<h2>Ces dernières années, son essor rapide et sa reconnaissance mondiale comme 3<sup>e</sup>médecine naturelle par <a href="https://www.who.int/fr" target="_blank" rel="nocloseder noreferrer">l’OMS</a> font de cette médecine traditionnelle surtout préventive une excellente alternative face aux maladies et aux maux. Avant d’être un remède contre une maladie, la naturopathie est surtout une vision globale de la personne, de sa personnalité et de son hygiène vitale. L’objectif du naturopathe est alors d’encourager le corps à retrouver ses fonctions d’auto-guérison grâce à des remèdes les plus naturels possibles. Cette médecine holistique ne traite donc pas un symptôme mais essaie plutôt de remonter à sa cause.</h2>

Le naturopathe est donc à la fois un thérapeute et un enseignant puisqu’il aide le patient à comprendre le fonctionnement unique de son corps et à l’apprivoiser. Il lui donne des conseils d’hygiène de vie et des méthodes propres à son comportement pour le guider vers une santé à long terme, en le rendant acteur de son mode de vie.



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<h3><strong>La naturopathie possède 4 grands principes</strong></h3>

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<h4>Le vitalisme</h4>

Le principe de la <strong>naturopathie</strong> repose sur les capacités du corps à s’auto-guérir. Ainsi, toute forme de vie possède une intelligence auto réparatrice telle que la cicatrisation, le régénérescence des cellules ou la recalcification d’un os. Le rôle du naturopathe est donc de réveiller cette capacité du corps à l’aide de méthodes ou de produits naturels et en éliminant les blocages créés par l’individu.



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<h4>Humorisme</h4>

Pour que le corps puisse se guérir, le naturopathe doit également aider son patient à retrouver l’équilibre en évacuant les toxines du corps : déchets métaboliques, alcool, tabac, mauvaise alimentation. Ces dernières qui circulent dans le sang et les organes freinent considérablement le <a href="/quelles-tendances-bien-etre-pour-2019/">bien-être</a> physique.



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<h4>Causalisme</h4>

Mieux vaut prévenir que guérir est l’adage qui correspond le mieux à cette médecine douce. En effet, le thérapeute traite le symptôme comme l’expression d’un mal plus profond qui permet de remonter à la cause de la maladie. Il traitera donc à partie de la source pour traiter le résultat.



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<h4>Holisme</h4>

Le naturopathe englobe sa médecine dans une considération générale qui vise également le rééquilibrage du mode de vie et d’alimentation. La balance ne peut être retrouvée qu’en s’intéressant donc à toutes les parties qui composent l’individu : de son aspect psychologique à ses environnements social, familial et émotionnel. Le naturopathe traite d’individu et non pas un simple problème.



<strong> <img class="aligncenter size-full wp-image-12011" src="https://https://www.nym-cosmetiques.com/wp-content/uploads/2018/10/naturopathie-medecine-douce.jpg" alt="la naturopathie, la médecine alternative du bien-être" width="1080" height="720" /></strong>

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<h3><strong>Les techniques de la naturopathie</strong></h3>

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A l’instar des principes qui la composent, la <strong>naturopathie</strong> utilise un ensemble de méthode douces qui permettent de rétablir une hygiène de vie équilibrée dont les principales sont :

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 	<li>L'Alimentation : la diététique permet d’encadrer le régime alimentaire selon les spécificités de chaque individu.</li>

 	<li>L'Exercice physique : la gymnastique des organes permet de faire travailler les parties du corps souffrantes.</li>

 	<li>L'Hydrologie : les qualités thérapeutiques reconnues de l'eau sont mises au service de la relaxation et de la guérison sous de nombreuses formes.</li>

 	<li>La Psychologie : afin de mieux cerner les enjeux qui sont les moteurs des individus et leurs blocages.</li>

</ul>

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<h4>Quelques techniques mineures viennent appuyer la médecine traditionnelle :</h4>

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<ul>

 	<li>La phytologie : plantes, huiles essentielles et élixirs floraux sont au cœur du rétablissement du patient.</li>

 	<li>La Chirologie : massages et manipulations aident le corps.</li>

 	<li>La réflexologie : on mobilise le système nerveux pour l’activer</li>

 	<li>La pneumologie : c'est l’art d’apprendre à respirer</li>

</ul>

Il en existe d’autres que le praticien mobilise en fonction du patient et de ses attentes.



En tant que médecine douce et complète, la <strong>naturopathie</strong> permet d'offrir une nouvelle vision du corps et de la guérison. En ce sens, elle dépasse les conceptions classiques de la médecine occidentale. De nombreux témoignages démontrent que là ou certaines pratiques « classiques » ont échoué, la <strong>naturopathie</strong> a réussi à régler des problèmes de dos, de genou … parfois autant liés au psychologique qu’au physique. Une méthode à tester à tout moment, juste pour se faire du bien.