Que ce soit <strong>par oubli </strong>ou par <strong>manque de courage</strong>, 1 femme sur 4 passe à la trappe l’<strong>étape du démaquillage </strong>le soir. Pourtant, ce <strong>geste est indispensable</strong> pour avoir une <strong>peau éclatante</strong>, tout au long de la journée… Explications !

<h2>Le démaquillage, l’étape indispensable avant le coucher</h2>

Vous ne vous en doutiez peut-être pas, mais <strong>le démaquillage,</strong> c’est <strong>l’étape essentielle</strong> de votre <a href="/routine-du-soir/"><strong>routine beauté</strong></a>.



Que vous demandiez à un dermatologue, une maquilleuse ou même à un médecin, ils seront<strong> tous unanimes</strong> : il faut se<strong> démaquiller chaque soir</strong>, avant de rejoindre les bras de Morphée. C’est le secret pour conserver <strong>un teint éclatant</strong>, et <strong>rester jeune</strong> le plus longtemps possible.



Évidemment, si vous oubliez une ou deux fois dans l’année, ce n’est pas dramatique. Votre visage ne va pas<strong> vieillir de 5 ans </strong>pendant la nuit. Mais essayez d’y penser. En plus, ça ne prend que<strong> quelques petites minutes </strong>! Le jeu en vaut la chandelle.



S’il est aussi <strong>impératif de se démaquiller</strong>, c’est que la journée, entre<strong> le maquillage </strong>et les <strong>agressions extérieures</strong>, comme le vent, la poussière ou la pollution, <strong>la peau souffre</strong>. Elle est en <strong>permanence sollicitée</strong>. Et c’est tout naturellement que le soir, elle a<strong> besoin de douceur </strong>et <strong>de repos. </strong>Il faut enlever <strong>tous les résidus de maquillage</strong> et les <strong>impuretés</strong>, pour qu’elle puisse <strong>respirer de nouveau</strong>.

<h2>Oublier de se démaquiller : les risques pour la peau</h2>

Si vous <strong>sautez cette étape</strong> régulièrement, vous vous tirez une<strong> balle dans le pied</strong>. Il faut savoir que même si vous avez l’impression <strong>de ne plus être maquillée </strong>en fin de journée, parce que vous n’avez pas <strong>fait de retouches</strong>, et que votre <strong>make-up s’estompe</strong> au fil des heures… En réalité, il reste encore 8 heures de plus sur la peau. Sans parler du fait que vous allez<strong> tacher votre oreiller </strong>avec les résidus, votre peau va vieillir<strong> à vitesse grand V</strong>.



Notre organisme est extrêmement bien fait. La nuit, la peau<strong> se régénère</strong>. Elle réalise une sorte <strong>d’exfoliation naturelle</strong>, pour faire disparaître<strong> les cellules mortes</strong> de notre corps. Le problème, c’est que si la <strong>peau n’est pas parfaitement clean</strong>, et qu’il reste <strong>des tas de petits résidus</strong> de maquillage, les<strong> peaux mortes</strong> ne pourront pas s’en aller. Résultat, vous vous réveillerez le matin avec <strong>des petites irritations</strong>, les <strong>pores dilatés</strong>, une <strong>mine fatiguée</strong>, et même dans certains cas, des<a href="/dites-stop-a-peau-seche-aux-petites-imperfections-hivernales/"><strong> petits boutons</strong></a>. Pas très glamour non ?

<h2>Chouchoutez vos yeux</h2>

Au réveil, vos yeux <strong>seront certainement gonflés</strong>. Puisque en matière de démaquillage, ils méritent une <strong>attention toute particulière</strong> : ils sont <strong>sensibles.</strong> La pire chose, en terme de démaquillage, que vous pouvez<strong> infliger à votre visage</strong>, c’est oublier de <strong>retirer votre mascara</strong>.



Pour l’experte <strong>Sarah Jayne Tipper</strong> , qui s’est confiée <strong>aux équipes britanniques</strong> de <a href="http://glamour.uk" target="_blank" rel="nocloseder noreferrer">glamour.uk</a>, le verdict est sans appel : « <em>La plupart des mascaras <strong>absorbent les huiles</strong> que les cils <strong>produisent naturellement</strong> pour se réparer et se régénérer. Porter un mascara la nuit peut donc <strong>sévèrement assécher les cils</strong>, les rendre cassants, fragiles et même les faire tomber</em> ». Alors <strong>chouchoutez vos yeux </strong>et prenez le temps de bien les démaquiller le soir.



En cas d’oubli occasionnel, faites un <strong>nettoyage complet </strong>de votre visage <strong>dès le réveil</strong>. Et laissez votre peau se reposer <strong>quelques dizaines de minutes</strong>, avant de vous maquiller de nouveau.



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