300x264.png\" alt=\"\" width=\"266\" height=\"234\" />\r\n\r\n\r\n\r\nLes laboratoires NYM ont été créés en 2014 dans l’objectif de faire partager les bienfaits du<strong> Neem</strong> et ont pour vocation de décliner tous les bienfaits de l’arbre de <strong>Neem</strong> dans une gamme de soins, efficace et naturelle, bénéficiant d’une CAUTION SCIENTIFIQUE ET MÉDICALE.\r\n\r\n\r\n\r\nCette marque est la 1ère au monde construite autour des propriétés du <strong>Neem</strong> pour être l’allié au quotidien du bien-être de la peau de par ses propriétés anti-inflammatoires et anti-radicalaires.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3><strong>Ainsi est née une nouvelle approche cosmétique…</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nC’est ce que vous offre les produits NYM, une méthode douce et naturelle pour redonner à la peau son potentiel de défenses naturelles et ainsi résister aux agressions quotidiennes de l’environnement, du temps, du stress... Venez les découvrir dans notre <strong>e-</strong><a href=\"/boutique/\"><strong>boutique</strong></a>, sur notre <a href=\"https://www.instagram.com/laboratoires.nym/?hl=fr\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><strong>compte Instagram</strong></a> et retrouvez nous sur notre <a href=\"https://www.facebook.com/LaboratoiresNym/?fref=ts\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><strong>page Facebook</strong></a> où nous répondrons à toutes vos questions.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;','Les bienfaits du Neem pour votre corps.','','draft','closed','closed','','bienfaits-neem-corps','','','2021-04-02 22:29:37','2021-04-02 20:29:37','',0,'',0,'post','',0),(2009,363,'2020-11-03 21:35:58','2020-11-03 20:35:58','<h2>Douce, onctueuse, réconfortante et avec un délicieux parfum : la crème hydratante est notre véritable alliée beauté au quotidien. Saviez-vous qu’il était possible de la détourner, pour s’en servir de différentes manières ? Explications.</h2>\r\n\r\nMis bout à bout, les produits beauté coûtent une véritable fortune. Mais avez-vous déjà essayé de les détourner de leur utilisation première, pour leur offrir un tout autre usage ? C’est un excellent moyen d’éviter le <a href=\"/gestes-ecologiques-proteger-planete/\">gaspillage</a>, tout en faisant plaisir à votre porte-monnaie. Cette semaine, on vous dévoile 3 façons de détourner complètement votre <strong>crème hydratante</strong>.\r\n\r\n<h3>Tout savoir sur la crème hydratante !</h3>\r\n\r\nSi vous ne deviez garder qu’un seul produit beauté, ce serait sans doute votre <strong>crème hydratante</strong>. Tel un membre de votre famille, elle vous accompagne au quotidien et ne quitte jamais votre trousse de toilette !\r\n\r\n\r\n\r\nEt pour cause, en plus d’hydrater le visage en profondeur, elle apaise les rougeurs tout en estompant les rides et les ridules. Et ce ne sont pas ses seuls atouts ! Elle parvient à uniformiser, unifier le teint, en le rendant à la fois lumineux et éclatant. Plutôt pas mal pour une crème, non ?\r\n\r\n\r\n\r\nPetite astuce : pour le bien de votre peau, optez pour une crème 100% naturelle. C’est le meilleur moyen de lui faire du bien, sans l’agresser, ni la tirailler.\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-10957\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/06/pot-creme-absolue-fondamentale-nym-fleur.jpg\" alt=\"Crème Absolue de NYM avec une fleur\" width=\"600\" height=\"600\" /></p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\" /boutique/creme-absolue-fondamentale-4/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Crème absolue fondamentale 4%, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3>Détourner sa crème hydratante : mode d’emploi !</h3>\r\n\r\nVotre <a href=\"/soins-cheveux-boucles-astuces/\">soin capillaire</a> est fini ? Vous n’avez plus de cire ni de quoi vous rasez les jambes ? Pas de panique ! Votre crème hydratante pourrait bien se substituer à ces derniers. Il suffit juste de connaître ses autres usages…\r\n\r\n<h4>1- Pour prendre soin de ses pointes</h4>\r\n\r\nVous ne vous en doutiez sûrement pas, mais grâce à ses propriétés exceptionnelles, la <strong>crème hydratante</strong> est parfaite pour se débarrasser des fourches.\r\n\r\n\r\n\r\nIl vous suffit de mettre une noisette de crème dans le creux de votre main. Chauffez-là pendant quelques secondes entre vos deux paumes. Puis appliquez-là sur vos pointes.\r\n\r\n\r\n\r\nElles seront nourries, réparées, sans pour autant être graissées. Plutôt pas mal comme astuces, non ?\r\n\r\n<h4><img class=\"aligncenter size-full wp-image-11544\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/11/creme-hydratante-pointe-cheveux-nym.jpg\" alt=\"crème hydratante pour la pointe des cheveux\" width=\"1080\" height=\"721\" />2- Pour remplacer la mousse à raser</h4>\r\n\r\nQuelle que soit votre méthode d’épilation, il vous arrive sûrement d’<a href=\"/bien-se-raser-la-barbe-3-etapes-rasage-parfait/\">utiliser le rasoir,</a> pour vous donner un petit coup rapide sur les aisselles ou les jambes avant de sortir.\r\n\r\n\r\n\r\nEt si vous n’avez plus de mousse à raser, rassurez-vous : on a la solution pour vous. Prenez votre crème hydratante et appliquez-là sous forme de cataplasme. Elle remplacera la mousse habituelle, en créant un baume pour protéger la peau.\r\n\r\n\r\n\r\nPetit plus : vous pourrez vous en servir pour dépanner votre Jules, s’il n’a plus de mousse à raser.\r\n\r\n<h4><img class=\"aligncenter size-full wp-image-11543\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/11/creme-hydratante-pour-se-raser-nym.jpg\" alt=\"crème hydratante pour se raser\" width=\"1080\" height=\"720\" />3- Pour protéger le visage</h4>\r\n\r\nSi vous souhaitez changer de tête en faisant une coloration, mettez de la crème hydratante sur les bordures de votre visage. C’est un excellent moyen de protéger votre minois des produits des colorations, souvent néfastes et agressifs pour la peau.\r\n\r\n\r\n\r\nMaintenant, vous connaissez toutes les astuces pour détourner votre crème hydratante et lui offrir plusieurs vies.','Et si j’offrais une seconde vie à ma crème hydratante ?','','draft','closed','closed','','seconde-vie-a-ma-creme-hydratante','','','2021-03-29 19:17:51','2021-03-29 17:17:51','',0,'',0,'post','',0),(2010,363,'2020-09-09 16:32:50','2020-09-09 14:32:50','<h2>Depuis quelques années, le réchauffement climatique et l’écologie sont au cœur des préoccupations. Il est urgent d’agir pour protéger la planète et offrir un avenir décent aux générations futures. Cette semaine, NYM vous dévoile les gestes écologiques à faire quotidiennement, pour préserver l’environnement !</h2>\r\n\r\nEn novembre 2019, plus de 15 000 scientifiques ont tiré la sonnette d’alarme, en affirmant que la <strong>planète bleue</strong> était dans un état critique. Il est donc impératif d’agir individuellement au quotidien, avec des petits gestes écologiques. Si chacun arrive à en finir avec ses mauvaises habitudes, nous arriverons ensemble à <strong>protéger l’environnement</strong>. Mais encore faut-il savoir comment s’y prendre!\r\n\r\n<h3>Gestes écologiques : comment agir quotidiennement pour la planète ?</h3>\r\n\r\n<strong>Agir pour la planète</strong>, ne veut pas dire bouleverser considérablement son quotidien. Il s’agit juste d’avoir les bonnes habitudes, et de faire des <strong>petits gestes simples</strong>, mais très importants.\r\n\r\n<h4>Ne pas laisser le robinet ouvert</h4>\r\n\r\nQue ce soit en vous brossant les dents, en faisant la vaisselle ou même en vous servant un verre, vous devez impérativement <strong>couper l’eau du robinet</strong> afin de ne jamais la laisser couler inutilement.\r\n\r\nMoins il y aura de gaspillage, mieux la planète se portera.\r\n\r\n<h4>Trier ses déchets</h4>\r\n\r\nSans <strong>tri sélectif</strong>, il ne peut pas y avoir de recyclage ! Il faut donc choisir la bonne poubelle, pour vos déchets. C’est le meilleur moyen de leur offrir une seconde vie et de limiter considérablement la pollution.\r\n\r\nAlors prenez des bonnes habitudes, et montrez à vos enfants ce qu’il faut mettre dans la poubelle jaune, dans la poubelle normale et l’endroit où jeter le verre.\r\n\r\n<h4><img class=\"aligncenter wp-image-11247 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/09/tri-selectif-nym.jpg\" alt=\"le tri sélection est un des gestes écologiques clé\" width=\"1080\" height=\"721\" />Éviter au maximum les produits jetables</h4>\r\n\r\nLes cotons-tiges, la vaisselle en plastique ou encore les lingettes démaquillantes ont un point commun : ce sont tous des <strong>produits jetables</strong> qui polluent considérablement les océans. Essayez de limiter au maximum leur utilisation, pour préserver l’environnement.\r\n\r\n<h4>Éteindre les lumières</h4>\r\n\r\nAutres gestes écologiques très simples : <strong>éteindre la lumière</strong> en sortant d’une pièce et ouvrir les volets plutôt que d’allumer.\r\n\r\nÇa peut paraître normal, pourtant, tout le monde ne le fait pas.\r\n\r\n<h4>Prendre des douches</h4>\r\n\r\nPour préserver l’eau, il est préférable de privilégier les <strong>douches rapides</strong> aux bains. Ça vous permettra de diviser par 4 votre consommation d’eau chaque mois. Plutôt pas mal, non ?\r\n\r\n<h4><img class=\"aligncenter wp-image-11253 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/09/prendre-des-douches-nym.jpg\" alt=\"prendre des douches\" width=\"1080\" height=\"721\" />Ne pas jeter de déchets dans les toilettes</h4>\r\n\r\nDans les <strong>toilettes</strong>, vous ne devez RIEN mettre d’autre que le papier prévu à cet effet. C’est un geste simple, mais indispensable pour prendre soin de la planète. Alors pensez-y, en ne mettant que le papier à l’intérieur.\r\n\r\n<h4>Ne rien jeter dans les rues</h4>\r\n\r\nLa rue n’est pas une poubelle. Il ne faut rien mettre par terre. Même un mégot de cigarette ou un chewing-gum. Et pour cause, chaque produit jeté à même le sol, met plusieurs années à se dégrader.<strong> Utilisez les poubelles</strong> prévues pour accueillir les déchets.\r\n\r\n<h4><img class=\"aligncenter wp-image-11248 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/09/aucun-dechet-par-terre-nym.jpg\" alt=\"ne pas jeter les déchets par terre\" width=\"1080\" height=\"721\" />Débrancher les chargeurs</h4>\r\n\r\nEst-ce qu’il vous arrive régulièrement de laisser votre chargeur de téléphone ou d’ordinateur branché, alors que l’appareil n’est plus en charge ? Si oui, figurez-vous qu’il s’agit d’une très mauvaise habitude.\r\n\r\nVous consommez de l’électricité inutilement. Pensez à <strong>débrancher vos chargeurs</strong>, lorsqu’ils ne sont pas en charge.\r\n\r\n<h4>Réutiliser ses flacons</h4>\r\n\r\nUne fois que votre <a href=\"/boutique/creme-de-jour-fondamentale/\">crème de jour</a>, que votre <a href=\"/boutique/creme-de-nuit-fondamentale/\">crème de nuit</a> ou que l’un de vos cosmétiques est terminé, vous n’êtes pas obligé de jeter l’emballage. Vous pouvez lui offrir une seconde vie.\r\n\r\nDepuis quelques années, le Do It Yourself a le vent en poupe. Et si vous surfiez sur cette tendance, pour réutiliser vos emballages et peut-être même les personnaliser, en boîte à trombones par exemple ou en petit pot de cactus ? C’est un excellent moyen de réutiliser nos pots de crèmes en verre NYM, d\'organiser son bureau tout en faisant du bien à la planète. ?\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-11254 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/09/recycler-emballage-nym.jpg\" alt=\"recycle les pots en verre NYM\" width=\"1080\" height=\"721\" />','Les gestes écologiques à connaître, pour faire du bien à la planète !','','draft','closed','closed','','gestes-ecologiques-proteger-planete','','','2021-03-29 19:14:33','2021-03-29 17:14:33','',0,'',0,'post','',0),(2011,363,'2020-07-08 12:21:07','2020-07-08 10:21:07','<h2>Depuis de nombreuses années, le <strong>rouleau de jade</strong> a le vent en poupe. Sa promesse : <strong>redonner de l’éclat et de la fermeté au visage</strong>, de façon 100% naturelle. On vous explique comment utiliser cet accessoire beauté extraordinaire, avec les produits NYM. Gros plan !</h2>\r\n\r\n<h3>Un rouleau de jade, c’est quoi exactement ?</h3>\r\n\r\nDans les instituts ou dans les boutiques, vous en avez certainement déjà vu, sans forcément connaître son utilité. Le rouleau de jade, c’est un accessoire fréquemment utilisé en <a href=\"https://blog.laboratoiresbimont.com/medecine-traditionnelle-chinoise-et-medecine-occidentale-sont-elles-si-differentes/\"><strong>médecine traditionnelle chinoise</strong></a>. Dans cette culture, la pierre de jade est d’ailleurs symbole de chance, de sagesse et chasse les mauvaises ondes. Plutôt pas mal, non ?\r\n\r\n\r\n\r\nConnu et reconnu dans le monde entier depuis des millénaires, ce rouleau miracle est tombé légèrement dans l’oubli, avant de faire son grand retour dans notre société contemporaine, il y a quelques années. Les réseaux sociaux et les beautystas lui ont redonné ces lettres de noblesse, en le propulsant à la tête des accessoires beauté, à acquérir de toute urgence. Ne serait-ce pas à votre tour de succomber ?\r\n\r\n<h2><img class=\"wp-image-11145 size-full aligncenter\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/07/diffrents-rouleaux-de-jade-laboratoires-nym.jpg\" alt=\"Différents types de rouleaux de jade\" width=\"1080\" height=\"720\" /></h2>\r\n\r\n<h3>Les multiples bienfaits pour le visage</h3>\r\n\r\nGrâce à ses nombreuses propriétés, la pierre de jade va chouchouter votre minois en profondeur. Sa fraîcheur va apporter de la vitalité et de la fermeté à la peau, ce qui va permettre d’estomper considérablement les rides. Elle permet également de <strong>resserrer les pores</strong> de la peau et de <strong>simuler la circulation lymphatique</strong>, pour atténuer les cernes. Et ce n’est pas tout ! C’est un excellent moyen de drainer et de détoxifier le visage, tout en donnant <a href=\"/teint-frais-lumineux-completez-rituel-beaute-masque-maison/\">bonne mine</a>, quasi instantanément ! Alors n’attendez plus, foncez !\r\n\r\n<h3>Rouleau de jade x Crème fondamentale : la combinaison parfaite</h3>\r\n\r\nLe rouleau de jade ne s’utilise pas seul, directement sur le visage. Il vient renforcer en douceur, l’action de votre soin hydratant.\r\n\r\n\r\n\r\nQue vous utilisiez votre rouleau le matin ou le soir, il viendra en complément de votre <strong>crème de jour</strong> ou de votre <strong>crème de nuit</strong>. Mais pour y parvenir, encore faut-il avoir les bons gestes !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n[su_table responsive=\"yes\"]\r\n\r\n<table>\r\n\r\n<tbody>\r\n\r\n<tr>\r\n\r\n<td><img class=\"size-medium wp-image-10959 aligncenter\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/06/pot-creme-de-jour-fondamentale-nym-feuille-300x300.jpg\" alt=\"Crème de jour Fondamentale NYM\" width=\"300\" height=\"300\" /></td>\r\n\r\n<td><img class=\"size-medium wp-image-10960 aligncenter\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/06/pot-creme-de-nuit-fondamentale-nym-300x300.jpg\" alt=\"crème de nuit Fondamentale NYM\" width=\"300\" height=\"300\" /></td>\r\n\r\n</tr>\r\n\r\n<tr>\r\n\r\n<td style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/creme-de-jour-fondamentale/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Crème de jour Fondamentale NYM[/su_button]</td>\r\n\r\n<td style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/creme-de-nuit-fondamentale/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Crème de nuit Fondamentale NYM[/su_button]</td>\r\n\r\n</tr>\r\n\r\n</tbody>\r\n\r\n</table>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[/su_table]</p>\r\n\r\nUne fois que vous avez appliqué votre crème fondamentale, vous pouvez sortir le rouleau de jade. Commencez délicatement par le contour des yeux. Attention, c’est une zone fragile qu’il faut traiter avec délicatesse. Ensuite, poursuivez avec le reste du visage, en partant du cou pour aller jusqu’au front. Faites des <strong>mouvements de bas en haut,</strong> de l’intérieur vers l’extérieur du minois. Répétez tous ces gestes plusieurs fois, pendant une dizaine de minutes. Pas d’inquiétude si vous êtes pressée, 5 à 6 minutes feront l’affaire.  Rien ne sert de le faire trop longtemps, pour que les effets fonctionnent, il faut que la pierre soit froide. Pour que le résultat soit optimal, l’important est d’utiliser son rouleau de jade quotidiennement.\r\n\r\n\r\n\r\nAlors n’attendez plus, et prenez du temps pour redonner de l’éclat et de la fermeté à votre joli minois !','Comment utiliser le rouleau de jade avec les produits NYM ?','','draft','closed','closed','','comment-utiliser-le-rouleau-de-jade-avec-les-produits-nym','','','2021-03-29 19:23:48','2021-03-29 17:23:48','',0,'',0,'post','',0),(2012,24,'2018-12-27 20:44:26','2018-12-27 19:44:26','<h2>Décembre est le mois de toutes les tentations. Qu’à cela ne tienne ! On vous propose une détox express pour commencer 2019 sur des chapeaux de roues. De quoi faire le plein d’énergie et se sentir en forme pour fêter la nouvelle année.</h2>\r\n\r\nLes bons repas de fêtes sont souvent synonymes d’excès ! On se reprend des petits fours, une coupe de champagne, et ce jusqu’au dessert. La culture culinaire française n’est pas des plus light en ce qui concerne les arts de la table : entrée, plat principal, fromage, dessert…Souvent accompagnés d’un café et de petits <a href=\"/bienfaits-du-chocolat-noir/\">chocolats</a>. Avec tout ça, difficile de ne pas rouler pour sortir de table, ou se sentir ballonné le lendemain. Comme si ces repas gargantuesques ne suffisaient pas, on les accompagne souvent d’un apéritif, champagne, vin, digestif … Résultat le corps doit éliminer les toxines et la peau en subit les conséquences. Petits <a href=\"/boutons-apres-rasage-les-astuces-pour-dire-stop/\">boutons</a>, <a href=\"/rougeurs-au-visage-comment-sen-debarrasser/\">rougeurs</a>, peau qui tiraille, teint fatigué… Il est temps de faire une <strong>détox</strong> express non ?\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Une alimentation light</strong></h3>\r\n\r\nOn a peu de temps avant le réveillon et la chandeleur va vite arriver. Pour recréer l’équilibre dans votre corps, rien ne vaut une <strong>détox</strong> express ! Rien à vous avec une journée de jeûne qui ne servira qu’à vous donner faim et vous faire compenser d’autant plus dès qu’un aliment pointera le bout de son nez…\r\n\r\n\r\n\r\nUne bonne <strong>détox</strong>, c’est quelques règles de base en application express : légumes à volonté, fruits, beaucoup d’eau … L’idée étant de réduire au maximum le sucre et le gras, le plus de temps possible.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2861 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/12/thought-catalog-575840-unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" />\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3>Faire du bien au mental</h3>\r\n\r\nLa <strong>détox</strong> pour être efficace, doit aussi être mentale. Une session de <a href=\"/yoga-facial-allie-bonne-mine/\">yoga</a>, une demi-heure de méditation ou une activité sportive serviront à vous décharger du stress. Même si on a tendance à l’oublier, le stress est partie prenante des fêtes de fin d’année et participe aussi au mal être.\r\n\r\n\r\n\r\nSi vous souhaitez pousser la détox à son maximum, accordez-vous une pause digitale ! Pas d’ordinateur, pas de téléphone… Quoi de mieux que de plonger dans un bon livre confortablement sur le canapé ? Ou de passer du temps avec sa famille, en toute simplicité ? Le must de la <strong>détox</strong>, c’est de buller sans complexes. On en profite pour s’accorder du temps pour soi, s’offrir un massage, prendre un bon bain chaud… Le motto, c’est de retrouver sa zénitude !\r\n\r\n\r\n\r\nAprès une bonne journée de calme, vous vous sentirez régénéré et paré pour de nouveaux excès !','On se détox avant le réveillon ?','','draft','closed','closed','','on-se-detox-avant-le-reveillon','','','2021-03-29 22:43:45','2021-03-29 20:43:45','',0,'',0,'post','',0),(2013,363,'2025-06-27 11:20:39','2025-06-27 09:20:39','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dans la grande famille de l’aromathérapie, il existe une perle rare : <strong>l’huile végétale d’Inca-inchi</strong>. Bien qu’elle soit extrêmement méconnue, il s’agit d’une source de bienfaits insoupçonnés pour le corps et le visage. On vous dit tout sur cette merveille, aux vertus hors du commun.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tout savoir sur l’huile d’Inca-inchi</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Originaire du Pérou, la plante d’<strong>Inca-inchi</strong> (aussi appelée Sacha inchi) pousse en plein coeur de la forêt amazonienne. Elle peut atteindre jusqu’à deux mètres de haut, et se distingue facilement des autres plantes, grâce à ses fruits en forme d’étoile. Son huile végétale est obtenue après une première pression à froid des graines nichées à l’intérieur de son fruit alvéolé.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bien qu’elle soit peu connue, depuis quelques années, l’huile d’Inca-inchi s’est faite une place de choix en cosmétique. Et pour cause : ses propriétés en font l’un des produits naturels les plus bénéfiques pour l’organisme. Riche en acide gras, en oméga-3 et 6, en vitamine E ainsi qu’en stérols et en antioxydants, cette huile promet de prendre soin de votre minois, de façon 100 % naturelle !</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><figure><img class=\"aligncenter size-full wp-image-11952\" src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2025/06/inca-inchi-graine-nym.jpg\" alt=\"graine d\'Inchi-Inca \" width=\"1080\" height=\"720\"></figure>L’huile d’Inca-inchi… Et ses vertus !</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Un apport nutritionnel pour l’organisme</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fréquemment utilisée en cuisine, l’huile d’<strong>Inca-inchi</strong> est appréciée pour son goût léger et raffiné. Mais ce qui en fait sa particularité, c’est sa richesse en éléments nutritionnels pour le corps. Elle contient notamment des acides gras essentiels pour l’organisme, tels que les acides linéiques ou alpha-linoléniques.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il vous suffit de glisser régulièrement quelques cuillères à café d’huile d’Inca-inchi dans votre plat et hop, le tour sera joué.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Apaisantes et anti-inflammatoires</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Naturellement riche en acides gras et en oméga-3, l’huile végétale d’Inca-inchi est parfaite pour adoucir la peau, apaiser quasi-instantanément les douleurs et redonner de l’élasticité à la peau. Pour un résultat à la hauteur de vos espérances, il vous suffit d’en appliquer quelques gouttes <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/duo-24h-sublimes/\">le matin et le soir</a>. </p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mais faites attention, cette huile miracle est fragile. Il ne faut pas la conserver plus de 8 mois, et vous devez la laisser au frais, à l’abri de la lumière, pour éviter qu’elle ne s’oxyde.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Petite astuce : en hiver, mettez-en quelques gouttes sur vos lèvres, pour éviter les gerçures.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><figure><img class=\"aligncenter size-full wp-image-11951\" src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2025/06/inca-inchi-apaise-peau-visage-nym.jpg\" alt=\"L\'huile Inca Inchi pour la peau du visage\" width=\"1080\" height=\"720\"></figure>Nourrissantes, protectrices</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pour protéger votre minois tout au long de l’année et veiller à ce qu’il ne se déshydrate pas, il n’y a rien de tel que l’huile végétale d’<strong>Inca-inchi</strong> ! Adaptée à tous les types de peau, elle redonnera de la souplesse à l’épiderme, tout en apportant de l’élasticité à la peau.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Antioxydantes</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Non seulement, l’huile d<strong>’Inca-inchi</strong> est un anti-rides de choix, mais en plus, elle est idéale pour protéger la peau des agressions extérieures, tout en luttant contre les ridules et les taches pigmentaires.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Alors n’attendez plus et mettez quelques gouttes dans votre<a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/creme-de-jour-fondamentale/\"> crème de jour fondamentale</a>, pour bénéficier de ses multiples vertus, au quotidien, en plus de celles du neem.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":3797,\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2025/06/creme-dejour-fondamentale-nym-lifestyle.jpg\" alt=\"Crème de jour Fondamentale NYM\" class=\"wp-image-3797\" /></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"align\":\"center\"} -->\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/creme-de-jour-fondamentale/\">Crème de jour Fondamentale </a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-collection {\"queryId\":1,\"query\":{\"perPage\":4,\"pages\":0,\"offset\":0,\"postType\":\"product\",\"order\":\"asc\",\"orderBy\":\"post__in\",\"search\":\"\",\"exclude\":[],\"inherit\":false,\"taxQuery\":[],\"isProductCollectionBlock\":true,\"featured\":false,\"woocommerceOnSale\":false,\"woocommerceStockStatus\":[\"instock\",\"outofstock\",\"onbackorder\"],\"woocommerceAttributes\":[],\"woocommerceHandPickedProducts\":[\"278\",\"320\",\"308\",\"1776\"],\"filterable\":false,\"relatedBy\":{\"categories\":true,\"tags\":true}},\"tagName\":\"div\",\"displayLayout\":{\"type\":\"flex\",\"columns\":4,\"shrinkColumns\":true},\"dimensions\":{\"widthType\":\"fill\"},\"collection\":\"woocommerce/product-collection/hand-picked\",\"hideControls\":[\"inherit\",\"hand-picked\",\"filterable\",\"order\"],\"queryContextIncludes\":[\"collection\"],\"__privatePreviewState\":{\"isPreview\":false,\"previewMessage\":\"Les produits dépendront de la page consultée.\"}} -->\n<div class=\"wp-block-woocommerce-product-collection\"><!-- wp:heading {\"textAlign\":\"center\",\"style\":{\"spacing\":{\"margin\":{\"bottom\":\"1rem\"}}}} -->\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" style=\"margin-bottom:1rem\">Produits recommandés</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-template -->\n<!-- wp:woocommerce/product-image {\"imageSizing\":\"thumbnail\",\"isDescendentOfQueryLoop\":true} /-->\n\n<!-- wp:post-title {\"textAlign\":\"center\",\"isLink\":true,\"style\":{\"spacing\":{\"margin\":{\"bottom\":\"0.75rem\",\"top\":\"0\"}},\"typography\":{\"lineHeight\":\"1.4\"}},\"fontSize\":\"small\",\"__woocommerceNamespace\":\"woocommerce/product-collection/product-title\"} /-->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-price {\"isDescendentOfQueryLoop\":true,\"textAlign\":\"center\",\"fontSize\":\"small\"} /-->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-button {\"textAlign\":\"center\",\"isDescendentOfQueryLoop\":true,\"fontSize\":\"small\"} /-->\n<!-- /wp:woocommerce/product-template -->\n\n<!-- wp:query-pagination {\"layout\":{\"type\":\"flex\",\"justifyContent\":\"center\"}} -->\n<!-- wp:query-pagination-previous /-->\n\n<!-- wp:query-pagination-numbers /-->\n\n<!-- wp:query-pagination-next /-->\n<!-- /wp:query-pagination --></div>\n<!-- /wp:woocommerce/product-collection -->','Inca-inchi : l’huile méconnue à découvrir de toute urgence !','','publish','closed','closed','','huile-inca-inchi','','','2025-06-27 11:21:26','2025-06-27 09:21:26','',0,'https://www.nym-cosmetiques.com/huile-inca-inchi/',0,'post','',0),(2014,363,'2020-10-09 13:00:15','2020-10-09 11:00:15','<h2>Connu et reconnu dans le monde entier pour ses propriétés exceptionnelles, le café vert est un remède naturel à de nombreux maux. On vous dit tout sur ses bienfaits pour l’organisme et pour la peau. Gros plan !</h2>\r\n\r\n<h2>Tout savoir sur le café vert !</h2>\r\n\r\nDécouvert en Europe au XVIIe siècle, il s’est vite imposé comme une <strong>boisson</strong> extrêmement bénéfique pour l’organisme. Chaud, glacé, sucré, allongé, en cappuccino… À vous de le déguster selon vos envies. Une chose est sûre, si vous êtes amateur de café, vous allez vous régaler !\r\n\r\n<h3>Pourquoi le nomme-t-on ainsi ?</h3>\r\n\r\nLes <strong>grains de café</strong> que l’on connaît sont noirs ! Alors savez-vous d’où vient l’appellation de « café vert » ?\r\n\r\nEn réalité, le<strong> fruit du caféier</strong> est de couleur rouge, mais à l’intérieur de ce dernier, on retrouve une <strong>petite graine verte</strong>. Et c’est elle qui va être torréfiée, pour devenir noire, comme nous avons l’habitude de la voir.\r\n\r\n\r\n\r\nDans le cas présent, avec le café vert, il n’y a <strong>pas de torréfaction</strong>. La graine est utilisée telle qu’on la trouve dans le fruit, ce qui lui permet de conserver toutes les propriétés naturelles de la plante. Plutôt pas mal, non ?\r\n\r\n<h2><img class=\"aligncenter size-full wp-image-11406\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/10/cafe-vert-nym.jpg\" alt=\"Café vert un ingrédients aux multiples vertus\" width=\"1080\" height=\"720\" />À la découverte des 5 bienfaits du café vert</h2>\r\n\r\n<h3>1- Un allié pour perdre du poids</h3>\r\n\r\nLes graines contiennent des <a href=\"http://dictionnaire.acadpharm.org/w/Chlorog%C3%A9nique_(acide)\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\">acides chlorogéniques</a>. Tels des magiciens, ils permettent l’élimination des mauvaises graisses, responsables de vos kilos en trop.\r\n\r\nPour perdre du poids rapidement et donner un coup de pouce à votre régime, n’hésitez pas à boire deux tasses de café vert quotidiennement. Et en plus d’être bénéfique, vous verrez, c’est délicieux !\r\n\r\n<h3>Petit plus : c’est aussi un excellent coupe-faim, pour vous éviter de grignoter entre les repas.</h3>\r\n\r\n2- Un pouvoir détoxifiant\r\n\r\n\r\n\r\nVous souhaitez <strong>purifier votre organisme</strong> en vous débarrassant des toxines accumulées dans votre corps ? Misez sur le café vert !\r\n\r\nIl vous aidera à chouchouter votre corps, de façon 100% naturelle ! Et ce n’est pas tout ! C’est aussi une boisson de choix pour lutter activement contre la <a href=\"/massage-drainant-bienfaits-corps-bien-etre/\">rétention d’eau</a>.\r\n\r\n<h3>3- Favorise la circulation sanguine</h3>\r\n\r\nUne mauvaise<strong> circulation sanguine</strong> est extrêmement néfaste pour la peau. Elle provoque de l’hypertension artérielle, ce qui peut entraîner des maladies mortelles, comme un arrêt cardiaque ou encore un infarctus. Grâce aux actifs puissants qu’il contient naturellement, le café empêche les plaquettes de se regrouper. Du coup, les artères ne durcissent pas, et le sang circule parfaitement dans le corps.\r\n\r\n<h3>4- Lutte contre le diabète</h3>\r\n\r\nAutre <strong>bienfait du café vert</strong> : il traite activement ce que l’on appelle le <strong>diabète de type 2</strong>. Incroyable mais vrai ! Les scientifiques ont réussi à prouver que les grains agissent tels des régulateurs et diminuent le taux de sucre dans le sang. C’est un remède de grand-mère à connaître, pour prendre soin de sa santé, au quotidien.\r\n\r\n<h3>5- Excellent pour le contour des yeux</h3>\r\n\r\nLe café vert ne se consomme pas uniquement sous forme de boisson. Son huile est excellente pour le visage et principalement pour le <strong>contour des yeux</strong>.\r\n\r\nNon seulement, elle favorise l’<a href=\"/comment-fonctionne-lhydratation-de-la-peau/\">hydratation</a>, lutte contre le vieillissement cutanée et aide la peau à cicatriser, mais en plus, aide à la production d’élastine et de collagène.\r\n\r\nAu fil des utilisations, votre peau est visiblement lisse, lumineuse et sans poche sous les yeux. Alors, ça vaut le coup d’essayer, non ?\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-10961 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/06/soin-contour-des-yeux-fondamental-nym-roll-on-pierre.jpg\" alt=\"Le roll on de Nym s\'invite dans vos balade pour toujours avoir bonne mine\" width=\"600\" height=\"600\" />[su_button url=\"/categorie-produit/contour-des-yeux/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Soin contour des yeux fondamental, NYM[/su_button]</p>','Le café vert, mon nouvel allié pour surmonter l’hiver !','','draft','closed','closed','','cafe-vert-bienfaits-organisme-peau','','','2021-03-29 19:14:22','2021-03-29 17:14:22','',0,'',0,'post','',0),(2015,24,'2019-03-06 17:07:34','2019-03-06 16:07:34','<h2>Comme tous les mois, retrouvez votre routine beauté selon votre signe ! En mars, ce sont les Poissons qui sont mises à l’honneur. Ce signe, artistique et intuitif rayonne naturellement et possède une féminité des plus fascinantes. Alors femmes Poisson, quel est le rituel beauté qui dévoile votre naturel sous son meilleur jour ?</h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Le caractère de la femme Poisson</strong></h3>\r\n\r\nA l’instar de sa sœur la Verseau, la <strong>femme Poisson</strong> possède un charme irrésistible, fait de rêveries et d’idéalisme. Mais attention! Cette native est loin d’être barbante et déconnectée, bien au contraire. Elle surprendra autant par son fantastique pouvoir de persuasion que par sa ténacité irrésistible. Car quand femme Poisson veut, femme Poisson obtient. Avec ses grands cils recourbés, son regard ingénu et malicieux: la Poissons émerveille.\r\n\r\n\r\n\r\nBienveillante et à l’écoute, la <strong>femme Poisson</strong> ne s’oublie pas pour autant. Artiste par nature, elle conserve une part de mystère. Certes, ce vague à l’âme assumé qui se lit dans ses yeux peut être déstabilisant, mais il est surtout une invitation à creuser plus loin.\r\n\r\n\r\n\r\nSon attitude nonchalante et aérienne fait de ce signe d’eau un personnage au style très disparate. Pour elle, la mode n’est que peu de choses, mais elle sait manier avec finesse les coupes et les courbes des vêtements. résultat, la Poissons sait mettre sa silhouette à son avantage. La séduction ne se résume pas à porter de beaux vêtements mais à la manière dont ils sont portés. C’est d’ailleurs avec cette même délicatesse qu’elle exerce son savoir-vivre : toujours en décalage, jamais trop éloignée.\r\n\r\n\r\n\r\nSi la Poissons ne fait rien comme les autres, elle est un être très sensible et très réceptif. C’est pourquoi cette native du zodiaque aime se rattacher à une vie structurée et remplie de projets.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2931 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/03/lea-dubedout-424291-unsplash-1024x572.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"572\" />\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3><strong>La routine beauté de la Poissons</strong></h3>\r\n\r\nLa femme Poisson est intuitive par essence. Son énergie lui permet de recevoir et analyser les informations en un quart de tour. Cette force est aussi sa faiblesse! La <strong>femme Poisson</strong> a besoin de toute sa force vitale pour bien fonctionner. Il faudra donc qu\'elle surveille de près le système sanguin et les pieds. Massages antistress et cures de jus le feront le meilleur effet! Car elle a besoin de se sentir légère et détendue.\r\n\r\n\r\n\r\nCôté beauté, la <strong>femme Poisson</strong> possède un charisme tout particulier. Un visage allongé et des lèvres charnues lui donnent une beauté envoûtante. Elle séduit sans le savoir, par son sourire en coin et sa douceur. Comme tous les signes d’eau, la Poissons a besoin d\'être entourée de cet élément pour se sentir bien. Tout y passe ! Les 2L d’eau à boire par jour font partie de sa discipline, tout comme les séances de sport à la piscine. Tant qu’elle s’hydrate suffisamment, la <strong>femme Poisson</strong> possède une peau éclatante, à en faire pâlir Aphrodite.\r\n\r\n\r\n\r\nMais gare à la déshydratation : rougeurs et petits boutons se feront remarquer très vite. On adopte alors un rituel quotidien, avec une <a href=\"/lotion-pre-fondamentale-nym-1er-geste-jeunesse-peau/\">lotion tonique au réveil</a>, une <a href=\"/boutique/creme-de-jour-fondamentale/\">Crème de jour fondamentale</a> en guise de base de maquillage. Une fois les quelques rougeurs corrigées, on préserve son teint naturel sans oublier d’appliquer sa Crème de jour ou son <a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-2/\">Huile de soin Fondamentale</a> au long de la journée. Le soir, afin de bien préparer la régénération des cellules, on applique une Crème de Nuit Fondamentale. Naturel à 99,6%, ce soin délicat apportera confort et volupté à l\'épiderme jour après jour.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-10960\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/06/pot-creme-de-nuit-fondamentale-nym.jpg\" alt=\"crème de nuit Fondamentale NYM\" width=\"600\" height=\"600\" />\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/creme-de-nuit-fondamentale/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Crème de nuit fondamentale, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\nAmies Poissons, ne négligez pas votre bien-être !','La femme Poisson : subtile beauté naturelle','','draft','closed','closed','','la-femme-poisson-subtile-beaute','','','2021-03-29 21:52:39','2021-03-29 19:52:39','',0,'',0,'post','',0),(2016,363,'2019-06-05 20:02:17','2019-06-05 18:02:17','<h2>Comme chaque mois, retrouvez votre profil beauté selon votre signe astrologique ! Ce mois-ci, nous célébrons les gémeaux ! Dotées d’une grande sensibilité mais aussi très ouvertes, les gémeaux peuvent paraître difficiles à saisir. C’est ce qui fait tout leur charme ! Imprévisibles et attachantes, elles sont des séductrices nées et savent parfaitement mettre tout le monde à leurs pieds.</h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3>Personnalité de la Gémeau</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nQue de qualités ! La <strong>Gémeaux</strong> est une âme sensible, ouverte sur le monde et toujours partante pour échanger, partager et refaire le monde. Elle vit avec son époque et aime soigner son image. Elle est coquette et se sent confiante au milieu de la foule tant qu’elle est apprêtée. La gémeaux est attentive à son entourage et a toujours le bon mot pour faire sourire ou mettre à l’aise. Directive sans en avoir l’air, cette native est décidée et mène sa barque d’une main de fer. Déterminée, la gémeaux motive les troupes et possède des qualités naturelles de leader.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nAccro à l’information, elle garde toujours l’oreille alerte en quête de toujours plus de connaissances. Curieuse et audacieuse, la Gémeau peut avoir tendance à se disperser, entraînée par sa passion. Les natives de ce signe d’air sont très friandes de changement et détestent la routine. Les voyages, les découvertes incessantes l’épanouissent alors que le confort des habitudes l’ennuie. Toujours au four et au moulin, la <strong>gémeaux</strong> aime s’affairer et a un grand sens pratique.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3>Les Gémeaux et la beauté</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nComme son tempérament l’indique, elle aime être à la pointe de la mode. Elle teste toutes les nouvelles tendances et entasse les produits de beauté. Avec toujours un grain de folie dans sa tenue, une touche excentrique ou un détail qui fait la différence, la <strong>gémeaux</strong> impressionne. Elle sait se mettre en valeur et n’a pas peur du changement. Si les détails sont son atout principal, elle saura autant faire preuve d’une grande élégance lorsque la situation le requiert, que d’une simplicité envoûtante.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-3037 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/06/sharon-mccutcheon-689811-unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nElle a toujours la bonne tenue et s’adapte parfaitement à chaque situation grâce à son intelligence émotionnelle. Son maquillage est à son image : pétillant, moderne, et parfaitement bien travaillé. Car même pour se maquiller, la <strong>gémeaux</strong> réfléchit. Elle mouline et ne s’arrête jamais. Surprenantes, les natives de ce signe sont rarement fidèles à une marque mais ont leurs essentiels. Qu’il s’agisse d’une nouvelle crème de jour, d’un sérum pour faire briller ses cheveux ou d’un mascara aux couleurs flashy, quelques classiques restent indétrônables.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nEn matière de beauté, un jour ne ressemble jamais à un autre. La <strong>gémeaux</strong> est capable de changer trois fois de tenue dans la journée. Et c’est ce qui la rend captivante : elle aime tout expérimenter. On leur conseillera de faire attention à leur respiration, petit point faible de ce signe porté sur la communication. Le top lorsque l’on a pas le temps ? Une huile de soin fondamentale qui hydrate le visage, le corps et les cheveux et se glisse parfaitement dans tous les sacs à main !\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-3514\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/flacon-main-huile-de-soin-fondamentale-nym-50ml-blanc.jpg\" alt=\"Flacon huile de soin 2% dans la main\" width=\"600\" height=\"600\" />\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-2/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Huile de soin Fondamentale 2%, NYM[/su_button]</p>','Femmes gémeaux : sociables et séduisantes !','','draft','closed','closed','','femmes-gemeaux-sociables-et-seduisantes','','','2021-03-29 20:09:03','2021-03-29 18:09:03','',0,'',0,'post','',0),(2017,363,'2021-02-05 14:05:15','2021-02-05 13:05:15','<h2>Chouchouter ses cheveux colorés ou méchés, c’est tout un art ! Mais avec les bonnes astuces, les bons produits et un soupçon de patience, vous aurez une chevelure de rêve, comme si vous sortiez de chez le coiffeur. Gros plan !</h2>\r\n\r\nAprès de longs mois d’hésitation, vous avez enfin franchi le pas et changé de tête ! Mais pour pas que votre rêve ne se transforme en cauchemar, il faut absolument que vous réussissiez à prendre soin de votre crinière…\r\n\r\n<h3>5 astuces pour entretenir ses cheveux colorés</h3>\r\n\r\n<h4>1- Maîtriser l’étape du lavage</h4>\r\n\r\nPour prendre soin de vos <strong>cheveux colorés</strong> ou méchés, vous devez changer vos produits habituels, pour en acheter des spécifiques, qui sauront prendre soin de votre coloration.\r\n\r\nPour ce faire, il vous faut un shampoing sans sulfate. Parfaitement clean, il n’asséchera pas vos cheveux mais les empêchera de décolorer rapidement. Et ce n’est pas tout ! Il rendra aussi votre chevelure brillante et soyeuse. Pour un résultat optimal, rincez-vous les cheveux quelques secondes à l’eau tiède, voire froide, avant de sortir de la douche.\r\n\r\n\r\n\r\n<em>Autre astuce :</em> une fois que vous avez une coloration, il ne faut surtout pas se laver les cheveux quotidiennement. Les lavages fréquents estompent considérablement la couleur et abîment la chevelure. 3 shampoings par semaine, maximum, suffiront.\r\n\r\n<h4>2- Ne pas sécher ses cheveux</h4>\r\n\r\nVous le savez, le sèche-cheveu, le fer à lisser et fer à boucler abîment la chevelure. Il est donc préférable, pour que vos cheveux soient radieux, de les laisser sécher à l’air libre.\r\n\r\nSi vous êtes pressée et que vous n’avez pas le temps de les laisser sécher naturellement, pensez à appliquer un soin thermoprotecteur pour ne pas endommager votre chevelure.\r\n\r\n<h4><img class=\"aligncenter size-full wp-image-12082\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/02/secher-ses-cheveux-colores-naturellement-laboratoires-nym.jpg\" alt=\"Sécher ses cheveux colorés naturellement\" width=\"1080\" height=\"1438\" />3- Hydrater votre chevelure</h4>\r\n\r\nL’hydratation, c’est le secret d’une belle peau. Et les cheveux ne dérogent pas à la règle. Pour pas que votre couleur ne s’estompe, vous devez nourrir et hydrater régulièrement votre crinière.\r\n\r\nGrâce à l’huile fondamentale de NYM, vous bénéficierez des multiples propriétés du neem, un arbre ancestral aux 1001 vertus. Véritable fontaine de Jouvence pour la peau, cette huile 100% naturelle nourrira votre cuir chevelu, tout en le protégeant des rougeurs et des irritations. Les cheveux, au fil des utilisations, seront visiblement hydratés et doux.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-12086\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/02/hydrater-ses-cheveux-colores-laboratoires-nym-1.jpg\" alt=\"Hydrater ses cheveux colorés\" width=\"1080\" height=\"1396\" />Il vous suffit de glisser quelques gouttes d’huile fondamentale dans le creux de votre main et de les appliquer sur le crâne et les pointes. Avant ou après le shampoing, sur cheveux humides ou secs : à vous de choisir le moment le plus opportun pour vous.\r\n\r\nPour un soin plus en profondeur, vous pouvez aussi appliquer l’huile et faire de papillotes avec du papier aluminium, sur vos pointes. Laissez-les poser quelques heures, avant de vous lavez les cheveux.\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-3799\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/03/huile-de-soin-fondamentale-4-lifestyle.jpg\" alt=\"L\'huile de soin Fondamentale NYM 100ml dans votre salle de bain\" width=\"600\" height=\"600\" /></p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Huile de soin fondamentale 4%, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4>4- Opter pour la bonne alimentation</h4>\r\n\r\nOn ne s’en doute pas forcément, mais prendre soin de sa couleur, ne passe pas seulement pas des gestes adaptés et les bons produits. Une alimentation saine permettra de garder vos cheveux en pleine santé.\r\n\r\nEt pour cause, la vitamine C et la biotine présentes dans les aliments rendent les cheveux soyeux, brillants et éclatants. Ça vous tente ? Il vous suffit de manger régulièrement du jaune d’œuf, du saumon et des carottes. Le citron est aussi excellent, pensez à en mettre dans vos plats ou dans vos sauces.\r\n\r\n<h4>5- Entretenir ses cheveux</h4>\r\n\r\nCouper les pointes pour entretenir la chevelure n’est pas un mythe. Tous les 3 mois, essayez de couper un ou deux centimètre(s), avant que vos pointes n’aient des fourches.\r\n\r\nVous devez aussi, lorsqu’il fait beau et chaud, porter une casquette ou un chapeau pour protéger votre crinière des rayons UV du soleil.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-12084\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2021/02/couper-les-pointes-des-cheveux-colores-laboratoires-nym-1.jpg\" alt=\"Couper les pointes des cheveux colorés\" width=\"1080\" height=\"1135\" />Maintenant, vous connaissez toutes les astuces naturelles pour chouchouter vos <strong>cheveux colorés</strong> et faire perdurer votre coloration le plus longtemps possible !','Cheveux colorés : les astuces NYM pour en prendre soin !','','draft','closed','closed','','cheveux-colores-les-astuces-nym-pour-en-prendre-soin','','','2021-03-29 10:22:12','2021-03-29 08:22:12','',0,'',0,'post','',0),(2018,24,'2018-10-17 18:32:09','2018-10-17 16:32:09','<h2>Ces dernières années, son essor rapide et sa reconnaissance mondiale comme 3<sup>e</sup>médecine naturelle par <a href=\"https://www.who.int/fr\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\">l’OMS</a> font de cette médecine traditionnelle surtout préventive une excellente alternative face aux maladies et aux maux. Avant d’être un remède contre une maladie, la naturopathie est surtout une vision globale de la personne, de sa personnalité et de son hygiène vitale. L’objectif du naturopathe est alors d’encourager le corps à retrouver ses fonctions d’auto-guérison grâce à des remèdes les plus naturels possibles. Cette médecine holistique ne traite donc pas un symptôme mais essaie plutôt de remonter à sa cause.</h2>\r\n\r\nLe naturopathe est donc à la fois un thérapeute et un enseignant puisqu’il aide le patient à comprendre le fonctionnement unique de son corps et à l’apprivoiser. Il lui donne des conseils d’hygiène de vie et des méthodes propres à son comportement pour le guider vers une santé à long terme, en le rendant acteur de son mode de vie.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>La naturopathie possède 4 grands principes</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h4>Le vitalisme</h4>\r\n\r\nLe principe de la <strong>naturopathie</strong> repose sur les capacités du corps à s’auto-guérir. Ainsi, toute forme de vie possède une intelligence auto réparatrice telle que la cicatrisation, le régénérescence des cellules ou la recalcification d’un os. Le rôle du naturopathe est donc de réveiller cette capacité du corps à l’aide de méthodes ou de produits naturels et en éliminant les blocages créés par l’individu.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h4>Humorisme</h4>\r\n\r\nPour que le corps puisse se guérir, le naturopathe doit également aider son patient à retrouver l’équilibre en évacuant les toxines du corps : déchets métaboliques, alcool, tabac, mauvaise alimentation. Ces dernières qui circulent dans le sang et les organes freinent considérablement le <a href=\"/quelles-tendances-bien-etre-pour-2019/\">bien-être</a> physique.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h4>Causalisme</h4>\r\n\r\nMieux vaut prévenir que guérir est l’adage qui correspond le mieux à cette médecine douce. En effet, le thérapeute traite le symptôme comme l’expression d’un mal plus profond qui permet de remonter à la cause de la maladie. Il traitera donc à partie de la source pour traiter le résultat.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h4>Holisme</h4>\r\n\r\nLe naturopathe englobe sa médecine dans une considération générale qui vise également le rééquilibrage du mode de vie et d’alimentation. La balance ne peut être retrouvée qu’en s’intéressant donc à toutes les parties qui composent l’individu : de son aspect psychologique à ses environnements social, familial et émotionnel. Le naturopathe traite d’individu et non pas un simple problème.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> <img class=\"aligncenter size-full wp-image-12011\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/10/naturopathie-medecine-douce.jpg\" alt=\"la naturopathie, la médecine alternative du bien-être\" width=\"1080\" height=\"720\" /></strong>\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3><strong>Les techniques de la naturopathie</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nA l’instar des principes qui la composent, la <strong>naturopathie</strong> utilise un ensemble de méthode douces qui permettent de rétablir une hygiène de vie équilibrée dont les principales sont :\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li>L\'Alimentation : la diététique permet d’encadrer le régime alimentaire selon les spécificités de chaque individu.</li>\r\n\r\n 	<li>L\'Exercice physique : la gymnastique des organes permet de faire travailler les parties du corps souffrantes.</li>\r\n\r\n 	<li>L\'Hydrologie : les qualités thérapeutiques reconnues de l\'eau sont mises au service de la relaxation et de la guérison sous de nombreuses formes.</li>\r\n\r\n 	<li>La Psychologie : afin de mieux cerner les enjeux qui sont les moteurs des individus et leurs blocages.</li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h4>Quelques techniques mineures viennent appuyer la médecine traditionnelle :</h4>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li>La phytologie : plantes, huiles essentielles et élixirs floraux sont au cœur du rétablissement du patient.</li>\r\n\r\n 	<li>La Chirologie : massages et manipulations aident le corps.</li>\r\n\r\n 	<li>La réflexologie : on mobilise le système nerveux pour l’activer</li>\r\n\r\n 	<li>La pneumologie : c\'est l’art d’apprendre à respirer</li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\nIl en existe d’autres que le praticien mobilise en fonction du patient et de ses attentes.\r\n\r\n\r\n\r\nEn tant que médecine douce et complète, la <strong>naturopathie</strong> permet d\'offrir une nouvelle vision du corps et de la guérison. En ce sens, elle dépasse les conceptions classiques de la médecine occidentale. De nombreux témoignages démontrent que là ou certaines pratiques « classiques » ont échoué, la <strong>naturopathie</strong> a réussi à régler des problèmes de dos, de genou … parfois autant liés au psychologique qu’au physique. Une méthode à tester à tout moment, juste pour se faire du bien.','La naturopathie : de la médecine au bien-être','','draft','closed','closed','','la-naturopathie-de-la-medecine-au-bien-etre','','','2021-03-31 11:15:31','2021-03-31 09:15:31','',0,'',0,'post','',0),(2019,363,'2019-05-08 21:15:57','2019-05-08 19:15:57','<h2>Ce mois-ci, les taureau sont à l’honneur! Déterminée, honnête, la femme née sous ce signe possède un caractère bien à elle et une beauté très féminine. Toute en sensualité, la taureau veille à toujours se dévoiler sous son meilleur jour. Et à nous de vous dévoiler son rituel beauté !</h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3>Le caractère de la taureau</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nPour cette native, féminité rime avec discrétion. Stable et honnête, elle préfère la sécurité tant dans sa vie personnelle que professionnelle. La <strong>femme taureau</strong> a besoin de se sentir aimée et bien entourée pour s’épanouir. Sa simplicité lui donne un charme dévastateur, mais elle n’en est pas moins au fait des dernières tendances. Au contraire attachée à ses accessoires et sa très étendue garde-robe, elle est coquette.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nElle aime garder une part de mystère et cultiver son jardin secret. Elle est romantique et cherche à nouer des liens profonds. Quand elle donne c’est sans attendre en retour mais elle sera d’abord réservée, préférant la discrétion aux grandes exubérances. Pragmatique, ce signe du zodiaque réussit toujours à mener à bien ses missions, car il possède une excellente organisation. C’est aussi ce côté de son caractère qui fait de la <strong>taureau</strong> une femme peu fan du changement et très attachée à son petit confort.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-3011 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/05/allef-vinicius-440086-unsplash-1024x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"1024\" />\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3>La routine beauté de la taureau</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nTrès sensuelle, cette native est raffinée. Elle ne laisse passer aucun détail. Des pieds à la tête, pas de place au hasard quand il s’agit de se préparer. Accessoires, parfum, maquillage... On n’oublie rien, mais on n’en fait jamais trop non plus. Elle a tendance à valoriser son teint pour le rendre lumineux et prend très soin de sa peau. D’ailleurs, elle aura besoin de s’hydrater au quotidien pour entretenir son épiderme et le garder en bonne santé. Pour la peau, gommage et hydratation à la crème de jour fondamentale sont recommandées.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-3797\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/creme-dejour-fondamentale-nym-lifestyle.jpg\" alt=\"Crème de jour Fondamentale NYM\" width=\"600\" height=\"600\" />\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/creme-de-jour-fondamentale/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Crème de jour fondamentale, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\nIl faut entretenir les cheveux à l’aide de l’huile fondamentale. Ce que la <strong>taureau</strong> apprécie tout particulièrement chez Nym, ce sont des formats pratiques qu’on peut emporter partout. La Taureau, très proche de la nature, apprécie de s’occuper d’elle avec des produits justement naturels, comme ceux de Nym qui le sont à 99,6%.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-10954\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/06/huile-de-soin-fondamentale-nym-50ml-pierre-empilee.jpg\" alt=\"Huile de soin Fondamentale à 4% 50 ml\" width=\"600\" height=\"600\" />\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Huile de soin fondamentale 4%, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\nSa constitution solide ne l’empêche pas d’avoir quelques faiblesses, c’est-à-dire une tendance à l’embonpoint. Pour la contrer, alimentation équilibrée et effort sportif sont de mise ! Pour prendre soin d’elle, la taureau s’accorde un week-end de repos complet combiné à une détox. Thé vert, spa, massages… Plus elle est relaxée, plus la taureau brillera et sera à l’aise avec le monde. Très attachée à son chez elle, cette native y consacrera du temps pour se ressourcer. Véritable havre de paix, son intérieur est rempli de plantes. Alors, la <strong>taureau</strong> ? Naturellement irrésistible.','Femmes taureau : séduisantes au naturel','','draft','closed','closed','','femmes-taureau-seduisantes-au-naturel','','','2021-03-29 19:30:45','2021-03-29 17:30:45','',0,'',0,'post','',0),(2020,15,'2017-11-29 12:59:11','2017-11-29 11:59:11','<h2>Ça y est, les premiers froids se sont bien installés et vous n’avez qu’une envie : vous mettre en mode cocooning. Mais impossible. Chaque jour, vous devez affronter des températures qui font rougir vos joues et fissurent vos lèvres. Votre peau s’irrite, réagit et vous le fait payer !</h2>\r\n\r\nComment faire alors pour garder une peau équilibrée, sans dessèchement, sans boutons, sans <a href=\"/rougeurs-au-visage-comment-sen-debarrasser/\">rougeurs</a>, ni démangeaisons et toujours aussi éclatante alors que le ciel est gris et le froid devient mordant ?! Suivez le guide avec les Laboratoires NYM pour prendre soin de sa <strong>peau sèche</strong>…\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<strong><img class=\"aligncenter wp-image-1647 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/fun-20008_1920.jpg\" alt=\"prendre soin de votre peau sèche\" width=\"1920\" height=\"1280\" /> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n<h3><strong>Pourquoi la peau perd-elle son éclat l’hiver ?</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nQuand vous êtes dans le froid, les vaisseaux de votre peau qui apportent l’oxygène, des nutriments et la chaleur, vont se contracter, pour avoir le moins de surface possible au contact de l’air froid. Et, ainsi éviter de refroidir votre corps. Votre peau est alors moins oxygénée et moins nourrie, elle s’encrasse et se dessèche. Elle va donc être en moins bon état.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nIl faut la chouchouter. Une huile végétale occlusive vous protégera au maximum, exactement la mission de notre <a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-50/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><em><strong>Huile de Soin Fondamentale à base de Neem</strong></em></a>.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>Bénéfice ?</strong> Fini les inflammations dues au froid et les rougeurs ; les vaisseaux sanguins se contracteront moins et votre peau recevra l’oxygène et les ingrédients dont elle a besoin pour être en forme.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1810 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/people-2591869_1920.jpg\" alt=\"Pourquoi la peau perd-elle son éclat l’hiver ?\" width=\"1920\" height=\"1276\" />\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Hydratation primordiale pour la peau sèche !</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nAutre point primordial, vous le savez et chaque professionnel de la beauté n’aura de cesse de vous le répéter, la peau a besoin d’être nettoyée, hydratée et nourrie en profondeur. C’est le premier point incontournable pour avoir une peau lumineuse. Et pour cela, vaut-il mieux une <a href=\"/2eme-geste-jeunesse-creme-de-jour-fondamentale-nym/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><strong><em>crème</em></strong></a> ou une <a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\"><em><strong>huile</strong></em></a> ? Selon votre préférence dira-t-on, mais que les crèmes sont composées d’eau et d’un peu d’huile (destinée aux cosmétiques, on ne parle pas de votre huile de cuisine).\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nCependant, hydrater votre peau avec une <strong><a href=\"/revelations-nym-devoile-nouvelle-gamme-de-soins/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><em>crème</em></a></strong> seule peut vous amener quelques rougeurs. En effet, la crème étant composée d’eau en partie, elle fera le travail auquel vous la destinez. Une crème cicatrisante et apaisante viendra même calmer l\'effet coup de froid si le mal est déjà fait. Mais…\r\n\r\n\r\n\r\n… Il est vivement conseillé de la renforcer avec une huile ou une crème solaire pour la protéger des attaques extérieures, car lorsque vous mettez de l’eau sur le visage non seulement, cela ne protège pas du froid, mais si vous allez dehors avec un visage mouillé, l’eau qui se trouve au dessus, aura tendance à refroidir et à dessécher votre peau, voire la craqueler. Le froid brûle la peau, vous vous retrouvez avec des rougeurs et cela vous gratte de partout. Et on ne veut plus de ces tiraillements, on veut du confort.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1818 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/chouette-mama-combattre-stress-1170-1170x672.jpg\" alt=\"Hydratation primordiale !\" width=\"1170\" height=\"672\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Dernier conseil : protéger toutes les zones sensibles de votre corps</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSi en hiver, on pense d’abords à protéger son visage, il y a d’autres parties sensible du corps qu’il ne faut pas oublier et quelques bons gestes à adopter :\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li>- <strong>adaptez votre crème hydratante en fonction de la saison.</strong> L’hiver, vous avez besoin d’une crème ou d’une huile plus nutritive, qui, en plus d\'hydrater la peau, va participer à la réparation de la barrière protectrice de l\'épiderme.</li>\r\n\r\n 	<li>- <strong>évitez la douche chaude</strong>. Même s’il est tentant de se perdre sous une eau brûlante après avoir senti l’humidité et le froid toute la journée, ce geste dessèchera au maximum votre peau. Pensez à bien appliquer votre huile ou votre crème nutritive à votre sortie de salle de bain.</li>\r\n\r\n 	<li>- <strong>protégez vos <a href=\"/lutter-contre-les-mains-seches/\">mains</a>.</strong> Et on ne parle pas seulement de mettre des gants. On pense à appliquer après chaque lavage et avant de sortir une <em><strong>crème/huile hydratante</strong> </em>et protectrice sur ses mains. Vous pouvez aussi leur faire un masque une fois par semaine. Eh oui, même pour vos mains !</li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1820 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/body-scrub-1844552_1920.jpg\" alt=\"protéger toutes les zones sensibles de votre corps\" width=\"1920\" height=\"1280\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li>- <strong>n’oubliez pas vos <a href=\"/levres-gercees-neem-allie-de-choix/\">lèvres</a> !</strong> Surtout si vous souhaitez que vos baisers restent tendres et veloutés. Rien de plus désagréable qu’une lèvre qui se fend au premier sourire. Pour y parer, appliquez généreusement et plusieurs fois par jour du baume à lèvres pour hydrater et réparer votre <a href=\"/connaissez-vous-les-multiples-bienfaits-du-sourire/\">sourire</a>.</li>\r\n\r\n 	<li>- <strong><a href=\"/cheveux-abimes-comment-en-prendre-soin-epidemie-coronavirus/\">cheveux secs</a> obligatoires !</strong> En dehors du fait que sortir les cheveux mouillés peut vous faire tomber malade, la fibre capillaire humide se fragilise avec le vent et le froid jusqu\'à geler et se briser. Durant la période hivernale, on prend soin de bien se sécher les cheveux et d\'hydrater sa crinière avec des masques capillaires une à deux fois par semaine.</li>\r\n\r\n 	<li>- <strong>n’oubliez aucune partie de votre corps </strong>: décolleté, jambes, … Même cachées sous les vêtements, elles aussi subissent frottements et déshydratation. Pensez-y !</li>\r\n\r\n 	<li>- <strong>une bonne <a href=\"/boutique/creme-de-nuit-fondamentale/\">crème de nuit</a> pour finir le travail </strong>: La crème de nuit va booster la régénération de l\'épiderme durant votre sommeil, un processus mis à mal durant l\'hiver à cause de la déshydratation causée par le froid.</li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1815 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/people-2592048_1920.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1280\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nEt voilà, votre peau est prête à affronter toutes les affres hivernales. Protégée, nourrie, hydratée, elle est apaisée et vous le rend bien.\r\n\r\n\r\n\r\nAvez-vous d’autres conseils pour la <strong>peau sèche</strong> à partager avec nous en commentaire ?','Dites STOP à la peau sèche et aux petites imperfections hivernales !','','draft','closed','closed','','dites-stop-a-peau-seche-aux-petites-imperfections-hivernales','','','2021-04-02 19:52:08','2021-04-02 17:52:08','',0,'',0,'post','',0),(2021,15,'2017-10-25 16:00:07','2017-10-25 14:00:07','<h2>Ça y est, il est définitivement temps de ranger petits tops et jupes légères au placard, le <strong>froid</strong> est là. Si on peut encore profiter de quelques instants ensoleillés, on se dirige résolument vers l’hiver et ses morsures parfois douloureuses pour la peau.</h2>\r\n\r\nLes laboratoires NYM vous donnent aujourd’hui quelques conseils indispensables pour garder une peau souple, douce et rayonnante pour affronter le <strong>froid</strong>.\r\n\r\n<h3><strong>Faire place nette !</strong></h3>\r\n\r\nAvoir la peau propre est la première étape incontournable pour le confort de votre peau. Ne faites plus l’impasse sur le <a href=\"/demaquillage-allie-beaute/\">démaquillage</a> le soir, ou le matin avant de démarrer votre rituel beauté. Vous affrontez déjà le stress et la pollution, les pores de votre épiderme travaillent à plein régime pour essayer de rester les plus équilibrés possible, vos ridules se fatiguent… Aidez-les !\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>Choisissez une bonne lotion nettoyante</strong> suivante votre <a href=\"/types-de-peau-nature/\">type de peau</a>, ou encore faites-vous même votre potion magique avec des ingrédients maison (vous trouvez facilement des recettes sur Internet).\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>La petite astuce ?</strong> Une fois par semaine, faites un gommage doux du visage. Éliminer les peaux mortes aidera votre peau à mieux respirer et vous garantira un teint frais et lumineux.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1625 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/10/cosmetic-2357981_1920.jpg\" alt=\"Faire place nette pour lutter contre le froid\" width=\"1920\" height=\"1309\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>N’oubliez pas de vous hydrater !</strong></h3>\r\n\r\nSi vous pensiez que vous aviez seulement besoin de vous hydrater l’été au soleil, vous vous trompiez. Le <strong>froid </strong>dessèche aussi rapidement votre <img class=\"alignleft wp-image-1345 size-medium\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2016/06/Visu02-274x300.jpg\" alt=\"Huile de soin Fondamentale NYM\" width=\"274\" height=\"300\" />peau et cela peut vous créer quelques petites gerçures désagréables et pas très belles à voir. Il faut donc boire dans un premier temps, diversifier ses eaux pour bénéficier de sels et minéraux variés.\r\n\r\n\r\n\r\nLe deuxième temps consiste en l’application d’une crème ou d’une huile pour le corps. L’<a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-2/\"><em><strong>Huile de soin Fondamentale NYM</strong> </em></a>est parfaite pour les froids hivernaux car elle hydrate et apaise en profondeur. Elle <strong>protègera aussi vos <a href=\"/lutter-contre-les-mains-seches/\">mains</a> et vos <a href=\"/levres-gercees-neem-allie-de-choix/\">lèvres</a></strong>. Vous pouvez aussi appliquer la lotion pré-fondamentale et la crème de jour pour une action plus ciblée sur le visage (plus exposé) et voir un résultat optimal jour après jour.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Une bonne hygiène de vie pour votre peau.</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSi vous désirez obtenir un résultat optimal et tirer toute l’efficacité de ses premiers gestes pour prévenir votre peau du <strong>froid</strong>, il faut aussi que cela passe par votre système intérieur. Adoptez une bonne hygiène de vie. Ne passez pas du tout au tout, un changement trop brutal n’est jamais bon mais tendez-y chaque jour.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>Le programme est simple</strong> : dormir, boire manger. Jusque là, pas trop difficile. Mais il faut le faire de façon régulière et équilibrée. L’astuce ? Variez vos plats ! Les vitamines, les antioxydants… en nourrissant bien votre corps, votre teint vous dira merci !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1626 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/10/woman-578428_1920.jpg\" alt=\"bonne hygiène de vie pour votre peau\" width=\"1920\" height=\"1280\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;','Préparez votre peau aux premières agressions du froid !','','draft','closed','closed','','preparez-peau-aux-premieres-agressions-froid','','','2021-04-02 22:13:09','2021-04-02 20:13:09','',0,'',0,'post','',0),(2022,24,'2018-08-28 19:30:31','2018-08-28 17:30:31','<h2>C’est la rentrée! Nous chez Nym, on aime cette période nostalgique partagée entre excitation et mélancolie. Déjà les beaux jours de l’été s’envolent et laissent place aux teintes rouges et orangées de l’automne. A notre grand désarroi, c’est aussi le bronzage qui se fait la malle et reste au soleil. Alors pour ne pas se laisser abuser par le retour à la vie effrénée, voilà nos quelques conseils pour préparer la rentrée en toute zénitude.</h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<ol>\r\n\r\n 	<li>\r\n\r\n<h3><strong>Prendre soin de sa peau</strong></h3>\r\n\r\n</li>\r\n\r\n</ol>\r\n\r\nC’est la première étape pour garder son teint hâlé le plus longtemps possible ! Votre peau change de rythme à votre image. Pendant les vacances, elle fait corps avec vous face aux agressions du soleil, aux baignades et bénéficie aussi des bienfaits de nuits réparatrices et de soins régénérants. Avec l’automne, la peau doit se ré-acclimater et se protéger contre le changement de saison.\r\n\r\n\r\n\r\nPour l’aider à passer ce cap en toute sérénité, on l’hydrate ! Crème, Huile de soin fondamentale, masque, et évidemment 2,5L d’eau -par jour- sont les meilleures armes contre la sécheresse de votre épiderme. Vous vous évitez ainsi la peau qui pèle, les petits boutons et autres désagréments. Hydratez-vous chaque soir après la douche et n’ayez pas peur du gommage ! Il enlève les peaux mortes mais le bronzage, le vrai, reste là.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-3528\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/06/flacon-pompe-huile-de-soin-fondamentale-nym-20ml-blanc-2-fleurs-blanches.jpg\" alt=\"Huile de soin fondamentale 2% 20ml NYM avec des fleurs\" width=\"600\" height=\"600\" />\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-2/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Huile de soin Fondamentale 2%, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\nC’est bon pour le moral aussi, de prendre soin de soi. Vous entamez le mois de septembre requinquée, votre peau régénérée, prête à vous lancer dans cette fin d’année en beauté !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2627 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/08/drew-graham-327935-unsplash-1.jpg\" alt=\"prendre soin de sa peau naturellement\" width=\"4480\" height=\"6720\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<ol start=\"2\">\r\n\r\n 	<li>\r\n\r\n<h3><strong>S’hydrater un maximum </strong></h3>\r\n\r\n</li>\r\n\r\n</ol>\r\n\r\nD’autant plus sensible et exposé, le visage nécessite une action au quotidien, matin et soir. Au réveil, <a href=\"/boutique/\">une crème de jour fondamentale</a>préserve l’épiderme et l’hydrate en profondeur. Le soir, la <a href=\"/boutique/\">crème de nuit fondamentale</a>permet à la peau de se régénérer. L’application d’une crème sur le visage se fait de préférence après l’avoir humidifié à l’eau tiède et nettoyé, afin d’ouvrir les pores de la peau et de mieux faire pénétrer le soin. Massez votre visage et votre cou en gestes circulaires et appréciez ce moment rien qu’à vous.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<ol start=\"3\">\r\n\r\n 	<li>\r\n\r\n<h3><strong><em>Updater </em>sa trousse de produits de beauté</strong></h3>\r\n\r\n</li>\r\n\r\n</ol>\r\n\r\nLes must-have en cette rentrée pour vous sentir la plus belle :\r\n\r\n\r\n\r\n-       <strong>Le baume à lèvres </strong>: après les vacances, il n’est pas rare d’avoir les lèvres gercées et déshydratées. On utilisera alors du baume à lèvres de préférence naturel. Attention : la plupart des baumes des grandes surfaces contiennent des ingrédients toxiques comme des huiles minérales !\r\n\r\n\r\n\r\n-       <strong>L’anticernes : </strong>le retour des vacances c’est aussi le retour des horaires de bureau, le rythme matinal qui reprend ses droits : alors pour contrer les courtes nuits, n’oubliez pas de vous doter du soin contour des yeux NYM de préférence naturel pour unifier votre teint et réduire les cernes. Vous pouvez le compléter avec une base de fond de teint tout en restant naturelle. Vous pouvez utiliser des crèmes fluides ou compactes, des poudres ou encore des mousses et des sticks. A chacune son fond de teint et son mode d’application : à toutes le teint parfait !\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-10961\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/06/soin-contour-des-yeux-fondamental-nym-roll-on-pierre.jpg\" alt=\"Le roll on de Nym s\'invite dans vos balade pour toujours avoir bonne mine\" width=\"600\" height=\"600\" />\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-2/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Soin Contour des Yeux Fondamental, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\n-       <strong>Hydratant corps-cheveux-visage : </strong>tout au long de la journée, vous pouvez vous hydrater en buvant de l’eau et du thé, mais aussi en vous appliquant de l’huile de soin fondamentale sur le visage, le corps et les cheveux. Non grasse, cette dernière s’utilise au quotidien pour une action régénérante en profondeur. Avec cette huile, votre peau, sèche ou mixte, irritée, fatiguée, surmenée ; mais aussi vos cheveux cassés ou abimés retrouvent leur souplesse et leur éclat.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nAvec ces petits gestes, vous vous sentirez bien dans votre peau et vous serez au top de votre forme en cette rentrée. Et maintenant, place à la motivation en cette nouvelle saison !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;','Bientôt la rentrée : Nos conseils pour y aller en beauté !','','draft','closed','closed','','bientot-rentree-nos-conseils-y-aller-beaute','','','2021-03-30 00:30:53','2021-03-29 22:30:53','',0,'',0,'post','',0),(2023,24,'2018-10-04 19:08:32','2018-10-04 17:08:32','<h2>C’est la journée internationale des animaux ! L’occasion pour les défenseurs de célébrer la cause dans le monde entier et pour nous de rappeler que Nym est Cruelty free. Autrement dit, aucun produit de la marque n’a été testé sur des animaux. Encourageons ensemble la démarche et protégeons nos amis à poils, à plumes et à écailles.</h2>\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3><strong>Le cruelty free en marche</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nTerme anglais pour dire « sans cruauté », l’expression <strong>cruelty free</strong> indique que le cosmétique n’a pas été testé sur les animaux. En revanche, cela ne veut pas dire que le produit est vegan. Certains produits contiennent par exemple de la cire d’abeille ou de la graisse de ruminants. Ce qui est sûr par contre, c\'est que tous les <a href=\"/gamme-de-soin/\">produits Nym</a> sont naturels à 99,6% et ne contiennent aucun ingrédient d’origine animale.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2700 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/10/fredrik-ohlander-399121-unsplash-scaled-1024x679.jpg\" alt=\"NYM est une marque Cruelty Free\" width=\"640\" height=\"424\" />\r\n\r\n\r\n\r\nC’est une démarche de plus en plus adoptée par les marques de cosmétiques, mais loin d’être évidente pour toutes. Depuis le 11 mars 2013 pourtant, la commission européenne interdit les tests sur les animaux pour les produits de beauté vendus dans l’Union. Sauf que ce n’est pas si simple. Un autre programme, REACH, oblige les laboratoires à effectuer des tests sur les ingrédients utilisés en grande quantité en Europe. Cela même quand il n’y a pas d’autre choix que sur les animaux. Pourtant, l’engouement grandissant du public pour les marques sans cruauté pousse de plus en plus de grandes enseignes à emboîter le pas aux petites qui se retrouvent enfin démarginalisées.\r\n\r\n\r\n\r\nSi le marché européen est très clair, certains pays du monde comme la Chine autorisent encore les tests sur les animaux. Les grands groupes qui vendent des produits sur le marché se mettent alors à tester leurs produits en fonction des zones ou pays concernés. La Chine est le 3<sup>e</sup>marché au monde de vente de cosmétiques derrière l’Europe et l’Amérique du Nord. On peut néanmoins compter sur l’évolution des mentalités pour la voir elle aussi avancer vers une ère sans tests animaliers. Et on peut espérer que les tests alternatifs deviendront un essentiel en matière de règlementations. Une étude réalisée auprès de 1000 personnes montre même que l’argument <strong>Cruelty free</strong> est un levier de taille pour inciter à l’achat du produit. A l’instar, 43 % des interrogés seraient même favorables à payer plus cher leur cosmétique s’il est « sans cruauté ».\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Demain, le renouveau</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLes tests <a href=\"/cosmetiques-ethique-et-transparence/\">cosmétiques</a> sur les animaux peuvent être très cruels. On verse des produits chimiques dans les yeux des lapins jusqu’à voir des lésions apparaître. Ou encore on applique des crèmes toxiques sur la peau rasée des singes et sur leurs mains. Enfin, on teste des rongeurs pour déterminer s’ils vont développer des pathologies en les gavant, en surexposant leur peau ou en leur faisant inhaler des produits nocifs. Les animaux sont parfois détenus dans de terribles conditions, en cage, sans socialisation et sans aucune considération. Cela concerne plusieurs millions de bêtes qui souffrent toute leur vie et ne voient parfois même pas la lumière du jour au cours de leur existence.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2701 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/10/DSC_5666-scaled-684x1024.jpg\" alt=\"Cruelty Free pour protéger nos animaux\" width=\"640\" height=\"958\" />\r\n\r\n\r\n\r\nAujourd’hui, on a développé des tests alternatifs qui répondent aux exigences de la recherche et n’impliquent pas de douleur animale. Plus de 200 méthodes ont été recensées par l’OCDE. Parmi elles : des tests in vitro, des cultures de peau, des muqueuses reconstruites artificiellement. On trouve aussi des méthodologies scientifiques comme le raisonnement par analogie ou l’analyse computationnelle.\r\n\r\n\r\n\r\nC’est donc un avenir prometteur entre laboratoires et animaux, voire la fin d’une triste période qui semble pointer le museau. Nous, chez Nym, on encourage ça de tout notre cœur.','Les cosmétiques \"cruelty free\" : la beauté sans cruauté !','','draft','closed','closed','','les-cosmetiques-cruelty-free-la-beaute-sans-cruaute','','','2021-03-31 11:19:49','2021-03-31 09:19:49','',0,'',0,'post','',0),(2024,24,'2018-12-20 00:32:08','2018-12-19 23:32:08','<h2>Bienvenue dans la prétox, la détox pré fêtes de fin d\'année ! Car il ne sert à rien d\'attendre janvier pour commencer les bonnes résolutions, surtout si vous avez tendance à culpabiliser. Si les gros repas sont vos ennemis, cette technique spéciale anticipation des fêtes de fin d\'année sera, elle, votre meilleure alliée !</h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<ol>\r\n\r\n 	<li>\r\n\r\n<h3>Le principe de la prétox</h3>\r\n\r\n</li>\r\n\r\n</ol>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nOn a tendance à dire qu\'il n\'est jamais trop tard, mais on en oublie souvent qu\'il n\'est jamais trop tôt ! C\'est exactement le principe qui inspire la <strong>prétox</strong>. Cette sublime technique permet de faire de la place dans son corps avant de laisser place aux excès. L\'objectif est simple : revoir son alimentation avant une période fastueuse. Ainsi, vous boostez votre métabolisme tout en reposant votre foie avant la bataille. Et si l\'on parle avec un vocabulaire aussi imagé, c\'est parce que l\'organisme est mis à rude épreuve pendant les fêtes. En effet, l\'estomac, le foie et le pancréas se doivent d\'être au garde-à-vous! Ce sont eux qui digèrent les graisses, l\'alcool, les sucres et toutes les substances toxiques vous assimilez pendant les gros repas (et les belles soirées).\r\n\r\n\r\n\r\nCe travail de digestion extrêmement fatiguant précède généralement un état de fatigue générale. Le corps accumule des toxines que l\'on mettra du temps à éliminer, notamment avec un mode de vie sédentaire. Mais concrètement, en quoi consiste la <strong>prétox</strong> ? Non, ce n\'est pas une diète restrictive destinée à vous affamer avant de vous lâcher sur tout ce qui traine sur la table. Il s\'agit ici de simplement aider son corps à<em> bosster</em> son métabolisme pour vivre les excès  des fêtes sans aucune conséquence.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<ol start=\"2\">\r\n\r\n 	<li>\r\n\r\n<h3>Calmer sur les sucres et les graisses</h3>\r\n\r\n</li>\r\n\r\n</ol>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLes premiers ennemis du bien-être, ce sont évidemment les mélanges alcool - graisse qui viennent se loger confortablement partout où ils peuvent. Donc on se promet de belles portions équilibrées et rassasiantes sans être trop lourdes.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nVous pouvez également favoriser le travail de vos organes en drainant un maximum le corps, c’est-à-dire en hydratant au quotidien. Boire du <a href=\"/teatox-bonne-mauvaise-idee/\">thé</a>, des eaux aromatisées et utiliser des plantes drainantes permet de nettoyer efficacement le corps. Le charbon végétal est très connu pour son effet <a href=\"/jus-detox-allie-pour-demarrer-la-journee-du-bon-pied/\">détox</a>. Tout comme l’artichaut est l’ingrédient star du foie, le charbon actif permet de purifier, dépolluer et faire dégonfler les organes. Le charbon a cette particularité d’absorber tous les polluants qui stagnent dans le corps et d’agir en super nettoyeur. Attention toutefois, en faire une cure est conseillé sous couvert de bons conseils médicaux.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2856 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/12/sylvie-tittel-743127-unsplash-768x1024.jpg\" alt=\"prétox\" width=\"768\" height=\"1024\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<ol start=\"3\">\r\n\r\n 	<li>\r\n\r\n<h3>Cap sur les fruits et les légumes</h3>\r\n\r\n</li>\r\n\r\n</ol>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSmoothies, jus vitaminés, soupes, c’est le moment de vous laisser aller à une cuisine colorée et végétarienne. Car si on aime la viande, on n’en oublie pas que la digérer est un effort supplémentaire pour le corps.\r\n\r\n\r\n\r\nOn essaie donc de réduire la portion carnée de l’assiette pour faire la part belle à la portion végétale de celle-ci ! Sans oublier, bien sûr les céréales et aliments complets qui sont riches en fibres et plus faciles à digérer. Idem, favorisez la cuisson vapeur aux modes de cuisson gras comme la friture et la poêle, qui contiennent plus de graisse et plus de calories vides.\r\n\r\n\r\n\r\nPréférez les fruits et les graines en encas au goûter plutôt que les chips et petits snack apéritifs, ou encore les plats maison en tupperware à midi au lieu du régulier déjeuner bistrot. Vous vous sentirez plus légère, plus énergique, et donc plus à même de vivre le moment présent au top de votre forme pour profiter de vos proches et du moment !','La prétox : le geste détox qui précède les fêtes !','','draft','closed','closed','','la-pretox-le-geste-detox-qui-precede-les-fetes','','','2021-03-29 23:07:23','2021-03-29 21:07:23','',0,'',0,'post','',0),(2025,363,'2020-11-03 23:21:34','2020-11-03 22:21:34','<h2>Avoir une jolie barbe, avec un poil soyeux, luisant et parfaitement taillé, ce n’est pas une mince à faire d\'entretenir sa barbe ! NYM vous donne un petit coup de pouce pour faire ressortir le gentleman qui sommeille en vous et faire sensation auprès de la gent féminine ! Gros plan.</h2>\r\n\r\n<h3>5 étapes pour parfaitement entretenir sa barbe</h3>\r\n\r\nDompter sa barbe, c’est tout un art ! Mais avec les bons soins, les accessoires adéquats et un peu de patience, vous arrivez au même résultat qu’en sortant de chez le barbier. Il vous suffit juste de suivre ces <strong>5 étapes à la lettre</strong>.\r\n\r\n<h4>1- Taillez correctement votre barbe</h4>\r\n\r\nQue votre barbe soit longue ou courte, épaisse ou fine : une petite remise à niveau s’impose ! Il est primordial de la tailler, pour l’uniformiser. Cette étape peu paraître anodine, pourtant, elle est indispensable pour avoir un résultat, à la hauteur de vos espérances.\r\n\r\n\r\n\r\nMunissez-vous de votre tondeuse habituelle, pour mettre tous les poils à la même longueur, avant de travailler les détails.\r\n\r\n<h4><img class=\"aligncenter size-full wp-image-11550\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/11/tondre-sa-barbe-nym.jpg\" alt=\"Tondre sa barbe\" width=\"1080\" height=\"721\" />2- Dessinez minutieusement les contours</h4>\r\n\r\nUne fois que votre barbe est taillée, il va falloir être plus minutieux et vous attaquer aux finitions : les contours.\r\n\r\n\r\n\r\nQuelle que soit la longueur de votre barbe, les contours doivent être travaillés pour que le résultat soit net, et que vous n’ayez pas une apparence négligée.\r\n\r\n\r\n\r\nPour cette étape, à vous de choisir entre votre tondeuse et votre <a href=\"/bien-se-raser-la-barbe-3-etapes-rasage-parfait/\">rasoir</a>, ce qui vous convient le mieux, pour dessiner les lignes. Le plus important, c’est que vous soyez à l’aise et précis.\r\n\r\n\r\n\r\nPetite astuce : pour faire des lignes droites, l’idéal est d’utiliser un pochoir ou un peigne fin.\r\n\r\n<h4><img class=\"aligncenter size-full wp-image-11548\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/11/dessiner-contours-barbe-nym.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"720\" />3- Nettoyez-la correctement pour bien entretenir sa barbe</h4>\r\n\r\nLa barbe est un véritable nid à bactéries. Pour bien <strong>entretenir sa barbe</strong> et éviter les démangeaisons, les plaques rouges et que la peau ne s’assèche, il faut impérativement la laver quotidiennement.\r\n\r\n\r\n\r\nPour ce faire, vous avez deux solutions :\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li>Lavez votre barbe tous les jours avec un savon au pH neutre. Il la purifiera avec toute la douceur et la délicatesse dont elle a besoin.</li>\r\n\r\n 	<li>Achetez un shampoing exprès pour les barbes. Il aura toutes les propriétés nécessaires pour la traiter et la sublimer.</li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\nUne fois qu’elle est lavée, il faut la rincer abondamment, pour qu’il ne reste aucune trace de savon. Et hop, le tour est joué : vous aurez terminé la 3e étape !\r\n\r\n<h4>4- Ne pas négliger l’hydratation</h4>\r\n\r\nVous le savez sans doute maintenant, l’<a href=\"/comment-fonctionne-lhydratation-de-la-peau/\">hydratation</a>, c’est le secret d’une belle peau ! Alors pour chouchouter la vôtre, la nourrir et la protéger des agressions extérieures, comme le froid, le vent ou la pollution, il est très important de l’hydrater quotidiennement.\r\n\r\n\r\n\r\nPour obtenir le résultat escompté, l’idéal c’est d’opter pour une huile 100% naturelle. En misant sur l’huile fondamentale, non seulement, vous utilisez un produit parfaitement clean, mais en plus, vous offrirez à votre peau tous les pouvoirs du neem. Cet arbre sacré, originaire d’Inde, protège la peau des désordres cutanés, tout en la nourrissant en profondeur.\r\n\r\n\r\n\r\nBonne nouvelle : cette huile miracle convient à tous les types de peau et pourra servir à prendre soin du reste de votre visage et à <strong>entretenir sa barbe</strong>.\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-11088\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/10/flacon-lifestyle-huile-de-soin-4-20ml.jpg\" alt=\"Flacon lifestyle de l\'huile fondamentale NYM 2% en 20 ml\" width=\"600\" height=\"600\" /></p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Huile de soin fondamentale 4%, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4>5- Enfin, brossez votre barbe</h4>\r\n\r\nPour la touche finale, il ne vous reste plus qu’à coiffer votre barbe ! Pour un résultat à tomber, il est préférable d’utiliser une brosse à barbe faite en poils de sanglier. Très résistante et facile à utiliser, elle vous permettra de démêler les nœuds en 1 ou 2 passage(s) seulement !\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-11547\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/11/peigner-sa-barbe-nym.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"720\" />Maintenant, il nous vous reste plus qu’à vous munir de votre plus beau sourire, et vous serez parfait !','Entretenir sa barbe : les 5 étapes à connaître !','','draft','closed','closed','','entretenir-sa-barbe-5-etapes-a-connaitre','','','2021-03-29 10:23:18','2021-03-29 08:23:18','',0,'',0,'post','',0),(2026,15,'2017-12-28 00:57:02','2017-12-27 23:57:02','<h2>Avec les fêtes, on sollicite beaucoup notre peau. Maquillage, crème, froid, chaud, irritations, rougeurs, … Tout y passe pour faire vieillir notre épiderme plus vite. Les effets oxydatifs créent une asphyxie cellulaire responsable de la perte d’éclat et de l’augmentation des signes du vieillissement, comme les rides et la perte de fermeté.</h2>\r\n\r\nIl est donc essentiel de réparer en profondeur la structure de la <strong>peau</strong> et indispensable de la protéger des méfaits des accélérateurs du vieillissement, pour retrouver tous les signes d’une <strong>belle peau</strong> plus jeune : lisse, détoxifiée et éclatante…\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1797 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/064a7775-4e0d-40f2-8afb-58c94ad121f6.jpg\" alt=\"\" width=\"880\" height=\"587\" />\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n<h3><strong>Dites stop aux excès !</strong></h3>\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\nOn pense bien à se démaquiller avant de se coucher, à faire des gommages pour exfolier et avoir une <strong>belle peau</strong>, et on arrive même à se retenir de toucher aux petits boutons et points noirs que l’on voit dans le miroir. Mais point trop n’en faut ! Tout comme les nettoyages excessifs, se laver trop souvent ou utiliser des produits de soins actifs trop souvent peut nuire au film hydro-lipidique de votre peau. Il n’est pas réellement nécessaire de nettoyer la peau matin et soir. Le nettoyage du soir est généralement important pour enlever la saleté et le maquillage. Mais le matin, utiliser une eau florale est largement suffisant. N’oubliez quand même pas de l’hydrater et de la protéger avec une crème solaire avant de sortir.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Sommeil et draps, deux facteurs de poids. </strong></h3>\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\nSi vous avez lu nos anciens articles, vous avez dû remarquer que l’on vous parlait de deux choses primordiales pour une <strong>peau</strong> éclatante de vitalité : hydratation et sommeil. Deux piliers de votre jeunesse éternelle. Et quand on parle <a href=\"/consequences-du-manque-de-sommeil/\">sommeil</a>, on englobe aussi la literie dedans. En effet, sur les taies d’oreiller s’accumulent des résidus de produits : les <a href=\"/teint-frais-lumineux-completez-rituel-beaute-masque-maison/\">masques</a> pour les cheveux ou les produits coiffants que vous utilisez. Au fil du temps, ils peuvent obstruer les pores du visage. Dans l’idéal, il serait bon de changer de taie d’oreiller chaque semaine surtout si vous êtes sujette aux poussées d’acné.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1648 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/sexy-1721447_1920.jpg\" alt=\"Sommeil et draps, deux facteurs de poids pour avoir une belle peau\" width=\"1920\" height=\"1280\" />\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Laissez respirer votre peau la nuit ! </strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLe mieux est l’ennemi du bien et comme on le dit souvent, point trop n’en faut. Une fois votre <strong>peau</strong> nettoyée en profondeur, si vous pensiez qu’appliquer plusieurs sérums différents pour répondre à plusieurs problèmes est efficace, vous aviez tort. Plus vous en ajoutez, moins ça marche. Mieux vaut alterner les sérums nuit après nuit si vous cherchez celui qui vous convient. Et n’oubliez pas une bonne nuit de sommeil.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Le Neem prend soin de votre peau.</strong></h3>\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"alignleft wp-image-1507 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/07/naturalite-complete.png\" alt=\"feuilles de eneem\" width=\"200\" height=\"226\" />Les <strong>Laboratoires NYM</strong> ont été créés en 2014 dans l’objectif de faire partager les bienfaits du Neem. La marque <strong>NYM ®</strong> a pour vocation de décliner tous les bienfaits de l’arbre de Neem dans une gamme de soins, efficace et naturelle, bénéficiant d’une caution scientifique et médicale. <strong>NYM ®</strong> est la 1ère marque au monde construite autour des propriétés du <strong>Neem</strong> pour être l’allié au quotidien du bien-être de la <strong>peau</strong> de par ses propriétés anti-inflammatoires et anti-radicalaires.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>Pourquoi tant d’intérêt à propos du Neem ? </strong>\r\n\r\n\r\n\r\nLe <strong>Neem</strong> fascine par son potentiel d’exception. Déclaré arbre du 21ème siècle par l’ONU, imprégné dans la culture ancestrale et mystérieuse de l’Inde, le <a href=\"/bienfaits-neem-corps/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><em><strong>Neem</strong></em></a> est une plante médicinale polyvalente aux propriétés soignantes avérées, capable dans le temps d’intervenir sur les désordres cutanés et de les réguler. Reconnu depuis des millénaires dans les Médecines Ayurvédique, Unani et homéopathique, il a été reconnu en 1992 par l’Académie des sciences Américaine, qui a déclaré \"<strong><em>Neem - a tree for solving global problems</em></strong>\" (le Neem, un arbre pour résoudre tous les <img class=\"alignright wp-image-1117 size-medium\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2016/06/BOUTIQUE_VisuProduitOK-258x300.jpg\" alt=\"huile de soin fondamentale\" width=\"258\" height=\"300\" />problèmes).\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nPour la première fois, les<strong> Laboratoires NYM ®</strong> ont choisi parmi les<strong> 150 molécules bioactives de l’<a href=\"/arbre-de-neem/\">arbre de Neem</a></strong> les meilleures d\'entre elles dans ses 2 extraits de feuille, liposolubles et hydrosolubles, pour les décliner dans une <strong>gamme de Soin Fondamentale</strong> exceptionnelle : <strong>anti-inflammatoires, apaisantes, réparatrices, régulatrices, clarifiantes, équilibrantes, <a href=\"/comment-fonctionne-lhydratation-de-la-peau/\">hydratantes</a>, restructurantes, régénérantes, anti- oxydantes et détoxifiantes</strong>... Comme vous nous l’avions présenté dans <em>cet article</em>. Donc, pour bénéficier de la puissance de ses principes actifs, c\'est le <strong>Neem</strong> ou rien.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nAuriez-vous pensé qu’une seule plante apporte autant de bienfaits à votre peau et vos cheveux ?!\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;','Laissez respirer votre peau entre deux fêtes !','','draft','closed','closed','','laissez-respirer-peau-entre-deux-fetes','','','2021-04-02 19:19:16','2021-04-02 17:19:16','',0,'',0,'post','',0),(2027,363,'2019-06-26 19:16:25','2019-06-26 17:16:25','<h2>Avec le retour du beau temps, nombreux sont ceux et celles qui pratiquent un régime drastique et s\'appliquent des crèmes à foison au nom du sacro-saint #bikinibody. Permettez-nous de vous le rappeler : votre corps est beau, votre visage est beau, votre beauté naturelle est irradiante ! Pas la peine de se priver comme un moine quand on a envie de profiter... Découvrez la nutricosmétique, ou la beauté par l\'alimentation.</h2>\r\n\r\n<h3>La nutricosmétique: qu\'est ce que c\'est ?</h3>\r\n\r\nEn nutricosmétique (ou cosméto-food), on utilise les nutriments et les micronutriments que l’on retrouve habituellement dans la nourriture mais en complément alimentaire. En fait l’intérêt est de rendre la peau plus belle avec des ampoules, des comprimés ou des boissons. C’est en agissant de l’intérieur que cette pratique embellit votre peau. La cosméto-food permet d’améliorer la <a href=\"/faire-pousser-ses-cheveux-plus-vite/\">beauté des cheveux</a>, des <a href=\"/renforcer-les-ongles-les-4-astuces-a-connaitre/\">ongles</a>, et est un très bon complément aux cosmétiques traditionnels. Lorsque vous n’avez pas le temps par exemple, de faire des repas équilibrés, que vos ongles sont cassants, que vos cheveux ternissent ou que votre peau rougit, vous pouvez faire appel à ces compléments.\r\n\r\n\r\n\r\nLe terme nutricosmétique nous vient de la contraction de nutrition et cosmétique. Dans notre <a href=\"/massage-du-ventre-chi-nei-tsang/\">alimentation</a>, nous sommes sensés retrouver tous les principes actifs nécessaires au bon fonctionnement de nos organes et donc de notre corps. Minéraux, nutriments, bio-actifs, anti-oxydants… Si l’alimentation n’est pas bonne, votre corps n’aura pas ce dont il a besoin. En fait, elle se base sur l’idée que c’est notre manière de nous alimenter qui façonne la qualité de nos cellules et donc du derme.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><img class=\"aligncenter size-full wp-image-3763\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/06/anastasia-dulgier-ALP8jXJ_bp8-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1707\" /></h3>\r\n\r\n<h3>La beauté par l\'alimentation</h3>\r\n\r\nEn Asie, où la beauté revêt une dimension alimentaire très forte socialement, la nutricosmétique ne cesse de gagner du terrain et devient de plus en plus connue en France. Et à raison. Parce qu’elle se prend par voie alimentaire et sur quelques temps, elle dure. Une fois absorbés, les actifs voyagent grâce à des transporteurs, jusqu’à être absorbés dans le sang. Son action est efficace car on préfère cibler un seul résultat afin qu’il marche vraiment. Ongles et cheveux, contrôle du poids, préparation au bronzage, lutte contre le vieillissement de la peau … On peut agir sur son apparence assez facilement.\r\n\r\n\r\n\r\nEn revanche, toutes les pratiques en matière de nutricosmétique ne sont pas bonnes. Le collagène, par exemple, est beaucoup utilisé pour rester jeune. Mais cette protéine provient généralement du cartilage des animaux.  On vous recommande de ne pas vous procurer n’importe quelle marque et de vérifier l’origine des produits. So vous souhaitez prendre du collagène dans votre alimentation classique, vous pouvez par exemple utiliser un fond de veau, qui en est une bonne source.\r\n\r\n\r\n\r\nDe même, vous pouvez d’ores-et-déjà opter pour une alimentation variée qui vous apportera de la vitamine C et tous les nutriments importants à la bonne santé de votre peau. Pour préparer votre été et votre bronzage, privilégiez des carottes, melons et tomates, qui regorgent en bêtacarotène. En fin de compte, bien manger, c’est votre premier geste beauté !','La nutricosmétique : belle à l’intérieur comme à l’extérieur','','draft','closed','closed','','la-nutricosmetique-belle-a-linterieur-comme-a-lexterieur','','','2021-03-29 18:48:51','2021-03-29 16:48:51','',0,'',0,'post','',0),(2028,363,'2020-12-02 22:41:22','2020-12-02 21:41:22','<h2>Avec le froid hivernal, les cheveux sont ternes, secs et visiblement abîmés. Et si l’exfoliation apparaît comme la solution indispensable pour se débarrasser des peaux mortes du corps, avez-vous pensé au gommage du cuir chevelu pour redonner vie à votre crinière ? Sa promesse : éviter les démangeaisons et dire bye-bye aux pellicules ! Gros plan.</h2>\r\n\r\nLes <a href=\"/exfoliant-corps-diy-recette/\">gommages corps</a> et visage font partie intégrante de notre <a href=\"/adopter-la-bonne-routine-beaute-en-hiver/\">routine beauté</a>. Une fois par semaine, on s’accorde un délicieux moment de bien-être pour faire peau neuve et éliminer les impuretés accumulées. Mais malheureusement, celui du cuir chevelu est le vilain petit canard des soins. Méconnu et souvent oublié, il est temps pour vous de découvrir son utilité. Une chose est sûre, d’ici quelques semaines, vous n’arriverez plus à vous en passer !\r\n\r\n<h3>Gommage du cuir chevelu : mode d’emploi !</h3>\r\n\r\n<h4>À quoi ça sert ?</h4>\r\n\r\nOn en entend très peu parler ! Pourtant, le gommage capillaire est un allié de choix pour se débarrasser des impuretés accumulées sur le cuir chevelu. Au fil des utilisations, vous direz définitivement bye-bye aux cellules mortes, aux pellicules ainsi qu’aux résidus d’après-shampoings, de laques ou de soins bien nichés sur votre tête.\r\n\r\nAutre atout majeur, l’exfoliation aère et purifie le cuir chevelu en profondeur. Petit plus si vous avez les cheveux ondulés : vos bouclettes auront plus de volume et seront toutes douces.\r\n\r\nDernier avantage, ce gommage permet de réguler le sébum, tout en estompant considérablement les démangeaisons et en accélérant la pousse des cheveux. Plutôt pas mal, non ?\r\n\r\n<h4>Pour qui ?</h4>\r\n\r\nPrincipalement recommandé pour les cheveux qui se graissent rapidement et les chevelures bouclées ou sujettes aux démangeaisons, le <strong>gommage du cuir chevelu</strong> reste adapté pour toutes celles et ceux qui souhaitent faire des merveilles et redonner vie à leur crinière, tout en la chouchoutant.\r\n\r\nSeule contre-indication : si vous avez le crâne ultra-sensible, il est préférable d’éviter les exfoliations. Les grains du gommage peuvent être légèrement agressifs et sensibiliser le crâne.\r\n\r\n<h4>Quand ?</h4>\r\n\r\nSi on exfolie le cuir chevelu trop régulièrement, il risque de devenir sensible. À l’inverse, si on ne le fait jamais, les cheveux vont se graisser vite et être plus sujets aux démangeaisons ! Il est donc indispensable d’opter pour la bonne fréquence. L’idéal, pour n’avoir que les effets bénéfiques, c’est de faire un <strong>gommage du cuir chevelu</strong> par mois.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-11688\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/12/huile-desoin-apres-gommage-cuir-cheveku-nym.jpg\" alt=\"Huile de soin 4% après votre gommage du cuir chevelu\" width=\"1080\" height=\"1350\" />Comment procéder ?\r\n\r\n\r\n\r\nVous êtes convaincue ? Il ne vous reste plus qu’à savoir comment l’appliquer.\r\n\r\nRassurez-vous, c’est très simple. Il vous suffit de mouiller vos cheveux, et d’appliquer l’équivalent d’une cuillère à café de produit dans le creux de votre main. Frottez délicatement votre crâne pendant quelques minutes.\r\n\r\nEnsuite, rincez immédiatement à l’eau tiède. Le gommage n’a pas besoin de poser. Puis lavez-vous les cheveux normalement.\r\n\r\nIl ne vous reste plus qu’à renforcer les effets de l’exfoliation en appliquant quelques gouttes d’huile fondamentale de neem sur votre cuir chevelu (humide ou sec). Telle une magicienne, elle va venir lutter contre les désordres cutanés comme les démangeaisons ou les rougeurs, sans agresser la peau.\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-3522\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/02/huile-de-soin-fondamentale-nym-50ml-flacon-noir.jpg\" alt=\"Huile de soin fondamentale 4% 50ml NYM\" width=\"600\" height=\"600\" /></p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Huile de soin. fondamentale 4%, NYM[/su_button]</p>','Gommage du cuir chevelu : l’astuce imparable pour avoir une crinière de rêve !','','draft','closed','closed','','gommage-du-cuir-chevelu','','','2021-03-29 10:22:58','2021-03-29 08:22:58','',0,'',0,'post','',0),(2029,24,'2019-04-17 20:23:36','2019-04-17 18:23:36','<h2>Avec l’arrivée de Pâques, il y en a un autre qui pointe son nez, c’est le rendez-vous galant. C’est le printemps, les températures grimpent, et votre libido sort enfin de son hibernation. La date est fixée, vous avez trouvé la robe parfaite… Tout est de votre côté ! Ou presque. Il y a ce vilain bouton rouge qui menace votre visage et il n’est pas question de le laisser ruiner tous vos plans !</h2>\r\n\r\nIl débarque toujours sans crier gare et souvent au pire moment. Qu’il soit blanc, rouge, volumineux ou non, il sape votre confiance en vous et nous avons décidé de vous aider à l’éradiquer.  Le bouton dont nous parlons peut avoir plusieurs origines : stress, mauvaise hygiène de vie, syndrome prémenstruel… Toujours est-il qu’on le déteste, ce spot. Et si on vous disait que vous pouvez prévenir le <a href=\"/peau-stressee-symptomes/\">stress</a> ?\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3>Aimez-vous</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nAvant un rendez-vous important et rêvez d\'une <strong>peau parfaite ?</strong> Il faut préparer son plan d’attaque. Bien sûr, pas un vrai plan d’attaque ! Plutôt un plan de beauté. Routine d’<a href=\"/lhydratation-incontournable-beaute/\">hydratation</a>, bien-être des pieds à la tête, estime de soi: ce qui compte pour un date, c’est de prendre confiance en vous. Vous êtes belle, ne laissez personne vous dire le contraire ! Même si vous voulez être parfaite, sachez que vous aurez toujours quelques imperfections. N’est-ce pas, après tout, ce qui fait la beauté et le charme ?\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nEmbrasser ses imperfections c’est un formidable atout beauté. D’abord parce que votre interlocuteur sentira votre confiance en vous, mais aussi car vous serez tout simplement tellement plus à l’aise avec vous-même. Quand vous vous levez du mauvais pied ou que vous doutez de vous, n’hésitez pas à faire un peu de pensée positive. Kézaco ? C’est un auto encouragement. Dites-vous « <em>Je suis belle, je suis forte, je mérite le meilleur</em> », le matin devant votre miroir. Vous allez voir que vous allez influencer votre journée et la passer sous les meilleures humeurs. Et puis vous allez aussi gagner en confiance.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><img class=\"aligncenter wp-image-2980 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/04/miguel-bruna-503098-unsplash-819x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"819\" height=\"1024\" /></h3>\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3>Purifiez, hydratez, recommencez pour avoir une peau parfaite</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nEn vous aimant, vous allez réduire votre taux de stress et visez la <strong>peau parfaite.</strong> Parce que le manque de confiance en soi est une source d’angoisse considérable. Alors que si vous vous écoutez et vous auto félicitez, vous y trouverez une certaine sérénité. Pour prévenir les boutons de stress, en revanche, pas de secret. Ce qui compte, c’est la régularité. Prenez l’habitude de faire cette routine au quotidien et votre peau sera au meilleur de sa forme.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n- Nettoyez votre peau délicatement avec un savon neutre.\r\n\r\n\r\n\r\n- Hydratez votre peau soir et matin avec une <a href=\"/boutique/creme-de-jour-fondamentale/\">crème de jour </a>et une <a href=\"/boutique/creme-de-nuit-fondamentale/\">crème de nuit fondamentale</a>. En effet, l’hydratation du soir et du matin ne sert pas le même objectif. Le matin, la crème agit comme un bouclier protecteur, le soir comme un actif régénérant qui permet de renouveler les cellules de votre épiderme.\r\n\r\n\r\n\r\n- Le matin, vous pouvez également vous appliquer une lotion pré-soin fondamentale, la première étape pour une peau tonique et rayonnante. A l’extrait d’hydrosoluble de feuilles de Neem, elle agit sur la peau comme un véritable coup de fouet velouté sur la peau. De quoi se réveiller du bon pied !\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-3512\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/06/lotion-pre-soin-fondamentale-nym-verdure.png\" alt=\"Lotion pré-soin NYM, un formule naturelle\" width=\"751\" height=\"751\" />\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\"/boutique/lotion-pre-soin-fondementale/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]lotion pré-soin fondamentale, NYM[/su_button]</p>\r\n\r\nVotre corps et votre peau sont aussi sacrés que votre mental. Avant un rendez-vous, faites tout simplement ce qui est bon pour vous, car c’est comme ça que vous les séduirez tous.','Une peau parfaite pour mon date !','','draft','closed','closed','','une-peau-parfaite-pour-mon-date','','','2021-03-29 21:20:17','2021-03-29 19:20:17','',0,'',0,'post','',0),(2030,24,'2019-01-23 20:02:29','2019-01-23 19:02:29','<h2>Avec l’arrivée de la neige sur tout le Nord de la France, on a (déjà ?!) des rêves de vacances. Il y a Ceux qui rêvent de ski et de chalets, adeptes des vacances montagnardes et de fondues dont l’excitation est à son comble. Et puis il y a ceux qui se languissent de la mer, de la chaleur, et des rayons du soleil. SI vous êtes dans cette deuxième partie de la population, lisez tout de suite comment garder la pêche et combattre le fameux blues de l’hiver !</h2>\r\n\r\nEn <strong>hiver</strong>, on manque de lumière, donc d’énergie. On oublie d’aller faire du sport, on a des difficultés à se lever tôt, on râle, on rechigne, on a froid, on a envie de manger gras et lourd… C’est normal. En <strong>hiver</strong>, le corps se met lui aussi un peu en hibernation ! Pour contrer cette petite dépression saisonnière si vous y êtes sujette, pas de recette magique mais quelques astuces qui vous porteront allègrement jusqu’au printemps. On change de mentalité et on accueille l’hiver pour  tous ses bienfaits !\r\n\r\n<h3>De la lumière !</h3>\r\n\r\nObjectif numéro 1, trouver de la lumière coûte que coûte. Pour cela on profite des rayons de soleil qui se frayent un chemin dans le ciel. On peut aussi laisser entrer la lumière naturelle dans toutes les pièces de la maison et diffuser des huiles essentielles pour un effet détente. On s’accorde un week-end dans le sud (voir le sud sud)… Bref, tous les prétextes sont bons. Mais rassurez-vous, il existe d’autres techniques pour doper sa sérotonine, à savoir l’hormone stimulée par le soleil. En <strong>hiver</strong> en effet, le manque de lumière favorise la production de mélatonine, qui est l’hormone du sommeil. Normal qu’avec les longues nuits et le peu de lumière, l’humeur soit à la morosité.\r\n\r\n<h3>Du sport !</h3>\r\n\r\nOn ne le répète jamais assez, l’exercice physique est excellent pour se sentir bien dans son corps, bien dans sa tête. Une fois activé le petit coup de <em>boost</em> nécessaire pour sortir de chez soi en habits de sport, les bienfaits sont rapides à venir. L\'exercice favorise la sécrétion de sérotonine, cette hormone qui se fait rare en <strong>hiver</strong>. Or, elle régule l’humeur, la libido, l’appétit et la température corporelle. Pas étonnant non plus qu’en faisant du sport, vous ayez moins envie de raclettes et de chocolat qu’en restant devant Netflix!\r\n\r\n\r\n\r\nLe sport favorise aussi la production d’endorphines, qui créent une sensation d’euphorie et de plaisir. Cet effet permet de lutter contre les baisses de moral tout en faisant du bien à votre corps. De même pour la dopamine sécrétée lorsque l’on bouge, qui diminue la sensation de fatigue en libérant cette hormone de la  « récompense ».\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><img class=\"aligncenter wp-image-2886 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/01/jason-blackeye-500147-unsplash-819x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"819\" height=\"1024\" /></h3>\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3>Du bien-être !</h3>\r\n\r\nEn hiver, on a tendance à \"se laisser aller\". Comme le corps se couvre, on en oublie de prendre soin de sa peau, on perd ses petits rituels beauté. Pourtant, hiver comme été, ces moments à soi sont importants pour reconnecter avec son corps.  Ils le sont également pour garder une peau douce et <a href=\"/comment-fonctionne-lhydratation-de-la-peau/\">hydratée</a>, de la tête aux pieds. Une huile de soins fondamentale appliquée sur tout le corps vous procurera un effet peau de bébé mais en plus, vous sécrétez les hormones du bonheur ! Entre la satisfaction de vous être chouchoutée et le plaisir sensoriel que vous vous accordez, nul doute que votre cerveau va libérer dopamine et sérotonine.\r\n\r\n\r\n\r\nAimez-vous pendant <strong>l’hiver</strong>, donnez-vous l’occasion de vous le dire et vous verrez que cette saison a, elle aussi, ses avantages !\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>','Lutter contre le blues de l’hiver','','draft','closed','closed','','lutter-contre-le-blues-de-lhiver','','','2021-03-29 22:16:45','2021-03-29 20:16:45','',0,'',0,'post','',0),(2031,24,'2025-07-08 11:45:45','2025-07-08 09:45:45','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Avec 67 départements en vigilance orange et la canicule qui bat son plein, tout prétexte est bon pour se rafraîchir au bord de l’eau. Que ce soit à la mer, ou à la piscine… L’été est bénéfique pour votre peau ! A condition bien sûr, de respecter quelques B.A. BA. On vous avait donné nos tips pour <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/soleil-produits-eviter-sexposer/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bronzer sans cramer</a>, voilà maintenant notre tuto pour une baignade sans pommade (mais avec des soins).</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Prendre un bain de mer&nbsp;pour faire le plein d’énergie</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bonne nouvelle&nbsp;! 15 minutes de baignade permettent à votre organisme de faire le plein d’oligo-éléments&nbsp;! L’eau de <strong>mer</strong> est en effet chargée en électrons de dissolution qui permettent aux ions négatifs de se fixer comme le potassium ou le sodium par exemple. La pénétration de ces ions de manière transcutanée leur permet d’aller se fixer directement là où le corps en a besoin&nbsp;: os, muscles... Grâce à cela, les cellules se régénèrent, et le corps retrouve son énergie. Plus vous vous baignez régulièrement, plus votre corps retrouvera sa vitalité. Un peu de nage par jour éloignera donc la fatigue pour un certain temps.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>L’eau de mer comme exfoliant naturel</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>L’eau de <strong>mer</strong> a la particularité d’être salée. Ce sel agit directement sur les peaux mortes et débarrasse la peau de ses impuretés. On utilise d’ailleurs très souvent le sel de <strong>mer</strong> en thalasso ou dans des gommages naturels et ce n’est pas pour rien. L’eau iodée est essentielle pour le corps et préserve la qualité de la peau. Grâce à la présence de zinc, un anti-inflammatoire, l’eau de <strong>mer</strong> est un excellent cicatrisant. <strong>La peau se retrouve hydratée, lisse et le teint éclatant.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-collection {\"queryId\":1,\"query\":{\"perPage\":4,\"pages\":0,\"offset\":0,\"postType\":\"product\",\"order\":\"asc\",\"orderBy\":\"post__in\",\"search\":\"\",\"exclude\":[],\"inherit\":false,\"taxQuery\":[],\"isProductCollectionBlock\":true,\"featured\":false,\"woocommerceOnSale\":false,\"woocommerceStockStatus\":[\"instock\",\"outofstock\",\"onbackorder\"],\"woocommerceAttributes\":[],\"woocommerceHandPickedProducts\":[\"302\",\"308\",\"231\",\"1776\"],\"filterable\":false,\"relatedBy\":{\"categories\":true,\"tags\":true}},\"tagName\":\"div\",\"displayLayout\":{\"type\":\"flex\",\"columns\":4,\"shrinkColumns\":true},\"dimensions\":{\"widthType\":\"fill\"},\"collection\":\"woocommerce/product-collection/hand-picked\",\"hideControls\":[\"inherit\",\"hand-picked\",\"filterable\",\"order\"],\"queryContextIncludes\":[\"collection\"],\"__privatePreviewState\":{\"isPreview\":false,\"previewMessage\":\"Les produits dépendront de la page consultée.\"}} -->\n<div class=\"wp-block-woocommerce-product-collection\"><!-- wp:heading {\"textAlign\":\"center\",\"style\":{\"spacing\":{\"margin\":{\"bottom\":\"1rem\"}}}} -->\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" style=\"margin-bottom:1rem\">Produits recommandés</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-template -->\n<!-- wp:woocommerce/product-image {\"imageSizing\":\"thumbnail\",\"isDescendentOfQueryLoop\":true} /-->\n\n<!-- wp:post-title {\"textAlign\":\"center\",\"isLink\":true,\"style\":{\"spacing\":{\"margin\":{\"bottom\":\"0.75rem\",\"top\":\"0\"}},\"typography\":{\"lineHeight\":\"1.4\"}},\"fontSize\":\"small\",\"__woocommerceNamespace\":\"woocommerce/product-collection/product-title\"} /-->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-price {\"isDescendentOfQueryLoop\":true,\"textAlign\":\"center\",\"fontSize\":\"small\"} /-->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-button {\"textAlign\":\"center\",\"isDescendentOfQueryLoop\":true,\"fontSize\":\"small\"} /-->\n<!-- /wp:woocommerce/product-template -->\n\n<!-- wp:query-pagination {\"layout\":{\"type\":\"flex\",\"justifyContent\":\"center\"}} -->\n<!-- wp:query-pagination-previous /-->\n\n<!-- wp:query-pagination-numbers /-->\n\n<!-- wp:query-pagination-next /-->\n<!-- /wp:query-pagination --></div>\n<!-- /wp:woocommerce/product-collection -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":2581,\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2025/07/roberto-nickson-g-425830-unsplash-scaled-1.jpg\" alt=\"l\'eau de mer comme exfoliant naturel pour le corps\" class=\"wp-image-2581\" /></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Piscine&nbsp;: prendre soin de sa peau et ses cheveux</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/comment-choisir-la-bonne-creme-hydratante/\">La peau est souvent sèche</a> après un passage à la piscine. Le chlore contenu dans l’eau permet de garder la piscine propre, de tuer les bactéries et d’éviter les algues. Cependant, ce produit chimique agresse particulièrement la peau et les cheveux et plus il est concentré, plus son effet est néfaste. On peut alors sentir le derme tiraillé, sec, ou avoir des démangeaisons.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pour éviter ces symptômes, protégez votre peau avant la baignade avec une crème waterproof et n’hésitez pas à vous tartiner l’épiderme après. Vous pouvez également créer un film protecteur avec <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/huile-de-soin-fondamentale-4/\">l\'Huile de soin  fondamentale NYM</a>, en l’appliquant avant la baignade. Sa composition, sans aucune chimie nocive, et sans conservateurs, en fait une protection efficace, qui préserve l’écosystème de la peau. <em><strong>Attention :</strong> notre huile sèche préservera votre peau des effets néfastes du chlore mais ne bénéficie pas d’indice anti-uv.</em></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Rincez-vous dès la sortie de la piscine et douchez-vous avec un gel douche sur-gras. L’important est de traiter le film hydrolipidique afin d’éviter le dessèchement. La <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/creme-de-jour-fondamentale/\">Crème de jour fondamentale Nym,</a> avec ses actifs naturels est le soin idéal pour apaiser, réparer et hydrater en profondeur notre précieux organe.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Un soin quotidien et les problèmes s\'en vont loin</strong></h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pensez à appliquer une <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/creme-de-jour-fondamentale/\">crème de jour</a> au quotidien, afin d’améliorer l’hydratation et la tonicité de votre peau. Les propriétés anti-inflammatoires de la Crème de jour fondamentale NYM redonnent à la peau sa jeunesse et son toucher velouté. Avec son complexe unique 100% naturel (extraits hydrosolubles de neem + extraits d’Inca Inchi Bio) et sa texture soyeuse qui fond sur la peau, cette crème de jour fondamentale agit en profondeur pour un <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/dites-stop-au-vieillissement-cutane/\">effet jeunesse garanti</a> ! Pour une meilleure efficacité, appliquez vos crèmes matin et soir. La fin de journée est en effet le moment où les cellules se régénèrent grâce à l’absorption rapide des soins pendant le sommeil. Ici, pour une peau parfaitement régénérée, l’application au coucher de la <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/creme-de-nuit-fondamentale/\">Crème de nuit fondamentale</a> est idéale !</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:columns -->\n<div class=\"wp-block-columns\"><!-- wp:column -->\n<div class=\"wp-block-column\"><!-- wp:image {\"id\":2482,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2025/07/creme-de-nuit-fondamentale-nym-oeillets-violets-blancs.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2482\" /></figure>\n<!-- /wp:image --></div>\n<!-- /wp:column -->\n\n<!-- wp:column -->\n<div class=\"wp-block-column\"><!-- wp:image {\"id\":1782,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2025/04/D469D358-69C9-4875-8ADF-25A8586E1EF4-1024x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-1782\" /></figure>\n<!-- /wp:image --></div>\n<!-- /wp:column --></div>\n<!-- /wp:columns -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"align\":\"center\"} -->\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/duo-24h-sublimes/\">Crème de jour &amp; Crème de nuit au neem</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pour une peau de bébé au quotidien, la solution c’est donc la régularité. Pas besoin de s’interdire une bonne baignade, une exposition ou une séance de ski nautique pour préserver sa peau&nbsp;! Sachez simplement reconnaître qui dont vos alliés et vos ennemis. Alors, on se jette à l’eau&nbsp;?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":2582,\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2025/07/chris-kristiansen-491185-unsplash-scaled-1.jpg\" alt=\"prendre soin de sa peau après la baignade\" class=\"wp-image-2582\" /></figure>\n<!-- /wp:image -->','Mer, piscine : se baigner sans dessécher !','','publish','closed','closed','','mer-piscine-se-baigner-sans-dessecher','','','2025-07-08 11:45:46','2025-07-08 09:45:46','',0,'https://www.nym-cosmetiques.com/mer-piscine-se-baigner-sans-dessecher/',0,'post','',0),(2032,363,'2020-10-09 14:38:11','2020-10-09 12:38:11','<h2>Aux antipodes des produits 2 ou 3 en 1, le layering est une technique beauté incontournable, mise en place par les Japonaises et les Coréennes ! Sa promesse : sublimer quotidiennement votre visage. NYM vous dit tout sur cette méthode révolutionnaire, venue tout droit d’Asie !</h2>\r\n\r\n<h3>Le layering, de quoi s’agit-il ?</h3>\r\n\r\nÉgalement appelé « soin millefeuille », le layering est une nouvelle technique beauté dont raffolent les Coréennes et les Japonaises.\r\n\r\nLe principe est simple : appliquer les soins du visage dans le bon ordre, pour chouchouter au maximum votre peau et éviter à tout prix les désagréments cutanés. C’est la superposition des différentes couches de soins qui permettra à votre visage d’être lisse et net.\r\n\r\nFini les produits 3 en 1 ! Vous devez suivre les 7 étapes à la lettre, pour avoir un minois resplendissant, en toute circonstance !\r\n\r\n<h3><img class=\"aligncenter size-full wp-image-11401\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/10/comment-appliquer-son-layering-nym.jpg\" alt=\"Comment appliquer son layering avec les produits NYM\" width=\"1080\" height=\"720\" />Le layering, l’art de sublimer son visage en 7 étapes !</h3>\r\n\r\nLa salle de bains est remplie de tout un tas de produits de beauté. Mais beaucoup de femmes se posent des questions quant à leur application : « Faut-il mettre le contour des yeux avant ou après le sérum ? ». « Dois-je mettre ma crème hydratante juste après avoir nettoyé ma peau ? ».\r\n\r\nVous n’avez plus besoin de vous interroger ! Grâce à la routine millefeuille, vous aurez une mine radieuse, en suivant les étapes, mises en place par les déesses de la beauté.\r\n\r\nEn 10 minutes, le tour est joué : top chrono !\r\n\r\n<h4>1- Le démaquillage</h4>\r\n\r\nQue vous soyez maquillée ou non, vous devez démarrer votre routine beauté en vous démaquillant. C’est un geste essentiel et indispensable pour retirer les résidus de maquillage et les traces de pollution accumulées sur votre visage, au fil de la journée.\r\n\r\nCette étape doit être réalisée TOUS les soirs, sans exception !\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-3421\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/06/baume-nettoyant-demaquillant-fondamental-verdure.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" />[su_button url=\"/boutique/baume-nettoyant-demaquillant-fondamental/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Contenu[/su_button]Baume nettoyant démaquillant fondamental, NYM</p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4>2- Le nettoyage</h4>\r\n\r\nÀ lui seul, le démaquillant ne suffit pas pour nettoyer parfaitement le minois. Vous devez utiliser un nettoyant visage adapté à votre type de peau.\r\n\r\nC’est le meilleur moyen d’éviter de boucher les pores et de voir apparaître des imperfections le matin au réveil. Alors, ça vaut le coup de s’y mettre, non ?\r\n\r\n<h4>3- La brume ou la lotion visage</h4>\r\n\r\n<h4>Pour avoir une belle peau, les soins toniques sont indispensables. Ils permettent de resserrer les pores, tout en apportant de la lumière au teint.\r\n\r\nAppliquez le vôtre après l’étape du nettoyage, en tapotant délicatement avec vos doigts. Pensez ensuite à absorber l’excédent, à l’aide d’un mouchoir ou d’un coton.</h4>\r\n\r\n<p class=\"product_title entry-title\" style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-3511\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/06/lotion-pre-soin-fondamentale-nym-sapin.jpg\" alt=\"Lotion pré-soin fondamentale NYM\" width=\"600\" height=\"600\" />[su_button url=\"/boutique/lotion-pre-soin-fondementale/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]LOTION PRÉ-SOIN Fondamentale NYM[/su_button]</p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4>4- Appliquer son sérum</h4>\r\n\r\nLe sérum est un allié de choix pour traiter la peau en profondeur ! Sa mission : renforcer l’action de la crème hydratante. Mais attention, il faut l’appliquer avant cette dernière.\r\n\r\nPetit plus : riche en actifs, le sérum est un cocktail de bienfaits pour le visage.\r\n\r\n<p class=\"product_title entry-title\" style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-3517\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/huile-de-soin-fondamentale-nym-50ml-flacon-blanc-oeillet-blanc-feuillage.jpg\" alt=\"Flacon huile de soin 2% fondamentale NYM 50ml avec des fleurs\" width=\"600\" height=\"600\" />[su_button url=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-2/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]HUILE DE SOIN Fondamentale 2% NYM[/su_button]</p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4>5- Chouchouter le contour des yeux</h4>\r\n\r\nAvoir un regard de biche, sans cerne et sans poche sous les yeux, ça ne se fait pas en claquant des doigts ! Il faut appliquer quotidiennement un soin contour des yeux, en le tapotant avec douceur et délicatesse.\r\n\r\nCe soin permet de booster la production de collagène tout en redonnant de l’éclat et de la fermeté à cette zone, extrêmement fragile.\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-10961\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/06/soin-contour-des-yeux-fondamental-nym-roll-on-pierre.jpg\" alt=\"Le roll on de Nym s\'invite dans vos balade pour toujours avoir bonne mine\" width=\"600\" height=\"600\" />[su_button url=\"/boutique/soin-contour-des-yeux-fondamental/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Soin contour des yeux fondamental, NYM [/su_button]</p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4>6- Mettre sa crème hydratante</h4>\r\n\r\nSixième étape : c’est enfin le moment de mettre votre crème hydratante ou votre crème de nuit.\r\n\r\nElle vient apporter la douceur et la délicatesse qu’il manque à votre peau, pour la nourrir en profondeur. Et ce n’est pas tout ! Elle vient aussi réparer votre minois des agressions extérieures, pour une peau naturellement lisse et éclatante.\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 300;\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-10957\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/06/pot-creme-absolue-fondamentale-nym-fleur.jpg\" alt=\"Crème Absolue de NYM avec une fleur\" width=\"600\" height=\"600\" />[su_button url=\"/boutique/creme-absolue-fondamentale-4/\" target=\"blank\" background=\"#8fb25e\" icon=\"icon: shopping-cart\"]Crème de nuit fondamentale, NYM [/su_button]</span></p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4>7- Finir par le baume à lèvres</h4>\r\n\r\nLorsqu’il fait froid, les lèvres sont en première ligne. Et il est impensable d’appliquer un rouge à lèvres, sur des lèvres gercées ou abîmées. Alors pensez à les hydrater quotidiennement pour qu’elles restent hydratées et pulpeuses.\r\n\r\n\r\n\r\nMaintenant, il ne vous reste plus qu’à aller au lit, et laisser les soins agir, pendant que vous rejoignez les bras de Morphée !','Le layering ou dans quel ordre appliquer ses produits de beauté ?','','draft','closed','closed','','layering-ordre-appliquer-produits-de-beaute','','','2021-03-29 19:14:05','2021-03-29 17:14:05','',0,'',0,'post','',0),(2033,24,'2019-03-20 19:21:27','2019-03-20 18:21:27','<h2>Aujourd’hui, les consommateurs ont des attentes de plus en plus exigeantes envers les marques. Finies les publicités mensongères et les produits bourrés de composés néfastes. Bonjour les applications informatives et les consommateurs avertis. Résultat, les marques  doivent se réinventer pour trouver la bonne formule qu’il s’agisse des mots ou de leurs soins.</h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nChez Nym, votre bien-être est fondamental. C\'est pourquoi nos soins sont toujours là pour vous apporter les meilleurs résultats : des cheveux et une peau doux, <a href=\"/hydrater-sa-peau/\">hydratés</a>, éclatants. Pour nous, il est important de prendre position sur les droits et devoirs des marques de cosmétiques qui sont au service de votre ben-être. Quel est le lien entre cosmétique, <em>greenwashing</em> et éthique ? Comment faire la différence entre un discours bienveillant et un discours marketing ? C’est ce que nous allons développer ici.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>La clean cosmétique : kézaco</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nCe qu’on appelle aussi aujourd’hui la <strong>Clean cosmétique</strong> ou clean beauty, c’est donc le fait que les laboratoires respectent le besoin des consommateurs à prendre soin d’eux avec des produits qui sont réellement bons pour eux. On vire la pétrochimie, et les substituts de plastiques. Mais on ne se laisse pas non plus avoir par les étiquettes estampillées bio ou naturel. Mais alors, qu’est-ce qu’on veut ? On veut de la transparence, des alternatives végétales aux sacro-saints produits pharmaceutiques comme l’acide hyaluronique, le Parabens ou le Botox… On veut une cosmétique propre. Propre oui, mais efficace !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nAujourd’hui, c’est vous qui avez le pouvoir. Avec les réseaux sociaux, les consommateurs ont pris de l’influence et tant mieux. On attend des soins qu’ils soient à la fois naturels à la fois performants. Pour cela, pas question de proposer des onguents de grand-mère qui n’ont jamais fonctionné, mais bel et bien un savant mélange de produits naturels et de chimie. Car c’est là toute l’excellence d’un bon laboratoire : vous offrir les meilleurs soins, hydratants, régénérants et protecteurs.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2946 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/03/paul-hanaoka-608788-unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"La clean cosmétique\" width=\"1024\" height=\"683\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Le greenwashing et le naturel</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nJustement, certaines entreprises se la jouent <em>greenwashing</em> et tentent de profiter du nouvel élan de vigilance des consommateurs. Aujourd’hui, les cosmétiques doivent être de plus en plus transparents sur leur composition et leurs résultats effectifs. La <strong>clean cosmétique</strong> d’ailleurs, propose des formules simplifiées et s’évite les soupçons des listes d’ingrédients à rallonge. Idem, les actifs qui composent les soins sont naturels et sont passés par de nombreux contrôles d’innocuité. C’est le cas sur toute la gamme <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com\">Nym</a>. Nos laboratoires ont œuvré pendant plus de deux ans pour créer le produit idéal. Et il est à base de <a href=\"/bienfaits-du-neem/\">Neem : l’arbre « à pharmacie »</a> reconnu arbre du XXIe siècle par l’ONU. Avec 4% d’extraits actifs de Neem, la marque a réussi ce que personne n’avait osé avant : créer des soins quotidiens d’excellence et composés à 99,6% de produits naturels.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSi les marques doivent écouter les consommateurs, ce n’est pas par pur instinct de conservation mais bel et bien pour mieux répondre au monde qui nous entoure, un monde qui réclame plus de simplicité, de confiance et de naturel.','Cosmétiques éthiques et transparence','','draft','closed','closed','','cosmetiques-ethique-et-transparence','','','2021-03-29 21:40:06','2021-03-29 19:40:06','',0,'',0,'post','',0),(2034,24,'2018-09-12 19:11:03','2018-09-12 17:11:03','<h2>Aujourd’hui, il y a tellement de soins qui existent qu’il n’est pas évident de savoir lequel choisir pour sa peau. Crèmes, huiles, laits ou encore beurres ont chacun leur fonction, selon la sensibilité de votre épiderme. On vous dit tout sur comment choisir votre <strong>soin hydratant</strong>.</h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Les peaux très sèches</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nParce qu’elle est très riche en actifs et composées à 99% de corps gras, l’huile est l’allié indispensable des peaux qui tiraillent et qui sont sensibles. Hydratantes, mais aussi pleines d’acides gras essentiels et de vitamines, les huiles à base végétale protègent la peau contre le dessèchement et l’assouplissent.\r\n\r\n\r\n\r\n<a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-2/\">L’huile de soin fondamentale Nym</a>, composée à 99,6% d’actifs naturels est le premier soin dermatologique extrait du <a href=\"/le-neem/\">neem</a>, « l’arbre à pharmacie » légendaire indien, reconnu arbre du 21<sup>e</sup>siècle par l’ONU. Cette huile régénérante et anti-âge permet à la peau de se protéger contre les agressions extérieures. Sa texture sèche ne laisse pas de traces sur la peau, si bien que l’application est possible tout au long de la journée. Mais l’atout indéniable de ce soin, c’est aussi son application 3 en 1 ! Parfaitement adaptée au visage comme au corps et au cuir chevelu, l’huile fondamentale Nym est un <strong>soin hydratant</strong> qui rend le <a href=\"/teint-terne-4-astuces-pour-redonner-de-leclat-a-son-minois/\">teint éclatant</a>, la peau tonique et la <a href=\"/cheveux-abimes-comment-en-prendre-soin-epidemie-coronavirus/\">chevelure brillante</a>.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n<h3><strong>Peaux normales à grasses</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nIl ne faut pas confondre peau grasse et peau hydratée. En effet, une peau grasse produit du sébum en excès. Soit par nature, soit à cause de facteurs comme le stress et la pollution. On peut y trouver des avantages : la peau est plus résistante, plus épaisse et se préserve mieux du temps qui passe. Pour autant, un soin quotidien pour entretenir son épiderme est tout aussi recommandé que pour n’importe quel autre type de peau. Objectif pureté ! Matin et soir, on privilégiera le nettoyage de la peau de manière douce, avant de retirer les traces de calcaire avec une lotion et d’hydrater le derme avec une crème de jour légère.\r\n\r\n\r\n\r\nL’action combinée de la<a href=\"/boutique/lotion-pre-soin-fondementale/\"> lotion pré-soin fondamentale</a> et de la <a href=\"/boutique/creme-de-jour-fondamentale/\">crème de jour fondamentale</a> apaise, protège, et préserve la peau des effets du temps et du quotidien. Solution globale adaptée aux peau mixtes et grasses,<a href=\"/gamme-de-soin/\"> la gamme fondamentale</a> préserva la peau et l’hydrate en profondeur sans l’alourdir. Résultat : assouplie et dynamisée, la peau rayonne !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2650 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/09/MG_6637-copie-1-1024x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"1024\" />\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3><strong>Peaux normales à sèches</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLa crème est un indispensable au quotidien, pour toutes les peaux. Particulièrement adaptée aux épidermes qui connaissent la sécheresse par endroits, une crème hydratante apporte la bonne quantité d’hydratation. Elle est essentielle après le nettoyage matinal du visage. Et oui ! Elle redonne à la peau sa couche lipidique, perdue pendant le savonnage.  Mais c’est aussi une excellente base de maquillage. On peut alors utiliser un fond de teint naturel matifiant pour un visage lumineux toute la journée.\r\n\r\n\r\n\r\nLa crème de nuit est tout aussi importante, car c’est pendant notre sommeil que la peau régénère ses cellules. Appliquer un soin matin et soir est donc la meilleure façon de préserver l’équilibre de votre peau et son hydratation.\r\n\r\n\r\n\r\nLa <a href=\"/boutique/creme-de-nuit-fondamentale/\">crème de nuit fondamentale Nym</a>, est le soin idéal pour combattre l’assèchement et le vieillissement de la peau. Ses actifs extraits du Neem ont une action anti-inflammatoire et régénérante, pour un teint sublime dès le réveil. Sa texture soyeuse et délicate procure un grand confort et une détente absolue. Utilisée après une lotion pré-soin ou une huile fondamentale, son efficacité est redoublée.\r\n\r\n\r\n\r\nEt vous, quelle est votre <strong>soin hydratant</strong> ?\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;','Quel soin hydratant choisir pour sa peau ?','','draft','closed','closed','','soin-hydratant-choisir-peau','','','2021-03-30 00:25:15','2021-03-29 22:25:15','',0,'',0,'post','',0),(2035,24,'2019-01-31 12:46:04','2019-01-31 11:46:04','<h2>Ah la <strong>montagne</strong>, ses grandes étendues blanches, son soleil étincelant, son ambiance si grisante… On adore. Oui mais partir au ski, c’est aussi s’exposer à une météo d’altitude qui altère la peau. Alors pour apprécier le séjour comme il se doit, rien de mieux qu’une bonne préparation de tout le corps, y compris la peau !</h2>\r\n\r\nLa vitesse presque aussi grisante que les verres en fin de piste, on vous l’accorde c’est le must-have en hiver. Parce qu’on peut faire le plein d’oxygène, de sensations fortes et qu’on est toujours bien entourées, le ski, c’est les vacances revigorantes de l’hiver ! Niveau sècheresse, en revanche, c’est pas de tout repos pour votre derme. Crevasses, gerçures, <a href=\"/rougeurs-au-visage-comment-sen-debarrasser/\">rougeurs</a>... Votre peau en prend pour son grade. Cap sur l’hydratation riche et en profondeur, entre crèmes huiles et autres astuces spéciales \"winter is coming\".\r\n\r\n<h3>Pourquoi la peau est plus sèche en hiver ?</h3>\r\n\r\nLa peau est plus <a href=\"/lutter-contre-les-mains-seches/\">sèche</a> à la <strong>montagne</strong> en hiver, c’est un fait. On pourrait penser le contraire, car on transpire plus en été. Mais le fait est que le froid affaiblit la peau, et notamment les peaux qui ont déjà un caractère déshydraté. Manque de sébum, problèmes hormonaux, tendance à la déshydratation… De nombreux éléments rendent votre derme naturellement sensible aux changements de température. Mais la chute de celle-ci lors de la saison hivernale et l’utilisation de produits inadaptés et décapants n’aide pas.\r\n\r\n\r\n\r\nVotre peau se met à rougir par endroits, à tirer, des gerçures apparaissent… Pas de doute, il faut hydrater pour retrouver votre peau veloutée ! Car il n’y a pas que la température qui affaiblit la peau hivernale. Les vêtements que l’on porte, le vent, les changements chaud-froid, et la baisse de l’humidité ambiante favorisent aussi la dégradation de la peau.\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3>Prévenir l’arrivée de la peau sèche à la montagne</h3>\r\n\r\nEn hiver il est indispensable de protéger votre épiderme avec des soins adaptés, riches en agents hydratants et protecteurs. Avec une crème de jour fondamentale Nym, votre peau est protégée et se régénère tout au long de la journée. Les peaux très sèches peuvent également appliquer une huile de soin fondamentale, parfait complément à une hydratation sous cutanée.\r\n\r\n\r\n\r\nAvec quelques petits gestes, vous pouvez également empêcher la peau de se dévitaliser. Pensez à bien vous démaquiller et à mettre de la crème le matin et une crème de nuit fondamentale le soir. Cette double application agit comme un coup de boost hydratant essentiel au bon fonctionnement de cet organe vital.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2893 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/01/eugene-zhyvchik-1266063-unsplash-683x1024.jpg\" alt=\"prévenir la peau sèche à la montagne\" width=\"683\" height=\"1024\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3>Redoubler d’attention en montagne</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nAvec la <strong>montagne</strong>, la neige crée un double-effet de windburn par le vent et de sunburn par le soleil, qui se réverbère dans la neige. La conséquence ? On ne reçoit pas l’alerte du rayonnement UV sur la peau car le vent bloque la sensation de brûlure et  l’altitude rend le soleil particulièrement nocif. C’est pourquoi la crème solaire n’est pas une option pour dévaler les pistes. C’est également la raison pour laquelle l’indice de protection doit être très efficace, tout autant si ce n’est plus que celle de la plage un mois d’août  caniculaire.','Montagne et ski : comment contrer la sécheresse de la peau ?','','draft','closed','closed','','montagne-et-ski-comment-contrer-la-secheresse-de-la-peau','','','2021-03-29 22:11:52','2021-03-29 20:11:52','',0,'',0,'post','',0),(2036,24,'2019-01-03 10:09:39','2019-01-03 09:09:39','<h2>2019, l’année détox ? L’heure des <strong>bonnes résolutions</strong> et du citron matinal est arrivée ! On ne va pas le nier, c’est difficile de se sortir la tête du brouillard des fêtes. Pour débuter cette année 2019, Nym vous a concocté son top des tendances bien-être de cette nouvelle année, pour se faire plaisir sans se faire du mal.</h2>\r\n\r\n<h3><strong>Le wabi-sabi : l’art de vivre japonais</strong></h3>\r\n\r\nAprès le Hygge, le Koselig, le Lagom et le Ho’oponono (so 2018), 2019 voit fleurir un tout nouvel art de vivre, fraîchement débarqué du Japon. Le Wabi-sabi (à ne pas confondre avec le wasabi, cette pâte délicieusement piquante qui accompagne les sushis) célèbre la perfection imparfaite.\r\n\r\n\r\n\r\nLe concept, issu du bouddhisme est à la fois esthétique et spirituel. Il valorise un retour à la simplicité, aux phénomènes naturels. « <em>Wabi</em> » signifie simplicité et modestie, et «<em> Sabi</em> » désigne le temps, l’évolution et l’authenticité. Pour le wabi-sabi, c’est l’imperfection qui fait la beauté des choses. Ce sont les fêlures d’un objet, les fulgurances des émotions, la vie et ses rebondissements. Le wabi-sabi c’est donc accepter le temps qui passe, les petits défauts et surtout ne pas chercher à être parfaits. Pas mal comme <strong>bonnes résolutions</strong>, non ?\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3>Bonnes résolutions food: Manger version 2.0</h3>\r\n\r\nQuelles tendances food pour 2019 ? On dirait bien que cette année, les bonnes résolutions sont de manger sain. Qu’il s’agisse de commander en livraison ou de contrôler la qualité des produits et leur composition, on utilise plus souvent des applications. Et la qualité de ce qui est mangé devient un argument de taille. On privilégie les produits locaux, de saison, les circuits courts et les plats moins transformés.\r\n\r\n\r\n\r\nOn voit également apparaître de nouvelles affinités avec les aliments amers comme le chou kale et le <a href=\"/bienfaits-du-chocolat-noir/\">chocolat noir.</a> Naissent également de nouvelles passions comme celles pour le kimchi, les algues et le umami, ce 5ème goût très connu en Asie mais très peu en occident. De même niveau boissons, on ira volontiers partager un verre entre amis, à condition qu’il s’agisse d’une mocktail, ce cocktail à la mode et sans alcool. D’autant plus en cette période de début d’année qui permet à beaucoup d\'éliminer les excès restés sur les poignées d’amour.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3>Le PlantPorn</h3>\r\n\r\nCes derniers temps, le végétal fait fureur, et pas que dans les assiettes ! Il se met à orner les murs de nos intérieurs comme ceux de notre \"<em>feed\" I</em>nstagram et pour cause. Les plantes sont au coeur de notre décoration.\r\n\r\n\r\n\r\nOn voit même apparaître la   « <em>greentch</em> », cette nouvelle génération de start-ups de fleuristes en ligne, qui proposent des solutions de jardinage allant de la livraison à domicile au cours particulier pour avoir la main verte. Cactus, succulentes et espèces faciles d’entretien viennent parer les murs de la cuisine, la salle de bain et du salon. Il semblerait donc que le retour au naturel touche bel et bien les intérieurs.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2866 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/01/timothy-buck-309898-unsplash-1024x1024.jpg\" alt=\"Le plantporn: une bonne résolution zen\" width=\"1024\" height=\"1024\" />\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3>La beauté naturelle</h3>\r\n\r\nEn beauté aussi, la tendance des <strong>bonnes résolutions</strong> est de prendre des habitudes saines. On réalise un double <a href=\"/demaquillage-allie-beaute/\">démaquillage</a> avec un coton à démaquiller lavable. On ne perd pas le rythme niveau hydratation ! Les soins sont de plus en plus efficaces comme la crème de jour fondamentale ou<a href=\"/boutique/huile-soin-fondamentale-100/\"> l’huile de soin fondamentale</a>. A cette période de l’année, garder une peau hydratée nécessite un rituel régulier, matin et soir.\r\n\r\n\r\n\r\nEn termes de maquillage, le « <em>nude </em>» revient en force excepté les lèvres qui attireront tous les regards. Et cette année, on les veut particulièrement « bold ».\r\n\r\n\r\n\r\nLes ongles, eux, se verront parés avec du vernis en poudre, nouvelle star de l\'année. Après le fard à paupières en gloss, le vernis en poudre promet une couleur des plus profondes et un rendu féminin à souhait.','Quelles  bonnes résolutions bien-être pour 2019 ?','','draft','closed','closed','','quelles-tendances-bien-etre-pour-2019','','','2021-03-29 22:38:02','2021-03-29 20:38:02','',0,'',0,'post','',0),(2037,15,'2017-11-15 16:30:22','2017-11-15 15:30:22','<h2><strong>Vous le savez probablement, il existe plusieurs types de peau. Elle peut être normale, sèche, grasse, mixte, mature, sensible. Dame Nature nous a tous fait différent et notre épiderme aussi. </strong></h2>\r\n\r\nMais quel est votre <strong>type de peau </strong>? Le savez-vous ? Les Laboratoires NYM vous aident à le déterminer.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"wp-image-1787 size-full aligncenter\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/type-de-peau-01.jpg\" alt=\"quel est mon type de peau ?\" width=\"900\" height=\"567\" />\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3><strong>Chanceuse, vous avez une peau normale !</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nVotre peau est lisse, douce, souple, confortable en somme. Les zones grasses et les niveaux d’eau sont en parfait équilibre, pas de boutons et un grain régulier… Rien à signaler ! Il faut quand même la protéger avec un Soin car elle reste vulnérable aux petites attaques extérieures (froid, chaleur, pollution, <a href=\"/dites-stop-vieillissement-cutane/\">vieillissement cutané</a>, … ).\r\n\r\n\r\n\r\n<strong><u>Ce qu’il vous faut </u>:</strong> préserver l’équilibre et la jeunesse de votre peau.\r\n\r\n\r\n\r\n<u><strong>Notre conseil</strong> </u>: l’<a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\"><em><strong>Huile de Soin Fondamentale NYM</strong></em></a>, que vous pouvez appliquer sur le corps et les cheveux, selon votre rythme et votre envie.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1789 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/Maquillage-quels-demaquillants-pour-quel-type-de-peau_exact1900x908_l.jpg\" alt=\"Chanceuse, vous avez une peau normale !\" width=\"1900\" height=\"908\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3><strong>Ça tire, votre peau est sèche.</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nBien que le grain de votre peau soit fin, elle manque de souplesse et vous tiraille à certains endroits, ce <strong>type de peau</strong> est généralement terne.. Cela vient d’un manque d’hydratation et de sébum. Attention, si vous la négligez, elle va se fragiliser. Il faut la nourrir et la protéger pour éviter les petits inconforts (démangeaisons, <a href=\"/rougeurs-au-visage-comment-sen-debarrasser/\">rougeurs</a>, … ).\r\n\r\n\r\n\r\n<u><strong>Ce qu’il vous faut</strong> </u>: rééquilibrer votre peau avec un soin nourrissant qui lui redonnera tout son éclat.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong><u>Notre conseil </u></strong>: la <a href=\"/boutique/creme-de-jour-fondamentale/\"><em><strong>Crème de Jour Fondamentale NYM</strong></em></a>, pour protéger votre peau dès le matin.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1790 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/GettyImages-147476534.jpg\" alt=\"Ça tire, votre peau est sèche.\" width=\"630\" height=\"347\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Comme elle brille cette peau grasse…</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nGrain irrégulier, pores dilatés et visibles, points noirs et/ou petits boutons… Pas de doute, votre peau est grasse. Autre preuve ? Elle brille, même à l’ombre. Ce <strong>type de peau</strong>, très sujet aux petites imperfections qui vous empoisonnent la vie, est déséquilibré. Le stress et les agressions extérieurs (pollution, soleil, vent) accentuent la sécrétion de sébum et rendent la peau brillante. Déshydratation et irritations sont au programme ! Pas très glamour.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong><u>Ce qu’il vous faut </u></strong>: harmoniser la peau tout en respectant son équilibre fragile, grâce à des produits de soin adaptés.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong><u>Notre conseil </u></strong>: la <a href=\"/boutique/lotion-pre-soin-fondementale-50ml/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><em><strong>Lotion Pré-Fondamentale NYM</strong></em></a>, votre premier geste beauté du matin, afin d’apaiser et de rééquilibrer votre peau. À réitérer chaque jour.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1788 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/ThinkstockPhotos-502156517W.jpg\" alt=\"Comme elle brille cette peau grasse…\" width=\"1000\" height=\"667\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>L’effet T pour une peau mixte.</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nOn a tous cette zone sensible qui fait le front, le nez et le menton qu’on appelle la zone « T ». À l’instar de la peau grasse, la peau est irrégulière et les pores dilatés. Les joues apparaissent mat et uniformes, sans problème. Néanmoins, il est nécessaire de rééquilibrer votre peau.\r\n\r\n\r\n\r\n<u><strong>Ce qu’il vous faut</strong> </u>: des soins capables de stabiliser le niveau de sébum médian tout en préservant l’hydratation de vos joues.\r\n\r\n\r\n\r\n<u><strong>Notre conseil</strong> </u>: la <a href=\"/revelations-nym-devoile-nouvelle-gamme-de-soins/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><em><strong>gamme de Soins Fondamentale NYM</strong></em></a>, car le pouvoir du Neem est distillé dans chacun des produits pour une efficacité maximale sur votre peau.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1791 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/21715-privilegier-les-soins-cosmetiques-non-gr-article_full-2.jpg\" alt=\"L’effet T pour une peau mixte.\" width=\"1320\" height=\"600\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Votre peau est mature.</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nPlus fine, plus sensible, elle paraît un peu plus relâchée et rêche. Elle présente des troubles pigmentaires et une moindre résistance aux agressions extérieures, c’est une peau très sensible. Vous dites NON ! Elle a besoin d’être protégée et revitaliser d’urgence.\r\n\r\n\r\n\r\n<u><strong>Ce qu’il vous faut</strong> </u>: protéger votre peau de toutes les attaques extérieures, et la nourrir en profondeur, mais en douceur. Visage et décolleté.\r\n\r\n\r\n\r\n<u><strong>Notre conseil</strong> </u>: commencez par préparer le matin votre peau avec la <a href=\"/lotion-pre-fondamentale-nym-1er-geste-jeunesse-peau/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><em><strong>Lotion Pré-Fondamentale</strong></em></a> pour préparer votre épiderme déjà sensibilisé, puis appliquez la <a href=\"/revelations-nym-devoile-nouvelle-gamme-de-soins/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><em><strong>Crème de Jour Fondamentale</strong></em></a> pour la nourrir. Finissez avec une goutte d’<a href=\"/bienfaits-neem-corps/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><em><strong>Huile de Soin</strong></em></a> pour une hydratation parfaite.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1792 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/prendre-soin-dune-peau-mature.jpg\" alt=\"Votre peau est mature.\" width=\"680\" height=\"400\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Petits inconforts ? Votre peau est sensible.</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nRougeurs, démangeaisons, tiraillement, intolérances, picotements, … Tous ces symptômes vous parlent ? Ne cherchez plus, votre épiderme est sensible. Il réagit autant aux agressions extérieures qu’à votre morale. Une vraie galère…\r\n\r\n\r\n\r\n<u><strong>Ce qu’il vous faut</strong> :</u> des produits doux qui prennent soins de votre peau et lui apportent tout ce dont elle a besoin pour lutter et se protéger.\r\n\r\n\r\n\r\n<u><strong>Notre conseil</strong> </u>: chaque Soin <strong>NYM</strong> est étudié pour parer à tous ces inconforts. Les utiliser ensemble maximise le pouvoir du Neem sur votre peau. Cependant, si vous ne deviez en choisir qu’un, optez pour l’<a href=\"/bienfaits-neem-corps/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><em><strong>Huile de Soin Fondamentale</strong></em></a> qui sera votre allié beauté tout au long de votre journée.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1793 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/girl-839826_1920.jpg\" alt=\"Petits inconforts ? Votre peau est sensible.\" width=\"1920\" height=\"1275\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSI vous avez d’autres conseils « pratiques » à partager avec nous, faites le dans les commentaires et rejoignez nous sur Facebook et Instagram pour découvrir un peu plus l’<a href=\"/blog/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><em><strong>univers NYM</strong></em></a>…','Types de peau : quelle est votre nature ?','','draft','closed','closed','','types-de-peau-nature','','','2021-04-02 20:01:09','2021-04-02 18:01:09','',0,'',0,'post','',0),(2038,15,'2018-02-07 12:52:27','2018-02-07 11:52:27','<h2><strong>Véritable parure, la chevelure est, depuis les temps les plus reculés, considérée comme un symbole de séduction chez la femme. Dans la mythologie grecque, elle symbolisait la beauté chez la gente féminine et la force chez l’homme. </strong></h2>\r\n\r\nPrendre soin de ses cheveux a toujours été signe de santé, voire d’opulence. D’ailleurs, de nos jours, ils sont le reflet de notre état intérieur. C’est pourquoi il est important d’en <strong>prendre soin de ses cheveux.</strong> Voici donc 9 conseils pour vous aider à garder toute leur force et leur éclat…\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2038 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/02/5-astuces-d-expert-pour-avoir-des-cheveux-brillants_exact1900x908_l.jpg\" alt=\"comment bien prendre soin de ses cheveux?\" width=\"1900\" height=\"908\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSachez que les cheveux ont leur racine dans le sang et se nourrissent du système digestif. Ils sont intimement liés au système nerveux et ils sont principalement constitués de tissus musculaires, de kératine, d’huiles, de protéines et de silice. Ils ont aussi une fonction biologique ! Ils permettent au corps de sentir et de se stabiliser magnétiquement. D’où la nécessité de les traiter avec bienveillance.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong><img class=\"alignleft wp-image-2039\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/02/fight-frizz-frizzy-hair-sleek-hair-hairstyle-300x200.jpg\" alt=\"brossage quotidien des cheveux\" width=\"238\" height=\"158\" />1 – Un brossage quotidien pour prendre soin de ses cheveux</strong></h3>\r\n\r\nApprenez que de vous brosser chaque jour les cheveux stimule la circulation sanguine du cuir chevelu, le rendant plus fort. Cela favorise la repousse des cheveux et leur maintien. Ils sont aussi débarrassés des petites impuretés. Attention toutefois, si le faire deux à trois fois par jour est bénéfique, le faire en excès vous ferait perdre leur éclat.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>2 – Enlevez les nœuds délicatement.</strong></h3>\r\n\r\nPlus les cheveux sont longs, plus ils ont tendance à s’emmêler et que fait-on ? On les attache. Mauvais choix. Appliquez vous plutôt à les enlever sans tirer dessus, au risque de vous faire mal et endommager votre cuir chevelu et vos cheveux. Pour faciliter l’action, appliquez sur le noeud un peu d’huile de jojoba, de coco ou de <a href=\"/bienfaits-du-neem/\"><em><strong>n</strong><strong>eem (NYM)</strong>, </em></a>laissez passer quelques minutes puis démêlez le noeud gênant.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong><img class=\"alignleft wp-image-2040\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/02/259182-iphone-promo-300x201.jpg\" alt=\"Prendre soin de ses cheveux \" width=\"254\" height=\"170\" />3 – Rinçage à l’eau froide pour prendre soin de ses cheveux</strong></h3>\r\n\r\nC’est la partie la moins agréable et pourtant ô combien efficace. Eh oui, l’eau chaude a tendance à fragiliser notre cuir chevelu, ce qui donne cet aspect terne et sec au cheveu. L’eau froide, elle, fixe nos petites cuticules, ce qui lui permet de garder toute sa vitalité et son éclat. Bon, si vous ne supportez vraiment pas le froid, l’eau tiède conviendra parfaitement.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>4 – Éloignez les de la chaleur</strong></h3>\r\n\r\nSi vous aimez les bains de soleil, pensez à prendre un chapeau ou un parasol. Et si vous êtes adepte du brushing, ne poussez pas le bouton chaud au maximum. Le temps de séchage sera un peu plus long mais vous garderez la brillance de vos cheveux. Évitez aussi l’usage fréquent du fer à lisser, ou de les attacher trop souvent. Cela les rend cassants, ternes, et freine la pousse des pointes. Protégez les avec une <a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-50/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><strong><em>huile</em></strong></a> ou un soin adapté.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>5 – Offrez une coupe régulière à vos pointes</strong></h3>\r\n\r\nVos cheveux aussi ont besoin de temps en temps d’un petit rafraichissement, c\'est la clé pour <strong>prendre soin de ses cheveux</strong>. Entre le dessèchement, la casse, les agressions extérieures ou encore la perte de leur éclat, ils souffrent. Faites leur du bien en coupant les pointes régulièrement, tous les deux – trois mois environ.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2041 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/02/shutterstock_227630557.jpg\" alt=\"Couper les pointes de vos cheveux\" width=\"670\" height=\"350\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>6 – Mangez équilibré !</strong></h3>\r\n\r\n<a href=\"/aliments-pour-avoir-une-belle-peau/\">Manger sain</a> et varié est essentiel pour votre santé mais aussi celle de votre peau ou de vos cheveux. Votre régime alimentaire joue un rôle primordial auprès de ces derniers puisque les nutriments qui nous apportent l’alimentation sont aussi vitaux pour la bonne santé de nos cheveux. On poussera à la consommation de fruits, de légumes, de fruits secs, de produits laitiers, de poisson et de boire une<a href=\"/boire-de-leau-le-secret-pour-etre-bien-dans-sa-peau/\"> bonne quantité d’eau</a> par jour.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>7 – Adaptez vos soins en fonction de votre type de cheveux.</strong></h3>\r\n\r\n<a href=\"/garder-ses-cheveux-propres-plus-longtemps/\">Gras</a>, <a href=\"/cheveux-abimes-comment-en-prendre-soin-epidemie-coronavirus/\">secs</a>, normaux, à tendance pelliculaire… Il y en a pour tous les goûts ! Alors même si on a suivi tous les meilleurs conseils, cela ne suffit pas. Il faut adapter ses soins en fonction de la nature de ses cheveux :\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2042 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/02/quelle-couleur-de-cheveux-choisir-manucure-taupe-poudré-cheveux-noirs-boucles-rouge-à-lèvre-rose-brillant-yeux-foncés.jpg\" alt=\"Prendre soin de ses cheveux bouclés\" width=\"700\" height=\"437\" />\r\n\r\n<h4><strong>Cheveux gras ?</strong></h4>\r\n\r\nL’origine est un excédent de sébum, qui graisse le cuir chevelu et les cheveux.\r\n\r\n\r\n\r\n<u>Traitement</u> : Pour assainir des cheveux gras, il faut normaliser la production de sébum et soigner le cuir chevelu. Pour cela, il faut agir en profondeur et en douceur sur le cuir chevelu. Massez le délicatement avec une lotion assainissante.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h4><strong>Cheveux secs ?</strong></h4>\r\n\r\nLes écailles s’ouvrent et le cheveu devient sec, c’est signe que la sécrétion de sébum est insuffisante.\r\n\r\n\r\n\r\n<u>Traitement </u>: on hydrate ! L’association shampoing hydratant et masque nourrissant est le duo gagnant pour soigner un cheveu sec. Brossez régulièrement à l’aide d’une brosse douce aide à bien répartir le sébum.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h4><strong>Cheveux ternes ?</strong></h4>\r\n\r\nLorsque les écailles de la tige capillaire reflètent mal la lumière, les cheveux semblent ternes.\r\n\r\n\r\n\r\n<u>Traitement </u>: Rincez régulièrement vos cheveux avec un produit de rinçage qui redonnera brillance et éclat à vos cheveux. Vous pouvez aussi ajouter le jus d\'un citron ou une cuillère à soupe de vinaigre blanc dans la dernière eau de rinçage, brillance assurée !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>8 – Ne variez pas trop vos produits capillaires. </strong></h3>\r\n\r\nSi vous souhaitez faire des soins à vos cheveux, ne cumulez pas les produits. En matière de soin du cheveu, moins on en met, mieux c’est. Commencez par appliquer très peu de produit et rajoutez-en progressivement si cela est nécessaire. Il suffit souvent d’une toute petite noisette de lotion anti-frisottis pour venir à bout des mèches rebelles sans pour autant se retrouver avec une chevelure huileuse.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2043 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/02/natural-hair-growth-e1418335697434.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"450\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>9 – Utilisez l’Huile de Soin Fondamentale NYM.</strong></h3>\r\n\r\nNous ne saurions que vous suggérer de <strong>prendre soin de ses cheveux</strong> avec un produit naturel, non agressif pour vos cheveux. L’<a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-2/\">Huile de Soin Fondamentale</a> est composée de l’arbre de neem et de Inca Inchi, les deux ayant de véritables bienfaits sur ces derniers. L’<a href=\"/huile-inca-inchi/\">inca Inchi</a>, a d’ailleurs démontré ses performances en soins capillaires lors des tests en laboratoires. Résultat : il assouplit les fibres capillaires et rend la chevelure soyeuse, tout en lui donnant un volume maitrisé. Ainsi, le Lipactif Inca Inchi® WO bio favorise la réparation de la fibre capillaire. Pour vos cheveux, il lisse les écailles, gaine la cuticule, assouplit la fibre capillaire, rend la chevelure soyeuse et donne un volume maîtrisé. Convaincu(e) ? ;)\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter size-full wp-image-3517\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/huile-de-soin-fondamentale-nym-50ml-flacon-blanc-oeillet-blanc-feuillage.jpg\" alt=\"Flacon huile de soin 2% fondamentale NYM 50ml avec des fleurs\" width=\"600\" height=\"600\" />','9 conseils pour avoir des cheveux en pleine forme !','','draft','closed','closed','','9-conseils-cheveux-pleine-forme','','','2021-04-02 18:19:54','2021-04-02 16:19:54','',0,'',0,'post','',0),(2040,15,'2018-01-10 14:37:18','2018-01-10 13:37:18','<h2><strong>Quand l’hiver est là, votre peau le ressent fortement. Les morsures des vents caressant votre épiderme laissent parfois des traces : rougeurs, gerçures, irritations, … Le choix est vaste ! </strong></h2>\r\n\r\n<strong>C’est pourquoi il faut vous protéger et particulièrement les zones sensibles qui peuvent être source d’inconfort. Les Laboratoires NYM vous offrent quelques conseils pour parer à ces petits désagréments et savoir comment chouchouter votre peau…</strong>\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1904 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/01/23032506_1567531043336515_4551889845061160931_n.jpg\" alt=\"protéger les zones sensibles du froid\" width=\"750\" height=\"925\" />\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Pourquoi faut-il protéger sa peau du froid ? </strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"alignleft wp-image-1905\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/01/24058785_1595153390574280_4789423773578305278_n.jpg\" alt=\"Pourquoi faut-il protéger sa peau du froid ?\" width=\"237\" height=\"300\" />Une baisse de température et c’est votre<strong> visage qui est le premier agressé</strong>. Pluie, vent, <a href=\"/preparez-peau-aux-premieres-agressions-froid/\">froid</a> mordant (ou pas), cela suffit pour malmener votre peau. De plus, il faut penser à toutes celles que l’on ne voit pas : les différences de températures, les douches, le calcaire de l’eau, les frottements des vêtements, l’alimentation, … Autant de petites choses qui paraissent anodines pour vos zones sensibles mais qui ne le sont pas. Et particulièrement le froid.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>Pourquoi ?</strong> Parce qu’il a une<strong> action desséchante très importante</strong> sur la peau, qui subit toutes sortes d’agressions. Les lipides, en surface de la peau, sont altérés et le phénomène de renouvellement de l\'épiderme est ralenti. Cela donne une peau terne, comme cartonnée. Pas vraiment ce que l’on désire. Il faut donc vous hydrater et chouchouter votre peau.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Quelles sont les zones les plus sensibles ?</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"alignright wp-image-1906 size-medium\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/01/cold-1284030_1920-291x300.jpg\" alt=\"Quelles sont les zones les plus sensibles ?\" width=\"291\" height=\"300\" />\r\n\r\n\r\n\r\nC’est une bonne question car il est important d’y prêter attention. Ce sera presque comme <a href=\"/types-de-peau-nature/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><strong><em>la zone T</em></strong></a>, mais à l’envers, c’est-à-dire nez, lèvres, menton. La peau étant plus fine à ces endroits, elle est donc plus sensible. Avec les frottements et autres petites agressions, elle est encore plus fragilisée. Et si jamais vous attrapez un vilain rhume, il en est fini de votre sex-appeal pour quelques jours.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nIl y a aussi des petits gestes tels que <strong>se lécher les lèvres.</strong> Contrairement à l’effet voulu, cela déshydrate encore plus la peau de ces dernières. Déplaçant l’humidité de l’intérieur vers l’extérieur, vous accentuez l’effet néfaste du froid. Pensez-y !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n<h3><strong>Comment chouchouter votre peau ?</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLe mot-clé de votre rituel beauté hiver sera « <strong>confort </strong>». Optez pour des soins qui seront adaptés à votre type de peau mais aussi à la saison. <strong>Votre épiderme n’a pas les mêmes besoins selon l’été ou l’hiver.</strong>\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Première étape </strong></span>: on s’occupe du nez et du menton. Exit les nettoyants à base d’eau. Préférez laits et lotions, appliquez des crèmes protectrices et nourrissantes type «cold cream», avec une composition équilibrée en huiles précieuses, se faire un masque pour le visage deux fois par semaine, en le laissant poser toute la nuit pour les peaux très sèches. Si votre peau est grasse, orientez vous vers un soin hydratant, non nourrissant, après la douche. <a href=\"/revelations-nym-devoile-nouvelle-gamme-de-soins/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><strong>Connaissez-vous notre <em>Huile et notre</em> <em>Lotion pré-Soin Fondamentales ?</em></strong></a>\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1909 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/01/lotion-et-huile-nym-scaled-768x1024.jpg\" alt=\"Comment chouchouter votre peau ?\" width=\"640\" height=\"853\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Deuxième étape </strong></span>: zoom sur les lèvres. <a href=\"/comment-fonctionne-lhydratation-de-la-peau/\">Hydratation</a>, hydratation. Buvez de l’eau, mais attention, pour celles qui aiment le thé, ce dernier n’hydrate pas ! Mangez équilibré avec fruits et légumes qui participent à votre hydratation naturelle. Et si cela ne suffit pas, choisissez un produit « seconde peau » comme une huile ou un <a href=\"/utiliser-beurre-de-karite/\">beurre de karité</a> qui retiendra les lipides présents sur votre lèvres.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>Astuce d’une dermatologue </strong>: utilisez votre crème pour le <a href=\"/astuces-contour-yeux-regard-tourne-vers-lavenir/\">contour des yeux</a> sur vos lèvres afin d’éviter les vilaines gerçures ».\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nEt voilà, votre peau et vos zones sensibles sont protégées... et votre bien-être aussi !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;','Protégez vos zones sensibles du froid !','','draft','closed','closed','','protegez-vos-zones-sensibles-froid','','','2021-04-02 19:07:34','2021-04-02 17:07:34','',0,'',0,'post','',0),(2041,15,'2018-03-21 15:09:03','2018-03-21 14:09:03','<h2><strong>On répète constamment « hydratez-vous, hydratez-vous » mais pourquoi ? Ressentez-vous votre peau qui se déshydrate aux changements de saison, celle qui vous amène rougeurs, inconforts et démangeaisons ? </strong></h2>\r\n\r\n<strong>Alors hop hop hop on réagit et on travaille son hydratation ! Les laboratoires NYM vous aide à trouver la bonne méthode pour garder une peau toujours fraiche et éclatante. </strong>\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1818 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/chouette-mama-combattre-stress-1170-1170x672.jpg\" alt=\"l\'hydratation de le peau avec des produits naturels et efficaces\" width=\"1170\" height=\"672\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLe vieillissement cutané́ est un processus physiologique naturel. C’est avant tout un vieillissement musculaire provoquant l’apparition des rides. Avec le temps qui passe, notre peau se modifie et s’altère. L’âge est le premier marqueur qui détermine l’apparition des signes de vieillissement. Certaines peaux paraissent naturellement plus jeunes que leur âge : question d’hérédité́, de génétique.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>En quoi consiste réellement l’hydratation de la peau ? </strong></h3>\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\nSi la génétique donne les bases d’une belle peau, <strong>l’hydratation</strong> sera le coup de pouce supplémentaire qui la préservera longtemps. En effet, cette dernière est primordiale dans le déroulement du <strong>renouvellement cutané et le travail des cellules de l’épiderme</strong>. Si vous faites l’impasse sur <strong>l’hydratation</strong> de votre peau, attendez vous à voir votre épiderme devenir sec et se ternir, étant ainsi plus facilement sujet au vieillissement prématuré.\r\n\r\n\r\n\r\nAutre inconvénient, une peau déshydratée présente souvent des réactions dues à sa sensibilité accrue aux agressions extérieures, surtout aux changements de saisons. Alors, si vous souhaitez éviter les démangeaisons, les rougeurs et autres inconforts liés à une peau sèche, pensez à hydrater. Prenez des <strong>soins adaptés</strong> qui respecteront l’équilibre de votre peau. L’âge est également responsable de la dénutrition : en effet la peau produisant moins de sébum, elle s’en retrouve parfois desséchée. Et c\'est ainsi qu\'elle vieillit plus vite !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2153 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/03/cosmetic-2357981_1920.jpg\" alt=\"des produits naturels pour une bonne hydratation.\" width=\"1920\" height=\"1309\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>2 facteurs primordiaux dans la lutte contre le vieillissement cutané </strong></h3>\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\nSi les marques du temps correspondent donc à notre métabolisme propre, elles dépendent aussi en grande partie de notre mode de vie et de l’interactivité́ avec les facteurs extrinsèques : exposition aux rayons UV, aux écrans Smartphones et ordinateurs (lumière visible), climat, pollution ; ou intrinsèques comme le stress, l’hygiène de vie (alcool, tabac....), les taux d’hormones (carences en œstrogènes) et aussi les dérèglements du métabolisme cutané́ dû aux maladies. De plus, la peau est de plus en plus soumise à des agressions provoquant des dérèglements de son métabolisme. C’est pourquoi l’on souligne 2 facteurs primordiaux dans la lutte contre le vieillissement cutané :\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<ol>\r\n\r\n 	<li>Notre capacité́ à <strong>préserver notre système immunitaire</strong> et à l<strong>utter contre l’attaque des germes.</strong></li>\r\n\r\n</ol>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<ol start=\"2\">\r\n\r\n 	<li>Notre capacité́ à <strong>lutter contre le stress oxydatif</strong> dû aux excès de radicaux libres, oxydants, dommageables pour nos tissus ; à la diminution des capacités fonctionnelles des mitochondries, insuffisance des antioxydants ; aux attaque des cellules de la peau : cytotoxicité, dépolymérisation du collagène, de l’élastine, altération des protéines de la matrice extracellulaire, ADN altéré.</li>\r\n\r\n</ol>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1793 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/girl-839826_1920.jpg\" alt=\"l\'hydratation pour lutter contre le vieillissement cutané.\" width=\"1920\" height=\"1275\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h2></h2>\r\n\r\n<h2><strong>L’hydratation, comment ça marche ? </strong></h2>\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\nMaintenant que vous avez compris le processus et les différentes causes de déshydratation qui amènent au vieillissement (parfois prématuré) de la peau, allons plus loin. Alors oui, boire et manger sainement vous apportera une partie de votre <strong>hydratation</strong>. Mais cela ne suffit pas. Le but est surtout d’éviter de perdre plus d’eau, maintenue à la base par les corps gras de l’épiderme. Les soins hydratants (<em><a href=\"/revelations-nym-devoile-nouvelle-gamme-de-soins/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><strong>crème, lotion, huile</strong></a>,</em> … ) apportent plus d’étanchéité à votre peau, la gardant plus souple et belle. Ces soins sont composés d’eau et d’huile, huile qui permet le passage de l’eau à travers le ciment intercellulaire de l’épiderme. C’est lorsque cette mécanique ne se fait pas qu’alors, votre peau se dessèche et a besoin d’une réhydratation en profondeur.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2154 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/03/relax-window-book-female-sunrise-waking-scaled.jpg\" alt=\"l\'alimentation une bonne source d\'hydratation\" width=\"2560\" height=\"1707\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h2><strong>Pourquoi les changements de saisons impactent-ils notre peau ?</strong></h2>\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\nSi les saisons froides demandent plus de soins hydratants à notre épiderme, les périodes ensoleillées ne sont pas en reste. Nous vous avions déjà parlé de <em>l<a href=\"/pensez-exfoliation-changement-de-saison/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><strong>’importance de l’exfoliation</strong></a></em> entre chaque, qui apporte peau neuve et bien-être, parfait pour repartir dans un nouveau cycle beauté.\r\n\r\n\r\n\r\nLe dessèchement est souvent <a href=\"/protegez-vos-zones-sensibles-froid/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><em><strong>plus visible lorsque l’hiver arrive</strong></em></a>, à cause du <em><a href=\"/hiver-hydratation-maximale-corps/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><strong>froid et du manque de soleil</strong></a></em>, la peau a quand même besoin d’être nourrie, hydratée et protégée pendant l’été, étant plus exposée aux rayons du soleil. Crème solaire indispensable ! Donc pas de pause, pas d’impasse, on pense « <strong>hydratation</strong> » toute l’année. Et si vous n’avez pas été consciencieuse, il n’est pas trop tard pour se rattraper, comme nous vous le présentions <em><a href=\"/preparez-peau-aux-premiers-rayons-de-soleil-printanier/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><strong>ICI</strong></a>…</em>\r\n\r\n\r\n\r\n<em> </em>\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h2><strong>Comment hydrater correctement votre peau ?</strong></h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nDans le cas présent, le « trop » n’est pas l’ennemi du bien. Mieux vaut en faire plus que pas assez en matière <strong>d’hydratation</strong>. Cela nécessite un entretien quotidien, mais l’effort en vaut la peine.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<strong><u><img class=\"alignleft wp-image-1662\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/Lotion50-283x300.png\" alt=\"Lotion Pré-Soin Fondamentale NYM\" width=\"207\" height=\"219\" />Étape 1 </u>:</strong> Premier geste fondamental du matin, la <em><strong>Lotion Pré-Soin Fondamentale NYM</strong></em> prépare la peau et augmente sa perméabilité́ afin d’optimiser tous les bénéfices des <strong>soins NYM,</strong> son pouvoir humectant rend la peau soyeuse au toucher, elle s’applique comme un sérum, du bout des doigts jusqu’à pénétration complète, elle vivifie la peau et lui procure un éclat immédiat en apportant un effet hydratant retard. Véritable bouclier anti-stress, elle calme les peaux en douceur. Les extraits de Polysaccharide (Fucogel) (5%) apaisent, restructurent et hydratent en profondeur. Affiné et lissé, le grain de la peau retrouve sa jeunesse.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<strong><u><img class=\"alignleft wp-image-1663\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/CremeJour50-283x300.png\" alt=\"Crème de Jour Fondamentale NYM\" width=\"212\" height=\"224\" />Étape 2 </u></strong>: Protectrice et réconfortante, la <a href=\"/boutique/creme-de-jour-fondamentale/\"><em><strong>Crème de Jour Fondamentale NYM</strong></em> </a>aide à prévenir et diminuer les signes de l’âge. Elle apporte de l’éclat et combat en profondeur la sècheresse, la déshydratation et les taches pigmentaires. Elle apaise les rougeurs. C’est également une excellente base de maquillage. Appliquez la le matin sur le visage et le cou après avoir réparti quelques gouttes de Lotion Pré́-Soin Fondamentale. Massez délicatement du centre du visage vers l’extérieur en mouvements liftants et ascendants.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<strong><u><img class=\"alignleft wp-image-1118\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2016/06/BOUTIQUE_VisuProduitOK-258x300.jpg\" alt=\"Huile de Soin Fondamentale NYM\" width=\"209\" height=\"243\" />Étape 3 </u>:</strong> Hautement concentré, l’<a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-2/\"><em><strong>Huile de Soin Fondamentale NYM</strong></em></a> associe les propriétés de l’extrait huileux du Neem aux propriétés de l’huile d’Inca Inchi et contribue à la beauté́ de la peau en préservant son équilibre, en améliorant ses fonctions barrières et en luttant contre le vieillissement cutané́. Au niveau capillaire, l’Huile de Soin Fondamentale permet également de lisser les écailles, gainer la cuticule et rendre la chevelure brillante. Véritable invitation au bien-être, elle participe au maintien d’une peau saine et préserve son écosystème\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nUne peau bien hydratée dépend également de votre <strong><a href=\"/aliments-pour-avoir-une-belle-peau/\">alimentation</a> et de votre <a href=\"/boire-de-leau-le-secret-pour-etre-bien-dans-sa-peau/\">consommation d’eau</a>.</strong> Vous devez en boire au minimum 1,5 litre par jour afin de permettre la diffusion de l’eau par l’épiderme. La peau a sans cesse besoin d’être hydratée, car l’eau s’évapore continuellement à travers la transpiration et l’évaporation naturelle. Donc plus vous transpirez, plus vous avez besoin de rééquilibrer vos apports en eau.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nVous avez dorénavant toutes les clés pour conserver une hydratation parfaite de votre peau, profitez en ! Et vous, avez-vous d’autres astuces à partager avec nous ?\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;','L\'hydratation, un incontournable beauté !','','draft','closed','closed','','lhydratation-incontournable-beaute','','','2023-06-05 22:07:18','2023-06-05 20:07:18','',0,'',0,'post','',0),(2042,15,'2018-02-21 15:26:28','2018-02-21 14:26:28','<h2><strong>Les cheveux blancs marquent souvent une étape dans la vie. Si nombreuses sont celles qui souhaitent les faire disparaître, de plus en plus de femmes souhaitent les assumer et les mettre en valeur. Coupe, vêtements, maquillage, attitudes, … Autant de facteurs qui vont aideront à faire de votre crinière grisonnante un atout de séduction et d’élégance.</strong></h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nEh oui, <strong>cheveux blancs</strong> ou gris ne veut pas forcément dire fin de vie ! Au contraire ! C’est même devenu une couleur tendance chez les jeunes. Irisés, bleutés, avec reflets, … Tout est bon pour les mettre en lumière avec glamour et féminité. Parmi ces femmes adeptes du poivre et sel, il y a les lassées de la coloration, bien sûr. Mais aussi une volonté certaine de s’assumer au naturel. Une revendication forte de proclamer son identité réelle, loin des grimages artificiels.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Les assumer ou les cacher ?</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLa question lorsque l’on voit apparaître les premiers <strong>cheveux blancs</strong> est la suivante : dois-je les garder ou dois-je les camoufler ? Si certains les associent à la fin de vie, le vieillissement, le « dessèchement », … Ce n’est pas rédhibitoire. Et souvent, cela apporte un air plus mature mais tout aussi féminin et sexy. La femme plus mature a la réputation d’être plus réfléchie, plus libre et d’aimer son indépendance. Autant d’attraits qui sont au final de vraies armes de séduction. Donc les garder ou les cacher ? À vous de choisir.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 658px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https://www.instagram.com/p/21Lh73xoQG/\" data-instgrm-version=\"8\">\r\n\r\n<div style=\"padding: 8px;\">\r\n\r\n<div style=\"background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 50% 0; text-align: center; width: 100%;\"></div>\r\n\r\n<p style=\"margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;\"><a style=\"color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;\" href=\"https://www.instagram.com/p/21Lh73xoQG/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\">Believe you can and you\'re halfway there - Theodore Roosevelt #quotes</a></p>\r\n\r\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\">Une publication partagée par <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px;\" href=\"https://www.instagram.com/merylstreep/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"> Meryl Streep</a> (@merylstreep) le <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2015-05-18T17:02:48+00:00\">18 Mai 2015 à 10 :02 PDT</time></p>\r\n\r\n\r\n\r\n</div></blockquote>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Traiter le mal à la racine.</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSi vous optez pour le camouflage, il vous faut bien préparer le terrain pour avoir des racines prêtes à l’action. C’est important car vous êtes susceptible de répéter plusieurs fois l’opération. Si vous conservez votre couleur naturelle, vous n’aurez que cela à faire (plus quelques soins). Mais si vous changez totalement, alors il faudra penser aux petits détails pour harmoniser l’ensemble : coupe, look, maquillage, … Et ne vous trompez pas de ton ! Semi-permanents, tons sur tons, permanents, coupes structurées, protéger la fibre, éviter le jaunissement, jouer sur les reflets, … Autant de possibilités pour les cacher ou les mettre en valeur, tout en les protégeant ! Réfléchissez bien.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 658px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https://www.instagram.com/p/BfbjUYMFvGN/\" data-instgrm-version=\"8\">\r\n\r\n<div style=\"padding: 8px;\">\r\n\r\n<div style=\"background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 50.0% 0; text-align: center; width: 100%;\"></div>\r\n\r\n<p style=\"margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;\"><a style=\"color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;\" href=\"https://www.instagram.com/p/BfbjUYMFvGN/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\">@khaite_ny blazers for the morning after the night before @modaoperandi ???? @thebartlett</a></p>\r\n\r\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\">Une publication partagée par <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px;\" href=\"https://www.instagram.com/sarahharrisuk/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"> Sarah Harris</a> (@sarahharrisuk) le <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2018-02-20T19:37:34+00:00\">20 Févr. 2018 à 11 :37 PST</time></p>\r\n\r\n\r\n\r\n</div></blockquote>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>J’hésite à colorer, je préfère couper.</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSi vous n’êtes pas un accro des couleurs, vous avez une autre solution : une belle coupe de cheveux structurée. En effet, adaptée à votre morphologie et votre style, elle saura vous mettre en valeur, ainsi que vos cheveux blancs. Vous restez branchée, dans l’air du temps en toute occasion. Osez un carré un peu fou-fou ou une coupe courte qui soulignera votre port de tête, par exemple, les plus grandes stars le font !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 658px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https://www.instagram.com/p/BcpdYgJF2MO/\" data-instgrm-version=\"8\">\r\n\r\n<div style=\"padding: 8px;\">\r\n\r\n<div style=\"background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 37.5% 0; text-align: center; width: 100%;\"></div>\r\n\r\n<p style=\"margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;\"><a style=\"color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;\" href=\"https://www.instagram.com/p/BcpdYgJF2MO/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\">Going out with a bang, albeit a very short one! So fun to be back for one of the last episodes! It has been a pleasure to be the New Girl’s mama, Joan. End of the run and my girl is all grown up! @newgirlonfox @seanjameshair</a></p>\r\n\r\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\">Une publication partagée par <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px;\" href=\"https://www.instagram.com/curtisleejamie/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"> Jamie Lee Curtis</a> (@curtisleejamie) le <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2017-12-13T15:40:54+00:00\">13 Déc. 2017 à 7 :40 PST</time></p>\r\n\r\n\r\n\r\n</div></blockquote>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Leur offrir des soins adaptés.</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLes c<strong>heveux blancs</strong> sont dus à la baisse de mélanocytes avec l’âge. Les mélanocytes, c’est ce qui colore naturellement les cheveux. Chaque cheveu a une durée de vie de 2 à 6 ans, et au bout d’une dizaine à une quinzaine de cycles, le taux de mélanocytes s’épuise et les cheveux poussent blancs. Pour prendre soin de ses <strong>cheveux blancs</strong>, il faut donc utiliser des soins doux, sans composantes trop agressives. Les appareils type lisseur ou fer à boucler sont à fuir pour ne pas casser les cheveux. Enfin, n’hésitez pas à utiliser des masques ou des après-shampoings de manière régulière, pour hydrater vos cheveux blancs et les renforcer contre les attaques extérieures. Ou vous pouvez utiliser notre <a href=\"/boutique/huile-soin-fondamentale-100/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><em><strong>Huile de Soin Fondamentale</strong></em></a> pour leur apporter nutrition et protection, l’arbre de Neem ayant de nombreuses vertus pour la peau mais aussi les cheveux ! Elle en prend soin et ralentit la chute des cheveux. Essayez !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Avoir le look adéquat.</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLe gris, c’est tendance, même chez les jeunes ! Sur Pinterest, le mot clef « silver hair » a connu une croissance de 89 % dans le monde, depuis son émergence en début d’année 2015. En France, la recherche « cheveux gris » s’est accrue de 96 % depuis son apparition, fin 2015. C’est pour dire ! Niveau vêtements, car il faut aussi évoluer dans sa penderie, on préfèrera des couleurs unies et en harmonie avec le teint. Pour vous aider, voici quelques astuces : teint clair, on opte pour le noir, blanc, bleu dur, ­marine, rose fuchsia, céladon ; teint mat, ce sera plutôt noir, blanc, gris anthracite, rouge, violet, mauve, vert émeraude.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 658px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https://www.instagram.com/p/Be_xl4EActq/\" data-instgrm-version=\"8\">\r\n\r\n<div style=\"padding: 8px;\">\r\n\r\n<div style=\"background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 50.0% 0; text-align: center; width: 100%;\"></div>\r\n\r\n<p style=\"margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;\"><a style=\"color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;\" href=\"https://www.instagram.com/p/Be_xl4EActq/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\">@instylemagazine interviewed me about eating well and aging well at this photoshoot for @sachinandbabi #FW18 campaign. There’s also a video which is really funny. Well, at least I find it funny???????? We laughed a lot???????????? #photographer @larajadephotography @imgmodels #dietitian #grandmother #justgettingstarted * http://www.instyle.com/news/maye-musk-aging-beauty-tips?utm_campaign=instyle&amp;utm_source=twitter.com&amp;utm_medium=social&amp;xid=soc_socialflow_twitter_instyle</a></p>\r\n\r\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\">Une publication partagée par <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px;\" href=\"https://www.instagram.com/mayemusk/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"> Maye Musk</a> (@mayemusk) le <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2018-02-10T00:43:34+00:00\">9 Févr. 2018 à 4 :43 PST</time></p>\r\n\r\n\r\n\r\n</div></blockquote>\r\n\r\n<h3><strong>Touche finale : le maquillage.</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nPour illuminer vos <strong>cheveux blancs</strong>, il est fortement conseillé d’adapter son maquillage, plus expressif. Une bouche carmin, des sourcils au tracé net et une coupe fraîche et naturelle vous donneront une allure sexy et pleine d’énergie. On lisse la peau avec la base et le fond de teint adéquat, on met les yeux et/ou la bouche en valeur. On évite les teintes trop foncées comme le marron qui aura tendance à vous vieillir si on a la peau claire, alors qu’elles iront facilement à des peaux plus mates. Chaque touche de couleur ressort davantage pour vous mettre en lumière alors... Profitez en !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2092 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/02/12bd0fa97daaec4e09ff558c3cfb7349.jpg\" alt=\"cheveux gris hyper tendance\" width=\"1098\" height=\"1600\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;','Être belle avec ses cheveux blancs ? Facile.','','draft','closed','closed','','etre-belle-cheveux-blancs-facile','','','2021-04-02 18:02:07','2021-04-02 16:02:07','',0,'',0,'post','',0),(2043,15,'2018-02-14 16:19:15','2018-02-14 15:19:15','<h2><strong>Les années passent, même de plus en plus vite à chacune d’entre elles. Le corps change, évolue, ainsi que vos envies et vos besoins. C’est tout à fait normal. Cependant, on veut balayer les marques du temps pour en profiter encore un maximum. </strong></h2>\r\n\r\nIl faut alors s’appliquer une certaine discipline pour aborder l’âge d’or de façon sereine. C’est pourquoi Les Laboratoires NYM vous donnent 10 astuces pour <strong>bien vieillir</strong>. Êtes-vous prête ?\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1792 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/prendre-soin-dune-peau-mature.jpg\" alt=\"bien vieillir en toute sérénité\" width=\"680\" height=\"400\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSi vous ne pouvez faire reculer le temps, vous pouvez toujours prévenir le vieillissement en appliquant quelques conseils quotidiens.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n<h3><strong>1 – Cultivez votre vie sociale</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nParfois avec le temps, on perd de vue les personnes que l’on aime, ou on sacrifie une partie de notre vie pour la consacrer à la famille ou au travail. Eh bien apprenez que conserver une vie sociale conserve votre dynamisme. Bouger, échanger, anticiper, tout ceci fait travailler votre cerveau et l’entretient. 25% des facteurs pour <strong>bien vieillir</strong> sont liés à la génétique. Et donc 75% sont environnementaux et sont liés à la pratique d’une activité physique, d’une vie sociale, à l’absence de tabac, d’alcool… En gros, profitez de la vie et de votre entourage.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2072 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/02/vie-sociale-scaled.jpg\" alt=\"Cultivez votre vie sociale\" width=\"2560\" height=\"1707\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>2 – Restez active !</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nPratiquer une ou plusieurs activités physiques est primordial pour entretenir la souplesse de votre corps. En effet, vos muscles auront tendance à se raidir si vous ne bougez pas. Pour <strong>bien vieillir</strong>, il faut harmoniser le corps et l’esprit. Alors, n’ayez pas peur, si vous n’êtes pas une grande sportive de nature, une bonne marche après repas par exemple, pendant 30 à 45 mn soutenue d’un pas rapide vous apportera les bienfaits d’une séance de sport. De plus, le sport oxygène le cerveau, ce qui vous apporte vitalité et bonne humeur ! Il existe d’autres disciplines qui conviendront à vos envies, mais n’oubliez pas de faire un petit check up chez le médecin en premier lieu.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2073 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/02/417-sport-50ans_1-scaled.jpg\" alt=\"activité sportive pour bien vieillir\" width=\"2560\" height=\"769\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>3 – On pense « positif » pour bien vieillir</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSaviez-vous que le <a href=\"/peau-stressee-symptomes/\">stress</a> accélère le <a href=\"/dites-stop-vieillissement-cutane/\">vieillissement cutané</a> ? En effet, ce dernier (surtout s’il est chronique) a tendance à augmenter le cortisol qui est un facteur accélérant du vieillissement des cellules. Alors, on se détend, on apprend à évacuer les choses négatives et on trouve l’astuce qui nous permettra de faire le vide (sport, méditation, hobby, … ).\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>4 – On fait des check up réguliers</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n« Prévenir vaut mieux que guérir » dit le dicton, qui prend ici toute sa dimension. Comme le corps change avec l’âge et passe des étapes, il faut en prendre soin. Et quoi de mieux qu’adopter les bons réflexes de prévention comme faire un bilan sanguin tous les 5 ans jusqu\'à 50 ans puis tous les 3 ans après 60 ans, tous les deux ans de 60 à 75 ans et tous les ans au-delà. Un test d\'effort cardio-vasculaire est recommandé au même rythme. Et n’oubliez pas de faire un petit tour du côté des spécialistes des yeux, des oreilles, des dents, …\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2074 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/02/7774-scaled.jpg\" alt=\"bien vieillir en faisant des contrôles réguliers\" width=\"2560\" height=\"1707\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>5 – Mangez régulièrement et varié !</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nIl paraitrait que pour <strong>bien</strong> <strong>vieillir,</strong> l\'<a href=\"/aliments-pour-avoir-une-belle-peau/\">alimentation</a> santé devrait se répartir entre 30% d\'aliments acidifiants et 70% d\'aliments alcalinisants pour respecter l\'équilibre acide-base. En gros, tournez vous vers les fruits et légumes qui vous apporteront fibres et vitamines. Ne lésinez pas non plus sur les épices et aromates qui donnent tant de saveurs à vos plats. Évitez les sucres raffinés, les graisses saturés et le lactose qui favorisent l’apparition de cancers, notamment celui du colon.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>6 – Pensez antioxydants pour bien vieillir</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nVos alliés naturels pour <strong>bien vieillir</strong> et vous aider à lutter contre le temps qui marque votre peau. Avec un bon équilibre alimentaire, ce n’est pas un souci. Mais il est possible de développer de petites carences. Avec le conseil de votre médecin, tournez vous alors vers les compléments alimentaires. Certaines préparations associant sélénium, manganèse, vitamines C, E, A, B2 et B3 sont souvent recommandées. Il ne faut cependant pas en abuser sous risque que ces derniers deviennent néfastes pour le corps.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2075 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/02/27625029_10155374800342898_1070279440623341951_o.jpg\" alt=\"Pensez antioxydants pour bien vieillir\" width=\"1440\" height=\"1440\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>7 – Stimulez vos petites cellules grises</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nUne vie familiale, sociale agréable, une activité sportive, des exercices cérébraux, des jeux, <a href=\"/connaissez-vous-les-multiples-bienfaits-du-sourire/\">rire</a>, se faire plaisir, … Tout ceci est important pour entretenir les rouages de votre cerveau. Il a d’ailleurs été démontré que garder le moral, rester jeune, stimuler son esprit, rester ouvert... permet aussi de préserver sa mémoire et de retarder les signes de la maladie d’Alzheimer. Plus d’excuses pour ne pas profiter des bons moments !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>8 – Prenez soin de votre peau au quotidien</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nDonner un petit coup de pouce à son épiderme est toujours un plus lorsque l’on veut paraître jeune le plus longtemps possible. Prendre soin de soi est une étape clé du bon vieillissement cutané, et pas seulement. L’extérieur reflète l’intérieur mais on peut quand même l’aider un peu. Évitez le soleil qui pourrait tâcher votre peau et n’oubliez pas de mettre de la crème solaire lorsque vous sortez, même s’il ne fait pas beau. Et lors de votre rituel beauté, tout commence par une peau propre et nette (bains vapeur, gommage, de temps en temps), avant d’appliquer un soin correspondant à votre type de peau. Insistez surtout sur les mains, le cou et le visage.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2076 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/02/Maquillage-quels-demaquillants-pour-quel-type-de-peau_exact1900x908_l.jpg\" alt=\"Prenez soin de votre peau au quotidien\" width=\"1900\" height=\"908\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>9 – Bien dormir pour bien vieillir.</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nEncore une fois, nous nous répétons mais votre <a href=\"/consequences-du-manque-de-sommeil/\">sommeil</a> est le premier allié de votre capital jeunesse. On paraît toujours plus belle avec un teint frais et reposé, que tout chiffonné. Instaurez un rythme quotidien de sommeil, pour donner le temps à votre peau de se reposer.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>10 – Soyez toujours tendance !</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nCe n’est pas parce que vous passez un certain âge qu’il vous faut porter les robes de votre grand-mère ! On peut rester lookée et tendance quelle que soit notre décennie (nous ferons une exception pour la toute première – les enfants doivent apprendre). Cependant, n’abusez pas et ne vous habillez pas comme une ado de 15 ans, vous courriez le risque d’être un peu ridicule. Choisissez des vêtements qui mettent votre silhouette en valeur et vous rajeunissent. Coupe de cheveux et maquillage adaptés préconisés pour garder un aspect jeune et dynamique.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2077 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/02/24A5F50B00000578-0-image-m-2_1421245418875.jpg\" alt=\"Soyez toujours tendance !\" width=\"634\" height=\"486\" />\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2080\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/02/10-conseils-jean-1024x448.jpg\" alt=\"être tendance pour bien vieillir\" width=\"637\" height=\"279\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nAvez-vous d’autres conseils à partager avec nous ? Quels sont vos astuces et secrets ?\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;','10 astuces pour vieillir en beauté.','','draft','closed','closed','','10-astuces-vieillir-beaute','','','2021-04-02 18:10:21','2021-04-02 16:10:21','',0,'',0,'post','',0),(2044,15,'2018-03-28 12:30:07','2018-03-28 10:30:07','<h2><strong>Le printemps est définitivement là et le changement de saison est bel et bien en cours. Si vous avez bien suivi nos conseils chaque semaine, vous aurez donc préparé votre épiderme avec un bon gommage et une hydratation en profondeur afin de faire peau neuve. Il est temps de passer à la <em>Final Touch </em>: un masque maison qui vous redonnera éclat et fraîcheur à votre teint. C’est parti ! </strong></h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2163 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/03/1014-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nPour les <strong>Laboratoires NYM</strong>, la beauté naturelle des femmes est essentielle et ne demande qu’à être mise en valeur. Vous avez donc fait votre <a href=\"/pensez-exfoliation-changement-de-saison/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><strong><em>gommage</em></strong></a>, vous avez bien <a href=\"/lhydratation-incontournable-beaute/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><strong><em>hydraté votre peau</em></strong></a>, direction \"masque coup d\'éclat\" ! Pour les adeptes du bio, du naturel, et celles qui ont de petits budgets, voici donc <strong>quelques recettes maison</strong> qui sauront donner à votre teint toute la fraîcheur et la luminosité qu’il mérite.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Le masque apaisant à la Lavande</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nTrès simple à réaliser, vous mélangez le tout pour obtenir une pâte. Vous posez alors votre masque avec de petits mouvements circulaires et laissez reposer pendant 10 minutes environ. Rinçage à l’eau claire bien sûr.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong><u>Ingrédients </u>:</strong>\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li>- 1 jaune d\'œuf</li>\r\n\r\n 	<li>- 1 cuillère à soupe de miel de lavande (ou nature)</li>\r\n\r\n 	<li>- 1 cuillère à café du jus de citron</li>\r\n\r\n 	<li>- 1 cuillère à café de sucre en poudre.</li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2166 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/03/z5708107IELawenda.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"427\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>un masque maisonpour peaux sèches</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nUne fois les éléments mélangés, appliquez la pâte pendant 20 minutes environ, puis rincer à l’eau tiède.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong><u>Ingrédients </u>:</strong>\r\n\r\n\r\n\r\n- 1 sachet de levure à pâtisserie\r\n\r\n\r\n\r\n- 1 jaune œuf frais\r\n\r\n\r\n\r\n- 1 cuillerée d\'huile d\'olive.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2164 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/03/facial-web-1024x759.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"759\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Le masque à destination des peaux grasses</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nAppliquez le <strong>masque maison</strong> sur le visage en évitant le <a href=\"/astuces-contour-yeux-regard-tourne-vers-lavenir/\">contour des yeux</a>. Rincez 15mn plus tard à l’eau claire.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong><u>Ingrédients </u>:</strong>\r\n\r\n\r\n\r\n- 1 blanc d\'œuf légèrement battu\r\n\r\n\r\n\r\n- quelques gouttes de citron.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2168 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/03/ThinkstockPhotos-502156517W.jpg\" alt=\"masque maison pour une teint lumineux\" width=\"1000\" height=\"667\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Le masque maison spécial coup d’éclat</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nIci, deux recettes possibles. On aime vous donner le choix ! Dans les deux cas, une fois vos ingrédients mélangés, laissez reposer 30 minutes environ avant de rincer abondamment à l’eau claire.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong><u>Ingrédients </u>:</strong>\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li>- 1 carotte mixée</li>\r\n\r\n 	<li>- 1 jaune d\'œuf</li>\r\n\r\n 	<li>- 1 peu d\'huile d\'olive</li>\r\n\r\n 	<li>- 1 peu de yaourt ou de crème fraîche.</li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\nOu\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li>- 1 bonne cuillère à soupe de yaourt</li>\r\n\r\n 	<li>- 1 cuillère à soupe de levure de bière</li>\r\n\r\n 	<li>- quelques gouttes d\'huile de germe de blé.</li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\nException : à rincer de préférence avec de l\'eau minérale puis avec une infusion de thym.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2165 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/03/le-multi-masking-le-rituel-beaute-pour-une-peau-parfaite-600x460-1.jpg\" alt=\"multimasking : à chaque partie du corps son masque maison\" width=\"600\" height=\"460\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Bonus : n’oubliez pas vos cheveux !</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nCe <strong>masque maison</strong> hydratant va nourrir vos <a href=\"/soins-cheveux-boucles-astuces/\">cheveux</a> en profondeur et leur apporter douceur et brillance. Mélangez vos ingrédients et posez le dans votre douche, l’association des ingrédients étant un peu liquide. Mouillez-vous les cheveux, appliquez le masque, enroulez vos cheveux dans une serviette humide, rincez-vous et laissez poser 30 minutes avant de faire votre shampoing habituel. Vos cheveux sont alors nourris, hydratés, et super brillants !\r\n\r\n\r\n\r\n<strong><u>Ingrédients : </u></strong>\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li>- 2 jaunes d\'œuf avec 3 cuillères à soupe de crème fraîche</li>\r\n\r\n 	<li>- 2 cuillères à soupe d\'<a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\">huile de soin fondamentale</a> NYM.</li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2169 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/03/Capture-d’écran-2018-03-27-à-20.18.26-1024x682.jpg\" alt=\"un masque maison pour les cheveux abimés\" width=\"640\" height=\"426\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;','Un teint frais et lumineux : complétez votre rituel beauté avec un masque maison.','','draft','closed','closed','','teint-frais-lumineux-completez-rituel-beaute-masque-maison','','','2021-04-02 17:01:23','2021-04-02 15:01:23','',0,'',0,'post','',0),(2046,15,'2018-01-31 14:58:20','2018-01-31 13:58:20','<h2><strong>La peau a besoin d’être nourrie et hydratée, mais aussi d’être protégée. Et pour cela, rien ne vaut une bonne crème solaire, été comme hiver. Particulièrement si vous souhaitez dévaler les pentes enneigées de nos beaux sommets montagneux. L’altitude, la réverbération de la neige et l’ensoleillement extrême sont les pires ennemis de notre peau…</strong></h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2026 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/01/заставка-16-1024x438.jpg\" alt=\"une bonne crème solaire au ski\" width=\"1024\" height=\"438\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nAvec 80 000 nouveaux cas de cancers de la peau recensés chaque année, protéger sa peau des effets nocifs du soleil est primordial. Alors, si vous êtes fondue de ski, voici quelques conseils pour bien choisir votre <strong>crème solaire</strong>…\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Une peau plus exposée en montagne, attention danger !</strong></h3>\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\nEh oui, en montagne, notre peau est mise à rude épreuve. Réverbération, atmosphère plus sèche, ultraviolets moins filtrés en altitude, froid, … Autant de petits éléments qui l’agressent très rapidement, sans que l’on n\'y prête attention.\r\n\r\n\r\n\r\nLe rayonnement <strong>UV augmente de 10% tous les milles mètres</strong>. La neige permet une <strong>réverbération</strong> beaucoup plus importante à la montagne : <strong>90% en haute altitude contre 40% en mer et 25% à la plage</strong>. Même par temps nuageux, le soleil peut agresser la peau ! Il faut donc la protéger régulièrement (environ toutes les 2 heures) pour éviter brûlures, rougeurs, démangeaisons, gerçures, et accélérer le processus de vieillissement de la peau.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2027 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/01/snow-nunny.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"900\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Quel type de crème solaire choisir ? </strong></h3>\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\nPas facile facile. S’il est néanmoins évident de choisir une protection forte (indice 50 au début puis 30 sur la fin du séjour si vous le souhaitez) et un bon stick à lèvres (oui elles aussi il ne faut pas les oublier), allons tout de même un peu plus loin en fonction de votre type de peau.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h4><strong>Vous avez une peau extrêmement claire</strong> :</h4>\r\n\r\nVous avez une peau très claire ou laiteuse, celle qui rougit au moindre rayon sans jamais devenir caramel, utilisez une <strong>crème solaire</strong> avec un indice de protection maximale (50).\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h4><strong>Vous avez une peau très claire</strong> :</h4>\r\n\r\nVous avez une peau qui rougit au soleil mais qui finit par prendre cette jolie teinte dorée, alors optez pour une crème solaire avec un indice compris entre 40 et 50.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h4><strong>Vous avez une peau claire</strong> :</h4>\r\n\r\nVous êtes entre les deux, vous bronzez mais vous attrapez parfois ces petites rougeurs. Vous pouvez alors prendre une option plus douce, une <strong>crème solaire</strong> avec un indice compris entre 30 et 40.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h4><strong>Vous avez une peau mate</strong> :</h4>\r\n\r\nPetite chanceuse, vous bronzez en un clin d’œil. Cependant, il vous faudra quand même protéger votre peau avec une crème solaire avec un indice compris entre 20 et 30.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h4><strong>Vous avez une peau foncée</strong> :</h4>\r\n\r\nPas de coups de soleil à l’horizon et pour autant, il ne faut pas la négliger, elle reste fragile. Utilisez une crème solaire avec un indice compris entre 15 et 30.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h4><strong>Vous avez une peau noire </strong>:</h4>\r\n\r\nC’est le <a href=\"/types-de-peau-nature/\">type de peau</a> qui résiste le mieux au soleil mais elle doit être chouchoutée comme les autres. Dans ce cas là, prenez une crème solaire avec un indice 15. Ainsi, vous lui éviterez aussi les morsures du froid.<strong>\r\n\r\n</strong>\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2025 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/01/typepeau.jpg\" alt=\"Quel est votre type de peau pour choisir votre crème soalire\" width=\"1024\" height=\"468\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nEt bien sûr, pour la nourrir et l’hydrater, vous <span style=\"text-decoration: line-through;\">DEVEZ</span> pouvez adopter le rituel beauté <strong>NYM issu de l\'<a href=\"/arbre-de-neem/\">arbre de Neem</a>,</strong> avec la<a href=\"/boutique/lotion-pre-soin-fondementale/\"> lotion pré-soin fondamentale</a> pour préparer votre peau, la <a href=\"/boutique/creme-de-jour-fondamentale/\">crème de jour</a> et/ou l’<a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\">huile de soin fondamentale</a>. Prête à monter sur les planches (de ski)?\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;','Ski : bien choisir sa crème solaire','','draft','closed','closed','','ski-bien-choisir-creme-solaire','','','2021-04-02 18:25:05','2021-04-02 16:25:05','',0,'',0,'post','',0),(2047,15,'2018-01-24 13:00:08','2018-01-24 12:00:08','<h2><strong>L’hiver est souvent un véritable défi pour notre peau. Elle tiraille, pique, s\'assèche... Le responsable ? Le froid. Et ne pensez pas que seules les parties exposées à l’air libre sont agressées, tout votre corps est mis à rude épreuve. C’est pourquoi il faut vous hydrater de la tête aux pieds. Suivez le guide !</strong></h2>\r\n\r\nSi vous avez suivi chaque semaine nos conseils beauté, alors vous connaîtrez sûrement une partie des bons gestes à adopter lors de votre rituel beauté, ce moment privilégié où vous chouchoutez votre corps tout en vous relaxant. Néanmoins, il est toujours utile de les rappeler et d\'insister sur le besoin d\'<strong>hydrater le corps</strong>. Une mission pour les <strong>Laboratoires NYM</strong> !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>1 – Protéger efficacement sa peau du froid.</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nComme nous vous en avions déjà parlé, il faut protéger votre peau avec un <a href=\"/dites-stop-a-peau-seche-aux-petites-imperfections-hivernales/\">nettoyage en profondeur</a> (masques, bains vapeur, … ) pour que l’efficacité des soins soit optimale lors de leur application. Puis il faut <strong>l’hydrater</strong> intensément avec un soin nourrissant et protecteur. C’est votre première base. Chez <strong>NYM</strong>, chaque soin est étudié pour protéger la peau en toute circonstance, un #musthave que les plus avisées ont compris…\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1951 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/01/23167575_1568546033235016_4435729372268884090_n.jpg\" alt=\"belle peau en hiver\" width=\"840\" height=\"941\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>2 – Lutter contre le dessèchement de la peau.</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSi vous pensez à protéger votre peau, comme avec une crème solaire pour lutter contre les UV, il faut aussi penser à la nourrir et <strong>l\'hydrater</strong>. Dans un de nos articles précédents, nous rappelions les <a href=\"/adopter-la-bonne-routine-beaute-en-hiver/\">fondamentaux hivernaux</a> en matière de beauté, afin de parer aux petits désagréments que le froid amène (<a href=\"/rougeurs-au-visage-comment-sen-debarrasser/\">rougeurs</a>, démangeaisons, irritations, … ).\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nEn hiver, on a tendance à se cacher dans nos vêtements à cause du froid. Ces deux facteurs empêchent la peau de s’oxygéner correctement et favorisent alors son dessèchement. Et qui dit peau desséchée dit peau qui vieillit plus vite. Si si. Il faut donc chouchouter votre épiderme avec une bonne hydratation, encore, (alimentation, masques, douches ou bains moins chauds, crème ou huile de soin, … ) afin de <em><a href=\"/protegez-vos-zones-sensibles-froid/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><strong>PROTEGER VOS ZONES SENSIBLES DU FROID</strong></a>.</em>\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1953 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/01/girl-1768766_1920.jpg\" alt=\"bien hydrater votre peau en hiver\" width=\"1920\" height=\"1280\" />\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>3 – Hydratez de la tête aux pieds !</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nMême si elle est moins exposée au froid, en hiver, la peau du corps se dessèche et les frottements des vêtements peuvent l’irriter… Et vous n’êtes pas très fan de la peau de croco, on comprend ! Pensez à <strong>hydrater matin et soir,</strong> particulièrement si votre peau est très sèche, avec un soin dont la texture vous plait. Crème, huile, lait, baume, … À vous de choisir.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>Conseil d’expert </strong>: quelle que soit la texture privilégiée, nous vous conseillons vivement d’opter pour une formule enrichie en huiles naturelles pour nourrir et apaiser avec toujours plus d’efficacité. Ça tombe bien, ça existe chez NYM. On vous a déjà parlé de notre huile issue de l’<a href=\"/arbre-de-neem/\">arbre de Neem</a> et enrichie à l’<a href=\"/huile-inca-inchi/\">Inca Inchi </a>?\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>Petit plus :</strong> la bonne routine pour éviter à la peau de s\'assécher ? Appliquer un soin corporel après une douche tiède. Et préférer un gel douche surgras ou sans savon pour ne pas agresser les peaux sensibles.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1952 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/01/24231839_1597281730361446_4119743151567393936_n.jpg\" alt=\"hydrater son corps\" width=\"575\" height=\"807\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>4 – Les erreurs à ne pas commettre.</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li><strong>Hydrater</strong> sa peau ne signifie pas la graisser. Veillez à acheter un soin qui respecte l’équilibre naturel de cette dernière.</li>\r\n\r\n 	<li>Si votre épiderme est très sec, évitez les gommages hebdomadaires qui ne feront qu’accentuer vos problèmes cutanés.</li>\r\n\r\n 	<li>Evitez les nettoyants trop agressifs comme les gels douches au PH élevé ou destinés aux peaux acnéiques.</li>\r\n\r\n 	<li>Dites adieu aux longs bains et douches chauds qui assècheront rapidement votre épiderme. Optez pour le tiède, voir le frais pour les plus courageuses. Cela aura le double effet de raffermir vos tissus.</li>\r\n\r\n</ul>','Hiver : hydratation maximale pour votre corps.','','draft','closed','closed','','hiver-hydratation-maximale-corps','','','2021-04-02 18:31:50','2021-04-02 16:31:50','',0,'',0,'post','',0),(2048,15,'2018-02-28 12:15:43','2018-02-28 11:15:43','<h2><strong>L’hiver est encore là mais le printemps arrive bientôt ! Alors branle-bas de combat, et on commence à regarder ce qu’il va nous falloir pour retrouver un teint éclatant et préparer la peau dès les premiers rayons de soleil. Indispensable pour renforcer sa peau, vulnérable après ses longs mois cachés sous les vêtements, et profiter des terrasses ensoleillées…</strong></h2>\r\n\r\nOn est souvent négligente avec les premiers rayons car on se dit que cela n’a pas d’importance et que surtout, cela fait du bien après ces longs mois ternes. Vous êtes bien, vous sentez la chaleur picoter délicieusement votre peau… Et pour cause ! Dès la première exposition, les <strong>rayons ultraviolets (UV) produisent des radicaux libres qui s’attaquent au cœur des cellules de l’épiderme</strong>. En effet, le soleil émet un ensemble de rayonnements lumineux qui atteignent la surface de la terre : les <strong>ultraviolets (UV)</strong>, le visible et l’<strong>infrarouge (IR)</strong>. La vigilance est donc de mise: il faut donc <strong>préparer la peau</strong>…\r\n\r\n<h3><strong>Qu’est ce que les UV ?</strong></h3>\r\n\r\nPour mieux comprendre comment cela fonctionne, prenons le temps de quelques explications. Les UV sont les rayonnements ultraviolets émis par le soleil. Il en existe de trois types :\r\n\r\n<img class=\"alignleft wp-image-1826\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/12/woman-1146386_1920-678x1024.jpg\" alt=\"Qu\'est ce que les UV ?\" width=\"255\" height=\"385\" />\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>- Les UVC</strong>, de courte longueur d’onde, qui sont les plus nocifs. Ils sont complètement filtrés par l’atmosphère et n’atteignent pas la surface de la terre.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>- Les UVB</strong>, de longueur d’onde moyenne, ont une activité biologique importante, mais ne pénètrent pas au-delà des couches superficielles de la peau. Ils sont <strong>responsables du bronzage et des brûlures à retardement</strong> ; outre ces effets à court terme, ils favorisent le <strong><a href=\"/dites-stop-vieillissement-cutane/\">vieillissement</a> de la peau</strong> et l\'apparition de <strong>cancers cutanés</strong>. La plupart des UVB solaires sont filtrés par l’atmosphère.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>- Les UVA</strong>, dont la longueur d’onde est relativement longue, représentent près de 95 % du rayonnement UV qui atteint la surface de la terre. Ils peuvent pénétrer dans les couches profondes de la peau et sont responsables de l’effet de <strong><a href=\"/comment-garder-son-bronzage/\">bronzage</a> immédiat</strong>. En outre, ils favorisent également le <strong>vieillissement de la peau et l’apparition de <a href=\"/anti-rides-naturel-avoir-bonne-mine/\">rides</a></strong>. Pendant longtemps, on a pensé que les UVA ne pouvaient être à l\'origine de lésions durables. Des études récentes laissent fortement à penser qu’ils pourraient également favoriser le développement des cancers cutanés.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Préparer la peau et dites halte aux UV </strong></h3>\r\n\r\nLa douce sensation de chaleur sur la peau est très agréable, qui dira le contraire, mais cette dernière a un <strong>capital soleil à ne pas dépasser</strong>. Plus vous l’exposez, plus vous le grignoter. Et c’est ce qui à terme, peut développer un cancer. Donc même si vous ne le faites qu’une minute par-ci par-là, il faut penser à la fragilité de votre peau et ne pas l’exposer directement sans protection. Bien que chaque peau possède son propre capital, une chose est sûre : une fois épuisé, les cellules endommagées n’ont plus la capacité de se réparer. Ainsi, même si vous ne prenez pas de coups de soleil, vous consommez quand même votre capital de résistance aux UV et augmentez votre risque de cancer.\r\n\r\n\r\n\r\nEt si vous pensiez être tranquille en hiver et dans votre bureau, que nenni ! Les <strong>UV sont présents partout</strong>, à chaque instant. Ils sont aussi particulièrement intenses sous les tropiques, en montagne, sur la neige, le sable et sur l\'eau, une protection maximale est alors indispensable.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2102 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/02/841977055-infinity-pool-sunbathing-bikini-wet.jpg\" alt=\"Préparer la peau et dites halte aux UV \" width=\"960\" height=\"540\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h2><strong>Y a-t-il un type de peau plus fragile qu’une autre ?</strong></h2>\r\n\r\nLa question peut légitimement se poser. Il est important de <a href=\"/types-de-peau-nature/\">connaître son type de peau</a> pour savoir quel soin ou quelle crème adopter. Mais dans le cas présent, elles sont toutes vulnérables face aux rayons ardents du soleil (ou même légers, du moment que c’est ensoleillé). Croire qu’une peau plus foncée ne demande aucune protection est une hérésie.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2103 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/02/jeune-femme-noire-pensive-qui-se-detend-dans-le-parc_1262-6161.jpg\" alt=\"Les peaux plus fragiles doivent mieux préparer la peau\" width=\"626\" height=\"417\" />\r\n\r\n\r\n\r\n<strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Pourquoi ?</span></strong> Parce que les lipides désertent petit à petit votre barrière cutanée. Mais aussi parce que les UV provoquent la multiplication d’une enzyme qui oxyde les lipides de la membrane cellulaire, ainsi qu’une diminution de l’enzyme protectrice. De ce fait, peu importe votre type de peau. Elle se fragilise, voit baisser ses défenses face aux agressions du quotidien et cela déclenche le vieillissement cutané.\r\n\r\nOn notera toutefois une petite exception : les peaux acnéiques, qui peuvent bénéficier d’un effet bénéfique avec le soleil, qui assèche le sébum. Mais si l’effet peut être appréciable sur l’instant, il faut se méfier de l’effet rebond qui pourrait aggraver les symptômes, lorsque le soleil brillera moins fort.\r\n\r\n<h2><strong>Quelle solution adopter pour preparer la peau au soleil ?</strong></h2>\r\n\r\n<strong>Hydratation et protection</strong> sont encore une fois les mots-clés pour <strong>préparer la peau</strong>.\r\n\r\n<h3>=&gt; <strong>Pour le corps</strong> :</h3>\r\n\r\nBien hydrater et nourrir sa peau après chaque exposition avec quelques gouttes d’<em><strong>H<a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\">uile de Soin Fondamentale NYM</a></strong> </em>sur le corps et le visage.\r\n\r\n<h3>=&gt; <strong>Pour le visage</strong> :</h3>\r\n\r\nappliquer quelques gouttes de <a href=\"/lotion-pre-fondamentale-nym-1er-geste-jeunesse-peau/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><em><strong>Lotion Pré-Soin Fondamentale NYM</strong></em></a> pour potentialiser les soins ; puis quelques gouttes d’<em><strong>Huile de Soin Fondamentale NYM</strong></em> suivies de la crème de jour ou de nuit.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-3539 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/06/gamme-produits-nym-pharmacies_2019.jpg\" alt=\"Gamme de produits NYM, disponible en pharmacie\" width=\"960\" height=\"660\" />\r\n\r\n\r\n\r\nCependant, si vous souhaitez vous exposer au soleil, munissez-vous de votre soin solaire SPF 50+ et éviter toute exposition entre 12 h et 16 h. Appliquez le 30 minutes avant de vous exposer, sur votre <a href=\"/2eme-geste-jeunesse-creme-de-jour-fondamentale-nym/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><em><strong>crème de jour</strong></em></a> et renouvelez toutes les 2 heures minimum. En plus de protéger efficacement votre peau, vous vous assurerez ainsi un bronzage qui dure.\r\n\r\n<h3><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Bon à savoir</strong></span><strong> :</strong></h3>\r\n\r\nLe sigle SPF est réglementé et ne peut pas être utilisé n’importe comment. De ce fait, qu’il s’agisse d’une huile, d’une crème, d’un lait, d’une brume ou d’un fond de teint, la protection sera la même.','Préparer la peau aux premiers rayons de soleil printanier.','','draft','closed','closed','','preparez-peau-aux-premiers-rayons-de-soleil-printanier','','','2021-04-02 17:59:03','2021-04-02 15:59:03','',0,'',0,'post','',0),(2049,24,'2018-05-01 15:48:20','2018-05-01 13:48:20','<h2><strong>Depuis toujours, nous donnons des  surnoms aux végétaux qui nous sont bénéfiques. Le muguet est « la plante du cœur », l’aloe Vera est connue sous le nom de « la plante des miracles », le neem, lui, est « l’arbre pharmacie ». Leur point commun ? Ils nous font du bien.</strong></h2>\r\n\r\n<h3>Le muguet : la plante du coeur</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nAu 1<sup>er</sup>mai,  il est coutume d’offrir un bouquet de muguet à ses proches, mais savez-vous pourquoi ? Le muguet est la <strong>plante</strong> du cœur. Depuis le moyen-âge on le donne aux personnes en signe d’amour. Ce petit végétal fut offert au roi Charles IX par le chevalier de Maisonforte. Ému, le monarque aurait alors décidé d’instaurer la tradition d’offrir du muguet aux femmes de sa cour à chaque printemps. Depuis, on a également reconnu au muguet de réelles vertus pour le cœur. Cette fleur aussi appelée « Lis des vallées » est en effet utilisée pour régulariser les pulsations cardiaques. Chez Nym, on trouve que cette histoire est un bel exemple de la générosité de la nature.  Ce n’est pas le seul. De nombreuses plantes sont utilisées depuis les temps anciens et leurs récits sont fascinants.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2306 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/05/lily-of-the-valley-2369785_1920.jpg\" alt=\"muguet est « la plante du cœur &quot;\" width=\"1920\" height=\"1440\" />\r\n\r\n<h3>L\'aloe Vera : La plante miraculeuse</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nDans l’antiquité, toutes civilisations confondues, les femmes utilisaient déjà l\'aloe vera et l’appelaient la <strong>plante</strong> divine. En 1948 dans les ruines de Nippur, on a retrouvé des tablettes d’argile datant d’il y a 5000 ans, qui évoquent l’usage thérapeutique de l’aloès par la civilisation sumérienne.  En réalité, il existe environ 250 espèces de cette plante. L’<i>Aloe barbadensis </i>est la plus vertueuse. Aujourd’hui, on l’utilise principalement en gel pour de nombreux usages. Peau, cheveux mais aussi digestion brûlures d’estomac … L’Aloe Vera renforce les défenses naturelles et rééquilibre la flore intestinale. Il aide à favoriser la circulation du sang. Cette <strong>plante</strong> de légende aujourd’hui scientifiquement reconnue était même appelée « docteur en pot » par Christophe Colomb.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2310 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/05/cari-corbet-owen-327242-unsplash-scaled-768x1024.jpg\" alt=\"aloe Vera : « la plante des miracles »\" width=\"640\" height=\"853\" />\r\n\r\n<h2></h2>\r\n\r\n<h3>Le Neem : « l’arbre pharmacie »</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nReconnu depuis toujours en Inde, le neem a été déclaré \"arbre du 21<sup>ème </sup>siècle\"  par les Nations Unies. Très résistant, il peut vivre jusqu’à 200 ans et on le trouve dans chaque village indien. D\'ailleurs, Gandhi avait l’habitude de se poser sous un neem et de consommer des feuilles de l’arbre en chutney. Mais on peut utiliser toutes les parties de la <strong>plante</strong>: les feuilles, l’écorce, les fruits et les graines. On s\'en sert tant pour l\'hygiène quotidienne que pour ses vertus thérapeutiques. Les feuilles du Neem sont reconnues comme ayant de multiples propriétés soignantes: anti-inflammatoires, antibactériennes, immunostimulantes, régénérantes. C’est pour cela que nous avons travaillé sans relâche pour composer une gamme de soins premium, devenant la première marque au monde construite autour des <a href=\"/bienfaits-du-neem/\">propriétés du neem</a>.\r\n\r\n\r\n\r\nLa nature nous offre des végétaux aux nombreuses vertus, que les hommes et les femmes ont su utiliser depuis des millénaires. Chez Nym, nous  voulons que chacun puisse profiter des bienfaits de « l’arbre pharmacie ». C’est notre cadeau à nous, pour vous faire du bien. A vous.','La nature : une alliée qui vous veut du bien','','draft','closed','closed','','nature-alliee-veut-bien','','','2021-04-02 16:28:36','2021-04-02 14:28:36','',0,'',0,'post','',0),(2050,15,'2017-11-22 11:18:08','2017-11-22 10:18:08','<h2><strong>Dans le rituel beauté NYM, chaque geste, chaque étape a son importance. Les Laboratoires NYM vous avaient déjà présenté son 1<sup>er</sup> geste beauté, la <a href=\"/lotion-pre-fondamentale-nym-1er-geste-jeunesse-peau/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><em>Lotion Pré-Fondamentale</em></a>, et aujourd’hui, nous vous dévoilons la seconde étape avec les bienfaits de la Crème de Jour Fondamentale pour l’éclat et le confort de votre peau. Vous êtes prêt(e)s ?</strong></h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1799 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/creme-de-jour-nym-4-scaled.jpg\" alt=\"Crème de jour Fondamentale\" width=\"2560\" height=\"1920\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>À quoi sert réellement une crème de jour ?</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nVotre peau a chaque jour besoin d’être <strong>nourrie, hydratée et protégée.</strong> En premier lieu pour votre confort (une peau qui tiraille par exemple n’est pas le plus agréable), mais aussi pour conserver son élasticité.\r\n\r\n\r\n\r\nPlus en détails, elle se pose après le nettoyage de votre peau (par savon, gel, lotion, … ). <strong>Pourquoi ?</strong> Car lorsque vous débarrasser votre épiderme des petites impuretés, vous lui retirer en même temps sa couche lipidique protectrice du visage ! Pour les peaux grasses, cela les faire s’activer deux fois plus donc elles regraissent plus vite, et pour les peaux sèches, elles tirent, tirent jusqu’à vouloir vous gratter jusqu’au sang. N’en faites rien.\r\n\r\n\r\n\r\nEn rééquilibrant votre peau avec une crème de jour, vous lui apportez donc cette protection dont elle a besoin. Vous <strong>maintenez votre <a href=\"/comment-fonctionne-lhydratation-de-la-peau/\">hydratation</a>, tout en préservant la qualité et la jeunesse de votre peau</strong>. Plus souple, plus douce, plus éclatante.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>Petite astuce </strong>: pour celles qui se maquillent, la crème de jour permet de mieux faire tenir le fond de teint, mais aussi se préparer la peau à recevoir d’autres produits cosmétiques.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1800 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/creme-de-jour-nym-3-scaled.jpg\" alt=\"crème hydratante onctueuse\" width=\"2560\" height=\"1920\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>À partir de quand ai-je besoin d’une crème de jour ?</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLa moyenne d’âge est <strong>aux alentours de 30 ans</strong>. En effet, les cellules se renouvellent moins et votre peau se relâche. Cependant, mieux vaut prévenir que guérir et vous pouvez commencer à en appliquer plus tôt si vous le souhaitez, afin d’entretenir la jeunesse de votre peau.\r\n\r\n\r\n\r\nIl existe <strong>plusieurs types de crème de jour adaptés</strong> à votre âge. En effet, une peau mature n’a pas les mêmes besoins qu’une peau à l’aube de sa vie de femme. Et c’est là que la gamme de <strong>Soin Fondamentale NYM</strong> remporte la palme. Grâce à ses 150 molécules tirées du <a href=\"/bienfaits-neem-corps/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><em><strong>Neem</strong></em></a> et synthétisées pour la première fois en cosmétique, elle s’adapte à chaque âge, même si à l’origine, elle est destinée aux femmes passant le cap de la trentaine. Comment est-ce possible ? Révélations…\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>En quoi la crème de jour fondamentale NYM est différente ?</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nAprès avoir préparer votre peau avec la Lotion Pré-Fondamentale, il est temps de mettre votre crème de jour NYM. Le parfum délicat et le voile non gras de cette dernière laisse une sensation de caresse sur votre peau, enveloppant vos sens de bien-être. De plus, alliée aux autres soins NYM, elle libère les pouvoirs actifs du Neem présent dans sa composition. Et elle fait de véritables petits miracles sur les diverses couches de votre peau :\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1802 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/creme-de-jour-nym-1-scaled.jpg\" alt=\"crème de jour fondamentale NYM\" width=\"2560\" height=\"1920\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n=&gt; Soin de jour fondamentale de la peau, la Crème de Jour Fondamentale <strong>agit sur la qualité́ de la peau et contribue à restaurer</strong> les principaux marqueurs de jeunesse cutanée : élasticité́, tonicité́, douceur, confort et éclat.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n=&gt; Elle marie les <strong>vertus anti-inflammatoires et régénérantes</strong> de l’extrait hydrosoluble de feuilles de <a href=\"/bienfaits-du-neem/\"><strong>Neem</strong></a> aux qualités anti-âge de l’extrait de <strong>Lindera</strong> pour une efficacité́ optimale.\r\n\r\n\r\n\r\n=&gt; Elle <strong>apaise immédiatement la peau et à long terme</strong>. Elle <strong>équilibre</strong> la peau et la <strong>protège</strong> des stress oxydatifs.\r\n\r\n\r\n\r\n=&gt; Elle relance le métabolisme dermique permettant de <strong>stimuler les fibres de collagène</strong> I, du collagène IV et de la laminine 5.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1801 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/creme-de-jour-nym-2.jpg\" alt=\"\" width=\"3264\" height=\"2448\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nApaisée, protégée et dynamisée, votre peau est plus équilibrée, plus lisse, plus tonique et plus élastique. Elle se ressource et se vivifie. Prêt(e) à essayer ?','2ème geste jeunesse : la Crème de Jour Fondamentale NYM','','draft','closed','closed','','2eme-geste-jeunesse-creme-de-jour-fondamentale-nym','','','2021-04-02 19:55:28','2021-04-02 17:55:28','',0,'',0,'post','',0),(2051,24,'2025-06-23 15:00:00','2025-06-23 13:00:00','<!-- wp:paragraph -->\n<p>Commencer la journée en s’accordant un moment à soi, quelle merveilleuse idée !&nbsp;Certaines font quelques positions de yoga, d’autres préfèrent se jeter sous la douche et vivifier leur corps, d’autres encore n’entament jamais une journée sans leur rituel beauté. Et chez Nym, le <strong>soin du matin</strong> ça donne quoi&nbsp;?</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1- Nettoyer sa peau&nbsp;: l’indispensable qui fait du bien</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>D’abord, on prend le temps de <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/masque-gommage-fondamental/\">nettoyer sa peau</a><strong>,</strong> tout en douceur. Petit lavage de mains et réveil avec un massage à l’eau tiède à l’aide d’une<strong> </strong>éponge konjac. Kézaco&nbsp;? Utilisée depuis des millénaires au Japon, l’éponge konjac est aussi douce qu’un bain de mousse. Elle s’applique délicatement <strong>en gestes circulaires</strong> pour exfolier et nettoyer la peau.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pendant la nuit, du sébum et des toxines s’accumulent suite à la transpiration de votre peau. Elle est également plus sensible, car des impuretés s’y déposent. Pour que la peau puisse s’abreuver pleinement par le soin du matin qui va lui être donné, elle doit être <strong>purifiée</strong>. Pour autant, c’est un organe fragile qui s’entretient avec précaution.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":2297,\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2025/06/amanda-dalbjorn-518408-unsplash-600x400-1.jpg\" alt=\"soin du matin, indispensable pour bien commencer la journée\" class=\"wp-image-2297\" /></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2- Préparer sa peau&nbsp;: le geste respectueux pour le soin du matin</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>L’utilité d’une <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/lotion-pre-soin-fondamentale/\">lotion pré-soin</a> est aujourd’hui largement démontrée, elle est même devenue un essentiel du rituel matinal. Constituée en grande partie d’eau pure, elle permet de <strong>préparer votre épiderme</strong> au <strong>soin du matin</strong> en ouvrant ses pores sans l’agresser. La peau a tendance à être légèrement acide pour se protéger des agressions extérieures<span style=\"text-decoration: line-through\">.</span>&nbsp;Le rôle de cette étape est donc de terminer le nettoyage de votre derme tout en <strong>préservant son ph</strong>. Pour ce, on préfère les produits naturels et de qualité. L’eau du robinet ou les produits nettoyants bas de gamme peuvent laisser apparaître des caractéristiques alcalines. En revanche, des produits conçus dans la pleine conscience de la fragilité de la peau seront constitués d’eau pure et d’actifs <strong>apaisants</strong> et peuvent s’utiliser sans rinçage. Le plaisir en sera lui aussi 100% naturel&nbsp;!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Chez Nym, nous avons recherché pendant plus de deux ans la formulation idéale pour révéler la beauté de la peau de la femme, à chaque étape de sa journée et de sa vie. La lotion pré-soin est composée d’extraits hydrosolubles de<strong> feuilles de Neem</strong>, reconnues pour leurs bienfaits anti-inflammatoires et régénérants. Pour appuyer l’effet bonheur total de ce <strong>soin du matin</strong>, vous retrouvez aussi un actif hydratant, restructurant et apaisant (et entièrement végétal). Mais surtout, cette eau fondamentale est <strong>sans chimie</strong> nocive&nbsp;: 0 % de Parabène, 0% de colorant. Sa texture soyeuse permet un réveil de la <strong>peau tonique</strong> et tendre à la fois, pour un résultat en profondeur.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":2293,\"width\":\"622px\",\"height\":\"auto\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter is-resized\"><img src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2025/06/MG_5159-4.jpg\" alt=\"les produits NYM pour bien commencer la journée\" class=\"wp-image-2293\" style=\"width:622px;height:auto\" /></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3 – Place à l’hydratation&nbsp;: le meilleur moment de la journée</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ah que c’est agréable, de sentir ses mains caresser son visage et lui donner l’affection qu’il mérite! Que c’est apaisant, de <strong>prendre soin de soi</strong> quelques minutes avant de se jeter dans le tourbillon de la vie. Ces instants sont précieux et méritent d’être vécus comme une expérience extraordinaire, chaque jour.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hydrater sa peau, c’est tout un processus lors duquel on se <strong>réapproprie son corps</strong>. C’est un moment que l’on choisit de consacrer à soi. Michel Foucault disait «&nbsp;<em>Ne pas prendre soin de soi, c’est s’agresser&nbsp;</em>». Chez Nym, on est bien d’accord&nbsp;: s’accorder un moment de détente, c’est<strong> reconnaître ses besoins</strong> et les écouter, tant du point de vue physique, qu’émotionnel. <strong>Nos corps sont précieux</strong>, en prendre soin c’est se donner les moyens d’affronter la vie avec des bases solides.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>En hydratant sa peau, on lui permet de se prémunir contre les agressions extérieures. Constituée de plusieurs couches, elle doit rester souple et nourrie pour que la surface de l’épiderme, précisément la couche cornée soit assez épaisse et remplisse son <strong>rôle de bouclier</strong>.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-collection {\"queryId\":0,\"query\":{\"perPage\":4,\"pages\":0,\"offset\":0,\"postType\":\"product\",\"order\":\"asc\",\"orderBy\":\"post__in\",\"search\":\"\",\"exclude\":[],\"inherit\":false,\"taxQuery\":[],\"isProductCollectionBlock\":true,\"featured\":false,\"woocommerceOnSale\":false,\"woocommerceStockStatus\":[\"instock\",\"outofstock\",\"onbackorder\"],\"woocommerceAttributes\":[],\"woocommerceHandPickedProducts\":[\"302\",\"308\",\"290\",\"231\"],\"filterable\":false,\"relatedBy\":{\"categories\":true,\"tags\":true}},\"tagName\":\"div\",\"displayLayout\":{\"type\":\"flex\",\"columns\":4,\"shrinkColumns\":true},\"dimensions\":{\"widthType\":\"fill\"},\"collection\":\"woocommerce/product-collection/hand-picked\",\"hideControls\":[\"inherit\",\"hand-picked\",\"filterable\",\"order\"],\"queryContextIncludes\":[\"collection\"],\"__privatePreviewState\":{\"isPreview\":false,\"previewMessage\":\"Les produits dépendront de la page consultée.\"}} -->\n<div class=\"wp-block-woocommerce-product-collection\"><!-- wp:heading {\"textAlign\":\"center\",\"level\":3,\"style\":{\"spacing\":{\"margin\":{\"bottom\":\"1rem\"}}}} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" style=\"margin-bottom:1rem\">Produits recommandés</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-template -->\n<!-- wp:woocommerce/product-image {\"imageSizing\":\"thumbnail\",\"isDescendentOfQueryLoop\":true} /-->\n\n<!-- wp:post-title {\"textAlign\":\"center\",\"isLink\":true,\"style\":{\"spacing\":{\"margin\":{\"bottom\":\"0.75rem\",\"top\":\"0\"}},\"typography\":{\"lineHeight\":\"1.4\"}},\"fontSize\":\"small\",\"__woocommerceNamespace\":\"woocommerce/product-collection/product-title\"} /-->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-price {\"isDescendentOfQueryLoop\":true,\"textAlign\":\"center\",\"fontSize\":\"small\"} /-->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-button {\"textAlign\":\"center\",\"isDescendentOfQueryLoop\":true,\"fontSize\":\"small\"} /-->\n<!-- /wp:woocommerce/product-template -->\n\n<!-- wp:query-pagination {\"layout\":{\"type\":\"flex\",\"justifyContent\":\"center\"}} -->\n<!-- wp:query-pagination-previous /-->\n\n<!-- wp:query-pagination-numbers /-->\n\n<!-- wp:query-pagination-next /-->\n<!-- /wp:query-pagination --></div>\n<!-- /wp:woocommerce/product-collection -->\n\n<!-- wp:spacer {\"height\":\"56px\"} -->\n<div style=\"height:56px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"></div>\n<!-- /wp:spacer -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>La <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/creme-de-jour-fondamentale/\">crème de jour fondamentale</a> est, comme tous les produits Nym, composée à base d’extraits de feuilles de <strong>Neem</strong>, un arbre reconnu pour ses nombreuses vertus dont des actifs régénérants. La formule de cette<strong> crème d’exception</strong> est elle aussi naturelle et ne contient ni parabène, ni colorant, ni silicone. Son <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/10-astuces-pour-vieillir-en-beaute/\">action anti-âge</a> lui vient de la présence d’extraits actifs de Lindera&nbsp;: effet <strong>luminothérapie</strong> garanti&nbsp;! Sur notre épiderme, cette crème au résultat quasi immédiat apporte à la peau tout ce dont elle a besoin pour que la couche cornée soit en pleine forme. Grâce à sa<strong> texture généreuse</strong> et douce, votre rituel se terminera sur une touche de <strong>bien-être absolu</strong>. Et la journée peut commencer&nbsp;!</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Cocoonez votre peau, ça vous fera du bien à l’intérieur et ça se verra à l’extérieur.</strong></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','Soin du matin : un rituel à soi indispensable','','publish','closed','closed','','soin-du-matin-rituel-a-soi','','','2025-07-08 12:51:07','2025-07-08 10:51:07','',0,'https://www.nym-cosmetiques.com/soin-du-matin-rituel-a-soi/',0,'post','',0),(2052,15,'2017-11-01 17:11:03','2017-11-01 16:11:03','<h2><strong>Chaque femme a son rituel beauté du matin et chaque geste compte. Se débarrasser de ses impuretés et préparer sa peau pour la protéger est un véritable programme. Irritations, rougeurs, acné, gras, … </strong></h2>\r\n\r\nAutant de problèmes contre lesquels vous devez lutter chaque jour avec attention. Pour se faciliter la vie, il faut donc avoir le bon produit, une lotion pré-soin.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1639 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/the-bath-1807499_1920.jpg\" alt=\"une lotion hydratante\" width=\"1920\" height=\"1281\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>À quoi sert une lotion ?</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"alignleft wp-image-1640\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/nym-lotion-pre-soin-fondamentale-1-2-768x1024.jpg\" alt=\"lotion pré-soin NYM\" width=\"301\" height=\"401\" />La lotion, que vous pouvez aussi appeler « <strong>tonique</strong> », est une eau de soin qui sert à parfaire le nettoyage de la peau en la débarrassant des dernières traces de maquillage et de produit <a href=\"/boutique/baume-nettoyant-demaquillant-fondamental/\">démaquillant</a>, ainsi qu’à restaurer le PH de l’épiderme après un nettoyage plus ou moins agressif.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nElle s’applique (la plupart du temps) avec un coton sur la peau tout juste séchée, directement après le nettoyage, ou le matin au saut du lit pour retirer l’excédent de sébum produit pendant la nuit. Bref, c’est le premier geste que vous adoptez avant de faire quoi que ce soit à votre peau. Ne la confondez pas avec une eau micellaire, qui n’est au final pas considérée comme une lotion. En effet, elle sert à véritablement nettoyer votre peau et pas seulement à l’apaiser, par exemple. Vous pouvez appliquer votre lotion puis votre eau micellaire si vous le désirez vraiment, mais seulement dans ce sens. Il n’est pas conseillé d’inter-changer les deux.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Qu’est-ce que la lotion pré-soin fondamentale ?</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSi vous optez pour une lotion matinale afin d’être au top toute la journée, soyez malin(e)s et <img class=\"alignright wp-image-1641\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/nym-lotion-pre-soin-fondamentale-2-2-768x1024.jpg\" alt=\"Lotion tonique\" width=\"327\" height=\"436\" />prenez en une qui vous apporte plusieurs bienfaits. C’est en tout cas la mission de la lotion pré-soin fondamentale NYM.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nParce que la santé de la peau est fondamentale, les laboratoires NYM ont formulé et développé, durant deux années de recherche, le premier soin hautement concentré en extraits d’Arbre de Neem : l’huile de Soin Fondamentale. Et pour offrir à ses utilisatrices, le meilleur de cet arbre magique, les Laboratoires Nym ont décidé de le décliner dans toute une gamme, et notamment la lotion pré-soin Fondamentale NYM. Marque pionnière construite autour des propriétés du Neem, sa gamme de soins est basée sur trois maîtres-mots : <strong>soins d’exception, uniques et exclusifs.</strong>\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nHautement concentré, le Soin associe les propriétés de l’extrait huileux du Neem aux propriétés de l’huile d’Inca Inchi. Cela contribue à la beauté de la peau <strong>en préservant son équilibre, en améliorant ses fonctions barrières et en luttant contre le vieillissement cutané</strong>. Une vraie fontaine de jouvence concentrée en un flacon.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>De nombreux atouts pour votre peau</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"alignleft wp-image-1642\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/nym-lotion-pre-soin-fondamentale-3-2-300x263.jpg\" alt=\"Lotion pré-soin fondamentale\" width=\"266\" height=\"233\" />\r\n\r\n\r\n\r\nLa l<a href=\"/boutique/lotion-pre-soin-fondementale/\">otion pré-soin fondamentale NYM</a> est parfaite pour la peau fine du visage et du cou. Et par extension, à votre décolleté. Eh oui, tout doit être en harmonie pour avoir le rendu le plus optimal possible et laisser libre cours à votre beauté naturelle. Ses bienfaits ? Ils sont multiples  !\r\n\r\n\r\n\r\n=&gt; <strong>Alliant douceur et confort</strong>, elle marie les vertus <strong>anti-inflammatoires et régénérantes</strong> de l’extrait hydrosoluble de feuilles de Neem aux qualités <strong>apaisantes, restructurantes et hydratantes</strong> du fucogel pour une efficacité optimale.\r\n\r\n\r\n\r\n=&gt; Elle <strong>apaise immédiatement</strong> la peau et à long terme. Hydratante, elle donne un éclat immédiat.\r\n\r\n\r\n\r\n=&gt; Elle <strong>restructure </strong>la peau en améliorant son toucher, en affinant le grain de peau et en resserrant les pores. La peau est ainsi plus douce, les rugosités épidermiques sont atténuées et le teint s’éclaircit.\r\n\r\n\r\n\r\n=&gt; Elle <strong>stimule les protéines de longévité et le renouvellement cellulaire</strong>. La peau est préparée à recevoir les bienfaits des crèmes de soins Nym de par ses qualités nettoyantes, hydratantes, restructurantes et apaisantes.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nVous voilà prête en un claquement de doigt, à passer à l’étape suivante ou tout simplement, prête à filer. Après avoir nettoyé́ la peau, déposez quelques gouttes dans la main et du bout des doigts, répartissez sur l’ensemble du visage et du cou puis faites pénétrer en massages délicats.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1648 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/11/sexy-1721447_1920.jpg\" alt=\"lotion: De nombreux atouts pour votre peau\" width=\"1920\" height=\"1280\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nEt dire qu’un seul geste le matin suffit… ;)','Lotion pré-fondamentale NYM : 1er geste jeunesse pour votre peau','','draft','closed','closed','','lotion-pre-fondamentale-nym-1er-geste-jeunesse-peau','','','2021-04-02 22:06:03','2021-04-02 20:06:03','',0,'',0,'post','',0),(2053,15,'2017-12-20 16:34:12','2017-12-20 15:34:12','<h2><strong>Ça y est, on y est. Dernière ligne droite avant d’être réunis tous ensembles pour les fêtes de fin d’année. La neige est tombée, les vacances se préparent, on commence à regarder sa garde robe pour savoir ce que l’on va porter, … </strong></h2>\r\n\r\nTout le monde est sur le pied de guerre. Et pour ne rien perdre sur le champ de bataille, il faut penser à son plan d’action pour rester belle et glamour pendant ces périodes de réjouissances. Les Laboratoires NYM ont pris les commandes pour mener à bien notre stratégie spéciale « <strong>fêtes</strong> »…\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1865 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/12/24067845_1594544163968536_5691481374636156471_n.jpg\" alt=\"préparez les fêtes de fin d\'année avec NYM\" width=\"804\" height=\"960\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Bien dormir pour prendre des forces pour les fêtes</strong></h3>\r\n\r\nOn ne le répétera jamais assez mais le secret n°1 de la beauté est un bon <a href=\"/consequences-du-manque-de-sommeil/\">sommeil</a>. Bien dormir, être reposée et détendue est primordial. Durant toute la semaine avant le réveillon, couchez vous tôt avec un bon bouquin pour trouver le sommeil. Évitez les écrans qui ont tendance à empêcher le sommeil de venir.\r\n\r\n\r\n\r\nSi vous êtes du genre nerveuse et stressée, massez-vous (ou si vous le pouvez, faites vous masser, encore mieux !) avec une crème à la fleur d’oranger, réputée pour ses vertus relaxantes et qui vous aidera à trouver le sommeil.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n<h3><strong>Une peau éclatante avec une bonne hydratation</strong></h3>\r\n\r\nCombien de fois l’avons-nous répété dans nos articles précédents ?! <a href=\"/comment-fonctionne-lhydratation-de-la-peau/\">L’hydratation</a> est incontournable pour garder toujours une peau fraîche et pleine de vitalité. Été comme <a href=\"/adopter-la-bonne-routine-beaute-en-hiver/\">hiver</a>, <a href=\"/boire-de-leau-le-secret-pour-etre-bien-dans-sa-peau/\">boire de l’eau</a>, hydrater sa peau avec <em>une </em><em><strong><a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\">huile</a></strong></em> ou une <a href=\"/boutique/creme-absolue-fondamentale-4/\"><em><strong>crème</strong></em></a> est indispensable pour être belle.\r\n\r\n\r\n\r\nSi vous êtes sujette aux <a href=\"/port-du-masque-comment-eviter-boutons-irritations/\">boutons</a> ou à l’acné, faites une cure de zinc, qui va nettoyer votre peau de l’intérieur. Ensuite, faites des masques doux, hydratants si vous avez la <a href=\"/dites-stop-a-peau-seche-aux-petites-imperfections-hivernales/\">peau sèche</a>, assainissants et seborégulateurs si vous avez la peau grasse à mixte.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1866 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/12/woman-578428_1920.jpg\" alt=\"Une peau éclatante avec une bonne hydratation\" width=\"1920\" height=\"1280\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Des cheveux doux et brillants</strong></h3>\r\n\r\nLa solution facile : aller chez votre coiffeur. Il vous rendra magnifique, avec chaque cheveux bien à sa place, une brillance à faire pâlir d’envie toutes vos voisines. Le must, on se laisse chouchouter. Pensez à mettre une<a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-50/\" target=\"_blank\" rel=\"nocloseder noreferrer\"><em><strong> huile protectrice</strong> </em></a>dessus pour les protéger de la chaleur des fers.\r\n\r\n\r\n\r\nOui mais voilà. Si vous n’avez pas le temps, croulant sous les préparatifs, vous pouvez en cas d’urgence, prévoir un shampoing sec. En deux coups de pressions, hop, on obtient l’effet désiré, le brush en moins.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Un make-up longue durée pour les fêtes</strong></h3>\r\n\r\nEtre belle n’est pas toujours chose aisée. Pensez aux longues heures qui vous attendent. Bien qu’elles promettent d’être festives, il faut tenir jusqu’au bout. Et pas seulement vous, mais votre maquillage aussi ! Ce qu’il faut retenir, c’est qu’il vous faut pour faire tenir votre make up un maximum.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>Première étape</strong>, la base. Si elle va permettre de faire tenir votre fard à paupière, une base hydratante vous donnera un coup d’éclat supplémentaire et une meilleure tenue en toutes circonstances.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>Deuxième étape</strong>, bien choisir votre fond de teint. Pour les peaux sèches, privilégiez le confort avec un soin et un fond de teint très hydratant. Pour les peaux mixtes à grasses, optez pour un soin vous offrant un fini mat sans effet plâtre ! Et pensez à votre petite pochette pour les retouches en cours de soirée.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1867\" align=\"aligncenter\" width=\"1020\"]<img class=\"wp-image-1867 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/12/kendall-jenner-estee-lauder-publicite-photoshoot.jpg\" alt=\"Un make-up longue durée\" width=\"1020\" height=\"385\" /> Kendall Jenner pour Estée Lauder[/caption]\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Des yeux accrocheurs</strong></h3>\r\n\r\nC’est le point névralgique du visage, celui qui indique votre humeur et votre état de fatigue. Il faut donc en prendre soin et les chouchouter pour qu’ils fassent ressortir votre beauté naturelle.\r\n\r\n\r\n\r\nSi vos yeux sont rouges et fatigués suite à votre journée de travail, pensez à mettre un petit sérum qui permettra de les rafraîchir et de les faire dégonfler.\r\n\r\n\r\n\r\nSi vous souffrez de cernes et poches, c’est le moment de tenter les patchs lissants/défatigants. Si le soir du réveillon vous n’avez pas ça sous la main, une petite recette de grand-mère : 2 sachets de thé tièdes sur les yeux pendant 10 minutes devraient aider à dégonfler.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Dernier conseil</span> </strong>: optez pour un maquillage waterproof car entre les émotions et la chaleur des retrouvailles, vous serez sûre de ne laisser aucune trace et que tout restera en place !\r\n\r\n\r\n\r\n<strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Petite astuce pour briller de mille feux </span></strong>: jouez sur les détails avec un peu de poudre finement pailletée sur le décolleté et hop, vous rayonnez, vous êtes définitivement la plus belle des <strong>fêtes</strong> de fin d’année.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1868 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2017/12/diornoel.jpg\" alt=\"Des yeux accrocheurs\" width=\"684\" height=\"383\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nPrête pour ces <strong>fêtes</strong> de fin d\'année?\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;','Les étapes incontournables pour être la plus belle pendant les fêtes.','','draft','closed','closed','','etapes-incontournables-etre-plus-belle-pendant-fetes','','','2021-04-02 19:27:16','2021-04-02 17:27:16','',0,'',0,'post','',0),(2054,24,'2018-05-09 18:44:10','2018-05-09 16:44:10','<h2><strong><em>Tapis rouge déroulé, robes affriolantes, paparazzis… Hier, le monde entier avait les yeux rivés sur l’ouverture de la 71<sup>e</sup> édition du Festival de Cannes. Qui dit croisette dit bronzette ! La météo affiche un temps relativement clément et tout le monde se presse pour profiter des premiers rayons du soleil en bord de mer. Pour révéler votre bronzage éclatant et sauver votre peau des coups de soleil, voici nos 4 gestes indispensables.</em></strong></h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Une petite définition du bronzage</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLe bronzage est une réaction de défense de la peau contre les rayons ultraviolets. Ils sont à la fois notre \"Saint-Graal\" du teint hâlé et notre hantise du coup de soleil. Après la première exposition, une pigmentation apparaît, mais ne dure que peu de temps - c’est d’ailleurs ce que symbolise l’expression « <em>prendre des couleurs </em>». Au bout de 2 jours, elle se transformera en <strong>bronzage</strong>, qui lui, sera à son apogée environ 20 jours après l’exposition. Le fait est qu’une peau mal préparée risque de réagir violemment à cette agression donc pour obtenir un <strong>bronzage</strong> parfait, mieux vaut se préparer aux différentes expositions.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"wp-image-2341 size-large aligncenter\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/05/C427CF67-2062-4DBE-B6C8-6BB9B6313BC2-1024x1024.jpeg\" alt=\"bronzage sur une terrasse\" width=\"1024\" height=\"1024\" />\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3><strong>Alimentation &amp; BRONZAGE</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLa première étape pour un <strong>bronzage</strong> sublime, c’est une alimentation avec les nutriments qui nous intéressent. Une peau bien nourrie est un épiderme qui lutte efficacement contre les radicaux libres des rayons solaires. Que manger pour bronzer plus sainement ?\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li><strong>Le plus connu : le Bétacarotène </strong></li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\nSon action accélère la synthèse de la mélanine, qui agit sur la couleur de la peau et la fonce. On la retrouve dans les carottes, les abricots mais aussi les épinards et les pamplemousses.\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li><strong>Le moins connu : le Sélénium</strong></li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\nOligo-élément contenu dans les aliments forts en protéines, il aide à la régénération cellulaire. On le trouve dans les fruits de mer, la viande, les œufs, et les noix du brésil par exemple.\r\n\r\n<ul>\r\n\r\n 	<li><strong>Les essentielles : Les Vitamines</strong></li>\r\n\r\n</ul>\r\n\r\nSpécialement les A,C et E. Oui, c\'est bien le cocktail de jus frais que l\'on peut consommer en terrasse. Il porte les initiales des<a href=\"https://naturellementlyla.com/jus-frais-favorisant-le-bronzage/\"> vitamines qu’il procure</a>. Ce trio à siroter lutte contre le vieillissement du derme, aide à la régénération des cellules et protège des radicaux libres. On trouve ces vitamines dans les carottes, les oranges, les citrons, mais aussi tomates, pêches et noix.\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3><strong>Hydratation &amp; BRONZAGE</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nOrgane vital qui a besoin de se retendre, se régénérer et se repulper, la peau se nourrit d’H2O. L’hydratation, c\'est LE geste-réflexe pour vous sauver des effets de type : peau qui pèle, lèvres gercées et autres désagréments de l’été. On n’y pense pourtant pas assez souvent, mais 2L d’eau, c’est la clé de la jeunesse.\r\n\r\n\r\n\r\nAvec l’effet combiné d’une bonne hydratation cutanée locale, le résultat est sans appel. Ma-Gni-Faïque. Matin et soir, une application en profondeur de l’huile fondamentale NYM sur le corps et le visage permet d’apaiser et d’hydrater la peau. Grâce à l’approche des soins NYM, l’<a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-4/\">Huile fondamentale</a> préserve l’écosystème de la peau et l’aide à renforcer ses défenses naturelles conte les agressions quotidiennes (Ah, et surtout : on n’hésite pas à s’en servir pour une sensation délicatement veloutée).\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Relaxation &amp; bronzage</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLe stress et le manque de sommeil agissent sur la peau, qui n’a pas le temps d’éliminer les toxines et donc de se préparer à faire bouclier. Alors que vous soyez sur la croisette pour le travail ou pour profiter du Festival, le repos est votre meilleur allié pour affronter les aléas de tous les jours. Un petit massage, une pause beauté que l’on s’offre ou encore une bonne nuit de sommeil, sont autant d’attentions pour lesquelles votre corps vous remerciera ;-)\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2347 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/05/FBE27AD8-EF43-498E-BF3F-1E32E224A5C2-1-scaled.jpeg\" alt=\"bronzage et relaxation\" width=\"2560\" height=\"1920\" />\r\n\r\n<h3><strong>bronzage &amp; Protection</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nIl n\'y a rien de pire que de s’exploser en plein <a href=\"/allergie-au-soleil-ete-je-protege-ma-peau/\">soleil</a> avec du Monoï entre midi et deux, où les rayons émis sont très néfastes sur le derme ! Mieux vaut préférer la technique du petit-à-petit. Les teints très blancs et les peaux réactives sauront se tourner vers des crèmes solaires, indices 30 à 50. Finalement, le bronzage est comme toute chose : on l’acquiert et le garde en faisant preuve de patience.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLe secret du bronzage qui dure, c’est aussi une huile sèche toute l’année, ce qui aura l’avantage de maintenir la douceur délicieuse de votre épiderme. Et pour revenir à la Croisette, rappelons-nous cette belle phrase d’Alfonse Karr « Le soleil n’échauffe que la peau, les passions échauffent le sang ».\r\n\r\n\r\n\r\nBon Festival à Toutes.','Bronzette sur la croisette : pour un bronzage de rêve cet été','','draft','closed','closed','','bronzette-croisette-bronzage-de-reine-cet-lete','','','2021-04-02 16:24:22','2021-04-02 14:24:22','',0,'',0,'post','',0),(2055,15,'2018-01-03 16:15:27','2018-01-03 15:15:27','<h2><strong>« Lorsque le jour se lève c\'est un autre rêve qui commence, et à chaque jour succède un jour plus clair, à chaque éblouissement un nouvel éblouissement... (Les Grands Légumes célestes vous parlent (1973) de Louis Gauthier)… »</strong></h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1888 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/01/b-1881.jpg\" alt=\"voeux 2018: en avant les bonnes résolutions\" width=\"1280\" height=\"827\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>« Ainsi, toujours poussés vers de nouveaux rivages, dans la nuit éternelle emportés sans retour, ne pourrons-nous jamais sur l’océan des âges jeter l’ancre un seul jour ? (Lamartine – Le Lac) »</strong>\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nC’est ainsi que l’aventure Nym a commencé… Mue par un désir de sublimer la femme et de lui apporter un vrai bien-être au quotidien. Parce que sa <a href=\"/beaute-des-beliers-la-passion-avant-tout/\">beauté</a> passe par son éveil et son épanouissement, parce que sa personnalité passe par ses expériences de vie, parce qu’il n’y a rien de plus beau qu’une femme qui a confiance en elle et s’affirme, Les Laboratoires Nym encouragent et soutiennent tous ces femmes fortes, indépendantes, libres de toute étiquette. Que cette année qui vient soit remplie de folies, de surprises, d\'aventures ! Étonnez-vous !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1889 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/01/maya-glo-success.png\" alt=\"Citation succès\" width=\"600\" height=\"300\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>« L’âge ne peut la flétrir, ni l’habitude épuiser l’infinie variété de ses appas. Les autres femmes rassasient les désirs qu’elles satisfont ; mais elle, plus elle donne, plus elle affame ; car les choses les plus viles ont de la grâce chez elle : tellement, que les prêtres sacrés la bénissent au milieu de ses débauches. (Cléopâtre - Shakespeare) »</strong>\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nUne femme qui se sent bien sera toujours belle. Parfois, les gens oublient que chaque jour est important dans les 365 jours que composent 2018. Alors, l’équipe Nym vous adresse ses voeux et ne vous souhaite pas une bonne année... mais 365 jours tous bien différents, remplis de surprises, de rêves, de découvertes et de bonheur !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-1891\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/01/Unknown-1.jpeg\" alt=\"citation femme libre\" width=\"385\" height=\"229\" />','Les voeux Nym 2018 - Un nouveau jour se lève...','','draft','closed','closed','','voeux-nym-2018-nouveau-jour-se-leve','','','2021-04-02 19:12:39','2021-04-02 17:12:39','',0,'',0,'post','',0),(2056,363,'2019-05-15 20:25:01','2019-05-15 18:25:01','<h2><strong> </strong>C’était hier le lancement du<a href=\"http://www.festival-cannes.com/fr/\"> festival de Cannes</a> ! L’occasion pour nous de découvrir la sélection de cette 72<sup>e</sup> édition, mais aussi de retrouver nos célébrités préférées. On aime les scruter, maquillées le soir, plus naturelles en journée. Mais, comment font-elles, pour avoir un teint si éclatant en journée, avec si peu de sommeil à leur actif. Et d’ailleurs pourquoi la peau est-elle plus belle en bord de mer ?</h2>\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n<h3>L’air marin, un vrai coup d’air frais pour la peau en bord de mer !</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nC’est en <strong>bord de mer</strong> que l’air est le plus chargé en oxygène ! Car si on fait redescendre la pression quand on est au bord de l’eau, l’air que nous respirons est très concentré. A cela s’ajoutent les microalgues très présentes et qui produisent une grande quantité d’oxygène. Plus pur que l’air que nous respirons en ville grâce à cette concentration en H2O, le <strong>bord de mer</strong> a en effet une bonne réputation thérapeutique.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nL’eau de mer également très riche en minéraux (calcium, magnésium, sodium, potassium…) apporte au derme de nombreux effets bénéfiques : tonicité, <a href=\"/comment-fonctionne-lhydratation-de-la-peau/\">hydratation</a>, vitalité. En réalité, lorsque l’on passe du temps dans l’eau, la peau absorbe de nombreux minéraux. En 15 minutes seulement, vous faites le plein et régénérez l’épiderme.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-3018 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2019/05/amos-bar-zeev-291110-unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"Le peau est plus belle en bord de mer\" width=\"1024\" height=\"683\" />\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3>Le corps humain : un organisme marin</h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSi la peau réagit si bien à l’air marin, c’est parce que notre corps est constitué à 65% d’eau. Son fonctionnement, proche de l’écosystème marin, apporte au corps bien-être ne serait-ce qu’à première vue. Ce qui fait aussi tout le charme du <strong>bord de mer</strong>, c’est l’iode. La pression atmosphérique facilite l’absorption des ions négatifs, qui sont de parfaits agents relaxants. Stimulant la glande thyroïdienne et agissant sur le <a href=\"/peau-stressee-symptomes/\">stress</a>, notre organisme en raffole et en manque considérablement. Dans l’air marin, il y a 62 fois plus d’ions négatifs. Pas étonnant que notre corps se sente revigoré après une seule journée !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLa température du <strong>bord de mer</strong> est aussi proche de celle de notre corps, avec 37°. Notre épiderme y voit moins de raisons de se défendre et les ions peuvent y pénétrer beaucoup plus aisément. C’est donc moins d’entretien, moins d’efforts, et des résultats plus rapides. Autre similitude ! La densité du corps humaine est proche de celle de l’eau de mer. Notre poids y est divisé par dix et c’est pourquoi nous flottons. Plus une mer est salée, plus nous flottons. Alors oui, les célébrités, à Cannes, elles en profitent bien.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nBien sûr, l’eau de mer a également un effet exfoliant bien connu grâce à au sel. Ce dernier nettoie le derme de ses cellules mortes et procure à la peau son toucher si doux. Associez une baignade avec du sable, et vous obtiendrez un soin gommant gratuit ! Le sel est aussi un merveilleux cicatrisant, à condition que l’eau de mer soit utilisée à petite dose.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nVoilà pourquoi en été, en vacances, et au bord de mer, vous avez toujours le teint frais ! Profitez-en… C’est bientôt l’été !','Cannes : pourquoi la peau est-elle plus belle en bord de mer ?','','draft','closed','closed','','cannes-pourquoi-la-peau-est-elle-plus-belle-en-bord-de-mer','','','2021-03-29 23:10:16','2021-03-29 21:10:16','',0,'',0,'post','',0),(2057,363,'2025-05-07 10:30:00','2025-05-07 08:30:00','<!-- wp:paragraph -->\n<p><span style=\"font-size: 14pt\">De son histoire incroyable à son arrivée particulièrement appréciée en cosmétique, NYM vous dit tout ce qu’il faut savoir sur la fleur de lotus. Un produit 100% naturel, à découvrir de toute urgence !</span></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Il était une fois, la fleur de lotus</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Le lotus est une plante sacrée depuis la nuit des temps. Vous ne vous en doutiez peut-être pas, mais historiquement, des sculptures de la tête Toutankhamon avec une fleur de lotus bleue étaient présentes en Égypte, tant sa puissance est marquante.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Le Vietnam en a même fait sa fleur nationale. Et en Inde, sa signification est aussi très forte. C’est la plante qui représente Lakshmi, la déesse de la prospérité. À lui seul, le lotus est symbole de beauté, de longévité et d’abondance.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tout savoir sur cette plante</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Connue depuis des millénaires, il s’agit d’une plante originaire d’Asie, issue de la famille des nélumbonacées. Sa particularité ? C’est qu’elle est aquatique. Elle flotte à la surface des étendues d’eau. Et ce n’est pas son seul atout ! Sa racine est d’une grande richesse. Elle contient naturellement de la vitamine C, des vitamines B6, du phosphore, mais aussi des fibres, du cuivre et du potassium.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":2171,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/09/fleur-de-lotus-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2171\" /></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le lotus et ses 1001 vertus</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Depuis quelques années, la fleur de lotus a su trouver une place de choix en cosmétique, tant ses propriétés pour le corps sont exceptionnelles.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Hydratantes et adoucissantes</h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Tel un magicien, le lotus a le pouvoir d’<a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/fluide-hydratant-matifiant-fondamental/\">hydrater la peau</a>, tout en lui redonnant la sensation de confort et de douceur lorsqu’elle est irritée. C’est aussi un excellent moyen de protéger le minois des agressions extérieures comme le froid, le vent ou encore la pollution.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Apaisantes</h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Cette plante peut aussi apaiser les petites crises d’angoisses et d’anxiétés. C’est un «&nbsp;calmant&nbsp;» 100% naturel qui agit directement sur l’organisme. De quoi vous aide&nbsp;?R? à retrouver votre sérénité rapidement, sans risque d’effet secondaire.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Éclaircissantes et antioxydantes</h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>La fleur de lotus est également très prisée par les beautystas pour ses propriétés antioxydantes. Elle contribue notamment à l’atténuation des rides et des ridules. Et ce n’est pas son unique atout ! Le lotus permet aussi d’éclaircir le teint, en redonnant le coup d’éclat qu’il manque à votre visage.</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Soigner les maux de tête</h4>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Si vous êtes migraineuses, vous pouvez opter pour les feuilles de lotus, en vous faisant un thé. C’est un excellent moyen de chasser les maux de tête, pour votre plus grand bonheur !</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi miser sur la crème absolue fondamentale ?</h3>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Entre sa texture onctueuse, son odeur délicieuse et ses plantes rares, difficile de ne pas succomber à la <a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/creme-absolue-fondamentale/\">crème absolue</a> !</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Imaginez, un délicieux cocktail d’ingrédients naturels : le neem, la fleur de lotus, la figue de Barbarie, l’huile d’Argan, le beurre de Karité… Réunis en une seule crème ! De quoi rendre votre peau plus ferme, votre teint plus lumineux, tout en hydratant votre visage en profondeur et en lissant les rides. Alors n’attendez plus, l’essayer, c’est l’adopter !</p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":2172,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"none\",\"align\":\"center\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img src=\"https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2020/09/pot-creme-absolue-fondamentale-nym-fleur.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2172\" /></figure>\n<!-- /wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"align\":\"center\"} -->\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https://www.nym-cosmetiques.com/produit/creme-absolue-fondamentale/\">Crème absolue fondamentale 4%, NYM</a></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"align\":\"center\"} -->\n<p class=\"has-text-align-center\"></p>\n<!-- /wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-collection {\"queryId\":3,\"query\":{\"perPage\":4,\"pages\":0,\"offset\":0,\"postType\":\"product\",\"order\":\"asc\",\"orderBy\":\"post__in\",\"search\":\"\",\"exclude\":[],\"inherit\":false,\"taxQuery\":[],\"isProductCollectionBlock\":true,\"featured\":false,\"woocommerceOnSale\":false,\"woocommerceStockStatus\":[\"instock\",\"outofstock\",\"onbackorder\"],\"woocommerceAttributes\":[],\"woocommerceHandPickedProducts\":[\"320\",\"296\",\"231\",\"820\"],\"filterable\":false,\"relatedBy\":{\"categories\":true,\"tags\":true}},\"tagName\":\"div\",\"displayLayout\":{\"type\":\"flex\",\"columns\":4,\"shrinkColumns\":true},\"dimensions\":{\"widthType\":\"fill\"},\"collection\":\"woocommerce/product-collection/hand-picked\",\"hideControls\":[\"inherit\",\"hand-picked\",\"filterable\",\"order\"],\"queryContextIncludes\":[\"collection\"],\"__privatePreviewState\":{\"isPreview\":false,\"previewMessage\":\"Les produits dépendront de la page consultée.\"}} -->\n<div class=\"wp-block-woocommerce-product-collection\"><!-- wp:heading {\"textAlign\":\"center\",\"style\":{\"spacing\":{\"margin\":{\"bottom\":\"1rem\"}}}} -->\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" style=\"margin-bottom:1rem\">Produits recommandés</h2>\n<!-- /wp:heading -->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-template -->\n<!-- wp:woocommerce/product-image {\"imageSizing\":\"thumbnail\",\"isDescendentOfQueryLoop\":true} /-->\n\n<!-- wp:post-title {\"textAlign\":\"center\",\"level\":3,\"isLink\":true,\"style\":{\"spacing\":{\"margin\":{\"bottom\":\"0.75rem\",\"top\":\"0\"}}},\"fontSize\":\"small\",\"__woocommerceNamespace\":\"woocommerce/product-collection/product-title\"} /-->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-price {\"isDescendentOfQueryLoop\":true,\"textAlign\":\"center\",\"fontSize\":\"small\"} /-->\n\n<!-- wp:woocommerce/product-button {\"textAlign\":\"center\",\"isDescendentOfQueryLoop\":true,\"fontSize\":\"small\"} /-->\n<!-- /wp:woocommerce/product-template -->\n\n<!-- wp:query-pagination {\"layout\":{\"type\":\"flex\",\"justifyContent\":\"center\"}} -->\n<!-- wp:query-pagination-previous /-->\n\n<!-- wp:query-pagination-numbers /-->\n\n<!-- wp:query-pagination-next /-->\n<!-- /wp:query-pagination --></div>\n<!-- /wp:woocommerce/product-collection -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"align\":\"center\"} -->\n<p class=\"has-text-align-center\"></p>\n<!-- /wp:paragraph -->','La fleur de lotus, une alliée beauté aux propriétés exceptionnelles !','','publish','closed','closed','','fleur-de-lotus-beaute-proprietes-cosmetiques','','','2025-06-03 14:54:27','2025-06-03 12:54:27','',0,'https://www.nym-cosmetiques.com/fleur-de-lotus-beaute-proprietes-cosmetiques/',0,'post','',0),(2058,24,'2018-10-31 20:00:32','2018-10-31 19:00:32','<h2><em>Treat or trick ? Happy Halloween ! Et c\'est par la même occasion la fête des sorcières. A l’origine, Samain était le moment de célébrer le nouvel an Celte ainsi que les morts. On s’y déguisait en personnage effrayant pour éloigner les esprits et réveillonner ensemble. Depuis, le 31 Octobre est resté une date immanquable et très évocatrice. L’occasion pour nous de revenir sur le mythe de la sorcière et son identité très féminine.</em></h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nS’il existe une imagerie du sorcier, c’est bel et bien la sorcière qui apparaît dans les contes de Noël, les dessins et les récits. A l’instar des notions de folie et d’hystérie, la sorcellerie a toujours été assimilée à la féminité, surtout celle que l’on ne peut pas « contrôler ». La femme puissante ou insoumise est donc soit possédée, folle ou malade. D’abord parce que la sorcière utilise sa sexualité comme une arme pour venir à bout des obstacles et ennemis. Ensuite, parce que l’image de la sorcière, c’est celle d’une femme savante, dont l’éducation dépasse les attentes. Décrédibiliser les atouts de la femme (savoir, féminité), c’est donc renforcer le pouvoir masculin.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>La sorcière : qui est-ce ?</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nEntre le 1560 et 1680 dans la plupart des pays européens en grande crise, on a érigé des bûchers de sorcellerie afin de condamner les accusées. Pourquoi ? Parce que ces femmes savaient guérir, mettre au monde et avorter. Leur présence dans la communauté était très respectée et leur place sociale pouvait mettre en danger la puissance masculine. Alors, la chasse aux sorcières a permis de réduire à néant la parole féminine, traquant et condamnant toute femme qui pouvait être vue comme un danger, car n’étant plus sous tutelle masculine. De génération en génération, la femme, acculée et vue comme une tentatrice (complice du malin), a appris à être plus discrète, plus sage, plus soumise.\r\n\r\n\r\n\r\nAu 19<sup>e</sup>siècle, une gravure paraît montrant une sorcière s’envolant sur un balai pour aller rejoindre le sabbat (rassemblement nocturne des sorcières entre elles).\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n[caption id=\"attachment_2740\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"]<img class=\"wp-image-2740 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/10/14521342-735x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"892\" /> Witches on their broomsticks fly over the roofs of their town Date: 16-17th centuries[/caption]\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nAvec la sortie du livre de Mona Chollet, la sorcière troque son nez crochu, son balais et son chapeau pointu contre un habit plus valorisant pour la femme : celui de la féministe. Xavier Gauthier en parle à merveille : \"<em>Parce qu’elles dansent. Elles dansent à la pleine lune. Femmes lunaires, lunatiques, atteintes – disent-ils – de folie périodique. Gonflées de révolte fulgurante, de colère bouillonnante, gonflées de désir, elles dansent sur la lande sauvage des danses sauvages.</em>\r\n\r\n\r\n\r\nSauvages, comme l’homme blanc le dit des autres ethnies ; sauvages comme l’Etat et le syndicat le disent de certaines grèves, de certaines crèches. Elles dansent, sauvages et irrécupérables, comme le désir.\" Ainsi, la sorcière féministe est une insoumise, décidée à <strong>redonner la parole aux femmes.</strong>\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Pour une petite définition de la sorcellerie</strong></h3>\r\n\r\nSans définition concrète, la sorcellerie revêt aujourd’hui de nombreux « rituels », depuis celui que l’on s’accorde pour se sentir belle, jusqu’au tirage des cartes, en passant par la passion pour l’astrologie ou la croyance que la pensée change le quotidien.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-12001 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/10/mythe-sur-sorciere-pour-halloween.jpg\" alt=\"mythe de la sorcière féministe\" width=\"1080\" height=\"718\" />\r\n\r\n\r\n\r\n<a href=\"https://ikilledtheteendream.com/category/witch-please/\">Jack Parker</a> nous en donne une définition bien à elle mais que l’on aime particulièrement chez <a href=\"/la-marque/\">Nym</a> : « La sorcellerie, c’est ça. C’est mettre son intention, son énergie, ses désirs les plus profonds au centre de ses préoccupations et s’appuyer sur une explication plus spirituelle pour les manifester, s’attirer les faveurs du destin et se créer une vie meilleure. » Finalement, la sorcellerie d’aujourd’hui, ce n’est pas jeter un sort à son ennemi pour l’affaiblir ou pactiser avec le Diable. C’est prendre conscience du pouvoir de la femme et le laisser s’éclore dans toutes les sphères de la vie quotidienne.\r\n\r\n\r\n\r\nHAPPY HALLOWEEN !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nPour aller plus loin :\r\n\r\n\r\n\r\n<a href=\"https://www.franceculture.fr/emissions/lsd-la-serie-documentaire/sorcieres-24-sorcellerie\">Sorcières</a> - France Culture\r\n\r\n\r\n\r\n<a href=\"https://www.editionsladecouverte.fr/catalogue/index-Sorci__res-9782355221224.html\">Sorcières, La puissance invaincue des femmes</a> - Mona Chollet\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;','La sorcière ou le mythe féministe d’halloween','','draft','closed','closed','','la-sorciere-ou-le-mythe-feministe-dhalloween','','','2021-03-29 18:47:34','2021-03-29 16:47:34','',0,'',0,'post','',0),(2059,24,'2018-05-23 10:27:32','2018-05-23 08:27:32','<h2><em>Si</em> <em>la <strong>fête des mères</strong> existe depuis la Grèce où l’on célébrait Rhea, la mère des divinités, elle devint vite une célébration symbolique pour mettre à l’honneur les mamans du monde entier. Chez Nym, on a de l’admiration pour toutes ces femmes formidables à l’amour inépuisable ! </em></h2>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>La fête des mères : ses origines</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nPendant 6 ans, Ana Jarvis n’a cessé de militer pour instaurer une journée nationale dédiée à la maternité. C’est ainsi que cette américaine célibataire et sans enfants, au terme d’un long combat, devint la mère de la <strong>fête des mères.</strong> La tradition sera officiellement instaurée aux Etats-Unis en 1914. Devenue internationale, la coutume a pris les mœurs des cultures dans lesquelles elle est célébrée. La plupart des fêtes des mères se déroulent en mai mais certaines cultures la célèbrent après la saison des pluies ou selon le calendrier familial. Il est coutume d’offrir des fleurs ou des cadeaux pour gâter sa mère, mais on peut aussi préférer de petits attentions comme lui amener le petit déjeuner au lit, lui préparer un gâteau ou tout simplement lui faire une surprise si l’on habite loin d’elle.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Un petit tour du monde des coutumes</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nCette année, la <strong>fête des mères</strong> est le dimanche 27 mai en France, la date est très souvent fixée à la 2<sup>e</sup>semaine de mai dans le Monde. C’est le cas en Allemagne, au Japon, au Mexique aux Etats-Unis, au Canada, en Australie, à Cuba… En revanche, chez nos voisins d’Outre Manche, elle est fêtée un peu plus tôt, en mars. Ce qui importe, ce n’est pas tant quand cette célébration a lieu mais quelles traditions s’y rattachent ? En Thailande où elle se déroule le 12 août, il est coutume d’offrir un bouquet de Jasmin qui représente la pureté de l’amour maternel. C’est aussi le jour de l’anniversaire de la <a href=\"http://www.parismatch.com/Royal-Blog/Monde/Sirikit-la-reine-mere-de-Thailande-a-85-ans-1328342\">Reine Sirikit</a>, considérée comme la mère de tous.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nEn Espagne, « <em>El dia de madre </em>» est non seulement l’occasion d’honorer sa mère aussi de préserver les liens familiaux en partageant un repas tous ensemble. Pour ce qui est de la Norvège, où cette journée spéciale à lieu le 2 février, les enfants surprennent leur mère en lui offrant un petit-déjeuner au lit et une grasse matinée. En Chine également, on prend sa journée travail pour se rassembler entre proches et faire de beaux repas.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> <img class=\"aligncenter wp-image-2390 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/05/irina-kostenich-611249-unsplash-scaled-1024x683.jpg\" alt=\"Des fleurs pour la fête des mères\" width=\"640\" height=\"427\" /></strong>\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3><strong>Quelques idées pour faire plaisir aux mamans</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLa fleur est la grande favorite depuis longtemps pour adresser une pensée affectueuse à sa mère. Service de livraison, commande sur le pouce, il est désormais facile d’offrir des fleurs, même à distance. Cependant, la tradition n’interdit pas l’innovation ! D’ailleurs, si c’était le cas, toutes les <a href=\"/fete-des-meres-un-rituel-a-privilegier/\">mères</a> de France auraient des dizaines de colliers de coquillettes, penne et coudes rayés autour du cou et les fabricants de pâtes seraient reconvertis en rois de la joaillerie. Heureusement, on évolue en grandissant (et surement grâce à maman).\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nPourquoi ne pas faire dans le <em>vintage, </em>en écrivant un joli mot manuscrit ? Un poème, un extrait de livre, écrit avec soin fait toujours son petit effet. L’activité mère-enfant fait aussi l’unanimité. Une Journée mère-fille avec massage dans un institut, une belle composition de soins haut de gamme pour qu’elle se sente mère ET femme et prenne soin de son corps. Et pourquoi pas une <a href=\"/boutique/huile-de-soin-fondamentale-2/\">huile de soin fondamentale NYM</a> pour ceux et celles qui cherchent à faire mouche ? Finalement ce qui compte, ce n’est pas d’offrir à tout prix mais de savoir bien choisir pour faire plaisir.\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2392 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/05/annie-spratt-135307-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"mère d\'Afrique portant sont enfant\" width=\"2560\" height=\"1704\" />\r\n\r\n\r\n\r\nOn ne devrait pas attendre une journée nationale pour rendre ses proches heureux et leur dire notre amour. Encore plus spécialement la femme qui nous a donné la vie. Si tout le monde se disait des mots d’amour régulièrement, le monde ne serait-il pas plus doux ? mamans du monde entier, nous vous aimons !','La fête des mères dans le monde','','draft','closed','closed','','fete-meres-monde','','','2021-04-02 16:14:55','2021-04-02 14:14:55','',0,'',0,'post','',0),(2060,24,'2018-05-30 18:06:23','2018-05-30 16:06:23','<h2><em>Prendre l’avion peut perturber la peau, surtout si elle est sensible aux changements. Heureusement, il existe des solutions adaptées pour la protéger et l’hydrater. A vous les vacances ! </em></h2>\r\n\r\nMême si la météo est capricieuse et instable, le temps des congés annuels est venu ! Le calendrier affiche déjà le 1<sup>er</sup>Juin : les départs en voyage se multiplient, les aéroports se remplissent de valises et de voyageurs pressés d’aller chercher le soleil. En préparant son voyage, on en oublie souvent de de <strong>préparer aussi sa peau</strong> ! Pourtant le vol, qu’il soit moyen ou long courrier, est connu pur altérer notre derme. Pourquoi ?\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLa pression qui nous permet de respirer dans l’avion est en fait créée artificiellement. <strong>L\'atmosphère </strong>est recréée grâce à la climatisation, ce qui fait que l’air circule dans un circuit clos et court le temps du voyage. À cause de cela, les effets sont étonnants sur l’organisme, liés principalement à la <strong>déshydratation</strong> et à un <strong>apport moindre en oxygène.</strong>\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> <img class=\"aligncenter wp-image-2411 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/05/anete-lusina-609856-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"Voyage et joli peau: un duo gagnant\" width=\"2560\" height=\"1703\" />\r\n\r\n</strong>\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3><strong>Quelques effets indésirables</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nVous trouvez toujours les repas fades dans l’avion ? Pendant le vol, <strong>les papilles gustatives s’engourdissent, </strong>et comme <strong>l’air de la cabine est très sec</strong>, le nez et les muqueuses sont moins hydratées. De plus, les <strong>membranes s’épaississent</strong>, ce qui affaiblit le goût et l’odorat.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nVous vous sentez les jambes lourdes ? C’est aussi normal. En fait, l\'environnement dans l’avion équivaut à une altitude à <strong>2000 m de hauteur</strong>. Le corps absorbe moins d’oxygène, et fonctionne donc au ralenti. À cela s’ajoute le fait de passer une grande partie du voyage assis. Finalement le sang va s’accumuler dans les jambes et les pieds et moins bien circuler sur le haut du corps, dont le visage. <strong>Marcher et s’étirer</strong> favorisera donc une meilleure circulation du sang.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n<h3><strong>Et pour la peau ?</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nPour la peau il en est de même que pour le reste du corps. L’épiderme est un organe qui a besoin d’eau pour bien fonctionner. L’air artificiel de la cabine absorbe toute la moiteur de l’épiderme et affaiblit sa capacité de <strong>régénération</strong>. C’est pourquoi il faut penser à<strong> s’hydrater avant, pendant et après le vol</strong>, pour que la peau conserve une hydratation optimale. Dans l’avion, il n’y a que 20% d’humidité contre un taux de 60% à 80% en milieu naturel. Pour prévenir cette déshydratation accélérée, rien de tel que de <strong>préparer le coup</strong> 1 à 2 semaines avant.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLa meilleure solution ? Pensez à <a href=\"/boire-de-leau-le-secret-pour-etre-bien-dans-sa-peau/\"><strong>boire de l’eau</strong></a> avant d\'embarquer et aussi beaucoup pendant le vol. En termes de soins, appliquez de l’huile fondamentale Nym sur tout le corps et le visage avant de vous endormir. Pour le visage, vous pouvez également <strong>appliquer la <a href=\"/boutique/creme-de-jour-fondamentale/\">crème de jour fondamentale Nym</a></strong> le matin en massant en gestes circulaires votre peau. Cela aura pour effet de la tendre et de l‘hydrater en profondeur. N’oubliez pas le cou qui est souvent laissé pour compte, et même les cheveux qui eux aussi souffrent pendant un vol : véritables atouts féminins, ils méritent autant d’attention que le reste du corps.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2407 size-large\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/05/kyle-loftus-592045-unsplash-682x1024.jpg\" alt=\"Voyage en avion quels effets pour ma peau ?\" width=\"640\" height=\"961\" />\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nGrâce à ces précieux gestes, votre peau restera en pleine forme. Une fois arrivée, vous pouvez en profiter pour vous faire une beauté rapide. Appliquez sur votre visage une brume rafraichissante ou un peu d’eau. Hydratez votre visage et tapotez le contour des yeux avec vos mains pour atténuer les cernes du voyage.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nVoilà, vous n’avez plus qu’à vous détendre, défaire votre valise et passer votre bikini : votre peau est sauvée et vos vacances aussi !','Voyage : pour une peau divine même dans le ciel !','','draft','closed','closed','','voyage-peau-divine-meme-ciel','','','2021-04-02 16:10:06','2021-04-02 14:10:06','',0,'',0,'post','',0),(2061,24,'2018-07-04 15:09:22','2018-07-04 13:09:22','<h2><em>Le 6 juillet est une occasion spéciale, celle pendant laquelle on peut embrasser à tout va et donner de l’affection à notre entourage. <strong>Aimer</strong> et être aimé, c’est tout ce qu’on vous souhaite ! Car il semblerait que capital bonheur et capital beauté soient intimement liés…</em></h2>\r\n\r\nLorsqu’on est amoureux, ou tout simplement bien entouré, on est plus confiant. Mieux, on respire la joie de vivre. Et c’est bien souvent là où l’on entend « tu es radieuse ! », « Mais qu’est-ce que tu as fait ? Tu es rayonnante ! » sans avoir fait quoi que ce soit. Et bien c’est l’effet de l‘amour ! Pas seulement de l’amour amoureux mais aussi celui des êtres qui nous sont chers. Le <a href=\"/comment-eviter-les-yeux-gonfles/\">regard</a> qui nous est porté, lorsqu’il est bienveillant, contribue à nous donner une image valorisante de nous-mêmes.\r\n\r\n\r\n\r\nPour aller au-delà, l’amour nous donnerait <a href=\"http://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Bonheur/Articles-et-Dossiers/De-quoi-avons-nous-besoin-pour-etre-heureux/Etre-aime-pour-etre-heureux\">une raison d’être</a>. Car lorsque nous existons au regard des autres, notre moi intérieur se conforte avec lui-même. Il s’aime encore plus.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Etre aimé rend beau</strong></h3>\r\n\r\nLe regard aimant est une force presque indescriptible. <strong>Aimer</strong>, c’est donner à l’autre un petit bout de nous-mêmes, de nos émotions, de nos aspirations. C’est ce qui nous rend précieux aux yeux de nos êtres chers. L’amour que l’on nous porte est une sorte de victoire : nous sommes des gagnants dans la bataille de l’amour. Nous sommes des élus.  La reconnaissance de l’autre est une nourriture pour notre amour propre.\r\n\r\n\r\n\r\nScientifiquement parlant, le fait de se sentir aimé sécrète dans notre cerveau des hormones du bonheur comme la fameuse endorphine. Etre aimé agit comme un antidépresseur naturel, qui nous fait du bien à l’intérieur comme à l’extérieur ! Les traits se retendent, la peau est plus lumineuse, le visage est avenant, le sourire naturel, le port altier. On se sent pousser des ailes !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2513 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/07/kate-40324-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"être aimé rend beau !\" width=\"2560\" height=\"1650\" />\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3><strong>Aimer rend beau</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<strong>Aimer</strong> aussi rend beau. On reçoit ce que l’on donne. Si on émane de l’amour, il nous revient ! Lorsque l’on aime, comme quand on pense de manière positive, notre cerveau sécrète encore une fois des hormones comme la dopamine. De même, lorsque nous aimons, même sans attendre en retour, nous véhiculons une aura rassurante et bienveillante. Et c’est ça qui aimante. C’est comme ça, l’être humain est attiré par ceux qui sont lumineux !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Toucher et être touché</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSe sentir aimé, c’est aussi se sentir bien dans son corps. Quand on aime, c’est en totalité :  le corps et l’esprit de l’autre. Et en retour, on attend la pareille. Lorsque quelqu’un nous embrasse ou nous tient le bras, nos sens s’éveillent. Cette ouverture soudaine est intimement liée à notre corps et notre cœur. En effet, si nous avons parfois du mal à laisser quelqu’un entrer dans notre espace personnel, lorsque nous le faisons, c’est avec plaisir (généralement).\r\n\r\n\r\n\r\nLe toucher est un besoin affectif de premier ordre. En France nous faisons la bise pour nous dire bonjour, les sociétés nordiques préfèrent l’accolade… Quoi qu’il arrive, nous aimons être tactiles avec nos proches. Même si le toucher est de plus en plus codifié dans nos sociétés modernes, le 6 Juillet est la journée idéale pour montrer votre affection avec de petits gestes !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2515 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/07/alvaro-reyes-492359-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"Journée pour s\'aimer\" width=\"2560\" height=\"1707\" />\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<strong>Le baiser</strong>\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLe baiser, cet acte d’amour ultime est lui aussi bon pour la santé. Celui d’une mère à son enfant, d’un ami à l’autre, de l’être aimé. Chaque baiser est unique. Estime de soi, réduction du stress… C’est prouvé, embrasser c’est plein de bienfaits ! On libère de l’ocytocine et de l’endorphine, on ralentit notre rythme cardiaque… Bref, on se détend.\r\n\r\n\r\n\r\nEmbrassades, accolades et tendresse sont donc les mots d’ordre en cette journée remplie d’affection ! Vive l’amour !','Journée internationale du baiser : et si on s’aimait ?','','draft','closed','closed','','journee-internationale-baiser-on-saimait','','','2021-04-02 15:54:52','2021-04-02 13:54:52','',0,'',0,'post','',0),(2062,24,'2018-07-18 14:40:29','2018-07-18 12:40:29','<h2><em>La composition des produits de beauté est souvent matière à polémique. Et pour cause, de nombreux laboratoires n’hésitent pas à utiliser des produits peu recommandables dans leurs cosmétiques. Lire une étiquette n’est pas toujours facile mais NYM vous donne toutes les clés pour savoir ce que vous mettez sur votre peau !</em></h2>\r\n\r\n<strong> </strong>\r\n\r\n<h3><strong>Pourquoi faut-il déchiffrer une étiquette ?</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nTous les produits de beauté ne se valent pas, loin de là. Certains sont même nocifs pour la santé. Le prix n’est pas un indicateur de qualité. La meilleure manière de se préserver étant donc de s’informer sur les cosmétiques que l’on achète en lisant directement les étiquettes.\r\n\r\n\r\n\r\nOn n’imagine pas l’impact que peut avoir un produit de beauté sur notre peau mais aussi notre santé en général. Pourtant, ils peuvent être les auteurs de nombreux maux. Chaque application que l’on croit bénéfique pour notre peau ne l’est pas toujours et on ne s’en rend pas forcément compte. Le remède ? Choisir les bons produits !\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong><em>Paraffinum liquidum </em>VS paraffine liquide</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nPour bien choisir vos produits de beauté, il existe une liste INCI, autrement dit <em>International Nomenclature for Cosmetic Ingredients</em>. En gros, c’est la bible des ingrédients cosmétiques, standardisée à tous les pays de l’UE depuis 1999. Aussi, certains ingrédients sont indiqués en langue vernaculaire et d’autres dans la langue d’origine du pays. Par exemple, « Paraffinum » ou  « Petroleum » sont des produits issus de la pétrochimie. Concrètement, c’est du plastique liquide à petite dose. Sympa sur la peau ! Or, une grande partie du marché de la cosmétique est composée de ces produits. Les huiles minérales, par exemple, sont bien loin de l’huile d’olive. En effet, il s’agit de corps gras inertes issus de minéraux comme la houille, le pétrole et autres. D’ailleurs, ces huiles sont également utilisées dans l’industrie automobile comme lubrifiants. Comme quoi, être belle comme un camion, ça prend tout son sens.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSauf qu’entre les termes « paraffine liquide » et « paraffinum liquidum », l’effet n’est pas le même. Si l’un a l\'air rébarbatif, l’autre indique plutôt un ingrédient issu de longues recherches et donc forcément bienveillant. Pourtant, c’est la même chose.\r\n\r\n\r\n\r\n<strong> <img class=\"aligncenter wp-image-2542 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/07/nick-karvounis-402158-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"composition des cosmétiques: Décryptons l\'étiquette\" width=\"2560\" height=\"1707\" /></strong>\r\n\r\n<h3></h3>\r\n\r\n<h3><strong>Petite hiérarchie d’une étiquette</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nSur une étiquette, ce sont surtout les noms qui apparaissent en premier qu’il faut savoir déchiffrer. Car les premiers ingrédients inscrits sont ceux qui se retrouvent en grande proportion dans la <a href=\"/cosmetiques-ethique-et-transparence/\">composition</a>. Les derniers ingrédients qui composent le cosmétique à hauteur de 1% sont, eux, entassés pêle-mêle à la fin de la liste.\r\n\r\n\r\n\r\nSi vous voyez ces noms apparaître: <em>paraffinum liquidum, petrolatum, petroleum, cera microcristallina, mineral oil</em>, un conseil … Fuyez.\r\n\r\n\r\n\r\nEn milieu de liste, on retrouve les principes actifs. Ils peuvent être de différents domaines : hydratants, <a href=\"/comment-bien-choisir-sa-creme-anti-age/\">anti-âge</a>, antistress, amincissants, bronzants … Là encore, on essaiera de privilégier les ingrédients d’origine naturelle et non synthétique.\r\n\r\n\r\n\r\nEn fin de liste enfin, on trouve les colorants. Ceux-là sont généralement issus du goudron. Sous leur petite appellation chiffrée, ils indiquent une triste réalité : celle de l’information masquée. On lève le doute ! Seuls CI 75 et CI 77 sont naturels et sont des extraits très bien tolérés par la peau. Tous les autres, principalement les CI 11, 21, 24, 26, 27 et 28 sont à éviter s’ils ne sont pas déjà interdits par la loi européenne.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<h3><strong>Pourquoi le recours à la pétrochimie ?</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nLes produits minéraux et issus de la pétrochimie comportent l’énorme avantage d’être occlusifs. C’est-à-dire qu’ils créent une sorte de seconde peau sur notre épiderme, qui le protègera involontairement contre les agressions extérieures. Mais, malgré l’effet bouclier désiré, le produit à base de pétrochimie ne peut pas nourrir ni <a href=\"/hydrater-sa-peau/\">hydrater</a> la peau. En revanche, niveau bilan écologique désastreux, on est d’une bonne efficacité.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nDans la même veine de produits obstruants, utilisés pour leur effet trompe-l’œil (voir trompe sensation), on retrouve les silicones et les polymères. Ceux-ci permettent d’habiller le produit de son plus bel apparat : une texture soyeuse, presque veloutée, une émulsion des plus aériennes, des sensations et un plaisir des yeux absolument imbattables. En revanche, niveau efficacité... Ça reste à prouver.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nA éviter donc, les produits qui finissent en <em>-one </em>ou <em>-ane </em>et qui identifient généralement des silicones, tandis que les produits nommés PEG ou PPG renvoient à des polymères.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\n<strong><img class=\"aligncenter wp-image-2543 size-full\" src=\"https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/07/ika-dam-528988-unsplash.jpg\" alt=\"composition saine pour des cosmétiques naturelles\" width=\"2304\" height=\"2304\" /></strong><strong> </strong><strong>\r\n\r\n</strong>\r\n\r\n<h3><strong>Les produits naturels</strong></h3>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nCe qui ne trompe jamais, dans une étiquette cosmétique, c’est la mention <em>Aqua</em>, lorsqu’elle apparaît en haut de la liste. Car il s’agit tout simplement d’eau ! Parmi les ingrédients issus de végétaux, on retrouve également du miel, ou du <a href=\"/utiliser-beurre-de-karite/\">beurre de karité</a> sous le nom de <em>butyrospermum parkii butter</em>, de l’<a href=\"/huile-argan-nouvelle-alliee-beaute/\">huile d’argan</a> sous le nom de <em>Argania </em>ou pour nos gammes de soin, de l’extrait actif de neem. La cosmétique végétale valorise non seulement des produits bienveillants pour votre peau, libres de tous déchets toxiques, mais elle promet également une bien meilleur empreinte écologique.\r\n\r\n\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n\r\n\r\nPour des peaux naturellement belles, le choix de la cosmétique naturelle est vite fait.','Cosmétique: décrypter une étiquette','','draft','closed','closed','','cosmetique-decrypter-etiquette','','','2021-04-02 15:53:50','2021-04-02 13:53:50','',0,'',0,'post','',0),